作者:佐伯千津
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网友评价:
- 卸妆和脸部按摩手法的部分还挺好的
- 享受生活是以花时间为代价的
- 按摩手法很不错,但是常常忘记,总不能一边做面膜一边翻书吧,最后决定把所有这方面的书的图片都剪下来,贴到镜子旁。:)
- 实用类的书籍。简单、易懂易操作。
- 配有彩图,学习里面的按摩手法更方便
- 我时不时的还会把这本书拿出来瞅上一眼 这种时候往往是我对日复一日重复的洗脸爽肤水乳液厌烦的时候 总是会获得一点点新的能量
- 对FANCL,娇韵诗的印象很好
- 还蛮重要的小护养
- 好多年前看的,学的擦乳液的方法倒是现在还在用。
- 不错的册子,很实用
- 还行吧,都是挺基本的知识。我还是努力早睡去吧
- 每本技术流的美妆书果然都强调按摩 懒人是不要想了....不明白为什么那么不推荐卸妆油呢都用完十几瓶了...托腮
- 很实用的小册子,我要水水的肌肤(*^__^*)
- 改善肌肤的佐伯式护肤法,“春夏型肌肤”与“秋冬型肌肤”分类。
- 内容虽然少,但小白可以很快上手,每天学以致用中→_→
- 一些非常基本的方法和理念,适合入门。不过还是有获益一两个地方
- 她的书基本买过,这本和90天是最好的。
- 日本女人活着真TM太累了,要这么活着还能事业有成真是除非三头六臂了。。。可以稍微借鉴一点点。。。真这么做还是算了。。。
- 可能因为女人我最大看多了,牛尔应该是跟佐伯也学习了不少,所以很多内容就觉得没太大的惊喜了。
- 薄薄的一本书,很容易读,算是美容的入门书吧。当当网购。
- 这本佐伯千津的书我就觉得实在是不咋样的了。
- 有图片教你卸妆,洗脸.
- 给25岁轻熟女的护肤入门课
- 蛮好的呀简单易懂也有挺多实用的tips
- 对待肌肤关键是你的态度,这才是最重要的 [修改]
- 内容差不多啦~于是还是那本漫画好玩2333333
- 各种美容按摩方法,应该还不错,但还没来及试
- 一边翻一边比划,半小时也够看完吧?反正没害处,瞄瞄喽~
- 书中有一些很实用的知识,比如说,改善下垂和歪斜 的 运动:啊哎咿哦呜 ;还有介绍淋巴的“穴位"。要坚持!其他的还有:要注意保养末梢部位。因为末梢部位是很体现一个人的品位的。
- 小无聊,如果让一年前的我读到大概会如获至宝吧,因为那个时候我神马都不懂。
- 精华液+卸妆+补水面膜
- 完全没有可行性,全书的各种方法极其复杂,都是只能有钱人家的贵妇,那些没工作不读书极其空闲的女人才能做到的。
- 比较值得看的一本书。真人演示很清楚
- 所有的化妆品没有细讲。只是很片面地说了一些笼统作用。 里面按摩手法可以一试。
- 。。。。。这位老奶奶应该赚了不少
- 其实我想说那些按摩的方向到底对不对呀?还有力度如何?其实我觉得使用不当的话也很可能揉出皱纹或者更加松弛呢?
- 不如《美肌革命》
- 读过没用啊,照着好好做才是王道,握拳!!
- 只有懒女人,木有丑女人
- 这本是性价比最高的吧
- 终于说清楚敷水后必须擦乳液的原因
- 额最近尽看这类糖果书了
- 内容超级简单……准备把按摩手法剪下来贴在墙上😁😁
- 不错啦,学一些按摩手法事半功倍。
- 按摩方法简单,见效快,我才试了两天,气色好,精力倍增,可能因为我血液循环不太好。
- 值得一读的美容书,记得佐伯小姐说过,美丽首先是心灵对美的追求,其次是对自己长期不懈的投入与坚持!
- 爱护自己从点滴做起
- 一口气读了三本 其实翻来覆去还是她那几条 还是这本相对好一些 有真人演示按摩手法
- 化妆水面膜,十分好用。 但是这个方法常被人笑,说不管用啦,啥啥的~~ 我用着的时候挺好。 自己从点滴做起!
- 我已经在试着淋巴按摩了。其实我觉得简单的反而是最好的。适合仔细研究的一本书。
- 可见按摩室多么的重要!我是油性肤质,控油其实就是要补水……我才明白……惭愧呀
- 脸要像地球仪那样转着洗。。。。我感觉世界末日再不来我就活不下去了啊
- 抹什么不重要,怎么抹才重要,大概就是她关键要说的。对于消费降级实践中(对还没怎么升就开始降了)的我来港,还是很愿意相信的咯~
- 比较有可操作性~
- 产品不重要,手法和步骤和精心护理最重要。
- 非常颠覆传统说教理论,实用性可操作性很强。尤其是卸妆步骤、化妆水面膜、淋巴按摩等等非常详细,提供了很多护肤小妙招
- 摘了好多呢。
- 两三年前读过的一本书,对我有很深的影响。健康、自然的方式,很喜欢。
- R推荐看的:积小流,成跬步!
- 都是实操方面的东西,基本上都是前两本里面说过的,就按摩那些来说,田中阿姨的足够了
- 尼玛我太无聊了 在办公室翻掉一本蛋疼的电子书
- 比漫画版的更实用
- 可以了解点理念
- 这本比后来的美肌革命稍微好些
- 好几年前读的了,一直使用的就是敷水这个了,指法按摩确实没有时间和耐心做呀,感觉自己年龄到了,该好好保养保养皮肤了 = = ,哎
- 发现自己想出来的按摩手法跟佐伯太太推荐的还挺像的。。。
- okok!!
- 实在是没有时间,真是辜负了这本书。。
- 这个老师不好看呀……(误 可能以前这类美妆护肤的内容还可以出书吧,现在快餐知识时代,短视频刷刷就把一本书的精华讲完了。
- 现身说法,值得学习。
- 真的是很羡慕老太太完美的肌肤,照照镜子,我明白了什么叫30岁的人,60岁的脸T_T
- 书中的手法示图值得收藏及实践
- 护肤经典之作
- 真人图片展示,在基础护肤同时 坚持淋巴排毒按摩,护肤品都会擦 区别在于如何擦。2016.08.08
- 这本书必须一边读一边用.
- 很喜欢这本书,有时候我们只注重买什么护肤品,而不在乎怎么用,其实好的手法和使用方法更重要,我们不一定有钱,但我们能将50元的面霜用出500元面霜的效果!!
- 25歲的年紀,應該學會怎麼樣多愛自己幾分
- 个人觉得这是她【众多内容重复的出版物里】最好的一本,真人示范,推荐。
- 美丽是一种态度
- 真人示范版,易学易操作!
- 实在好用得很。。。
- 其中蛮多东西都知道的,指法的运用蛮好的。
- 一口气下了好多书里面就包含好多佐伯女士的书然后一口气走马观花翻完了这第一本。里面的按摩手法很多,图片也很直观。可是这些手法到底有没科学依据,如果手法方向力度掌控不好是不是适得其反,所以我对田中按摩也持观望态度,搞不好法令纹更深泪沟更明显呢,然后松了一口气为自己的懒惰找到了理由。佐伯女生的一些生活态度护肤理念也是很值得学习的,安利自己是美女也许也会变美呢。3分钟水膜等等。那隔离是个什么鬼?
- 比上华丽吹嘘的广告词和推荐语,书本身的内容确实没有太多让人惊喜之处,或许对初学保养的小女孩来说还有点价值。其实蛮让人失望的。
- 我按摩完之後就睡著了....!!!!睡的可舒服了
- 悲催的吃老本
- 简单可操作性强。但是内容真的好少啊
- 不错的一本书
- 淋巴按摩手法可以学学诶,关键是坚持。
- 关注一下这个吧。。
- 从护肤到保养品介绍到淡妆,一应俱全,狂推,成年女性基础读物之一。
- 还是很受益的。现在早上开始不用洗面奶,皮肤日益好起来,不知道是因为什么关系。
- 还行。觉得讲得内容生活中不大实用。
- 佐伯千津奶奶的每本书内容都大同小异,大部分理念还是好的,值得借鉴。不过没必要全部搬回家,如果非得买一本,建议就买这本吧~真人演示,放在梳妆台学习起来比较方便~
- 至此,教母大人在中国大陆出版的所有美容经书已悉数占有,本书更是我美肌教的圣经读本,你值得拥有!
- #书单# Book 81《美肌生活》by 佐伯千津 有一年曾经因为坚持一个夏天都在实践这本书推荐的护肤理论和护理手法,真的变年轻了;后来因为各种懒,没有再实践,今天把这本书找出来了,打算重新开始呢,女生朋友可以尝试一下
- 给妈妈和自己的
- 每个不积极使自己更美丽的女人都是不负责任的。生为女儿身,不能白走这一遭。
- 脸部按摩那部分还行
- 认真学习……
- 虽然简单,但是难的是每天如此
- 不推薦購買 都在说废话
- 为什么我觉得我最近皮松了。。。都是大牌
- 每部书都是在反反复复说着同样的话,有必要出这么多本书吗?
- 美,花的是时间,不是金钱。
- 书里面有很多实用的小方法,挺不错的。
- 找到一种适合自己的手法,然后坚持。
- 阿婆你很牛~
- 嗯。。。还是美肌有道好玩
- 其实觉得没必要买,可是又觉得最近的护肤实在太糟糕了,得从头理一理
- http://ishare.iask.sina.com.cn/f/36817943.html
- 和其他基本比较相似。都是在用几乎相同的角度阐述自己的理论。不过她的理论还是挺不错滴。尤其是化妆水面膜
- 老奶奶的爱美意识,无人能敌
- 还不错,不过真的要实践操作需要点毅力。
- 女人的美需要呵护,所以此书值得一看
- 都是图,所用的东西也很容易买到,不错哟
- 前半部分内容就是《美肌有道》的真人示范,化妆水面膜超嗲的 省钱、保湿。老师推荐的是一种坚持,包括每天的面膜、几分钟的锻炼和按摩。曾经坚持过的人内牛满面。。。。
- 个人觉得 有很多护肤方式 值得思考和借鉴
- 非常实用的一本书,也很有道理,不要在乱买护肤品糟蹋你的脸啦~~
- 都是很简单的小tips,买书不划算
- 女人爱美,从护肤开始~不再使用卸妆油!多补水!用正确的手势!
- 適合在洗手池邊放一本的書。
- 美容什么的真麻烦.....还是天生丽质的好~~~
- 很实用的书籍,每一个护肤的步骤都详细阐述了,还包括配图的步骤图。很好的书哦~~~要认真学习
- 佐伯千津从CD退休后又回日本接着赚钱了,不过我实在觉得这书没啥实用价值。
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