作者:[美]格雷丝·勒博/[美]芭芭拉·凯恩/GraceLebow/BarbaraKane
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网友评价：
- 那些和公婆的问题，在这里也能找到应对方法了~
- 看之前没有想到是一本实操类的书。看之后我反思自己为什么没想到是实操类的书。
- 「善待難對付的父母，也善待自己。」「哀悼失去的能力越強，和解的過程就會越理想。」有所啟發，是一切難相處又不得不相處的關係的指導。但囿於環境，我們的大環境使子女勢必要承受更多。3.5分。
- 老年护理比我想象中更难，除了生理上的疾病和不便，心理上情绪上的变化其实更不为年轻人所知，书里大部分内容是陪父母，最后还单独列出我们如何面对老去的自己，反正我才三十出头，有的是时间研究这个课题
- 每个人都有父母，我们每个人都会老去，当我们或者我们的父母老后，比较难相处，怎么办？这本书给了我们一些提示～
- 还是蛮有收获的，我爹是属于泼冷水+自恋型，这么多年也没找到好方法沟通。父母若是老后因重大变故才出现难相处行为，则很快也会消失；若是从小性格如此，则不要妄图去改变，看到缺点立刻反思，连夜快逃。读毕发觉不管什么类型的父母，一种较为通用的应对方法是：首先可以表达同理心，当一当捧哏，之后可以转移话题，四两拨千斤，避免硬碰硬。学到了人格障碍的主要成因：分裂是由于无法将“好妈妈”和“坏妈妈”统一到同一个人身上，导致用二元对立的方式对待亲人和事物；自恋、恐惧是源于童年的被抛弃感和创伤，没有安全感导致过度依赖他人维持自尊和生活，无法独立。最后，无论对父母感到多么愤怒和无助，记住父母只会比你更痛苦，反思即成功，尝试即进步。
- 每一种父母都有其内在原因，了解是一方面，有能力解决是另一方面了，突然有点伤感，既没有兄弟姐妹，也没有成体系的老年介入体系，更没有随时可以帮着儿女出谋划策的医生可以精心帮忙，种种矛盾，了解这些问题，反而觉着更加无解了
- 读了这本书才知道原来生气也是你跟着别人的情绪跑了，有些时候讲道理是没有用的，很多时候父母的生活习惯，还有做事方式方法都不是你和他们讲道理就能让他们改变的，别让父母的情绪带着你跑很重要，自己也不想变成控制父母的子女。
- 超棒和父母相处的书籍，先识别父母模式 再调整我们的做法，很值得阅读。 里面提到了6种难相处的父母模式，在生活中可以随时运用，先理解父母的行为，然后在行动。 和父母相处的两个最重要的关键点就是： 先理解父母，尊重父母；然后再改变自己的行为，因为父母的行为已经是一辈子的事情了，改变他们太难，而且不现实，改变自己才是最快速的解决问题的办法。
- 在与人格或者说性格缺陷的父母相处时，书中的案例会有实际帮助，对生活中必须与垃圾人打交道的时候也会有些帮助——如何优雅的退出而不影响自己的心情。
- 阅读过程里，我也曾无数次回望并内省自己与父母之间的关系。原来每一次的我与父母不欢而散的背后，究其根本，不过是自己没能调整好与父母的相处方式，轻易就让自己陷入了父母的情绪里，而每一次的大吵之后，留给我的总是满心满怀的愧疚与自责…… 曾经的我深陷在这种恶性循环的情绪里，直到读过本书，诚如作者所言，我们可以从中收获到的不仅仅是一种平和的心态——意识到原来有那么多人跟自己有同样的处境，这会让我们感到如释重负。其次就是身临其境的感受，来自两位作者多年的看护经历，案例里熟悉的语言和行为模式，会让我们看到更有针对性的建议，而非宽泛的理论和模糊的概念。 面对难相处的父母，我们可以训练自己的同理心，重新认识六大类型父母的行为模式，审视自己的沟通方式，同时以平和的心态陪父母一起面对老年的课题。 推荐阅读~
- 泼冷水型父母：给有疑心病的老年人说理没什么效果，可以包容他们的情绪……好吧
- 部分观点，恕难以认同。父母不是老了之后才“难相处”，这种人格缺陷、情感障碍其实早就存在，只是迫于职业身份、社交礼仪暂时封印。当父母从“职业人”蜕化为“自然人”，黑洞才真正打开。所以，沟通一定要趁早，不要拖到老。
- 看了后很有收获，也明白了父母有些行为背后的原因，在跟父母相处时，觉得更轻松了，感兴趣的可以看看，很不错的一本书。
- 1. 如果你觉得父母难以沟通，这恰恰说明我们处在一个快速变革的时代，我们和父辈对很多事物的看法不同，恰恰是社会发展的必然结果。2. 变老不是一个突发事件，而是一个连续的、缓慢的过程，是一个不断失去和失落的过程——失去健康的身体、美丽的容颜、各种身体机能、赚钱的能力、在家庭和社会中的地位、话语权、思考力、独立性、亲友、隐私、尊严，直到最后，失去生命。
- 人越老越小，我们逐渐长大，父母却逐渐老去，慢慢变成了老小孩。如何和老小孩相处，这本书提供切实得方法。
- 我害怕有人跟我的第一印象一样，因为书名抵触它，谁愿意承认自己的父母难相处呢？大概在中国人的传统观念里，这可以称为是一种“不孝”了吧，但翻开这本书你会发现，实际上整本书的核心内容是:如何理解父母？如何与他们建立融洽的关系？所以，如果想摆脱紧张的亲子关系，推荐读一读。
- 千万独身子女自救指南
- 没有书中案例中遇到的这么多困境，重要的还是学习沟通和克服彼此的人格障碍，先作为普通人来对待再作为亲人来对待。
- 沟通，应该是每个人的必修课。而与父母沟通尤为重要，它往往决定了我们的生活性感指数。看着了本书，我理解了婆婆的针锋相对，那么一种曾经受伤的自我疗愈。书中也给出了很多方式，需要大家刻意练习
- 令人痛苦的与父母相处关系有可能修复吗？ 有专门的一本书来回答这个问题——《如果父母老后难相处》。这本书没有很深的理论，它简单直接，通过展示25个典型案例，分析6种类型父母的“麻烦”行为特征，可以让我们很清晰地去认识自己与父母的关系，找到与父母相处的正确应对策略。 作者格雷丝•勒博和芭芭拉•凯恩，在1982年，共同成立了“暮光服务网”（Aging Network Services）。这是一家全国性社工看护管理机构，致力于帮助老年人及其子女，提供从咨询到看护管理的全方位协助。在长达30多年的看护老人经验中，她们发现，成年子女为照顾家中“麻烦”父母，感到心力交瘁，市面上却鲜有深入探讨怎样应对父母麻烦行为的书籍。就此，她们产生了撰写这本书的念头，希望能为读者提供有效指引。
- “原来有那么多人面临同样的困扰，却坚信世上没有任何父母会像自己的爸妈那样难缠。仅仅这点认知，往往就足以为成年子女带来极大的安慰。”
- 全书把难相处的老年父母分成了六种类型，包括依赖型、泼冷水型、控制型、自恋型、自毁型、恐惧型，对每种类型的情况都做了细致分析，并给出了相应的应对方法。
- 理解老年的父母，也是一次自我的重新认知吧，毕竟每个人都会变老
- 对于父母而言，身体机能衰退已让人无比沮丧，还要接受自身观念落后和失去家庭话语权的残酷现实。让我们理解他们，并学习如何陪伴他们走过晚年，而不再彼此伤害。
- 在和父母相处的时候，你感觉有难度吗？ 我们在随着社会飞速发展，但是父母仿佛停留在了原地，我们像是生活在完全不同的世界。我们究竟该如何和我们的父母友好、和平地相处呢？ 这本书的两位作者有30年以上的老人看护经验，他们归纳出六大类型父母行为模式，通过25个经典案例展示在我们眼前。面对过许多难相处的父母，这本书会帮助我们与家中长辈实现更顺畅的沟通。
- 列举了几种典型的父母，并且编写了一本相处指南。的确，跟最亲密的人一起总是相互伤害，总得需要改变。
- 难得的一本老年看护书藉，孝道我们每个成人子女心中的一个天平，但是在实际生活中与年迈的父母相处，似乎并不是一件简单的事情。这本书通过对六种父母的特点分析，告诉子女们要如何与父母相处，帮你走出焦虑的情绪。
- 副名：如何与垃圾人不得不相处。其中提到许多寻求公共资源和社会商业服务资源的协助。可惜国内这方面专业资源太缺乏了。
- 与老年父母最好的相处模式是理解，而不是解决。书中根据难相处的父母表现行为分为6大类，作者对每一类行为表现都详尽的进行描述与提出相应的策略与方法，圆满得达成你与父母之间的顺利沟通，和谐相处，是一本成年人非常值得读的书！
- 面对难相处的父母，讲再多的道理都没用，最重要的是理解，本书根据父母类型把父母分为六类，不同类型的父母在老年表现是不一样的，不仅有表现特征，还有心里现象以及应对方法，如果你家有了（老）宝，那我推荐你阅读此书；
- 1、主题很好，很有现实意义。 2、翻译腔太浓，想起了读一些引进教材时候的感觉。 3、字体偏小，其实这本书的读者不仅是子女，父母们不妨也可以一读，但这个字体大小，实在有些对中老年人不友好。 4、有些内容还是更贴合作者所处的社会环境，对于国内来说，还是隔了一层。 就我读下来，最大的收获是三点，对待父母：共情、理解、寻求专业人士的帮助。
- 以后的自己，不能难相处
- 超赞。（一个提醒：书名决定了可能不能当着父母的面来读）值得每一个想要和爸妈关系更改善的人来读。
- 每天关注亲子关系，却忘了老年父母也需要我们花费同样的时间和精力去照顾。很多人都希望自己有个明兰的老祖母，但实际上书中提到的六种父母才是自己最有可能的现实。这本书不论是选材还是文字流畅度、观点，都有不少可取之处。只是因为国情原因，一些对于美国人来说司空见惯的事情，在中国可能需要花费更多的心思去润滑。
- 有些父母年纪越大越难相处，其实不是父母难相处了，而是身为儿女没有理解他们行为背后的原因。如果理解了背后的故事，就会理解父母的行为，进而调整自己，和他们好好相处。
- 没错，“理解”是这本书不断强调的关键词，不管你与父母的关系是融洽，还是紧张，可能你都会想要增进与父母的感情，避免不必要的冲突，而理解父母的行为模式是一切的前提。
- 最近我妈妈在说她坐骨神经怎么怎么样腰怎么怎么样，我就突然间很紧张。我已经到了开始担忧父母年纪的阶段了。 书中分门别类有各种父母，可以有相应的方法去应对。其实关照好父母，就是关照好自己的晚年。
- 父母老了以后真的就像俗话说的“老小孩”一样，固执任性犹如一个不懂事的孩子，但是你又不能真的像对待孩子那样教育他们，如何恰到好处的相处真的是年轻人需要好好学习的课题
- 一直喜欢看心理类的书，它解释了人类行为背后的根本原因。就像这本，揭示了老年父母种种难相处现象的心理诱因，值得趁早读的好书。我一直以为自己以正确的方式在和父母相处，看了这本书，才知道他们其实是有一点自毁型的，我一直没能体察到他们心里的苦。后悔没早几年看到这本书。
- 很实用，有益于理解和沟通
- 书是写的还可以，通俗易懂。只是问题是，我不愿意和父母好好相处，我希望他们难受……
- 这种是对很多家庭很有帮助的书。
- 6种老后难相处的父母类型，成年子女需要好好应对，这本书中有不少值得采纳的建议
- 我常常不知道怎么和爸爸、奶奶相处，爸爸变得有些固执，奶奶脱离社会太久很多事已经听不懂了，我很想陪伴他们，好好爱他们，可常常会和爸爸以争吵结束，对奶奶失去耐心就放弃沟通。 在《如果父母老后难相处》这本书中，罗列了41种与父母相处的麻烦行为，被归为了六大类，分别是依赖型父母、泼冷水型父母、自恋型父母、控制型父母、自毁型父母、恐惧型父母。 在阅读过程中，我发现这六种类型的父母很多特征其实很相似，比如无法独处，希望孩子可以时刻陪伴左右、需要帮助却逞强自己能行、觉得别人都是错的，只有自己是对的......这些特征都在家里的长辈身上体现出来过，也都是我苦思冥想不得解的问题。 《如果父母老后难相处》解救了我和父母的相处问题。
- 当你再无法逃避你的父母时你该怎么办？学习老去与面对自己。特别遗憾爷爷当年常念叨想写回忆录，但我一直充耳不闻
- 『得到』听书
- 我觉得这本书最大的价值之一就是看到了“老年人”，以及人到晚年特有的心理特征和需求。我有几个同学在HK做的是老年人的心理咨询，他们谈起这些老人和他们的儿女时会有很多的感叹，其中很多类亲子关系在在这本里都有体现。我觉得非常适合家有老人的子女们看。
- 挺好的书，实用
- 案例很真实，实用性强。
- 给五星是因为很难得有这样关注与父母相处的书，虽然与孩子或者与上司相处的书汗牛充栋。总的架构也不错，可以根据需要节省阅读时间。美中不足是对于具体操作性上来说稍微差一点。但是能知道原来这么多人和我一样有这样的困扰，并且从心理上意识到自己的问题也是很难得的。
- 我就是无法抑制对父母强烈的愤怒。我就是怼他们硬刚到底。
- 没什么用，不过有些做法跟我挺像的
- 为什么有些父母年老后反而更加难识相处了？这本书帮您分析各种父母的类型，教您与父母正确的相处之道。
- 做了一开始的问卷，发现我爸妈根本不算难相处的，似乎存在一些文化差异，中国大部分父母不太会像案例中那么强势，但是解决方法都大同小异，就是要理解父母，要学会沟通。道理都懂，但真的实践就没那么容易了，也算是一场修行。最后一章〈陪自己优雅快乐地变老〉还挺好的，希望自己快乐地变老，优不优雅无所谓。
- 理解是沟通&相处第一要务
- 去理解父母的表现的原因，学会以自己想要的方式生活，你将会更喜欢父母与自己。
- 得到APP每天听本书分享：“理解”是这本书不断强调的关键词，不管你与父母的关系是融洽，还是紧张，可能你都会想要增进与父母的感情，避免不必要的冲突，而理解父母的行为模式是一切的前提。除了理解父母的过往，我们还要理解父母的老年。变老不是一个突发事件，而是一个连续的、缓慢的过程，是一个不断失去和失落的过程——失去健康的身体，失去美丽的容颜，失去各种身体机能；进而失去赚钱的能力，失去在家庭和社会中的地位，失去话语权，失去思考力，失去独立性，失去亲友，失去隐私，失去尊严，直到最后，失去生命。面对这样的父母，我们需要多一层理解和同情，不要让他们独自承受晚年的困境，尽可能改善与他们的关系，与过往的生命达成和解，陪伴他们优雅从容地走过人生最后的旅程。
- 看完后两点深有感触：1.试着走进父母内心深处，去了解他们面对衰老时所表现出来的行为特征；2.在对待父母的问题上一定不可以愧疚，心中无愧即可。
- 总结一下：1.降低对父母做出改变的期待2.寻求专业人士的帮助3.一堆老糊弄学家的话术。
- 所幸我的父母不属于书中提到的任何一种，但书的最后两章——「陪父母面对老年课题」「陪自己优雅快乐地变老」——颇具指导意义！无论如何，我爱已经默默变老的他们，以及正在偷偷变老的自己❤️
- 这本书的标题很有意思，聚焦了成年子女和老年父母的相处模式，书中分类的六种类型父母（依赖型、控制型、泼冷水型、自恋型、自毁型、恐惧型），非常容易就将自己的父母对号入座，书中给了很多解决办法，要和依赖型父母讲道理，而要和控制型和泼冷水型父母共情（千万别讲道理），要让自恋型父母找到价值，让自毁型、恐惧型父母寻求专业帮助，找到他们PTSD的根源。回想自己和父母的有时过激相处方式，很多时候不是我们不爱对方，只是我们相处的方式还不够科学。理解万岁
- 实操性很强，对读者很接纳。
- 和父母相互理解
- 非常棒的指导手册，但是讲的很浅。
- 这是一本实用指南，你不用回避你难处的父母，因为你并不孤单。作者列举了大量的真实案例给我们提出来相应的解决方法，实用性极强。对我们自己也有很大的启发。