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网友评价:
- 对米饭说你丑死了,然后米饭就变黑发臭了。←这是什么鬼话啊!封建迷信好么。。。。。作者哪搜集来这么多歪理邪说。。给这书三星以上的人都是什么心态???
- 还是不错的书,但感觉没有推荐说的那么好。
- 虽然挺多伪科学的内容 但是这本书的特点就是浅 好懂 能这么快流行也正常 推荐看 是一本能减压看完就爱咋咋地的书 不过伪科学的内容是真多 摊手
- 琼瑶风格的男女主人公名字,向导版人生大guru,精分为主、辅以认知的心理学要点,eat pray love的小说版。作者本身的故事其实是elizabeth gilbert的类似经历,可是把这种自我认识的道路写成荣格瑜伽饮食调理自我认知调节的大杂烩感觉就cheap了很多-->我不是有意这么毒舌的
- 怜惜时间的话,别看
- 怎么说呢,这些所谓灵修的书,其实就是把一些心理学和社交心态糅合在一起,有点像高级鸡汤吧,不过还算有趣可读。
- 类似心灵鸡汤。专注内心。打四星,是以前有帮助;现在的话最多就三星。——2012.5.11
- 虽然很费脑,有些地方看不太懂,但是的确是一本值得一读再读的好书,像老子的道德经和佛家学说一样,教人开悟,怎样在乱世修行,需求内心的平静。
- 2010.12.31
- 虽然是半吊子的科学,基督教,心理学,但是有些方法还是有用的,对我来说,一本书只要有一点有用,这就够了
- 烂书,打着心理学幌子骗钱呢?
- 虽无法改变环境,但可建立自己的小宇宙
- 对于不喜欢看书的我,这本书开启我看书的爱好
- 很早之前看过,这次整理书柜的时候又拿出来重温了一遍,又有了不同的感悟
- 基于自己的生活给予的启示,文字通俗,叙事浅入深出~好书
- 马车图,臣服现实,观照情绪,连接真我,圆圈图
- 论据几乎全是扯淡,提供的解决方案是山寨基督教+山寨心理学+山寨心灵鸡汤的大杂烩,但它“真诚地希望你好”,这让人无法吐槽,就像面对一个热心帮倒忙的居委会大妈。
- 有种大杂烩的感觉,心理学的目的是分析问题,灵修的目的更像是解决问题,至少这本书感觉如此。精神分析如强迫性重复,自我暗示,梦的解析,童年记忆等感觉还可以,喜悦与快乐的论证还有人和事都是内在投射完全是主观唯心的解释,能量就是通过权力意志而获得的心理学的本质的一种认识。臣服的讲解很实用
- 如果你觉得它是鸡汤,它就是鸡汤。 但是我觉得它最大的意义在于换个角度看问题、看世界,真的会不一样 你读一本书不一定非要全盘接受它的观点,也没必要扣细节,能引起你思考,对你有益就足矣。
- 标题不错,不过好像有点儿台式矫情
- 其实,结局是有点讽刺的。一边说这喜悦来自内心。小说的结局依然是外界主导的快乐。整本书中的许多地方,也透着一种自以为是的看破红尘。
- 读了一遍了,有效果
- 有必要重新看一遍... 但书..是不是卖了?
- 臣服和心想事成的叙述连在一起,就是教育狗摇尾巴显示臣服然后主人会给你骨头吃的奴才哲学。
- 如果你想得到一件事,全世界都会帮你。
- 略坑爹。很多事情自己体化就好。
- 2009/6/30读过第一遍,没发现啥味道。马上要参加康南的读书会,2013/5/17-5/20读第二遍,有所收获。
- 是汤,但不全是汤,汤里还有货。还行
- 看完这本书了,整个过程中一开始觉得作者的表达方式十分赘述。尽量的理解作者本意是怎么样的,去除多余的言论来观看作者传达的信息。 整个感受下来就像是“学霸笔记”,作者总结了各方的思想来叙述,也和最后作者给我们的那封信相吻合,她是在探索自己的道路。 之所以说是“学霸笔记”,其实还意味着,我们看它的时候只要提取出对自己有帮助的内容就好了,不是金科玉律,毕竟总有些“章节”你比学霸更加有体悟。
- 是一本值得二刷的书!
- 可能是“身心灵修”不适合我吧?。。
- 蛮特别的一本书
- 学一些 放下一些 想一些 看开一些
- 这种鸡汤书很多都可以用《道德经》里的一句话概括,作者明白了一个道理,然后不断地重复告诉你,不重复不能凑够厚厚的一本书。
- 爱,喜悦,平和。
- 有一定的疗愈
- 除了能看到的物质,声音、思想、意念、情感,都具有某种特定振动频率的能量。一些天生的恐惧,所求不得的愤怒,希望落空的悲伤,都只是生命能量的自然流动而已。它会来,就一定会走。最重要的是你对待这些自然流动的能量的态度。(我看见我在寻求焦虑恐惧/被欺骗/背叛……的痛苦感受,我全心的接纳这种感受,并且放下对它的需要。)(不逃避,不抱怨,不批判,不抗拒,去接纳和经历所有的负面能量。)然后检视自己思想的真实性,不要被自己的思想所干扰,打破脑海里喋喋不休的“你不够好”、“你不如人”等紧箍咒,通过冥想和瑜伽培养觉察和定静的能力,提升对自我和事物的认知,逐渐从你自己的人生模式中解套出来。 喜悦是消融负面情绪最好的光! 外面没有别人,只有自己!
- 灵修啊,不太适合我,大概是我太倔了,一边读一边放不下排斥反驳的心理,除了最后那封信确实让我感觉有用。回头有时间再看一遍吧。
- 不是什么高级学术著作。但是真的有效,在一段时间内对我有莫大安慰。
- 十多年前还是20多岁的我 就坐在人大(人民大学)的自习室里读过 之后还读了张德芬在书里推荐的 埃克哈特·托利《当下的力量》 十多年后36岁的我 又读了一遍 故事还是那个故事 但有好多当时没注意的细节(或者已经忘记了) 都能看明白了 而且还是很喜欢读 这么多年那句话一直在脑袋里 “亲爱的 外面没有别人 只有你自己” 还有一个公式也很经典 A(事件)→B(信念、想法)→C(结果) 事件一直是中立的 看我们怎么去想 其结果就会不同
- 1月眼睛发炎的时候决定看看纸质书,是朋友寄来的圣诞礼物。这是本让人看完会感到平和的书,值得多看几遍。新的一年,希望自己能保持书中一直倡导的爱 喜悦 和平,哪怕进步一点点也好~
- 弯弯的调调我一眼就看出来了。中二加小清醒,跟日系比少了点热血,总有点嗲。用一个自以为精妙的复杂结构讲一个简单的道理,自我震惊加感动。说教味道浓。灵修,哈,果然是弯弯干得出来的事。
- 人以类聚的解释其实不算什么科学原理啊!有点玄的感觉,不过作为经验之谈+心理学还是不错的,反正心理学那套理论本来也没法说是多么科学。
- 遇不见。。。
- 这本书还是在大学的时候读的,大四实习的时候,我觉的对我的帮助很大
- 一本好书,希望能改变自己的认知,改变自己的精神状态
- 1身体---联结 2.情绪---臣服 3.思想------监视 4.身份认同----觉察
- #恒阅#书写得一般,文笔很差。但,有的道理,即便是前人说过千百遍的道理,也只有在某一刻才能真正被你读进心里。于我,这本书缘分颇深,开启了我认识自我的另一个层次,这就是缘分吧。我也将在这一年中,尽量系统的了解学习灵修及心理学。
- 台式鸡汤,虽口味不同,也是鸡汤。
- 就很鸡汤,喝的时候有点滋味,但是喝完不会让人有回味的感觉
- 差点眼泪就止不住了,谢谢,这是我今年最好的生日礼物。
- 觉得可能会读多遍的书
- 莫名其妙收到的一本书,不知道谁买了给我的……
- 师父教我的那些东西,在这里得到了通俗的讲解,世界上只有三种事,老天的事,别人的事和我的事,做好我的事,就够了。很多时候,人生是需要一些励志书的。
- 缘起天津,成长的part one.
- 身体——连结 情绪——臣服 思想——检视 身份认同——觉察 亲爱的,外面没有别人,只有你自己。当外境有任何东西触碰你的时候,记得,要往内看。 破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。 看完这本书,我对于自己的整个情绪有了一定的理解,和想要掌控的心思。 人生就是一场演戏,我们扮演者各种不同的角色,何不好好演好人生这场戏。
- 真我这个观点还是很受益的
- 2012.4.25真心推荐。学会跟自己和平共处才能真正得到平和,喜悦和爱。
- 心灵鸡汤类读物
- 最近感受很深,外面没有别人
- 没看之前以为是毒鸡汤,看了以后受益匪浅。许多段落都值得摘抄做座右铭时时提醒自己。简单的三个词:爱,喜悦,和平。努力达到其中一项都很难,能大部分实现的估计只有老人了:时间的沉淀,历经人世沧桑,最后归于平静,但能享受的时间不长。书里告知我们:如果认清思想诱导的真面目,时时审视克制自己,最终会早日接近真我。 第一次每天看去写读书日记,发现真的很有用。
- 参加图书漂流活动被送的一本书,一开始看封面觉得是一本比较陈旧的书,以为是比较偏鸡汤的,没想到这是一本通过故事来讲心理学知识的书。 很有代入感,很易读,也很给人启发! 要从内向外探索!
- 建议不是真正经历丰富的人就不要写这种鸡汤了,这类鸡肋般的读物是最容易谋杀人们对阅读的欲望的。
- 亲爱的,外面没有别人,只有你自己
- 令人发深省。。很推荐给那些天天抱怨的人读。
- 人有一种难以解释的倾向,就是当你不了解一件事情时,人们往往会倾向于它更可能是真的。所以,在现今这个连人的倾向都拿来利用的社会,我们要学会质疑。
- 我看见我在寻求被爱的痛苦感受 我全心全意接纳这种感受并放下对它的需要
- 很有心 但不太有阅读的质感
- 在艰难的时刻翻开这本书有一些帮助和启迪。爱,喜悦,平和。
- 自我成长入门之作,深入浅出的介绍了自我修炼的方法。时时践行之,方能见功力。
- 语言和故事很简单,内涵却不简单,综合了灵修的很多内容。
- 2012-2-14 很高兴在情人节读到这本书,这是给自己最好的礼物。
- 1-人所想要的,就是 爱,喜悦和平和。 2-快乐和喜悦的分别。既然快乐取决于外在的东西,那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它,外界是夺不走的。” 3-和身体对话,倾听身体的声音。细胞是有记忆功能的。 4-天底下只有3件事情:老天的事,自己的事,他人的事。 5-多余的担心是最差的礼物,不如给他祝福吧。 6-超越死亡,恩宠与勇气。 7-消愁,否定,打压情绪,都不如接受情绪,这些情绪,一定会走的。 8-情绪是种能量,包括负情绪。 9-人都是选择性地看事物,当你批评,讨厌别人的时候,三个手指指着自己。讨厌的原因,是你自己有而不愿意被承认的。 10-负面情绪,你唯一能做的,就是带光进来。
- 语言很幼稚,换种说法叫浅显。但确实给了我启发,给人以启发的书便不是坏书。
- 一步步走向自我,体验喜悦和爱吧!
- 非常好的靈修入門書,簡單明了、淺顯易懂。
- 关于灵性,关于情绪。事情-对事情的看法-事情的走向,情绪在其中占着很大的比重。羡慕我坨,有着大海一样的平稳情绪,都不用专门看灵性的书
- : I247.57/1224-5
- 什么理由都得推荐啊 CCTV NHK NBC版任君选择
- 在旅途中开始读这本书,还真是奇妙的感觉。
- 文笔实在不行,内容还好,语言逻辑太差,那些关于“放下”“正视”的段子我实在搞不明白是怎么一回事?还有,李建新是干嘛的,跑龙套吗?为什么每个老人介绍的都强调豪宅名人?暗指学心理学是成功的捷径吗?
- 和被讨厌的勇气写法差不多,没那本深刻,这本有点古早台湾言情小说的风格…看过被讨厌的勇气,这本不用买了
- 原来我一直都照着这书上说的方法在做ing
- 小妞上的亲子班的老师,热情向我荐书。先推荐两本孙瑞雪,我说我看过啦。(心灵呼声:不仅看过,还不认可其理念)老师:哈哈哈,没想到你平时还会看书。我…………于是老师又主动借了这本书给我带回家看一周…………虽然我一翻开来看到把那本《水知道答案》奉为至宝就不喜欢。台湾人真喜欢煲心灵鸡汤,从南怀瑾到什么星云大师,一汤同炖,人书并傻
- 这本书买了少说5年了,终于拿起来读了,一发不可收,一口气读完,并且后悔为什么没有早点读这本书,看完之后整个人非常的平和。 当你真心想要一样东西的时候,全宇宙都会帮你。当然这不是做白日梦,而且要付出相应的行动才行!
- 读的第一本心理学著作,从此着迷
- 一个婚姻和工作中都遇到困难和烦恼的女士,遇到了一个木屋中的老人,老人对她的点拨,让她灵性上得到成长。 亲爱的,外面没有别人,只有你自己。所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。所以只有改变自己,改变自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都会境由心转地随之改变。我们手中掌握着改变命运的力量!
- 要尼玛坑爹了,这破书八分?大众的阅读水平真不敢恭维?!
- 看到书名就是老鸡汤了 因为“交换书”的游戏收到这本很无奈 耐着性子读下来竟然有意外的收获 我们每个人都有很大能量 只是没有找对方法开启 举一反三很难 把你学到的运用好更难
- 鸡汤之王,名不虚传!
- 你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫不会动摇到你那个内在的真我。
- 我们拚命工作、酗酒抽煙、各種癮症、看電視、過度運動、不停地讀書、泡夜店、換伴侶、換工作、在生活中制造各種戲碼……每天把時間排得滿滿的,就是不願去面對自己。
- 不信者觉得鬼扯
- 我们总会感到彷徨,不知道如何继续接下来的生活。可是,当你打开自己的认知和心灵世界,就会对现有的事情,有另一个看法。就像推开一扇门,里面是充满力量阳光的,另一个自己。 只需要,你走进去!
- 总结成三句话: 1. 面对情绪,先接纳,然后觉察,最后放下。 2. 课题分离。老天爷的事、自己的事、他人的事,要区分清楚。 3. 世界是一面镜子,照出来的是你自己。
- 看完后感觉可以试试冥想。
- 这就是我想要的
- 在朝阳汉庭读完它,心想事成的秘密是什么?
- 一本值得反反复复看的书 一本让我认真审视和观察自己的书 一本放我放下愤怒和嫉妒的书 一本让我发现未知自我的书
- “爱,喜悦,平和”
- 与心理学有关的畅销书,比较通俗易懂,读起来容易,读完又觉得似懂非懂。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”“吸引力法则”“心想事成”给我很多启示,马车图印象深刻。不论外界有多少吐槽,这本书于我来说是有启迪的,因为切身感受告诉我,当你跳出小我来观察自己,无限接近真我,很多恼人的纠缠不清的情绪会得到疏导,人的头脑会更加清醒。只能说这本书没有一定阅历看不懂。感谢生命中的每一份礼物,尽管有的包装不漂亮。为了内心的爱 喜悦 和平,继续修行。
- 以故事的方式输出了一套模型,关注自我,分清事实和我们的感受。里面的伪科学减分
- 很高兴我阅读与看电影的次数增加了 希望自己的内心越来越强大 能够遇事不慌 能够真正的前往自己心之所在。
- 努力做一个正能量的人 成为一个更好的自己 “真我:爱 喜悦 和平 身体-联结 情绪-臣服 思想-检视 身份认同-觉察”
- 以前看过的书,现在重温一下。
- 外面没有别人,只有你自己。 所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样反射你的内在。
- 很喜欢的这部小说
- 认识自己认可自己。减少感性上的烦恼,越掩盖越排斥、越去除不掉。
- 2021年的第六本书。我们一生都在追求爱、快乐和喜悦。
- 全是老生常谈的没劲东西。
- 打开了我另一个世界
- 心理学小说化,还不错。科幻精神也有一些,适合快读。
- 普及心理读物。。
- 越是抗拒的,越会持续
- 哈哈哈哈哈奇奇怪怪的实验数据是哪来的?特意找了书中所引用的《水知道答案》,大家都说是伪科学、自来水……|看完综合下来打一星吧,科学的理论几乎没有,为什么强调老人的学生有很多名人……有点对不起这个书名。
- 一本结合了《当下的力量》和《秘密》的神奇的书。记住,外面没有别人,只有你自己。几个小tips:1. 身体,连结 2. 情绪,臣服 3. 思想,检视 4. 身分认同,觉察 5. 感恩与祈祷。有的礼物包装很难看,要带着细心和耐心,看到其中蕴含的丰盛美好。
- 老生长谈也是一种沟通
- 会再读的书,很多道理都很受用,但是需要慢慢用潜意识去改变自己才能达到想要的效果,太多的小我占据内心离真我也越来越远,爱、喜悦和平和。本以为是心灵鸡汤文,但是阅读中却发现很多乐趣,不像很多灵修和心理学的书那么枯燥,用故事更通俗易懂也更有兴趣反思自己的生活状态,挺好的,已懂的道理却很难坚持做好,可以再读几遍。【外面没有别人,只有自己。凡是抗拒的都会持续】
- 我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己 如果问人的一生在追求什么?大多数的人会回答,每个人都在追求财富,权利,健康,爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱,喜悦,和平。 快乐是由外在事物引发的,那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了,快乐也随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生,是外界夺不走的。 人生就像一场戏——角色面具
- 大白话的心理学
- 最搞笑的一段话是:那本书在美术馆后面的三联书店有卖的。当当网上已经卖光了。
- 从这本书里获得了很多。也很欣慰,自己终于可以直视困难不畏惧,面对内心不逃避。感谢自己的内观与成长。
- 翻开前两页的时候我很犹豫,不知道这本书是个什么叙事方式,但读进去了以后觉得十分有帮助,跟以前心理学书中读到过的内容很像,可能这也就是所谓的吸引力法则吧,我存在一定的心里上的问题,于是就吸引到了这样的一本书,虽然结尾有一点不尽如人意,但其实也没必要非得宣扬女性遇到出轨必离婚,瑕不掩瑜啦。
- 观外观内,反省,没有别人。
- 学德国那本书
- 很久没读心理学方面的书籍,情绪控制能力有所下降,向内探究自我真实想法的时间越来越少,读完后对近期敏感多虑的我还是有共鸣,花了2个下午读完。幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生治愈!接受内心的阴影,让更多的阳光进来。
- 高中的时候读过,读不下去
- 不是鸡汤,不是鸡汤,不是鸡汤。人最难相处的便是自己了,与不愿面对的,也是自己了。读了一遍半,未完待续。我相信,学会自处,是这个世上最浪漫的事,之一。
- 给五星是因为这本书对我的意义很不一样,如果说对我帮助很大的书,我会第一个想起它。不喜欢看鸡汤文,不知道这本书算不算,但是我第一次看它是偶然借阅同学的书,马上被吸引进去忘乎所以四个小时看完,然后自己购买了好多本,自留两本,其他送给朋友。曾经对我的心态有很积极的影响,近来并不翻阅它,但是还是在我的记忆里闪着觉知的光。
- 亲爱的,外面没有别人,只有你自己!
- 重新审视自己,所有烦恼来自自身。
- 等我有钱了,我也天天啥事不干在家里静坐参禅看百余本灵修的书。。。。
- 满篇胡说八道~~台湾人写的所谓心理灵修真的很可怕。生人勿近~~
- 这种心灵鸡汤式的读物,很大部分是无用的;生活是多么复杂,哪里是你一本书的内容能够打发得掉的?这种书,总是把世界想得简单了,把人想得简单了。
- 部分观点有用,但是故事太僵硬,而且其中取的部分例子逻辑就有问题,比如没吃过冰淇淋的人不会想吃冰淇淋,由此引出的观点在我看来也是存在同样的错误,后续还有很多类似的,想当然的例子和道理,八分太高,六分感觉也不到,四分又太低,可惜没有五分。总的来说,买了可以读读,没买不建议买。但闲时看看得了,没什么营养。
- 在我人生低谷的时候看到这本书,真的太珍贵了。
- 这本书的理念我是肯定的,但读这本书对我来说还是浪费时间的,因为书中所涉及的问题我在思考中已经摸到了道路,没有必要再看它重新归纳的一遍,况且它归纳的比我从生活或者其他书籍中点滴汇集的更刻板生硬,而且故事老套的要命,,或许对于不怎么思考的人,这本书还算有价值的吧。
- 在从前,这样的书我根本不会看。然而现在我所身处在艰难、痛苦与磨砺之中,这本从小说角度来看并不成熟的成熟的心灵修行书籍,给我带来的精神洗礼是多么不易,这是我的良药。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”
- 好好爱自己最重要 感触良多
- 有点相约星期二的味道,但诚然欢乐/平静的我已经不需要这样的书了……
- 带我去了解自己,寻找自己
- 1、事分三种:老天的事、自己的事、他人的事。学会接受现实。 2、我看见我正在追逐ⅩX痛苦的过程,承认这种痛苦是存在的,但我不需要它。 3、讨厌一个人,是放大了自己不喜欢的点,遮盖了其它方面,将xx不好转化为xx好问自己,也是成立的。 4、积极的看待别人的行为。自己也会积极应对。 5、总是出现的问题,也许自身内心并不想。 6、静坐,冥想,观察己身,与身体联系。 7、心想事成的秘决:想象己经得到后的种种细节。 8、美洲土著没见过船,所以船到眼前也看不出不小。物的构成,意识。
- 看到有张德芬这三个字,就不建议翻开。心灵鸡汤谁不会,偏偏有人爱买账。
- 如果问人的一生在追求什么?大多数的人会回答,每个人都在追求财富,权利,健康,爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱,喜悦,和平。 快乐是由外在事物引发的,那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了,快乐也随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生,是外界夺不走的。
- 三十岁应该读的书
- 外面没有别人,一切事物都是内在的投射,记得向内看。
- 看之前期待不高,觉得一定很心灵鸡汤。看了之后发现的确是,但是前面有些地方突然觉得还蛮有道理的哎。结果后来很快就忍不了了,心灵鸡汤本质凸显,最后居然还狗血了。。
- 其实我想说这本书真有大家宣传的那么好么?看似小说,其实很多只是个噱头吧
- 亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
- 死也不再買暢銷書了!
- 这是本好书,让我彻彻底底告别被情绪支配大脑、不谙世事的前三十三年傻白甜人生,虽然老者的一些话还是一知半解,可能我悟性不够高,常看常新吧。但在刚经历了一些暴击之后,至少悲伤和痛楚暂时性地得到了缓解。“外面没有别人,只有老娘自己。不要再被情绪控制自己的头脑。去理性地分析、思考和实践,别再傻乎乎了。”
- 读这本书很累,每次读完一段我都需要休息和消化一下,再往下读,不过的读完之后对我的影响很大,关于对家人、爱人和孩子的态度,很多时候我们自己改变了,周围的人和事物也会随之改变~~~
- 不记得是第几遍阅读了,这一次并不是因为想要疗愈那些艰难度过的时刻。非常简单通俗的写法,小说形式只是为了核心内容而服务,不必去纠结故事是否合理或者是否狗血。这些恰到好处的例子便于理解很多的内容。同时,这是一本很有实操性的书,不但告诉你为什么,而且告诉你该怎么在生活中实践。这么多年过去了,我们的生活发生了很大变化,更科技、快捷、便利,但我们的问题还是这些,每每读到都会被击中。解决办法仍然是回归生活本身,临在当下。
- 静下心去阅读,学会让自己改变。很不错的书。
- 不知道为什么这书有这么高的评价。没有实际道理非把人生说得悬乎了不就是意淫么,看了这书能心灵净化深表怀疑。这书基本是以小说体呈现,可惜这种非想科学又想奇幻的写法我实在吃不消,真不如一本有趣的小说来得给力而且还能有自己领悟的余地呢。
- 有点儿唯心,有点儿浅,像在温声细语哄小孩儿
- 好多年前看的,内容已经不记得了。
- 绝对不是鸡汤,如果你真的看懂了的话。“联结,臣服,定静,观照,觉察。”皆可实践。
- 高一被唬得一愣一愣的
- 深入浅出,每章都值得深入查更多资料,做自己的老人
- 开始觉得有点幼稚,后来很有裨益,解释得浅显易懂,豁然开朗。其实书不是最重要,还是要在生活中修炼啊!
- 2021年第一本!
- 作为入门读物很通俗易懂~
- 读吧,光看名字就知道励志的,适合大学生和刚工作的看,不用花太多时间仔细琢磨,放在家里随处能拿到的地方,名字足够激励人!
- @2019-07-09 20:34:33
- 自我认知,灵修。亲爱的,外面没有别人,只有自己。
- 加缪萨特竞折腰
- 真的很不错~蛮实用的感觉,先照着做做看。
- 作者张德芬,台湾人,大约在2002年因为工作患上了抑郁症,2002年底辞去了新加坡的工作,全家搬回来北京。从那时起决定全力追求内在心灵的世界,2007年出版了《遇见未知的自己》。2010年陷入了生命谷底,被逼无奈,只得切切实实地去执行自己写的东西,进而发现写完这本书后,自己还是有各种逃避,不愿意去面对自己的阴暗面,直到大难临头,不得不去改变。2012年彻底走出了人生的低谷,对这个世界有了不一样的人生观。2019年的作者,空巢加单身,在北京定居,安居乐业,认真经营公众号“张德芬空间”,哦,对了,小红书也有。
- 书里提到“男的是胸式呼吸,女的是腹式呼吸”,实际上根本就是反的,作者连这种医学常识都能搞错,足可见这书的学术价值和真实性有几何。而且已经有科学实验证明,持那种正能量心态的方法不但不会对你的生活起到帮助,甚至会有负面影响。 唯一的遗憾是豆瓣不能打负分!
- 文笔真的真的一般 但还是有所收获叭
- 我妈当年看过,买来放家里再也没有打开了。
- 论据有问题,但一些tips没毛病,有启发 需要取其精华去其糟粕地看待
- 杨幂推荐的书,本想硬着头皮看下去,结果发现它并不是那种空洞的鸡汤文学,也不是靠讲多个或真实或虚构的故事以为能启发人的无聊的书,是可以一下子看完并且真的能让人收获很多的书,一点也不无聊。谢谢小幂的推荐让我看到了这本书,愿你和我都可以成为能够“心想事成”的人。
- 可能契机不同,与其他心灵鸡汤相比还是不错的。 亮点在于用情节代替了逻辑的架构,比较通俗,但也比较容易接受。 总的来说,在你需要鸡汤的时候,这是个不错的选择。但是如果你是想要探寻人生和世界的本质,请出门右拐去看哲学
- 心灵鸡汤, 看了一会就不看了... 最后还是看完了,前半部分很多伪科学,后半部分还行。
- 虽然这类书总免不了说教,不过有几句话真的很有道理。还有待整理~
- 遇到的人和事都是自己内心的投射
- 为了一个道理去铺故事,文笔不是一般烂。但是好在想买这本书的不是为了看故事的
- 一直很受用。
- 真的觉得张德芬十分自恋= =。。。。。看在rr份上加一星。。。
- 匆匆忙忙在大理古城树人书店购得,又匆匆忙忙跑走。看完送给了佳佳,对我没用,但愿对她能有用。
- 马车理论不错 其他地方需要有所经历才有所悟吧