拥抱可能[pdf txt epub mobi azw3]

作者:伊迪丝·伊娃·埃格尔
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网友评价：

• 不断地自我反省，我需要接受别人的不知道、错误、不愿意，减少对事物的非理性的控制欲和规范性，我们都是自由的。拥抱一切难以接受的才能获得自由。
• 读完最后一页，这个故事画上了句号，但是作者的形象留在了我的心中。这位心理学教授、演讲者，我没有看过她的照片，但是给我的感觉是一个瘦弱但是优雅自信的女性，有着温暖而又坚定的目光，还能给我来一个高抬腿吗？调皮了。 奥斯维辛集中营发生的事情，残酷而又真实，人们为什么会如此可怕，原来世界上也有地狱。作者和姐姐玛格达作为幸存者，是一个奇迹，这里也成为了他们一生中的噩梦，拥有自由后，它的阴影也如影随形。在这里让她们美好的人生出现了巨大的偏差。换作任何人心中只会充满仇恨，过去有多美好，现在就有多遗憾。后来的作者成为了心理学教授，无法成为舞者，看似用自己的经历治愈别人，实际自己也治愈了自己，获得内心真正的自由，不在将自己放在受害者的位置，原谅所有的人。 其实这个过程是很漫长的，不是一蹴而就，不断地选择罢了。
• 从内心出发，向自由出发。当一个人遭遇难以想象的苦难的时候，救赎自我又能救赎他人：这种力量没有其他词可以形容，只能称之为伟大
• carefully choose the words put in our minds and you and I can truly celebrate the gift from God called life.
• 作者是奥斯维辛集中营幸存者之一，她回顾了从参加少女体操队到被抓到奥斯维辛集中营，从几乎在死人堆里死去到身无分文来到美国，从被人歧视的外族人到成为美国大学著名的心理学教授。她探寻、审视自己在内心，直面每一次的选择，她在治愈病人的同时也治愈、成全了自己。
• 书的最后，Edith 提到了收到一个演讲的邀请。当她走进演讲厅时，发现这就是几十年前把她从死人堆里拉出 来的美国大兵曾所在的兵营，命运让她所学的的治疗创 伤的知识回报给了这个军营，惊讶生命的轮回，真的让人感恩。
• 这是一位令人尊敬的作者，她的文字会发光
• 看到186页的时候突然感觉自己的咽喉被扼住了……多少次我也幻想过复仇式的幻想……而且也很理解那种痛苦……
• 人生的痛苦是无法避免的，可以选择的只是你对待无法改变的经历的态度。
• 数度哽咽，原来让自己快乐，是需要一生去主动承担的责任，爱不仅是所感，更是所为，唯有如此，才能得到最终的自由。
• 2021读完的第一本书 关于回到真我 关于让自己自由 关于未知 立个flag 最少最少一个月一本书今年
• “在生命中，所有能让你惊喜若狂的事情都来自于内心。”
• The cure
• 已经好久没有这么畅快地看完一本书了。 从开始到看完，大概只用了三天的时间，阅读速度一般，但是看这本书根本停不下来。 从开始在集中营遭受非人对待，到作者战胜自我，成为一个完整的人，作为读者，我数次埋头痛哭，虽然不能对她感同身受，却知其一步步踏出深渊的艰难。 在书籍的最后，她致谢了许多人，每一条都看出了她的用心和真诚。那一刻，我相信作者是幸福的，不管她是否能够彻彻底底地释然。 我觉得犹太民族是个很伟大的民族，他们用一个个人的力量，颠覆了他们民族的历史。与此同时，他们没有为过去戴上“遮羞布”，他们正视历史，愿意从创伤中获得成长的力量。 推荐这本书给每一个在人生低谷的人看，别怕，未来还有50年灿烂美好的人生。
• 承担责任 接受不完美但完整的自己 行动起来是变好的开始
• 读完一个想法一直跟随着自己：黑暗只有被穿越，才能被穿越。 另一个感受比较深的作者提出的点，是和冥想不谋而合的觉知。
• 作为奥斯维辛集中营的幸存者，作者是幸运的。纵观伊迪丝在二战期间的经历，我觉得她得以幸存的原因有以下几点:自身的爱好特长(舞蹈)，母亲的教育和点化，姐姐的爱与陪伴，情人临分别前对她的表白。这些都是她在万念俱灰时又重燃希望之火的火柴。战后若干年，她选择面对痛苦，接受创伤，慢慢走出二战的阴影。 书中有几句经典的句子和观点，我想把它记下来:1.任何人都拿不走你内心的东西 2.灵魂终将不灭。 3.人生接下来的路怎么走，全看你自己的选择。你可以选择活在痛苦中，也可以选择放下，重新开始。
• 原谅自己，不执过往
• 非常棒的一本书，对于内心的探索，对于自我的疗愈。作者是一位非常坚毅的人。重返奥斯维辛集中营回忆母亲的那一段，充满情感。
• 作者很伟大，自我重建很难，但时间不会倒流，怎么活是自我的选择。2020年让所有人认识到计划赶不上变化，有太多事无法操控，也带来了更多的可能性。调整心态，接受改变，拥抱可能，从心开始，做一个灵活自由的人吧～
• 还是喜欢维克多那本
• 非常非常值得一读，感人而发人深思
• 对，从比尔盖茨书单找来的书。独特的人生体验，能够熬过来是怎样的坚强勇敢，难以想象。
• 其实有点无聊
• 从内心出发，向自由出发。当一个人遭遇难以想象的苦难的时候，救赎自我又能救赎他人：这种力量没有其他词可以形容，只能称之为伟大。
• 感受当下，为自己的内心选择自由
• 地铁上，于微信读书。与自己和解，接受未来的无限可能。
• 看下来觉得她的转变始于为了拯救自己的女儿去黑市买抗生素，后面一系列的都是为了生存权而奋斗，为自己也为这个世界生而为人的同类。
• 时间并不能治愈一切，要看你用时间来做了什么...
• 翻译欠缺一些。
• 阅读如此巨大的痛苦拉开帷幕又徐徐落幕本身也是挑战。能经历又回头直视、分析和分享这些创伤，是常人难以想象的。把自己禁锢在过去的痛苦中是一件容易的事情。最后的落点还是要回到如何无愧于自己得到的生命。“最大的监狱在你们的心中，而且钥匙也在你们的口袋里：愿意去对自己的生命负责；愿意去冒险；愿意让自己不受评判的影响；愿意宣判自己无罪，接受自己，爱真正的自己——作为一个人，不完美，但是完整。”
• “在生命中，所有能让你惊喜若狂的事情都来自内心。”
• 这是今年读的第三本 嗯 自己 对 自己 要真的负责任
• 已经发生的事情，你们无法改变，你们所施和所受的也无法改变，但是你们可以选择现在如何生活。你可以选择让自己自由。
• 仅浏览。当我们把真相和故事隐藏，秘密就会变成创伤和监狱；不允许为损失创伤悲伤，则要不断体验创伤和悲伤；受害者和受害有区别，受害是客观的，受害者则是一种思维模式；太多太少责任都不开心，人需要适度冒险；力量不是反应而是回应，感受感觉仔细考虑有效行动。原谅受害的那部分你并放弃所有责备。
• 接受真实的自己，苦难是人生的共性，差异只是在如何面对苦难
• 不要活在对自己的禁锢中
• 埃格尔16岁进奥斯维辛集中营，死里逃生。后半辈子都在和心理创伤较劲。回忆录中最触动的：一是美国大兵把埃格尔从死人堆里拉出来；二是埃格尔忏悔自己把妈妈推向毒气室的队伍。“Time doesn’t heal. It’s what you do with time. Healing is possible when we choose to take responsibility, when we choose to take risks, and finally, when we choose to release the wound, to let go of the past or the grief.” The choice握在你我手中，embrace the possible.
• The Choice. “受害者最好的定义是：你把注意力放在自身以外的其他人身上，把自己的现状归咎于别人，或者由其他人决定你的目标、命运或者价值。”2020.6.27
• 这是一本讲述作者人生经历的书，书中写了奥斯维辛集中营的事情，写了作者如何与自己和解，如何成长。这本书非常非常适合现在的我看，我处在一种懊悔之中，我为过去我犯下的错误而后悔，书中的主人公也是，一直都有负罪感，一直都不原谅自己。 书中让我印象深刻的一句话是：你要记住，没有人能够把你放在心上的东西拿走。这句话我并不完全理解它是什么意思。很特别的一句话。 我摘录的句子： 1 在生命中，所有能让你欣喜若狂的事情都来自于内心。 2 如果我想在我的生活中进步，就必须是我完全依靠自己。 3 【自由是接受现在，原谅自己，是敞开心胸去发现现有的奇迹。】
• 人类能有多渺小，就能有多伟大。
• 这本书让我对于二战还有幸存者很感兴趣，想阅读相关的主题更深入的了解。
• 我们可以在特点的环境下选择我们的态度 选择自己的方式 这是我们的自由 （标记满满的一本，适合重读）
• 这本书疗愈了我多年的心理伤痛。晚点会专门写一篇。
• 每当想死就看看这本书和史铁生的《我与地坛》。
• 3.你想要什么；谁需要它；你打算怎么做；什么时候；不管深处何方，去往何处，会发生什么，没有人能拿走你的思想，你内心的东西
• 期待更好的版本，翻译拖累内容。单就作者的语言，有时觉得矫情是本指引的书，就是翻译的语序再改一下就更流畅。1.隐藏或逃避痛苦会增加痛苦，面对和书写过往的故事会有救赎。因为痛苦永远无法被隔离，被压抑。2.出现的一些心理冲突都是正常的，身体对处理心理冲突的反应。3.面对情绪，观察反应，感受自己，意识到情绪；有时也要冒险，在疗愈前会有看起来的倒退。最终要原谅你曾是受害者的自责
• 开篇寥寥几页就完全吸引住了我的眼球，作者是在为自己著书，而不是为了写作而写作
• 真的很佩服这位90多岁还奋斗在临床心理一线的老人家 自己偶尔会为年龄和梦想无法做到『ぴったり』而忧愁，觉得自己很无助，被推着走，无法去选择。而想要遵循内心意志去成为真正的我，就被掩盖在这消极的『无法选择』里。 现在的我，并不是『无法选择』，而是试图逃避选择，害怕自己无法做到，选了错误寂寞的路。但我为何不听从我本心的声音，勇敢的，正面的去做选择呢？ 在这一刻，我觉得我可以真的获得的自由了
• 你可以活着为过去复仇，也可以活着丰富现在。
• 很久没有这样投入得看书到深夜，故事的前半本让我恐惧得汗毛直立，看到中间又为作者的改变而感到微妙的紧张。前半部分剧情比后期的思想更让我入迷。
• 埃格尔的信念和勇敢好棒，无论人格还是现实问题都需要客观层面去解决，可信念是推动解决问题的重要动力。
• 让心自由，是我对人生的掌控
• 这本书比《被讨厌的勇气》好的就是更能有代入感。比起对话，讲故事更能让人感同身受。
• 接受自己，接受一些无能为力，比什么都重要
• 跨越2020-2021年终于读完了，一场心灵之旅。
• 传奇的一生～我感觉像《活出生命的意义》里面的作者也是在纳粹时期活下来的性格一样，都是心中充满爱和希望
• 翻译的很糟糕 导致没有看完
• 人可以不完美，但要完整;活在当下，拥抱可能。
• 回想这段时间看得书感觉最值得看的看的三本书，这是一本，另外还有《你当像鸟飞往你的山》《一生的旅程》，竟然都是比尔盖茨书单推荐的，而且是我看过已知的所有盖茨推荐的书。下面可以按他书单看了！
• 一生 遭受磨难 痛苦 去治愈自己治愈别人。学的最多的是自己只能掌控自己，所有的心里痛苦都是自己带给自己，是自己让自己成为的受害者。还是得学会治愈自己 自我疗伤 自己充实自己的内心
• 最有“资格”熬鸡汤的人
• 选择自由 拥抱可能
• “不管怎样，你都会五十岁的”
• 看这个书完全被吸引了，今年是很魔幻的一年，但是和在战争时期的人们来说，我们是很幸运的。作者再有两个小孩之后选择了完成本科学业，之后的硕士，博士，她完全没有因为年龄，因为自己的遭遇而放弃自己。看这本书期间一直会想到高中填报志愿的时候，因为高中时看的一本唤醒心中的巨人，的影响，想选择心理学专业，但是又因为自己是理科生，加上并没有太好的成绩，省内没有找到合适的，放弃了这个志愿。用了5.6天看完这本书，期间我去报了搁置几年的游泳班，报了成人高考，快28岁了，拥抱可能，我还年轻。
• 人类对意义的桌追求是生命的主要动力
• 一位奥斯维辛的幸存者，能成为一个治愈别人的心理学家，和维克多·弗兰克尔成为书信朋友，和卡尔·罗杰斯、马丁·塞利格曼讨论学术，称菲利普·津巴多为“小弟”，这是什么光环啊？ 你的自由就是你的选择，能够决定你的只有你自己。
• 宽恕和爱很难，对象是自己的话更难。
• 作者本身的经历已经足够激励人心。面对创伤，选择成为幸存者而非受害者，选择面对现在，选择接受自己，相信自己能承担应有的责任。
• 最大的监狱在你们的心中，而且钥匙也在你们的口袋里：愿意去对自己的生命负责；愿意去冒险；愿意让自己不受评判的影响；愿意宣判自己无罪，接受自己，爱真正的自己——作为一个人，不完美，但是完整。
• 我是由公众号向阳处有你推荐，看看如何度过艰难的人生，也许我活得很好，只是想不开
• 不做囚徒，更不做狱卒。这本书从拿起就放不下，适合每一个深陷困境的人。
• 奥斯维辛集中营的幸存者，作者在治愈他人的同时也在治愈自己，所有发生的事情我们不需要选择遗忘，而且选择回应过去，怎么选择在于自己，是活在过去还是向前看，看待事物的所有想法都来自于自己的内心，我们可能无法控制事情的发生，但可以自己决定今后的生活，是的，每一个人活着都会遭遇到痛苦，碰到事情多想几个办法，每个事情都有别的办法可以去解决"想说痛苦是没有等级的。没有什么事情能使我的痛苦比你的更糟或更好，没有一张图表可以描绘出一种悲伤比另一种悲伤更加悲伤。"
• 来自奥斯维辛集中营幸存者从被迫害到自我折磨再到宽恕爱自己的个人纪录史。
• 2020年6月
• 主要是作者自己的人生经历（集中营、前往美国、心理学研究）和后面少量的治疗案例。相较作者老师的《活出生命的意义》大为逊色。
• 面对伤痛的过往，我们永远是有选择的。宽恕自己，不再做心灵上的囚徒。前半部分讲作者在奥斯维辛集中营的经历，后半部分主要讲作者实现自我救赎，并治愈他人的小故事。看过感觉充满力量的一本书。
• 叙事略平淡，喜欢最后一部分
• 多看几本就知道，看别人如何走出困境其实没有什么用
• 非常受用，谢谢伊迪斯教授
• 看了一半有点看不进去…也就看看评论补角度了
• 创伤和困境给了人积极成长和改变的机会
• 非常有力量的一本书。原谅自己，不要活在自我的禁锢中。要好好照顾自己。要茁壮成长。
• 四星是因为作者的身份，作为集中营幸存者，这个事实本身就已经不容言说了。都能从地狱中走出来，后面的路只会越来越好。虽然我也认同作者反复强调的“爱”的疗愈，但是内心里还是会小声问一句，究竟这种能力是我们天生就带着的、还是后天习得的呢？如果天生没有这种“土壤”，是否能种得爱的果实呢？不过，还是一本温暖的书，虽然世界免不了阴暗和冷酷，我们还是能看见人类的的善良和勇气的。
• 我原以为二战结束就结束了，从没想过在二战结束后犹太人还一直受到歧视。。。还是要找到生命的意义，就最近看的伊迪丝和梅耶的自传都是，两人是活到老学到老，年龄对她们来说根本不意味什么。
• 非常有力量的书。心理建设，心理调节，精神的力量，什么是真正的自由，如何在困境中保持自我。
• 又是一本给人力量的书，难过的时候就可以翻出来被治愈一下吧
• 最大的感受是，让我开始相信内心的力量，萌发了想要系统学习如何识别及控制情绪、感知和心理的想法。
• 埃戈尔不仅完成自我救赎也有力量帮助他人，在助人的过程中也不断地对自己解除封印。作者并没有掩饰自己在治疗别人的时候自己有时又会回到囚笼的情况，也没有掩饰一些没有完全成功的案例，从这里就可见其真诚了。
• 我甚至不敢言这只是一本鸡汤文。
• “我们不知道我们将去往哪里，会发生什么，但是没有人能拿走你的思想、你内心的东西。”扣一星因为翻译得有点糟糕。
• 书名有点儿像鸡汤，读后发现作者的经历真的是一种非常人所能承受的，我在其中换位思考了一下，我不敢说如果我处于那种环境还能坚韧的活下来。到书的最后部分，让我自己想着自己的问题，自己的过去，而我也需要原谅自己，我也需要把自己的心结解开，我也需要为自己考虑，过好我的人生。
• 无论你做什么，你都会50岁的
• 不喜欢看压抑作品，但还是禁不住被二战题材吸引。好奇于犹太人所经历的痛苦，尽管方方面面早有耳闻。民族种族的歧视剥削从未消失，如此惨绝人寰的灾难希望永远不要再发生。作者的表述非常清晰，内心感受跃然纸面，翻译也是非常精准。不要忘了那句话，记住，没人人能从你心中拿走你想要的东西。我们不能选择让黑暗消失，但我们可以选择点燃光明。
• 每次读完集中营犹太幸存者所写的回忆录，我都没有权利说他们是幸运的。这份幸运没有人承受得起，也没有人愿意来承受，因为这不仅是一份“幸运奖章”，更多的是难以忘怀的痛苦回忆与自责。最后作者选择回到以前待过的集中营去看看，回忆着和父母、姐姐走过的那条注定无法重逢的路，仿佛我也看见了那长长的队伍，左边和右边，不知道那一列走向死亡。原来作者需要原谅的不是施暴者与旁观者，而是自己，只有回到最初的痛苦之源后才会发现，左边还是右边？被杀死还是继续活下去？别人的选择自己的选择？这些种种可能，都该放下了。“学会生存和茁壮成长，学会原谅自己，帮助别人做同样的事情。当我做这件事的时候，我就不再是任何事情的人质或囚犯。我是自由的。”（这么棒的书，麻烦换个版本吧，封面好像科幻小说）
• 这本书几乎一口气读完，从埃格尔在集中营，到监狱救丈夫贝拉，到美国从头开始新生活，到现在仍在临床心理学领域工作，人生的转折不断让我想知道，然后呢？作者经历的磨难失去痛苦，可能会让人一生沦为经历的“囚徒”，但是“希特勒没有赢”，作者从禁锢一点点打破，选择让自己自由，活出了人生的意义。充满深刻的力量的书，让我们做一个选择，“就像是圣经里摩西和红海的部分，你要自己穿过红海”。“我们不知道我们将去往哪里，会发生什么，但是没有人能拿走你的思想、你内心的东西”。
• 人生有无数种可能，每一种可能的钥匙都在你手上，拥抱属于自己的可能。 受害者的角色是由我们自己决定的，我们被迫承受一些，但是可以自由选择自己是不是当受害者。
• 享受珍惜当下，从过去中汲取力量，对未来充满希望，变得更好吧。不存在感同身受，要学会治愈自己。
• 幸存者都是了不起的，不过战后经历感觉有点散。
• 可惜翻译糟糕，如果语言逻辑与文学色彩冲突，牺牲一个可以接受，全部丢弃就太可惜了。
• 作者是奥斯维辛集中营的幸存者，她在书中写下了她一生的经历，每一个故事都充满了智慧和力量，特别喜欢她用钻戒帮助她丈夫逃脱，毅然选择去美国而不是仍然有战争危险的以色列，以及她又回到集中营，面对自己内心给了她惊人的力量。另外特别喜欢她说的“痛苦是没有等级的。没有什么事情能使我的痛苦比你的更糟或更好，没有一张图表可以描绘出一种悲伤比另一种悲伤更悲伤。”
• “时间并不能治愈一切，要看你用时间来做了什么，当我们选择负起责任，承担风险，那么最后，等我们选择释放伤痛，放下过去和悲伤的时候，康复是有可能做到的。”
• via 微信阅读。书5星，翻译一般，译者有状态好的时候，也有不好的时候。
• 一周的时间读完了。第一次这么细节地读奥斯维辛的故事，对作者的理论很认可，最近开启了类似的思考。但书的内容稍微有点啰嗦了。
• 没有人能抢走你放在心里的东西。战争不能，疾病不能，死亡也不能。当你诚实面对自己的内心，不再伪装与抗争。你便获得了自由。有了自由便有了选择的能力。我们的恐惧正是源于我们内心的不确定，而你能强大的本质便在于守护自己内心的自由。我今天能活下来，明天我就自由了。
• 会再次阅读的书籍 在当今时代无可怕的战争 可精神层面的战争才更需要获取力量 虽不及作者的万分之一 奈何这年代就会有自我为难的时
• 治愈不是康复，而是发现，在绝望中发现希望，发现几乎不存在的答案，发现所发生的事不重要，重要的是你怎么去做。
• 想推荐给不管是什么原因是失去自由的人，不管怎么样，多年之后回头看看这是短暂。
• 内容不错，但中文版本翻译的太差劲了，很生硬。“我们痛苦的经历不是债务，而是一份礼物。它们给了我们新的视角和意义，让我们有机会找到自己独特的目标和力量。”
• 内在的心境是塑造自我认知的本源，“在生命中，所有能让你惊喜若狂的事情都来自内心。”“事实上，在生活中，我们会有不愉快的经历，我们会犯错误，我们不会总是能得到我们想要的东西。这是人类的一部分。这个问题——也是我们持续遭受痛苦的基础，让我们相信不适、错误和失望正反映了我们的价值。我们都应该相信生活中存在不愉快的事情。”
• 非常有力量，之前看过另外一本被希特勒迫害读者的书，2本风格完全不一样，2本书也能看得出男性思考和女性思考的差异性，能在那样的环境下活下来并继续迎接美好生活的都是非常厉害的了，致敬拥抱自己的一切可能
• 仿佛和作者一起度过了一生，感慨和平岁月里的拥有。作者真的是一个很有爱很有力量的人，即使隔着文字，也能感受到！
• 五星力荐。作者作为一个心理学家和集中营幸存者，用引人入胜的笔描述了她传奇的集中营遭遇和获救，以及个人的奋斗和成长，最终获得事业的成功和灵魂的自由。英文书名是她的主要观点“选择”。通往人生自由的道理上，最重要的功课，便是承担责任，为自己的选择负责。书中提到她鼓起勇气重新回到噩梦中的集中营访问，她说服自己“这个春天属于我，不属于希特勒”。感动她选择直面的勇气！作者老太太今年已经九十多岁，依然美丽爱跳舞，去年还在积极的为疫情中的人们加油鼓劲。愿能和她一样，舞动自由的人生，一直到老！
• 2020念最值得阅读的一本书
• 永远不要放弃，拥抱自己
• 这是一本典型的创伤后应激障碍患者自愈的故事。非常庆幸作者可以通过心理学的知识从其中痊愈，并帮助了更多的人。“最大的监狱在你们的心中，而且钥匙也在你们的口袋里：愿意去对自己的生命负责；愿意去冒险；愿意让自己不受评判的影响；愿意宣判自己无罪，接受自己，爱真正的自己——作为一个人，不完美，但是完整。”做好选择，坚定前行，接受自己，热爱生活。这可能是我们应对逆境时的法宝。
• 2021年📚No 1 你会否认那些伤害你、使你害怕的东西。你会不惜一切代价避开它，直到你找到接受它，拥抱它的方法。之后你就真正的放下了。人生如逆旅，我亦如行人，既来之，则珍惜。原来自己最大的敌人真的是自己。
• 对于作者在集中营的经历印象比较深刻，其次是作为政治避难（？）到美国的经历，从寄宿在别人的小房子到慢慢有自己的公寓，一步步走来真的好不容易。只能说作者真的很厉害，果断、坚强有毅力。后面治疗的故事前几个还认真看了并觉得自己有学到，但现在也想不起来当时觉得学到了什么……啊对，记得作者好像是认为要把苦难当礼物之类的，就有点抵触接受后面的内容了
• 每个人心中都有一个阿道夫·希特勒和一个科里·腾·布姆。我们有能力去恨，也有能力去爱。我们达到哪一个目标——我们内心的希特勒，还是内心的腾·布姆，取决于我们自己。可读，但没有弗兰克那本初读时的震撼。
• 最大的监狱在自己的心中，而且钥匙也在自己的口袋里：愿意去对自己的生命负责；愿意去冒险；愿意让自己不受评判的影响；愿意宣判自己无罪，接受自己，爱真正的自己——作为一个人，不完美，但是完整。
• 惊心动魄的集中营经历，逃亡中选择的艰难，和创伤修复的漫长旅程。人生这场修行，没有止境。但找到热爱，帮助别人，坚定内心，又是多么美妙的人生体验。