作者:Kenji
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网友评价:
- 比我想象差点……平时看多了b站护肤也差不多也是这些知识……
- 这种也可以出版?
- 对于防晒知识薄弱的人来说,这本书非常有用...成分表那几页挺好用的。
- 对防晒知识比较完整清晰的介绍,之前对防晒的关注更多的在于产品,看完这本书对于紫外线、防晒霜的发展等有了更多的了解,书中对一些产品的介绍也有很大的参考价值,作为一个不防晒不敢出门的人来说,收获还是挺大的,修正了一些对于防晒产品的认知误区,书中也提到了一些孕妇儿童防晒的问题,可以借鉴
- 内容还不错,不过都是一些常识。传递了两个理念:1、天天都要防晒2、要选对防晒产品。至于怎么选。首选,欧系的防晒是强于日系的,其次,不仅要看uvb倍数,还要看uva指数。总之涨了不少知识~
- 讲得很全面,对于小白来说很有帮助,可能是我平时了解的防晒知识已经足够了吧。
- 入门级别科普,一般。
- 就不评分了吧。对我来说,书里的新知识也有但很少。平时微信公众号也读到过太多防晒知识了。这本薄薄的书的字很大……里面还夹赠了一个兰蔻防晒的片装
- 平时一直关注啃鸡脚男神,所以书里的内容有些都是有过了解的,还是四星支持
- 鸡肋到不行的书,还不如直接知乎上来的便捷。
- 所以红外线怎么防
- 新知识很少 但也是因为k大坚持免费分享了 就当支持一下
- 涂防晒的量的平均值是1次1g,可以根据防晒用完的时长来推算每天是否用够量。最近入了欧莱雅小金瓶的1.5ml小样,以这个标准推算,1次1片真的又科学又便宜又方便!!我对防晒的要求是在防晒力度的基础上控油优秀,有一定的修正肤色能力更好,所以安耐晒一生推~欧莱雅小金管目前觉得可以。
- 科普防晒的书,作为入门书籍来说还不错,就是比较全面。当然如果本来就对防晒有了解的话,可能会觉得书一般。如果语言更生动点就好了,现在看着更像百科
- 大众科普读物,作为书来讲不值得。
- 其实读者不一定喜欢关注那么多相关但较遥远的硬是撑起一本书的内容...防晒的rule就是严防死守面面俱到~实话实说,觉得K大很不错,书嘛看看也还成~
- 比较浅显,干货很少老生常谈的多.....宝拉的书基本就讲全了
- 原来防晒有那么多学问呢!
- 必须买买买的书!认真做好防晒!
- 想要皮肤好,防晒少不了
- 擦防晒之前可以上一些质地轻盈、不粘腻的滋润产品+抗氧化产品,擦够量太油腻的话,可以分两次擦;太油腻的话可以适量使用定妆粉,夜间应该加强抗氧化。无瓜果、青柠、香芹内涵补骨脂,摄入过多会让皮肤光敏,正常食用无大碍。VD确实不太容易通过膳食补充,但是只要户外运动不是阳光直射就可以——本书的3.4帮助我们更好的挑选不同地区的防晒产品;3.6是本书最有价值&干货的部分,防晒使用的各种注意事项;4.1算是多数人不太注重的点,红外光和可见光对皮肤的伤害,虽然不及紫外线伤害严重,化妆其实也是租房可见光的方法之一。
- 虽然平时这些知识了解不少,系统了解成分什么的还是实用的,起码对防晒的重要性又增加了一层认知
- 紫外线可以促使皮肤中转化维生素D; 紫外线会造成皮肤衰老,所以需要防晒+补充维生素D; 人在20岁之前阳光对皮肤的损害达到50-80%,所以防晒从娃娃抓起; 防晒使用感:油腻、反光、泛白、拔干、搓泥; 冬天、室内也要用防晒; 身体、手臂、腿、脚也要用防晒; 遮挡:防晒衣、防晒眼镜、帽子; 可以查看城市的紫外线指数;
- 排版一般,部分描述完全搬字过字嘅感觉
- 性价比很高的的夏日种草机
- 适合新手,经常看k大在微博的科普的人就别买了,大体都知道
- 无论新手还是老司机,如果还没系统了解过防晒都可以看看这本。看了两遍收获挺多,纠正了我一些错误的认知也提供了防晒的新思路。防晒霜的发展历史原来只有不到100年,而对UVA的研究更是最近二三十年才有的事情。产品缺陷+各种防晒谣言的传播,我突然理解为什么那么多人不注意也不愿用防晒了。
- 力荐!更新防晒观点
- 不做好防晒的护肤就是瞎折腾