活出生命的意义[pdf txt epub mobi azw3]

作者:[奥]维克多·弗兰克
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网友评价：

• 在看不清生活和想要塑造更好自我的时候，依某大V推荐看的这本书。乍一看似乎是鸡汤，可是自己看完了全书，并且模模糊糊的明白了一些文字之下的东西。可反复读。
• 刷新对苦难的认知，珍惜生命，尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。
• 人接受命运和所有苦难、背负起十字架的方式为他提供了赋予其生命更深刻含义的巨大机会，即使在最困难的环境下也是如此。他仍然可以做一个勇敢、自尊和无私的人。这也决定了他是否配得上自己所遭受的苦难。不要以为这些议论不切实际。的确，只有少数人能够达到如此高的道德境界。只能极少数保持了完全的内在自由，得到了所遭受的苦难带来的价值。但这样的人哪怕只有一个也足以说明人的内在力量是可以改变其外在命运的。在任何地方，人都会遇到厄运，同时也就会遇到通过勇敢地面对苦难而实现道德升华的机会。不管怎样，向生命说是。我们可以用三种不同的途径来发现生命的意义：1、通过创造一种工作或做一件实事；2、通过体验某件事或遇见某个人；3、通过我们对不可避免的痛苦的态度。而当一切欢愉都被剥夺，无法避免的苦难本身正是生命的意义。
• 也许正如《肖申克的救赎》中所说，希望，是最宝贵的东西。知道自己想要什么，并怀有希望，或许就算是获悉了自己生命的意义吧。这类人总体上活得更积极，幸福指数也比较高。《天官赐福》中所说，如果不知道为什么而活，就为我活下去吧。绳命是如刺的精彩，请尽量有行到水穷处，坐看云起时的豁达哦～
• 痛苦并不是追寻生命意义的必须，但有时也不可避免。人始终拥有决定如何看待苦难的自由。
• 年初时候有阵子荷尔蒙分泌问题，Zuo天Zuo地，怀疑自己的生存意义，看完之后，痊愈了。果然人生需要多看书啊
• 苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
• 让我确认，我所做的事情是对的。
• Someone to love, something to do, some future to expect.
• 有没有意义是否有必要呢？至少我还可以决定自己是否能活下去…
• 我擁有的不僅僅是可能性，而是現實性，我做過了，愛過了，也勇敢地承受過痛苦。
• 人生可以自己去建立意义
• "人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。"
• 活着是为了铭记
• 书前半部分讲集中营中的生活，但仍觉句子不够精炼，经常重复…所以读了又放下，放下再拿起来。后半部分更像拼凑，致使本书没有连贯完整性。该书最大的作用还是为了让读者了解集中营的生活，受到心灵的震撼，且书中生活与读者的现实生活产生强烈反差，读者看罢本书会产生暂时的幸福感：出门晒个太阳都是自由美好的。然而幸福感只能持续3分钟，像夏天烈日下的洒水车洒过的薄水，瞬间就蒸发了。于是我们又回到了虚无糟糕的现实生活中
• 由于我不懂心理学，后半部分看的有点迷糊
• 全书可以总结为两个字：希望。人有希望的时候最幸福。
• 3.5 有点皮毛 非常入门
• 1. 他的经历比他的文字更为动人（3年集中营生活，1/28的存活概率，67岁学习驾驶飞机，80岁登上阿尔卑斯山，享年92岁），他坚信，无论在何种恶劣的环境下，人们始终拥有选择的自由。2. 人们可以通过三种方式来发现生命的意义：① 通过创立某项工作或从事某种事业；② 通过体验某件事情或面对某个人；③ 在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。而我认为，弗兰克尔最伟大的贡献就在于赋予苦难以意义的可能性。3. 矛盾意向法，以相反的愿望来取代原先的恐惧，从而对抗预期焦虑。4. “人不应该问他生命的意义是什么，相反，他该认识到，他自己才是被生命诘问的人。”
• 作者很伟大，毫无疑问。如果说弗洛伊德的精神分析法是面向过去，也就是在患者的内心之中寻找过去问题的症结，那么弗兰克尔的意义疗法面向的就是未来，帮助患者找到未来生活的目的。 作者确信并断言人生是有意义的，这个意义来源于自己的选择。在我看来，这与其说是对于人生终极意义的探究，不如说是对自己内心世界的探求或者说是对自身的要求。——为了抵御虚无，自己给自己创造意义。 这基本也就是我的看法：世界本无目的，人出现了，人就是自己的目的。
• 集中营熬出来的心理学家，主张的疗法貌似鸡汤，其实是走过至暗的心气不折
• 从事某项事业；体验某种事物或爱某个人；忍受苦难时的态度都可以感受到意义。还有矛盾意念法...
• 10年前就应该读完的书
• 1、这本真是救命稻草，最近看了一堆自己打两三星的书，快崩溃了。我可是每天需要看书才能睡着的那种。看不到不解渴的感觉。 2、再也没有什么比心理学家被关在集中营更深刻的心理体会了。「人类就是失去本能后才开始寻找意义」 3、我觉得意义疗法可以归类在积极心理学里面，我真是太爱积极心理学了。它把我从叔本华悲观的世界里面拯救出来了。
• 去年看《心灵奇旅》，觉得太过浅薄，抚慰心灵的时间不超过1分钟。回顾第一次接触存在主义，是这本书让我震撼不已。时隔1年半再来写评语，对这本书印象最深刻的还有2点，1是当他饥寒交迫，饱受集中营迫害的时刻，当我作为读者的心中也充斥着只想吃一口好饭，只想穿一双舒服的鞋时，支撑作者在那时候活下去的点，他全部的期望，是对妻子的爱，是想要知道妻子是否还活着。浅显的道理，在那种环境下，却是让我意外的泪流满面。爱，是生命的意义。2是你所经历的一切痛苦或幸福，跳脱出来，拉长时间来看，都是生命的体验。
• 领导借给我的一本书。意义疗法着眼于未来，强调个体的独特性和尊严，从个体意识到个人意识到自我意识，生命的意义就是生命本身。
• 书很薄，也很简单，前面记叙，后面论述。讲述部分很感人，论述部分却差强人意，大而无当，细分很多，但没有深入开展，而且，所谓的活出生命的意义，有着太强烈的主观意识，快乐的人是不会去思考意义的，意义其实就是在逆境中找到一个自己可以了接受的理由，如何辨析意义是否就是一种心理安慰，我觉得这才是最主要的问题。
• 以后再苦再难的时候，就想想作者弗兰克尔，多苦多难就都能坚定的走下去～
• 采访时，对面的女演员忽然聊到了这本书，讲述一个身处奥斯维辛集中营的医生在集中营的黑暗中如何生活的处境。记下了书名，仔细读完，弗兰克尔的思考带来些启发，人的际遇固然会被命运之海席卷，跌宕起伏，难以凭一己之力掌控全局，然，精神的自由任谁都无法夺走。身处黑暗，你可以作恶，也可以慈悲，高下之分全凭内心抉择来分野。陀思妥耶夫斯基说过，我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。那些出现在生命中的苦楚是生命的宏大考题，重要的是你如何选择，如何面对痛苦，如何保有强有力的内在力量来超脱于外在命运。
• 故事很独特，但讲述的方式不太吸引人。
• 所有的苦难都因为心中的信念而有其存在的意义。
• 重读了一遍，这本书更大的价值在于他所传达的观念：无论在任何境地之下，我们都还有最后一种自由，即选择态度的自由。内容不算精彩，衔接也不算连贯，有部分论述有重复，但并无碍于它成为有价值的经典，值得推荐！
• 关键词：“意义”、“爱”、“苦难”、“精神自由”、“积极态度”、“生命体验”。 弗兰克尔经历的真实的一切让他的意义疗法显得那么有说服力。“知道为什么而活的人，便能生存。” 本书教会了我人拥有强大的适应力，任何环境下人都始终有精神自由，人要如何避开苦难，无法避开苦难时如何面对苦难，以及永葆一颗积极的心。每个人都是独特的，生命体验都是独一无二的，应该嫉妒老人的观点耳目一新，自己需要更加重视自己的生命体验，以及坚持记录自己的感受和体验，保存好历史。
• 有很多与斯多葛哲学传承的观点，符合我的人生观。
• 赞同内核观点，即感受到不幸福并非羞耻，做人真的不是开心就好这么简单的事，我们有服务于某种意义的使命，经历不悦、以独特的方式面对是我之为我的重要条件。不过我仍尊重选择放弃、选择活在缥缈回忆之中的人，谁说这就不是一种抵抗？书一般，至少过誉了，看在作者没有贩卖苦难这一点上，给四星。
• 很容易读的小册子，对我这种从大概一年前苦苦纠结于这个问题的人而言，在读了大量哲学以后已经没有那么神圣化，但是其中给予的几个洞见仍然很棒，对每一个想活出自己生命意义和价值，不庸庸碌碌的人，努力自我完善和超越的人而言可以一读～只是看到其中有些部分大龙猫早跟我说过，算是懂了，开心
• 书本很薄，内容很厚，弗兰克尔在奥斯维辛集中营的自传描述，是我第一次直接从文学作品了解到那段历史，以前也会可以回避那段人类历史上的惨剧。内容很厚重，是因为作者对于生命的意义的探讨，建立一项事业，感受爱，经历苦难都是实现生命意义的途径，人生不应该是虚无的，即便有苦难，但我们仍然有选择如何面对苦难的权力，意义不一定是价值，这种选择的权力也是意义之一。时刻提醒自己，生命中磨难是常态，选择乐观积极的面对才是智者和勇敢者应做的决定。
• 陀思妥耶夫斯基说过：“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。” 正是在极端痛苦的环境下，才有实现精神升华的机会。
• “关于积极主动和消极被动有一个形象的比喻，悲观主义好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张，挂历越变越薄的人，而积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞在一起，还要在背面记几行日记的人。他可以自豪而快乐地回忆日记中所记下的所有充实日子。”
• 一生中要看很多遍的好书
• 如果说这仅仅是一本集中营回忆录，那么我会给满分。论述其意义学派的第二部分松散且不具备任何学术著作应有的理论和论证。第二部分的可信度完全依赖于作者的经历，也即本书的第一部分。
• 集中营的生活实在太苦了，不仅仅是心理上的，还有精神层面上的，对比我们现在的生活，觉得自己出生在中国的90年代，生活在20.21世纪真的太幸福了。 小时候我很懦弱，觉得如果自己被迫陷入不好的境地，死亡或者是我免受伤害最好的办法，但是随着长大，我突然觉得活着才是对人生最好的反馈。
• 作为犹太人的维克多·弗兰克，被德国法西斯关入奥斯威辛集中营进行摧残虐待。在炼狱中，他的父母、妻子、哥哥皆死于非命，可他并没有像其他犯人那样麻木、丧失理智。“我们最大的自由是选择态度的自由”，在被剥夺了一切后，他找到了自己生命的意义……
• 「佛洛伊德和阿德勒的“深度心理学”强调切入患者的过去和潜意识的直觉与希望，而作者不是，他奉行的是“高度心理学”，看重个人的前途和有意识的决定和行动」 人在极端困境里，都始终拥有一定程度的自由。人是一种面向未来的特殊体，而不单单是过去和动物本能的宿命产物。 生命的意义就是面向未来 勇于承担
• 苦难本身毫无意义，但我们可以通过对苦难的反应赋予其意义。
• Someone to love, something to do, some future to expect 看到最后变成了鸡汤文是为什么
• 悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张，挂历越变越薄的人；而积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞在一起，还要在背面记几行日记的人。他可以自豪而快乐地回忆日记中所记下的所有充实的日子，那些他曾经有过的全部生活。即便他意识到自己老了，那又有什么关系呢？他没有必要嫉妒年轻人，更没有必要为虚度的青春懊悔。他为什么要嫉妒年轻人呢？嫉妒年轻人所拥有的可能性和潜在的远大前程吗？“不，谢谢你”，他会这么想，“我拥有的不仅仅是可能性，而是现实性，我做过了，爱过了，也勇敢地承受过痛苦。这些痛苦甚至是我最珍视的，尽管它们不会引起别人的嫉妒”。
• 原以为是本鸡汤，细细读下来却耐人寻味。“自主选择如何应对不同处境的自由”以及书中讲到的“意义疗法”都给我了很多生活独特面的解释。纪念3.20日的图书馆思考！
• 存在主义的进化版，作者的集中营经历比他的治疗方案更有意义。
• 人有选择如何面对的自由，和生命意义的创造在于面对生活中的一些（说实话我不是很喜欢关于责任的论调）——启发了我很多。以及，现在即是一种过去，而过去的种种都具有实在性，因为都已成型，未来充满了未知性。成型的一切，能让我们更厚重，得以走向未来，让未来也变得厚重起来。酷。
• 三星半吧，看着还是很鸡汤的感觉，但是从残酷的集中营岁月走出来的经历，让作者有了很大的说服力。对生命的尊重。对生存意义的探寻，是一个人的事，也可能是需要一生学习和寻找的事（突然觉得有点累肿么肥四）……
• 不止是一本书，需要在生命的不同阶段阅读
• 敬佩作者挺过艰难残酷的集中营生活，也佩服作者创造的意义疗法，对我有所帮助。
• 豆瓣的内容简介竟然只有书名和ISBN号，要不是凭着书本身内容过硬，6000多人想读是不可能的。对生活说“是”。
• 这个书名真的太鸡汤了，虽然内容本身也挺鸡汤（非贬义）。作者在集中营的经历成了他职业生涯的宝贵财富和意义疗法的重要证据。但人和人是很不同的，不是每个人都能做到如此乐观向上，经过治疗也不行。知道人生的意义与感受到虚无和痛苦并不矛盾。
• 一段集中营的自传，再加上对于意义疗法的说明，构成了这本不厚的小书，叩问生命的意义，是很多人在一定阶段的本能。这本书没有正面回答什么是生命的意义，但是给出了三个方法： 创造事业、爱、忍受并超越痛苦。
• 与我而言，生命的意义是什么喃？
• 没有一个恒定的回答一切问题的“生命的意义”。生命的意义在于每个人、每一天、每一刻都是不同的，重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说。生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。
• 性格，命运，选择，责任，运气。。。九天造就了这样一本好书
• 无论多困难，依旧有选择的自由。在实践中寻找意义吧，即使那只是一个故事。
• 只有正在发生的和需要承担的。
• 我觉得相对于精神分析和个体心理学关注一个人的过去和潜意识，意义疗法关注人的未来和主动的选择，它弱化理论性、弱化了咨询师的角色，一切基于实用和实际，更容易给予人力量，帮助人解决问题。
• 人不该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任，负责任就是人类存在之本质。
• 印象最深的一句：“人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命想他提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。因此，意义疗法认为负责任就是人类存在之本质。” 作者关于集中营部分的描述真的很克制了。
• 前半部分好。 但意义无法给予只能自己获得，或者说当心理治疗的意味变得明显，就会忍不住怀疑吧。
• 至少能解决我的一部分问题
• 生命本没有意义，生命的意义是需要你赋予给它的。“知道为什么而活的人，便能生存。” 1)努力为有价值的目标和自由选择的任务奋斗； 2)拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱； 3)苦难也是生命里的一部分，重要的是它使你得到了什么，只要我们拥有自主选择如何应对处境的自由，我们就不会一无所有。
• 这本小书深深地触动了我。虽然很薄，但我却读得很慢，因为它探讨的是人类最重大、最本质的问题：生命的意义。作者以他在奥斯维辛集中营的惨痛经历和多年来的学术探究向世人揭露了他所发现和理解的人生意义。简单地说，生命的意义不是抽象的，而是具体的、根据情境而改变的。有三种方法可以找到人生的意义：通过创立某项工作或事业、通过体验（爱）、通过忍受苦难。
• 悲剧性乐观主义（作者）最厉害的地方：大量无可避免的痛苦袭来时，依旧选择不放手，并且真的做到了超越自我。
• 这本书没有正面回答什么是生命的意义，但是给出了三个方法：创造或从事体现人生价值的工作、体验爱与被爱、忍受不可避免的苦难时采取积极态度。人的独立思考和自由选择能力造就人都是独一无二的个体，所以并没有普适用于众生的生命的意义。书很薄，但读的很慢。
• 意义有三种：事情的成功、爱与体验、痛苦
• 简单地说，就是通过寻找意义，把磨难（哪怕是集中营这种毁灭性的困境）转化为活下去的动力。 更喜欢前面回忆三年集中营生活的部分。
• 前半段集中营的经历让人动容，作者书写的角度客观而审慎，甚至会让人忘了他才是剧中那个苦难的人。 苦难不一定是追寻意义所必须的，承受不必要的苦难与其说是英雄行为，毋宁说是自虐。但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。
• 用了几天读完了。看来我还是喜欢读故事，前面的在集中营的故事几乎是一口气读完的，到了后面关于心理学的知识读起来就费劲了，因为需要思考。看来还是得多读书。 这是我2021年我读的第二本书，第一本是半小时漫画唐诗。现在开始记录自己读过的书，加油(ง •̀_•́)ง 活出生命的意义，现在想想说些啥吧。这本书讲了即使是身处集中营这样的环境，一个人也有选择的权利。
• ——知道为什么而活的人，便能生存。——尼采 ——尼采对人心的理解与洞见在心理学领域中的引用随处可见。 ——作者给出寻找生命意义的三个途径:一是工作，做有意义的事；二是爱，关爱他人，用爱与这个世界建立联系；三是克服困难的勇气，苦难本身毫无意义，但是我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。 ——人需要某种东西才能活下去，而作者的意义疗法就是在帮助我们寻找它。人是存在，意义是我们去赋予的。有时人不知道自己想做什么，这样，他要么去做被人所做的事（乌合之众），要么去做别人希望他做的事（极权主义）。我们无法控制生命中会发生什么，但是你一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。而这种选择的自由即是对自己的生命所负责。 ——此外预期焦虑与悲剧性的乐观主义两篇很有启发。
• 人不会死于苦难 会死于无望
• 弗洛依德认为人追求快乐，阿德勒认为人追求优越，维克多认为人追求意义。在我看来，人既追求快乐，也追求优越感，而追求意义，实质是在追求一种更高等级的精神上的快乐和优越感，是一种自我升华之后的快乐和优越感。
• 人在任何时候，就算在生活的最后一刻，都有选择的权利。不要再说，我没得选……
• 人无法选择和预知未来生命中会有哪些困境和痛苦，但人有自由去选择自己以何种态度去面对这些困境。
• 没有选择也是一种选择。人老了也有价值也意义，他本身存在那么多年就是意义，不能以当下的状态去判定一个人。最近回家和爷爷生活在一起，多少对老年人有点偏见，老人年的生活也激起了我的无意义感，看完这本书稍微释然一点。
• 人是通过创造或爱来找到人生的意义。自由是消极，责任是积极。在天赋和环境的限度下，人选择成为什么样的人。
• 一口气读完。负责任是意义疗法的本质。创业/工作、爱、克服困难的勇气。反观集中营里“真好，又多活了一天”的受难者们，我又有什么资格在这无痛呻吟....
• 原来早已有人问过“生命的意义是什么”，并且还写了一本书。 生命的意思是什么，作者用3年集中营的生活告诉人们，生命的意义不是抽象的，而是具体的。生命的意义总是在变化，单作为意义永不消失。 可以通过三种方式来找：1，通过创立某项工作或从事某种事业。2，通过体验某种事情或面对某个人（爱）。3，在忍受不可避免的苦难时采取某种态度（经历痛苦）。 当然不是为了经历痛苦而痛苦，这毫无意义。
• 整本书的要义就是尼采说的：知道为什么而活的人，便能生存。
• 之前读the choice知道了这本书，这么说我倒是二十代前半就明确了自己人生的意义：为了体验，体验各种各样的喜怒哀乐悲欢离合。
• 在任何环境下，都有选择态度和行为方式的自由
• 读过很久之后还记忆犹新
• 说实话，这本书我只喜欢第一部分关于在集中营的描写，笔触非常的冷静，没有煽情，但是依然让人感受到内里的残酷和苦难。我喜欢拿这本书的第一部分和《目光》的第一篇做对比。其实这样冷静的描述已经足够动人，陶医生无需加那些名人名言和突然的议论，会有些割裂和出戏，读者自然会从那些描述中体味到一切。
• 前半部分可读性比较高，后半部分的意义疗法过于概括甚至有点鸡汤味，并没有给出一个切实让人摆脱虚无感的方法论
• 生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。最受尊敬的人既非艺术家也非科学家、政治家或体育明星，而是那些昂首征服厄运的人。
• 一位有集中营经历的心理咨询师的记录；前半部分对集中营中人们的心理状态变化（从惊恐到冷漠最后走向幻灭）描写的理性又细腻，后半部分提出的意义疗法也很有启发性，“生命像电影，由成千上万个镜头组成，每个镜头都有其含义，但在看完最后一个镜头之前，整个电影的意义是不能确知的。如果不能理解每个镜头的意义，那么对整个电影的意义也就无法把握”
• 重读，更有味道。
• 这本书的前面在描述弗兰克尔被抓去集中营的生活，后面会提到很多疗法。值得一看的书，弗兰克尔在里面讲了自己对于生命的意义的看法。分享书中所表达出的弗兰克尔的信念：“人对待一切事情——不论是生死悠关的挑战还是日常琐事——的积极态度有助于成就我们生命的意义。”
• 早点读到就好了。
• “生命中真正短暂的是潜力，一旦潜力得到了实现，那么在实现的那一刻它就成为了现实。”或许，困难只是一种幻境。战胜真实的痛苦，换取真实的幸福。
• 人还是要多读书，去了解别人的想法和思考方式。恰如作者书中所说，人生的全局意义很难一次掌握，就像电影不看到最后一幕不知道电影的意义是什么。承担起每一天生活的责任去慢慢探寻吧。
• 这本书的故事真的很震撼，即使在集中营都有人能做出道德的决定。强调了人性的光辉。最喜欢的一句话就是集中营没有让人们都道德差距虽小，反而因为不用掩饰了，让道德差距进一步扩大。是人有能动性的有一个强力证据。
• 我觉的自己就是一个悲观的虚无主义者。觉的生命毫无意义，作为一个人无非就是化学元素的组成。读完这册薄薄的书，还是有些触动，至少我们应该承担自己生命的责任，无论如何被限制，我们还是有自主决定的自由，选择积极还是消极，不在环境，只在于自己。
• 2017年已读048：#公认的高分好书，我却无感系列#吸引我读这本书的是作者的集中营幸存者身份及他对这段死里逃生经历的书写，如作者所说，第一部分集中营经历是他理论存在的明证，在这部分中，对那些无辜囚徒的心理反应与所遭遇的粗暴对待都是老生常谈，虽然我已看过不少有关集中营的书，我曾以为这些罪恶与苦难并不会因过多讲述而被稀释，我也承认作者所说我们应“自主选择如何应对不同处境的自由”，但为了服务于自己的理论，作者称那些集中营中的逝者：“他们不是把集中营的苦难看做对自身内在力量的考验，而是很不严肃地对待自己的生命，把生命轻易抛弃。他们更愿意闭上眼睛，生活在过去之中。对这些人来说，生命是无意义的”，实在有点轻浮。而第二部分的意义疗法、存在主义分析又太过简单，理论与案例都有些浮皮潦草，无法说服我。
• 弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
• 前半部集中营故事很值得一看，比电影画面更多的想象空间。后半部意义疗法并没有解决我内心的问题。虚无主义和意义主义是否是对立的？内心的平衡与责任的焦虑是此消彼长的，交替出现，意义在意义于寻找的过程，而非某个终点。
• 有三种方法可以找到人生的意义：通过创立某项工作或事业、通过体验（爱）、通过忍受苦难。---- 难怪我找不到人生意义，因为我一个也没有。看完人生更灰暗了，差评！
• 部分同意，比如積極的態度是我一直力挺的。但如果生命以“活出意義”、“承擔責任”、“為了他人的自我超越”為目的，以“負責任為人類存在之本質”，似乎恰恰是作者在文中所說的“過度意念”了。
• 那些杀不死我的，使我更强大
• 第一部分切身经历的心理产生和疏导非常棒，第二部分疗法无感。
• 前年冬天，我在银川某蓝天白云螺旋桨汽车品牌的巨大展厅里，打电话给我儿子的奶奶讲这本书里面的故事。因为她总是试图用当下的悲惨生活迫使我动恻隐之心，然后跟他儿子复婚。那段时间，这本书对我有用，如今那种阶段性的内心安稳已经化作轻烟，我大概记住了一个观点，那就是一个人的苦难是一个完善自己的机会，大致这样。一根头发丝儿也留不下，唉！
• 集中营那一段是灰暗之极时刻。
• 意义疗法，有些启发，集中营的事例让人对理念更加信服。不同的人在不同时候不同情况下有不同的意义，我们必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们必须担负起生活的责任。
• 我们是人，我们有能力给无意义的生命赋予意义
• 咦这也是存在主义？
• 前半本集中营生活非常触动人，同样是痛苦环境所以有了共鸣感，后段介绍意义治疗法，可堪深入浅出四字。人哪，应该照管自己的丰盈谷仓，而不应只盯着剩下的残株败梗，别怕日历越来越薄，应在撕下的每一页背后写下摘记，凡存在过的，都已经永恒了。自由而有尊严地活下去，为这唯一不确定的未来，为了回答生命的询问，为每一个做抉择的瞬间。
• 调整看待问题的角度，相信事物总是处于变化当中，意义也是，1、通过创立某项工作或从事某种事业；2、通过体验某种事情或面对某个人；3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
• 因为看过这本和《拥抱可能》，我去看了穿条纹睡衣的男孩～
• 书名为活出生命的意义让人觉得应该是讲“如何”活出生命的意义。但是第一部分集中营的经历讲的不是遭受苦难也有其意义或者说集中营的的生活如何为作者提供了赋予生命深刻含义的机会！而是说那些没有幸免于集中营的人是因为没有到达如此高的道德境界所以没能保持完全内在的自由（p81）；犯人最终成为什么样的人取决于内心的决定（p80）！人的精神力有大有小这点就毋庸置疑，在同等情况下抵抗环境的能力就有高有低，不能因为你自己幸免于集中营就可以藐视没有挺过来的人，况且其中还有运气成分（p66-68）。如果不是集中营的经历让作者开始寻找生命的意义那举集中营的例子完全没有什么意义。他是带着积极的态度来集中营的 而不是因为集中营才变得积极所以无论他去的是哪里他都积极 和集中营完全无关！这样的态度让我觉得其它的囚犯被冒犯了！
• 知道为什么而活的人，便能生存。
• 昨天复试被这本书救了😭😭真的让我印象深刻，三秒钟之内想起来了这本😭
• 是放在精神科书架上的一本书，是对我本人生命意义思考的一种很好的补充和更深刻的思考。作者在集中营的生活真的是惨，让人珍惜现在的生活。而我觉得本人很难理解的部分是关于宗教的部分，可能和我本身不信教有关系。我认为里面说的经历了痛苦可以让人精神得到深化，但是能避免痛苦还是要避免痛苦，我深认同之
• 生命的意义不是想做来的，活着，生命自然向你展示个中的意义
• 有些书就似这冬日暖阳，当你的人生面临苦难厄运而绝望时，或因人生空虚而厌倦时，就翻翻它吧。在最平凡的每一天活出生命的意义。
• 奥斯维辛集中营的毒气室是人发明出来的，但是，心中默默祈祷着上帝而进入那些毒气室的也是人。
• 1.某种工作或事业；2.体验某事或某人；3.不可避免的苦难时的态度。 意义疗法，take everything to the next level！
• 他说，要实现个人的意义就必须超越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事或者他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人”。
• 二战前，作者是维也纳唯一的犹太医院神经功能症科的主任。本来他有机会申请美国签证，但为陪伴父母，放弃了。后来父母怀孕的妻子弟弟都死在集中营，他幸存了下来。1946年，在熬过了最初的悲痛、孤独和忧郁后，他重写了进集中营时被没收的书稿《医生与灵魂》（当时他企图保下它，说手稿是他活下去的唯一希望，被怒斥了一声“狗屁！”）。之后再接再厉，仅用9天写出了这本《活出生命的意义》。内容包括集中营的经历和他首创的作为治疗精神病的“意义疗法”。作为精神科医生，他关于集中营的记录，偏重于集中营的日常生活如何反映在囚徒的思想中。在同类题材作品中有其独特的价值。
• 出境如何，自己的心境最重要。多一些幽默，多一些阳光，寻找生命的意义！
• - 对自己的未来丧失信心的犯人，注定要走向毁灭。由于他对未来失去了信念，他也就丧失了对精神的把握。他自甘堕落，成为行尸走肉。
• 无论在什么境遇下，我们都有选择的自由
• 2013-07-31读毕，人生的意义在于追寻“道”，即使在最极端的困境下，人也有的选择，也即如何面对这种困境。而面对这种困境的力量来自于人的内心：心有多大，天有多大；心存善念，即是天堂；心存恶念，即是地狱。内心的平静，需要通过修练才能达到动态平衡，即“不管外部环境如何变，生物体的体内环境总是保持稳定”。只有这样才能达到境由心转的境界，也才能知道人生在世应该做什么，而不是随大流做别人所做的事，或者投靠威权做别人希望自己做的事。
• 前面写在集中营的甚为好看，后面就囫囵吞枣，不过大概意思都懂，责任与爱，以及一些心理上的方法，看得不是很真切。
• 奥斯维辛集中营自传与意义疗法简述。面对残酷无望的人生与未来，该如何活下去？又为什么要继续活下去？——为你所承受的痛苦而骄傲，对你正在经历的人生负责。通过达成成就、表达爱与忍受苦难，寻找只属于自己的活着的意义，哪怕明天就要死去。
• 尼采说过，知道为什么而活的人，便能生存。 通过这本书，我意识到了自己曾经的不知正确与否的责任感是非常正确的，人应该在自由与责任之间进行抉择，正如作者所说的西海岸应该立一座责任女神像。 人应该努力去寻找生命的意义，做出积极的选择。