作者:[美]列纳德·蒙洛迪诺
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网友评价:
- 蒙洛迪诺的这本新书似乎没什么新意,所谓弹性思维就是俗称的创造性思维,相关书太多了,这本只是多些大脑神经学研究和一些历史案例,我更喜欢他自己的亲历故事,最后一章他自己母亲买搅拌机的例子把我看笑了😄
- 弃了,好无聊的一本鸡血文集。写法是标准的商业议论文:观点——例子——观点——例子……
- 越来越多的神经生理学家对正念的作用加以科学的阐述
- 逻辑思维让我们学会开车,弹性思维让发明汽车。 不要选择最优解,太浪费能量,要选择当下最适合的选择。这样日后想起来,不会后悔。 适当放空自己,要经常做冥想,有利于创意的出现。 很多案例很有意义。 中途差点看不下去了,又听了一遍音频,坚持读下去了,越看越有趣。 要敢于打破惯性思维,中途岛战役的案例,让人印象深刻。又找出决战中途岛电影,看了一遍。 遇到解决不了的难题,暂时先缓一缓,说不定哪天就解决了呢。遇缓则圆。
- 世人眼中皆存一幅图景, 是那自己心中深藏的愿望。 若他未曾实现这一愿望, 他便无法获得内心最完满的平和安宁。 合理运用脚本思维,分析思维和弹性思维。
- 和跳出思维的围墙如出一辙
- Book5,保持“弹性”要求我们:第一,回归初心,保持正念状态,思考自己行为背后的动机和需求,而不仅仅是脚本化行为;第二,接受不同意见,不一样就意味着机会、成长;第三,保持开心放松的状态,以便获得更多灵感。
- 有很多启发,笔记待整理。2019.10
- 作者这里所谓的弹性思维,其实重新给创造性思维起了个名字。 思维有三种,一种是生物性的脚本性的。比如小鹅会把睁眼后看到的当作“妈妈”,哪怕哪个妈妈和它们不是一个物种。鹅妈妈会本能的把球形的东西滚回自己的窝,当作是自己的蛋宝宝。另外一种,则是理性的的分析的思维方式,是我们集中注意力时,有意识的,分析的,用于解决问题时候用到的思维。作者这里讲得,则是直觉的,发散的,非理性的,非注意的甚至是潜意识的创造性思维。 作者尝试从心理学,行为科学和脑科学的角度对弹性思维做出一些解释。很多知识点,可以看出来作者是比较外行的。至少在我看来,他所讲的故事和道理之间联系并不紧密。所讲的科学道理也就处于学术八卦的水平,有时候对说理并没有帮助。 不过,对于心理学外行人来说,可能也够了。
- 人特有的“弹性思维”,人其实有两套思维模式:逻辑思维和弹性思维。相比理智的逻辑思维,弹性思维才更有助于我们打破或重新制定规则,更好地实现创新。当下快节奏的生活让人们经常紧张焦虑,灵光一现的创意时刻越来愈少。而本书作者围绕弹性思维背后的心理学和神经学原理,揭示了有关弹性思维的一系列过程,让我们找到唤醒灵感的好方法。
- 对于我来说是打开了新世界——大脑的世界。每天和大脑协作却也不知道如何运作的。现在可以尝试去和大脑协作,了解它的强弱,照顾好它。值得读。
- 一般般,“弹性思维”有点类似创造性/成长思维,不被框架化,如何培养?正念、适当拖延、吸收不同知识体系的意见……
- 那不是樊登读书,我才不来搜呢!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 很多事情暂时学会“追求可以接受的选择”,思维就有了弹性。还有就是相信我们脑中的暗能量,解决不了的事放一放,可能就有思路了。所谓事缓则圆。
- “我们每个人的大脑中都有两位不同的思想家,一个逻辑学家、一个诗人,二者的竞争产生了我们的思维和想法。”
- 2020018《弹性》 一本关于自我的书,工作适应性要学会习惯学会弹性,不断的复盘,自我弹性。
- 动物的脚本化,人类的弹性思维。拒绝脚本化的方式是:正念。
- 让大脑放空一下吧,以及允许脑子里奇奇怪怪的思维蹦出来吧
- 凡事追求“最优选择”未必像字面意思看起来的那样对我们更好。学会追求可接受的选择。思维就有了弹性。解决不了的事暂时放一放。相信我们脑中的暗能量。给它空间。更易于找到出口。正所谓事缓则圆。
- 每个人的神经元都很多,见得多看得多,神经元就会很多,所以多读书有好处,可以产生更多的神经元
- 很有意思的一本书! 强推👍 看了这本书,我更喜欢右脑了!
- 有时候都觉得那些低等生物做事虽然都是为了生存 但是不是都是被编好了程序呢?人类思维的弹性就是人区别于机器的地方但编好程序也帮我们省了很多精力/很多事请使劲想想不出来 都是在安静的活动时 休息时想出来的 达芬奇这个态度也是很可爱了hhhhhhh/事情慢下来了可以多感受它的实质 所以慢点做或者需要休息一下/很多事情多年后还保持着根深蒂固的想法 解决方法是是回归初心 为什么做这件事 /提高弹性 多听不同意见 /爱因斯坦自控力很弱 一直有颗童心 太可爱了!创造力和自控力是相对的 /一个人如果从来没有失败过说明是在做简单的事 /高创造力的人比较古怪 的确是这样!!我一下就理解我为什么带班的时候气氛特别好 但是留不住了hhhh 创造力够用但逻辑思维不够hhh
- 神经科学与心理学
- 案例还蛮有趣的 我们被塞进框架 然后被框架限制 有界限却又不过度 接受弹性 拥抱变化 按书里说的 微醺是个蛮好的状态呢
- 现代社会极速地发展,能够顺应变化灵活思考的人可以获得更多的机会和奖励。逻辑思维能力类似计算器,自上而下按部就班,而弹性思维是对原有刻板的颠覆与升级,它常常是无意识的,常常来自于细节的观察。在轻松开放的环境里更有机会产生创造的火花。本文几个例子都挺有意思的,作者来头也挺大。
- 樊登年度56本。
- 没有什么新的获得
- 弹性思维是指和逻辑思维不一样的思维,包括摆脱思维定式、跳出框框。作者告诉我们有时安静下来做点别的事反而更接近问题的答案,看似更加靠谱的直接推断、条分缕析不一定是好方法。我觉得一篇文章就足够说明清楚了,因此本书显得有些冗余,一些例子有点牵强,不过作者文笔不错,比较幽默,一些商业或研究的案例也能够给人启示。
- (樊登读书会)讲书的好些案例在其他的书中也出现过,看来心理学的基础科学研究适用范围很广。弹性确实在生活工作中被需要,我们并不缺乏。
- 一个观点用100个案例证实系列
- 不要买了,全书简直像是用无数补丁拼凑而成的,大脑的生理结构加上心理学的实验,糅合了一些最新的人工智能的结构分析,还有一些玄乎的东西形成了一本书,BUT到底想说要什么。
- 知道了 看手机不利于大脑的弹性~
- 只要有耐心,一个观点就可以扩充为一本书。
- 写得有点儿太乱了 其实要讲的道理很简单 自下而上的弹性思维 即想象力 多元思维 创新精神 不走固定脚本等
- 名字简单有趣,其实……看名字就知道本书想要讲解的,绷得太紧,急需“弹性”。 人类重要的两个思维:逻辑思维、弹性思维。 逻辑思维:将思维内容联结、组织在一起的方式或形式,所谓脚本化,例帮我们开车 弹性思维:觉醒意识,关联+重建,整合已有的信息的过程,在信息整理过程中,互相重叠,互相激发。将既有信息进行全新的构建,形成全新的思维框架。 例帮我们发明车。 联结唤醒弹性思维的方法:开放、放松、跳出
- 逻辑让你会开汽车,弹性让你会造汽车。多读书,多思考,让脑子多空闲,有意识培养弹性思维。不要怕失败。人类和人工智能区别就是弹性。最优化选择会让你过的很累,没必要。
- “事实上,那些让我们适应环境、探寻新事物、产生新观念的能力和深藏的渴望就是本书要讲述的全部内容。”
- 关键重构,当个新手,容忍拖延,放纵疯狂。
- 案例翻翻就行
- 人类思维可以简单分类为逻辑思维和弹性思维,作者想表达的是相比逻辑思维,弹性思维都更有助于我们打破或重新制定规则,从而更好地实现创新。但我觉得一半一半,弹性思维固然可以帮助创新创意的激发,但逻辑思维形成的“脚本”式运作是能够帮助我们提效的手段,从而帮助我们扫清冗余和障碍。
- 弹性思维说清楚了,但是,缺乏方法。
- 大麻其实能减少人的过滤系统,使人想象力更丰富呢
- 幸福本身不仅是一个目的 而且是一种增强精神生产力的策略 对于那些专注于完成工作而不是专注于保持良好感觉的人来说 在繁忙的日程中保持积极的情绪是一个明智的决定
- 樊老师真的很喜欢讲正念…
- 一个孩子成长的过程是由空白到分析性思维形成再向弹性思维蜕变的过程。认知过滤系统会依据过去的经验和信仰来选择思维方式。正确对待和利用“精神分裂”和造就精神分裂的方式,有利于充分发挥弹性思维。
- 我的确如此欠缺,终于有一个合理的概念来解释“感性”和“心”的科学性了。
- 人有两套思维模式——逻辑思维和弹性思维,相比理智的逻辑思维,无论是个人还是组织,弹性思维都更有助于我们打破或重新制定规则,从而更好地实现创新。
- 即便是一个科学家,在自己不擅长的领域里的自以为是在多数情况下都只是似是而非而已。
- 每天吃早饭的时候看的哈哈哈,看完才发现好多人标记:案例随便看看就好。就是没啥货
- 故事说的不错,但关联大多数都是似是而非的臆断。结论说的不错,可是要求得这些为什么不读一本更纯粹的心理学。
- 离开舒适区、习惯不确定性和矛盾状态的能力,超越传统思维模式、重建提问方式的能力,放弃根深蒂固的定式、广纳新思维范式的能力,让想象力和逻辑齐飞、创造与整合各类信息的能力,勇于尝试、接纳失败的能力。这是一种多元化的能力,人类大脑的信息处理过程是落后于这种思维的,这种思维的多元整合能力不同于那种条分缕析、一以贯之的认知方式。我们将其称为真正的“弹性思维”。 弹性思维,简单地说,就是不被传统的思维框架限制,跳出常规的思维方式,是一种灵活思维。从全新的视角出发,剑走偏锋,出奇制胜。 弹性思维包括洞察力和创造力。保持正念、初心,多做冥想,可以拥有好的洞察力。而创造力则需要大量的阅读积累,注意不同意见,进行批判性思维,跳出固定范式,然后放松心情,让右脑自发地的联想发散,将不同元素创造性地整合到一起。
- 拥有弹性思维,打开创造力
- 放轻松,练习冥想,也许有用。让大脑闲下来非常重要,似乎拖延症不是一个坏事。
- Relax.
- 樊登听书。就是个要张弛有度的理儿吧。劳逸结合才会迸发创新思路的火花。
- 这本书告诉我们如何在快速变化的时代获得创新的灵感,如何让我们的大脑学会放松,从而获得弹性思维。 人类的大脑本身就有弹性思维的能力,我们可以通过反主流的范式转移、重构思维框架、拥抱多种文化的方式,让自己的思维更具有发散性,从而让自己更具有弹性思维的创新力。 让我感触最深的是保持正念,能够让我们的思维更具有弹性。学会放松,我们的思维就更具有创新力。
- 佛家道家都说放松,果然放松很重要啊。
- 有时候也可以休息一下
- 《樊登读书》1.放松时候,脑子会更有灵感和想法。 2.做题的时候,碰到难的题目,看完题目之后先放到一边,后台会自动慢慢去分析。想到之前看到的某本书,我们的任务计划会一直在思维后台运转,所以如果有简单易操作的事,先完成,不要让他消耗你的内存以及后台运转能量和速度。 3.听到动物的天性的时候,脑洞大开。整个地球上的生物,是不是都是某个更高级的组织编程留下的。每个生物都是编程的产物,基金就是代码。只是人类的程序更高级一些。就好像我们给各种软件编程一样。不然如何解释各种基因遗传。 4。好奇基金遗传去搜了下,发现一个有趣的事,关于智商的大部分基因都在x染色体上,女性有2条x染色体,孩子遗传的基因很大概率和母亲有关,所以选择一个聪明的另一半很重要哈哈哈
- 不会写畅销书的物理学家不是好编剧。 运气好,在公众号的留言抽奖中得到了这本书,内容很棒,觉得和《异想天开》有类似。
- 要去思考问题,也可以放一放,让思维潜意识的帮助你
- 放松下来,让灵感进入你的大脑
- 弹性思维和分析思维是人类最重要的两个思维。 弹性思维最主要的过程,一个是关联,一个是重建。 关联:整合已有的信息的过程,在信息整理过程中,互相重叠,互相激发。 重建:将既有信息进行全新的构建,形成全新的思维框架。 联系弹性思维的方法: 方法1:当个新手,打破固有思维,主动接受不同意见和见解,越是专家,越是容易有封闭的倾向。 方法2:容忍拖延,经常放空大脑,任由自己胡思乱想,给大脑时间去做与事情无关的想法。 方法3:放纵疯狂,放松对思维的禁锢,任由不靠谱的奇思妙想产生。
- 看完之后默默放下手机
- 整本书的陈述很难看进去,一些案例很陈旧,不知道放在那里究竟是要说什么。标题很吸引眼球,得到的听书拆解的比原著好理解多了。
- 哈哈哈,樊登听书听完了。 非常诙谐的讲法。 知道了蚁后只用交配一次,就能一窝一窝的生出一堆蚂蚁。这种冷知识。 左脑负责思考,右脑负责选择。 人要保持弹性思维,要不然成了机器了。 在面对选择的时候,满足性选择,容易快乐。
- 其实就是创造性思维吧
- 这本书中对我最有启发的是“不要追求最优选择”,总追求最优选择会让人焦虑,人际关系不好,纠结,效率低下。学会“追求可以接受的选择”,思维就有了弹性。还有就是相信我们脑中的暗能量,解决不了的事放一放,可能就有思路了。所谓事缓则圆。
- 我觉得可以对比终身成长这本书来看,都是在讲在极速变化中如何调整或者优化思维,成长型思维,摒弃固定的思维模式,在适应环境变化中迎接挑战,而弹性思维也同样如此。在快节奏的生活状态下,能够有更多的创新空间和唤醒灵感的方法,去适应目前的状态和环境。
- 思维分形象思维、抽象思维、灵感思维。弹性应该属于灵感范畴之内的,只不过举例说明里,还是会带有形象思维和抽象思维在其中,所以思维都是相互的,不会独立行事,即便是异想天开也是如此,除非是白日梦。每人因为成长经历,知识范畴等背景导致了有所长有所短。看起来有点寡淡。
- 人是会思考的芦苇 珍惜并且充分使用弹性思维
- 弹性思维是大脑在默认模式下重新整合信息的过程,包括两个步骤:关联和重建。弹性思维是人的本能,但是过去我们不了解它,也没有系统地总结如何培养和运用弹性思维。现在,我们可以根据它的特征,总结出培养和运用它的方法,把作者的建议总结成3点:当个新手、容忍拖延,放纵疯狂。
- 灵感确实来自于重构和分解,一休哥说的好,休息,休息一下~
- 竟然成为新一年第一本读完的书。一个小时读完,只有一条结论——冥想是有用的。
- 我觉得江浙少出歌手与该地社会长期稳固,缺少人口变动有关
- 弹性思维,有弹性的思考 学会习惯不确定性、习惯矛盾的状态,超越传统思维模式,重建提问方式,放弃根深蒂固的定式,吸纳新思维范式的能力,勇于尝试、接纳失败,多元化的能力,多元整合能力,打破条条框框,跳出思维定式,多元思维、综合性思维、权衡、灵活。 那些以开放心态接受个人范式转移的人-改变自身态度和观点的人,才能在生活中获取先机,更好的适应变化的环境。 过度专业化,阻碍你接纳新的想法。 我们的注意力时而分散、时而集中,过度专注会造成思维僵化 可练习分布式思维 目标必须明确,但是达成目标的方法和途径则是多种多样的、灵活变通的。 放下执念,神游式思维,思绪漫游,放空自我、学会休息、学会放松、学会清空大脑、求新求变 开放心态、拓宽视野,打破陈旧的思维框架,让思路更加自由宽广,不受刻板思维的影响。
- 樊登读书。不要追求最优解。给思维放松。
- 反机械化,人脑的魅力之处
- 第一次通过听读结合的方式看完一本书,也开始试着去用1.5倍速听任何的讲义~
- 樊登读书。 算是一种思维的放松吧
- 思考的弦就像裤带,能紧能松~时而深度思考,时而放空自己,给灵感可乘之机,这大概就是大脑版"无为之治"的哲学吧!
- 2020第34本。读的第三本脑科学,将思维分成弹性思维与分析思维(逻辑),当然还有个最低端的叫预设脚本。 弹性思维:创造力,奇特想法,非线性,情感驱动下的多元整合型 分析思维:类似程序,自上而下,按部就班,对规则的线性应用 如何获取创新想法呢?其实很多时候都获取了,只是不自知。 比如: 帅气逆天哈哈(反主流、新视角、吸收多种文化) 白日梦法哈哈(神游,放空,无意识,冥想) 洞察力(左脑确定与右脑古怪结合,不相干事结合,放松前扣带) 总之,这本书的信息增量同样庞大无比,案例超级多。记忆最深的就是玛丽•雪莱的故事。不剧透������
- #樊登读书 机器思维自上而下, 人脑思维自下而上,从无到有,从而有了创造力。 放松大脑时,暗能量起作用,从而有了灵感。 人脑思维也可以自上而下,这就是逻辑思维。 概括来说就是,弹性思维。
- 按照弹性思维,拖延症还是有好处的,给点时间让创意迸发
- 多动症 注意力不集中也不全是坏事儿啊~^_^
- 一般,读得磕磕巴巴的一本,不少案例,观点不鲜明且模糊。不复杂的事情,讲得啰里八嗦的。
- 【能解决什么问题】 如何在急速变化的世界中灵活思考? 😍【吸引我的3个亮点】 1.了解到我们的大脑是如何思考并产生行动的。 2.想拥有更多创造力,想拥有更多创新想法,我们必须从观点,放松神游和洞察力三个方面入手。 3.比起担心,开心更能调动弹性思维。放松,有时“微醺”的状态会带来灵感。 🌸人类思维的美丽之处,就在于我们既可以像计算机一样用逻辑思维来分析和处理问题,也可以用弹性思维突然获得灵感。逻辑思维可以帮助我们开车,但弹性思维帮我们发明了车。 🌸有时需要适当放松我的前扣带皮质层,让自己处于开心,放松的状态下,会意想不到得到更多的灵感。
- 正因某件事忧郁时,看完了这本书。以后还是安心做个废物吧……
- “社会会奖励那些积极面对改变的人,也会惩罚那些故步自封的人。”经济技术极速发展,大家都面临着前所未有的变化与挑战。好在,人类基因中天生拥有一种应对变化的能力——弹性思维。它使我们经历了自然界残酷的物种选择存活至今,并发明创造了现代社会中的一切美好。关键时刻,弹性比逻辑有效得多。
- 弹性思维可能更像是生活工作学习阅历积攒起来的智慧吧,尝试走出舒适圈,锻炼辩证思维,keep open mind。
- 修行人能有禅语金句是有脑科学基础的;女性排卵期和非排卵期的择偶选择是不同的;老年人为什么老了跟小孩一样?单凭这十万个为什么一样的案例,也值得翻一翻
- 关于脑神经与人类行为非常吸引我
- 前扣带皮质也是有点厉害了
- 前面看得我猛点头对对对,看到最后作者吹嘘他母亲在网上买了假货后去商场买了新的把假货退掉那里不禁翻起白眼。
- 20200405 HK
- 跳出脚本,值得五星好评
- 思考快与慢,学习之道,核心观点差不多
- 最优化选择思维的人的生活一定是悲惨的
- T 讨论关于创造性思维
- 随着年龄的增长,我的右脑好像越来越退化了
- 在畅销书【自我成长】领域都不算好书吧……
- 灵光乍现的这一刻
- 少一点固态, 多一点弹性。 我们人类的思维,既可以像计算机一样用逻辑思维来分析和处理问题。也可以用弹性思维突然获得灵感。 逻辑思维可以帮助我们开车, 弹性思维帮我们发明了车。