作者:[美]卡尔·R·罗杰斯
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网友评价:
- 同原著差太多了= = 好懷疑譯者的理解能力= =
- 看了俩月,人本主义的治愈
- 刚开始读感觉有点深,可是越读越能体会到其中的乐趣,说实话这本书让我想到了《与神对话》,接纳自己,接纳自己真实的经验,才是生活的指导意义。
- 怎么没早点读到你!
- 我已经开始隐隐地感受并预见到这本书对我产生的不可逆转的影响。
- 普通人幸福的一辈子莫过于成为那个真实的自己
- 接纳,共情,真诚透明,助益性关系。
- 四星半。 文章集合,免不了有重复的东西。 真诚透明、接纳、共情,是罗杰斯反复强调的东西。 要找到真正的自我。
- 无论是当事人中心,还是生而弗有,长而弗宰。多数与我观察理解契合,虽不能成治疗师,也可为积极生活配饰。
- 其实,只有读了才会知道,当代人对于卡尔·罗杰斯的误解完全不比对弗洛伊德少。提起他就是大爱无疆就是尊重接纳,总是有一种与科学研究背道而驰的感觉。但事实上,罗杰斯本人却是一直想用科学、操作化的方式来测量人格改变、应用当事人中心疗法的。不过,就此书而言,读者大概只能看到其思想的皮毛,还是有点浅,且结论性的东西多,重复的内容也多,但不妨碍这是本好书。
- 无法描述和解释你带给我的特别感觉,如果你来自海洋,那一切都容易理解了。
- How can I become happier ?| 我如何更好地生活? 时常泪目,不像是感动,也并非难过,而是感受到了一种关怀,来自另一个人推诚置腹的关怀。说完又有点想哭,这种感觉很舒服,很好。
- 每时每刻都成为自己的全部——全部的丰富性和复杂性,对于自己毫无掩饰,在自己内心无所畏惧。 美好生活是一个过程而不是一种存在的状态。
- 罗杰斯的可爱与真诚用文字完全形容不出。 五天的翻看。听君一席话,胜读廿年书。
- “成为真实的自我”,打开防御机制,让真实的感受流淌,走出人格面具,接纳自己真实的感受。
- 罗杰斯为什么欣赏老庄哲学? 因为他是心理治疗界的中医😇
- 大师风采,收获非常大,因为以为是本专业书,却是写的朴实清晰,对人际沟通和认识自我方面有极大帮助。啊,对了,书的纸质也非常非常好!
- 在我看来,实质上每个人都在问:“我到底是谁?我怎样才能接触到真正的自我、在我所有行为底下的那个自我?我如何才能成为我自己?”
- 非常真诚 很有启发 不过你说『真诚透明』『了解别人的观点』风险不会很高吗 可能本质上我还是不信人性本善
- 1.真诚透明、无条件积极关注、共情理解需要一辈子不断的学习。2.人生是一个流动的过程。3.起码看了此书后会成为一个更加真实的人吧。
- R749.055/6044
- 以前只知道要接纳关爱自己,但其背后带来的心理转变的机制和过程并不是很清楚,只是朦胧地觉知到,当自己本身有所改变的时候,世界予以回应的方式会有所改变,当放下自己以往观察的眼光时,被忽视的道路会从视线外进入眼界。罗杰斯相信人有积极进步的本能,当面对个人真诚透明,予以无条件积极关注,发自内心共情理解时能激发来访者的转变,进而有可能成更好的自我。据此他也相信,人是拥有自我意志的,只是怎么才能发掘出来的问题。读完后深受启发,即使帮不了别人,也能一定程度上让自己有所进步吧。
- 一个真实存在的人,是一个实现潜能的生存过程,而不是成为一个固定的目标。在每时每刻,成为自己的全部,全部的丰富性和复杂性,对自己毫无掩饰,在自己内心毫无畏惧。自我实现的人,有一种惊人的能力,他们能够带着敬畏、愉悦、惊奇乃至心醉神迷的狂喜,天真烂漫地神清气爽地一次又一次欣喜生活的原始的善,尽管这些体验对别人来说可能是陈旧乏味的东西。
- 不好看,买这书是脑子瓦特了吗,而且很多观点片面阿
- 积极,开放,共情,不评判。心理学终究是研究人的一门实践性学科,如果你没有经历过的话,看这样的理论性书籍会很吃力,对一般读者就不那么友好。一句话,一段话,一篇话,都像是音译的外国名字一样,是文字的堆叠,无法理解其意义。全书读下来,感觉该书主要讲的还是心理学的研究和实践方法,是方法论,告诉你要帮助心理咨询的人怎么做,这就对于一个不会去从事心理咨询的人来说,这书的意义和乐趣就减少了很多。并且对于一开始就揣着想知道“个人是怎么形成的”这样的初衷的读者来说,阅读的过程难免有些失望的。另外,虽然很多地方没明白,但是也感觉到书中有很多重复的地方,语言不太精炼的样子,不知道是不是翻译的原因。
- 一、我与个人: 1.接纳自己 2.对经验开放 3.信任自己(信任自己能做出正确的选择,信任自己即使做错选择也能纠正) 4.内在的评价源 5.成为流动的过程而非静止不动的死水 二、我与他人: 1.真诚透明 2.接纳他人 3.共情 三、我与生活: 1.不把问题当问题,把解决问题当生活。 2.美好生活的过程,是逐渐远离自我防御,向着对经验开放而转变的过程,个体变得越来越能够倾听自己,越来越能够体验发生在他内心的感受。
- 对自我的认知探索和厘清,是个人内心的力量源泉。虽然不能给我们带来快速且直接的收益,但是它能在你最灰暗的时刻拯救自己。
- 相见恨晚的一本书
- 看过太多这样心理分析的书,和荣格《人格的发展》和弗洛伊德《梦的解析》等书类似,没什么新内容。
- 之前看的书是从咨询师的角度讲,而这本书给人的感觉是每个人都可以成为感知并接纳自己的感受的人,也可以去接纳、理解他人的感受;感觉后面章节有些论证的东西有点儿牵强,其实就是作者主观认定的一些东西而已;;;刚读完“我是这样一个人”,感觉大师非常的真诚,非常的接纳自我,太喜欢了~翻译得很好~
- 读完前面部分,只觉得在讲一个心理治疗框架;读中间部分时,越来越困惑为什么这本书还要继续讲下去,越来越笼统模糊扩散;读到后面部分,发现自己才是那个无法看见bigger picture的人。
- 我读着特想哭。他在抚摸我的内心。
- 比较学术,稍显晦涩,好的翻译是多么重要。
- 第二遍读的感受就很不一样。目前我几乎同意罗杰斯的一切观点,并且十分赞赏他对心理治疗的科学态度。等我的艾奥键修好要写一些读书笔记。
- 仿佛看到自己的壳正在一点一点剥落!
- 成为一个真实透明的人是我的目标,在各种关系中太重要了!理解与共情也颇为影响力。
- 挺受启发的 关于爱人和爱己
- 罗杰斯定义的心理健康的真实的人标准很有参考意义。1.对经验的开放。能够容忍人生中的不确定性和冲突矛盾。2.对自己的喜爱。喜爱自己的复杂性丰富性。3.内在的评价源。不依赖于外界的评价,对于事物有自己的评判标准,以及主要是为了自我满足。4.成为一个过程。认识到,人是一个生成成长的过程。人生整体都是流动的。接受这种流动性。 一个人如果可以做到不要压抑自己内心任何的情感和情绪,去不带评判地感受自己的话,他就可以认真地对待自己,就能够放弃自我防御以及产生面对真实自我的勇气。且成为一个鲜活灵动有创造力的人。 心理咨询师的部分也很有启发,在平常的人际交往中也可以多参考。
- 了解你自己,这问题深奥类
- 虽然看多了也就老罗反复强调的那几点,不免有时觉得有点重复啰嗦,但他提出来的那几点确是在那个行为科学纵横的年代具有划时代意义的。初读罗杰斯的东西时,很被其人性观所吸引。然而随着了解和思考的深入,人性本身是否有一个定向,是否又是向善的定向,产生了自己的怀疑。
- 这本书也(像《存在主义心理治疗》那样)贡献了今年最为真诚的一部分阅读体验。不论精神治疗的流派怎么划分,人本主义总是有光的。
- 糟糕的翻译可以毁掉一本好书。没错,扣的一星就是给翻译的!
- 核心观点很有价值,有点儿罗嗦,可跳读。最后一章特别惊喜!
- 学术性很强的书,对里面的助益性关系的概念很是喜欢,良好人际关系的基础
- 跟我的的价值观相似,但也有区别,就是在人性观上
- 对我来说,这本书只能慢慢看,甚至要看再看两遍。作者的书写很严谨,第八章“成为真实的自我”让我看的很吃力,因为要一直思考,成为自我究竟意味着什么,当一个人来访者慢慢成为自我时,他的意识和行为发生了怎样的转变?
- 很重要的一本
- 心理学第一本,算是建立起一个“科学与经验”的概念。我看到了一个清澈真诚的罗杰斯,他也成为流动中的我的一部分。
- 大部分内容都在《人的潜能和价值》中看过,着重看了家庭治疗的部分。这一篇把对内和对外的部分综合起来讲,说当一个人能完全接纳自己时,就能对自己充满欣赏和认同。同时,这就为充分表达自己提供了条件。由于在此过程中深深受益,因此个人也自发地以理解关爱的态度对待他人;而自我接纳也为无隔膜的人际交往提供了条件。
- “认识你自己”,言辞恳切,有理有据,获益匪浅,我现在没钱去看心理医生,每天的日记,就是我不断接触真正的自己的尝试。我读书的时候,总感觉罗杰斯先生和钱穆先生很想,温文尔雅,学养丰富。
- 作者罗杰斯是人本主义学派大牛。这是一本写给“有智慧的普通人”的书,内容为罗杰斯的演讲集锦,读完就知道到底什么是人本主义了。
- 【二零二零年第10本】真诚透明、共情理解、无条件接纳。人本主义对我而言更像是理想化的一种理念,只能去趋近而无法到达。一个很启发的观点:人永远是一个流动的过程,应该保持开放的经验,去积极经历和体会。
- #对人不对书#前两天(其实是2018年8月份)读了《理性情绪》这本书,对比理性情绪疗法创始人埃利斯,罗杰斯真的是可爱很多,即使有时候他信奉的理念不一定适用于当今的社会节奏、即使他的当事人中心疗法缺少明确的可操作性,但罗杰斯的书读起来会让我对他这个人由衷的敬佩和喜爱,自信却又不傲慢,有时候有些罗嗦,却又不失温暖。相反,埃利斯的书操作性其实很强,但埃利斯的语气和叙述方式都会让我觉得他很自负,“这人怎么这样”
- 哲学与心理学的完美结合。如果你要帮助一个人,那请你忘掉你所学到的所有东西。完全地接纳他,陪他度过成长的时刻。
- 越是没有自己的人越懂得这本书在讲什么,即使有些地方晦涩一些,但也觉得这些话本能的懂,即使看的不带任何分析判断和逻辑,凭着一颗心而不是脑袋在读,也知道作者想说什么 因为没有自己啊…
- 接纳,同情地理解,无条件积极关注,流动,感受当下
- 晕晕乎乎看了三四天才看完,就记住了几个关键词:真诚透明,共情理解,流动的自我,不是固定的自我,完全的接纳。不重复的地方很精彩,重复的地方真的很啰嗦啊哈哈哈哈。看完此书,可以用更平静包容的心对待他人了。 但是在阅读过程中发现有一些逻辑不够自洽的地方,例如作者主张不要轻易评价他人,但是他在举例自己所面对的一些咨询者,却用“千奇百怪”来形容,不知是否自己太钻牛角尖了…我认为不要看了那些非常浓缩简洁的提炼就不去看原著了,可以尝试看完原著再去看提炼,会加深系统的印象~yep~我也好啰嗦 嘻嘻😊
- 你是个好人,也触到了许多重要的问题,但是哲学素养还不够……
- 如译者在后记中所写,这本书是一本十分透明的书,它的透明就在于主题内容贴近生活的真实性和重要性。我在阅读时不停地思考自己,反思自己,思考自己和某个人某个团体所建立的关系。究竟如何成为自己,如果创造美好生活?我相信对我自己来说这是个漫长且坎坷的过程。甚至有可能需要科学的专业的帮助。但是接受自己,无论是好还是坏,欢乐还是悲伤,又或者是恐惧,接受这些,对自己真诚透明,这似乎是必不可少的重要一步。
- 对过去的经验保持开放带来更好的心理健康水平。威勒比情绪成熟度量表
- Experience is, for me, the highest authority.
- 第一次读到因为自己的改变和成长与父母产生矛盾时候,感觉自己在独立思考,跟我一样。。
- 大连理工大学一位研究生自杀了!或许他是真的不堪学习的重负,最终选择自杀来逃离压抑的生活,一位家长、老师眼里的好孩子这样离开了人世!其实,罗杰斯早在几十年前就告诉我们,一个人要学会接纳,要有共情能力,最终完成自我实现,什么是自我实现,在我看来有幸福的能力、有克服困难的决心、有健康的体魄、有独立的人格,就是自我实现!
- 咨询师推荐读的书,由很多罗杰斯的文献组成。留下了很多,值得思考的语句。主要的主张是;个体应该是流动的,随着经验的积累,不断形成的过程。在形成中,发现和实现呢自我的价值。
- 有时候读的很费劲,有时候感觉停不下来,有被吸引到。在一些点上有被启发到。可以再读的一本书。
- 人际关系难在理解和坚持真诚透明,即便做不到那么的绝对,也应该致力于成为普遍的人生底色。在此基础上构建共情,理解,接纳,学习,自由,开放等心理意识或行为科学来使人性的内在核心价值需求,人际关系的处理,生命的感觉体验等达到和谐统一且高水平的状态。 ps:翻译真是好拗口,学术性太强读着很费劲。
- 大师对生活的理解的总结深入简出,通俗易懂。爱了(⑉°з°)-♡
- 其实多读读心理学的书,情商会增长很快,比那些所谓的情商书强多了。而且能够更好的理解自己。
- 经典。还特别好读。“真诚透明”、“共情理解”、“不活在标准里”...... 给我很大的影响,我好像慢慢打开自己了。
- 真诚透明,接纳他人和自己,对自己经验持开放态度。
- 可爱的人 crystallizing yourself
- 翻译太烂,看得太辛苦,浏览一下就算了。
- 至今依旧是非常前沿有深度的思想了,令人耳目一新
- 最后他自己讲到对行为科学的观点,就想,哇罗杰斯博士您真的好可爱呀。
- ━┳━ ━┳━ 还能有比这个更没用的理论么
- 牛逼得令人发指
- 这本书我并没有真正的读完,度过一半后一些理论章节卡住了我,虽然都是简单的解释,但有点看不下去跳到后面大概翻看完了,但前半本的观点还是对我很有冲击,是本将会反复阅读的书
- 无条件积极关注
- 心理学家教做人系列。我愿意相信罗杰斯发现了人际关系的真理,因为这真理我也从克里希那穆提的教诲中窥见过。接下来,就是终身行之,做一个「真」的人。
- 2019年读过的最好的书。 如果只能用一本书来表达自由主义的生活气质,我想就是这本。对人的尊重无以复加。 书中警句频出,“意识应向各种体验、情绪开放”的核心论点也获益甚多。
- 极好。动机与人格的实践性注解。
- 不适合现在的我了
- 1.强调人的主动性,有能力自我修正、发展 2.建立信任,理解而非评价 3.最重要的是,体会并接受自己的感受和情绪,这对共情也有帮助 4.421页的内容,后半部分基本跳读,个人感觉结构可以更紧凑
- 160405阅读完毕。我没想到这么“快”就将这本书读完了,虽然花了很长一段时间。罗杰斯在这本书里阐述了自己关于治疗的理论和思考,但是看的过程真的一次又一次地被感动和触动到。在阅读的过程中少了很多的“要求”和“应该”,多了很多的“允许”——一种自然而然的过程和流动。然后我会安心地以自己的频率去搭建属于自己的海岛,并且越来越欣喜地接受这个海岛本来的面貌,甚至是喜欢上它。书中关于科学的阐述也解开了很多我的困惑。总而言之,这是一本充满着力量和流动的书。在阅读的过程中,你得到了各种各样的允许,这样的允许,就像罗杰斯和人本所秉持的理念:相信人有一种自我实现的倾向。这种力量源自于我们每个人的内部,但外界的环境能够为这种力量的形成提供支持。On being a person,成为一个人。
- 对生活的方方面面都很有启发
- 接纳自我才能接纳他人,看过好像心情好很多。如果你不要太冷漠我都会一直喜欢着你,我只想对你好而已。。。
- 在非常合适的时机读到这本,如沐春风。开篇提到罗老的个人历史,早年学习农学和神学的经历很有意思,感觉塑造了其后主客观经验并重的心理学视角。书里很多章都是演讲稿,非常直观地感受到所谓人本主义的治疗观、科研观和生活观是什么个样子,因为太亲切诚恳,每次开读都觉得在被治疗...罗老真的对人类报以很高期望,认为人本性是积极向前、渴望成为真实的自我的。非常敬佩。
- 这本书有一种神奇的魔力,当我打开它时,我就坚信它会给我带来力量。这种老朋友般值得信任的情感,也就在我面对外国老爷爷时出现过...无论如何,还是值得翻翻的,用来对付人际压力。
- 我们都知道最终陨落,却还是会选择滚烫的人生
- 2010.9.15-2010.10.8 如果一个人一辈子只读一本心理学书籍,我推荐这本。。
- 和自己预想的不太一样(并不是罗杰斯的错),本来是以一个当事人的角度寻找基础类的工具书来着。而本书其实是作者一些论文及演讲的合集,虽然全书层次还是比较清晰,但是难免有不少重复的内容。另外,本书确实更适合从业者,当事人中心疗法的专业研究者更佳,基本是围绕这个主题的翻来覆去WhatHowWhy。作为读者,收获一是认可了助益性关系,二是可以对照知悉自己已处于哪个阶段。另外的碎碎念是欧柯太太的话实在是太令人难以理解了……以及,以一个国家为例设想“成为真实的自己”的社会学含义,于我没有任何说服力,只延伸感受到了这个论点脱离实际的理想化。
- 本书更多的是站在一个心理治疗师的角度来探讨有关个人成长的一些发现或研究成果。作者认为接纳、共情、积极关注是个人成长的充分和必要条件。个人印象最深的是作者提到的真诚透明的论述:像婴儿一般整合一致,即体验、意识及表达之间保持准确的相互符合。从个体意义上来讲,我越真诚透明,积极的关系就愈可能出现。当然这会有不被接纳的风险,但只要你期待改变发生,就需要有冒险的精神与意识!
- 本书是由作者的21篇论文组成的,论文之间的重合度比较高。对于普通读者来说,最重要的信息还是:聆听自己真实的声音,感受自己的情绪,向自身的经验开放。
- 太多的主观色彩。。。不过提供了更人性化的视角
- 罗杰斯可太会表达了
- 罗杰斯原来是神学→教育哲学(师从克伯屈)→心理学的受教育和研究路径哇
- 好问题👍成为一个人究竟意味着什么?
- 不大适合心理咨询学习用,并不是说他不好,而是这本书大部分是罗杰斯的演讲稿组成,大部分都是对人本主义的核心观念的阐述。有些地方来回重复有些繁琐,不过罗杰斯个人魅力还是很有感染力的。
- 让我心向往之的人类存在可能
- 我相信他的预见:人是绝对理性的动物
- 写得太好了 找到了最开始学心理学的温柔
- 罗杰斯一再强调的三点:真诚透明、共情理解、无条件接纳。
- 这本是这一系列中翻译的最好的。推荐。
- 卡尔罗杰斯相信人类的自我实现能力。真诚透明、共情理解、无条件接纳。做一个流动的 有能量的 质地柔软的人。欣赏这一点。
- One of the greatest lessons this book have to offer is to unapologetically accept ourselves. As Rogers wisely points out, there is no beast in man; there is just man in man.
- 人本主义心理学流派必读经典。
- 酣畅淋漓地读完最后两章,痛快地合上了这本书。罗杰斯反复提及且强调治疗师与当事人建立助益性治疗关系必备的三大要素,即真诚透明(整合一致)、(敏感地)共情理解、(无条件)积极接纳,我甚至看得都“烦”了。其还认为,这种当事人中心心理治疗的态度取向还能够运用于个人与自己、个人与他人、个人与团体、团体与团体。其认为通过这种治疗关系,人可真正做到“个人形成”,会对经验开放、信任自己、具备内在评价源、成为过程的意志。全书最精华的部分在于罗杰斯科学检验自己的理论的部分,以及“行为科学与个人”一编。看着罗杰斯和斯金纳两位心理学思想的高峰进行思维的碰撞与融汇,我的阅读体验只能用“酣畅淋漓”四字形容。
- 感觉前言写的还不错~~~
- 罗杰斯就像一道白光,照进我萧索凄冷的内心,接纳了分析带给我的凝厚纷乱。一口气读了三分之一,泪如雨下。
- 治疗师以肉身陪伴来访者的地狱,仍然失败,仍然受伤,地狱仍在却罪不至死,经验变得流动而开放。“这些变化不会很快、可能花费数年,或根本不会发生”,开始看到这句话十分失望,没想到真切发生在自己身上,买书时企图施救他人,合上书却治愈了自己
- 知道和记住一个道理容易,但是证明和懂得一个道理却是无比痛苦的。 在你亲身经历这份痛苦之前,它都不能成为让你变得深刻和沧桑的疤痕。
- : R749.055/6244-1
- 翻了一遍,看不大懂
- 读的时候有多次热泪盈眶的时刻,罗杰斯那种真诚透明的态度,对经验的完全开放,对个体自我创造的信任,对好的生活的探讨和对助益性关系的诠释;都让我开始相信,无论面对自己还是他人,如果无条件地去接纳一个人的过去,并尊重他、理解他、促进他,改变就悄然出现了。五星太少了。
- 非常棒。对于日常人际交往,在特殊情况下人际关系成为一种有效的助益性关系、治疗关系的形成提供了思考与实践方向:真诚透明,整合一致,积极关注,无条件接纳,共情理解,这些要素都有益于建立起上述关系的建立。
- 自我形成,与人关系的基石读物
- 本书的主要理论内容:0. 对“人性本善”观点的论述;1. 助益性人际关系的特征:真诚,接纳,共情;2.注重过程与发展而非结果,注重自发成长而非说教,注重治疗关系的当事人中心疗法;3. 作者对科学研究与临床实践的整合尝试。 有意思的是,一种不强调说教,有些“无为而治”意思的观点,是如何传播的呢,值得探究。
- 翻译可读性太差-1🌟 论点不多就那么几句话,可以综述完成,重复内容较多-1🌟道理我都懂了,做不到啊😯
- 真实充满力量。
- 接纳,欣赏,宽容,共情
- 心理疗愈的书读过一些,但还从来没读过为心理咨询师写的。前四编在“自我觉察”方面颇有帮助,后面的就偏向于心理咨询研究啦。如果身边的人遇到了类似困境,可以采用这本书里的某些技巧给予其帮助。但从自救的角度看,《伯恩斯新情绪疗法》实操性更强。这本书是纯精神分析的角度切入的,但有一些问题,比如抑郁症,就不是纯精神维度的病症,有时候就是生理原因,如某些神经递质出了问题。就觉得吧,“痛苦不分大和小,只分过得去或过不去”。如果可以,我愿你不必经历所有痛苦和悲伤。如果不行,我愿你始终拥有渡过这些困境的能力。
- 追根溯源地探索自我才是不断修正人生的过程。
- 有内容的心灵鸡汤4.5
- 看完了前四编。读人本主义心理学令人身心愉悦,充满乐观。 其中不少内容是罗杰斯的心理治疗过程,作为一个非心理咨询师看有点无用。“理解,共情,积极关注,真诚与透明”,一向是我待友的准则,哈,不谋而合了
- 今天又想起他说的“陪伴你自己”,几乎要哭出来了。那一片黑暗的沉默的经验之海,要相信其中有最伟大真实。不然我怎么会为那些自白而心碎呢?在赞颂强硬的世界上,你信仰罕见的柔弱——是柔与弱,让她像一辆坦克,开过去。
- p9对权威教材自己的三大幻灭与收获 p15十二大体会p45十大咨询师自警问题p83作者尚未被认可的积极人性观p114个人形成中的四大主要因素
- 用了三年的时间细嚼慢咽的一本书~
- 真诚透明,无条件积极接纳,共情理解能引出来访者固有的自我实现倾向。卡尔.罗杰斯对人的基本假定是人是一个不断成长和生成的过程,通过真诚接纳自己的体验,保持开放,人会有一个基本积极的取向,也会具备创造力。对教学和行为科学社会运用的探讨已经很大程度上引领了前景,可以联系于福柯的“控制型社会”,在那里成绩被作为门票,封闭式的规训场所减少,人更多的自我规训,通过某种生存美学将自己规训为主体。拉康的主体也是处于“想要成为”的状态,时而出现,时而消隐,卡尔.罗杰斯的理论并无“大他者”也就是社会结构的维度,是纯粹个人的。带有老派人文主义者的天真,也为“人”的发展指明了一条道路。
- 理解和接受,带来真实的人际关系。
- 人民大学出版社的书是自成体系自带特点的。主要是学术类书籍,适合专业人士。结实朴实的装帧,沉、传统。 本书是一本演讲录,讲述作者在心理治疗方法探索中所走过的路,更像是作者的“方法形成论”。意义主要是针对专业领域或跨学科研究者的,并不适合没有专业基础的人做通识阅读。
- 这本书回答了这么些问题:什么是做真实的自己?为什么要做真实的自己?哪些因素在阻挠成为真实的自己?怎么样才能做真实的自己?咨询师如何帮助来访者做真实的自己?接纳适用于所有情况嘛? 算是帮助提升咨询师个人素养的理念/哲学类书吧。并没有对具体问题做具体方法的解释。
- 督导老师推荐的,以人为中心疗法的入门作品,对思考self的概念很有帮助
- 超级喜欢罗杰斯,在他身上看到了老庄的影子,这位美国心理学家,竟然带着古老中国的道家的无为与潇洒。
- 所以,你真的觉得所谓“最简单”的人本主义只是随便一本教科书上那几段简短的描述就能概括的吗?应该说,其他任何流派,可能都只有读过其代表人物的原著才能真正深刻理解。我爱罗杰斯,我爱人本主义。
- 真诚透明,接纳不评判,积极关注,共情理解…当事人中心疗法在生活里如教育、家庭、人际关系等都能很好应用。全然接纳敞开,人自然会向着更好的方向发展。人本主义应是最有温度的一个流派了。
- 主要针对专业人士的从业经历分析,不适用于门外汉。
- 翻看第一编,已经感觉到这是一本值得遇见的书了。我始终相信阅读也是需要缘分的,尤其是能为生命注入力量的书。 第一章讲述了作者人生简要经历,以及若干重要体会。 🌟一是与他人的交往中,自己表里不一的行为是没有益处的。 🌟二是当以接纳的心态聆听自己时,当能成为自己时,自己会更有效力。 🌟三是容许自己去理解他人,具有极大的价值。 🌟四是敞开心灵的渠道,使他人可以借此把自己的感受、私密的知觉世界传达出来,很有意义。 🌟五是如果我能接受他人,我发现自己会有很大的收获。 🌟六是我越像我自己的真实,以及他人的真实开放,我就越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。 🌟七是最个人化的东西就是最普遍的东西。 🌟八是每个人都有一个基本上的积极取向。
- 经典就是经典,很多观点已经悄悄融入到其他心理学书中了,所以有时看起来并不新鲜。多看看这本书给自己和他人一记强心剂:1.没想人想要堕落,都想越来越好,所以要相信他人;2.要有自己的locus of valuation,要相信自己。
- 接纳自己,真诚透明,表达深层情感,共情理解他人
- “当事人在努力发现自我 成为自我的时候 还有一个特点 就是变得越来越乐意变成一个过程 而不是一个产品。换言之 他倾向于放弃确定的目标比如心理问题得以解决 或者工作起来更有效率,他更接受一个令人满意的认识 即他不是一个固定的实体 而是一个生产的过程。”
- 第二章其实把整个的治疗哲学已经讲清楚了:人自身具有走向成熟的能力和倾向,通过特定的关系(真诚、接纳和共情),从而让人实现有益的改变(更加完整、更自信、更独特、更社会化)。第六七章对治疗改变的过程和意义更细致的诠释。 就本书而言,出版于《当事人中心治疗》过去十年了,之间对于助益性的人际关系本质产生的质疑和争论,罗杰斯并没有更具有深度的证据,其本人承认自己也陷入哲学和实证科学的身份冲突。以人为中心的贡献在于对决定论和控制论的修正,引导出关系对于治愈的重要性,让来访者本人走向幕前;宏观上给经历两次世界大战的20世纪的人类带来了乐观的曙光。 罗用另一种方式说了人把存在主义的being弄丢了,但没有兴趣探讨怎么弄丢的,而是乐观的说人能够找回。罗在书中信奉老子的无为而治,但似乎遗漏了辩证内涵。
- 发现读不快的书都不会评分太低
- 断断续续从年头看到年底