作者:卡内基
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网友评价:
- 高一班主任刚购入的时候和我分享的书,怎么说呢,食之无味,原装进口鸡汤,即使分析与例子说得再好,还不如自己去闯。
- 卡耐基是个骗子
- 说得也对
- The best doctors in the world,”he declared,“are Doctor Diet, Doctor Quiet, and Doctor Merryman.”
- 对我影响最大的一本书之一。这书教会你怎样消除忧虑,达到快乐,以及极为有效的做事方法。
- 标记读过,现在的成功学太多,鸡汤太多。没看进去。
- 其实随着逐渐的阅读,才明白——道理——不是说听说过,就懂得。
- 这本书使我高中就完成人家大学才开始的励志
- 讲故事说道理
- 了解忧虑,停止忧虑,走出忧虑,战胜忧虑。努力找到自己与自己以及外界相处的平衡
- 关于如何克服忧虑的一本书,本以为讲不出多少内容,书令人意外地厚,可读性是可以的
- 列举了一堆自己和他人的事例来验证其观点。
- 有些心理是人类所共有的,而有些心理则是特定的文化孕育出来的。
- 我们的生活,就是由我们的思想形成的。不要为打翻的牛奶哭泣。消除忧虑的最好方法,就是让自己忙着,做一些有意义的事情。
- 很不错的一本书,偶然接触到,之前度过人性的弱点,没想到还有个姊妹篇。总体说来没有第一次读到人性的弱点的时候那么震撼,但很多原则还是非常实用的
- 书名翻译的的也太大了吧 老老实实的用原版名字不好吗 这样只会让人感觉大而空 一片片的鸡汤就是人性的优点了吗? btw可能跟年代有关吧 但是语言处处流露sexist和racist perspectives comeon。
- 本书讲的主要是如何克服忧虑的情绪的问题,看不出这与"人性的优点"有啥关系。正如书中提到,"本书的目的并非告诉你什么新的东西,而是要提醒你注意那些你已经知道的事,鼓励你把已经学到的那些加以应用。"里面提到的很多道理我在其它书里已经看过,但他说出的很多具体办法应该会有实效的。 虽然我目前不至于到要生要死的抑郁忧虑状态,但平时也确有过分后悔及过分紧张的时候,也是不健康的。看过本书,知道了心理健康对身体健康的重要性。这本书适合人人阅读,没病的可以预防,有病的可以寻找解决之道。
- 很多时候烦恼都是自己给自己找罪受,忙碌,积极,专注,乐观,很多问题就会迎刃而解,当然,还需要懂得休息,劳逸结合。
- 在美丽的书店钟书阁完成,非常好的阅读体验
- 初中时候看得,不是这一版书
- 这本书真好,用心看会学到很知识的。
- 我真的不知道这个中文译本好不好啦。
- 及时行乐,活在当下,2019.7.23开始,2019.10.22结束,这是卡耐基一个系列里的其中一本,大致讲述了,如何打破忧虑,防止忧虑,战胜忧虑,不要因为你无能为力的事情而愁眉苦脸,这本书对我最大的受益却是记账,书里隐隐也有传教的意味,很多事情仿佛都要默默向上帝祈祷,所以还是一个信念信仰的问题。
- 一遍又一遍地讲出看似老套的废话,但不失为一本用于行动的指南
- 不知道 英文书名“how to stop worrying and start living”为什么要议成“人性的优点”
- 不去想就行了,不要同情自己的可怜想法,睡一觉就没事了
- 200607
- wonderful!!
- 他给了我对事物的新看法,确实是令我受益颇丰,虽然忘记了内容,但我是期望他可以改变我的不足之处,确实也在我身上存在个一段时间,虽然是短暂的,旦曾经体会。
- 2008-02-23读完
- 与人性的弱点相比,人性的优点对我的帮助更大。人性的弱点感觉是我们应该怎么样与别人相处,而这本书,是我们应该怎样与自己相处。人的一生,似乎就是一个与自己相处的过程。
- 第二遍读,第一遍读的时候印象最深的是焦虑那部分,因为那段时间总是很焦虑,影响睡眠,影响情绪,做什么都不顺心,花了一周时间重新看一遍,感触又不一样,适合睡前看。
- 哎,不知道啥时自己会看这些书了,但是有些观点还是可以。
- 这是一本讲如何减轻忧虑的书,给的建议很实用
- 更喜欢弱点 更专注于自我
- 很乐观积极的书。
- 2018第一本书,让我明白独处是件好事,没有独处就没有深度思考,也减少了很多焦虑
- 读完它,治好了我的胃病。
- 多为心理调整内容、有益但意义不大!跟羊皮卷差不多、区别在重点一个是心理健康一个是销售套路
- 还是应该问自己我要的是什么?然后行动起来,不受外界打扰,不以物喜,不以己悲过一生。
- 加点香菇一块炖~
- 人性的弱点说改变自己行为,影响他人。人性的优点很多谈内心,让自己内心强大。
- 提供许多实用的解决忧虑的好办法。
- 在我人身最低潮,最忧虑的时候知道怎么去坚强,帮助我走出了困境
- 我觉得这本书虽然是心理学书籍,却有时又不像。正如他所说,这本书里面没有太多新知识,人们的问题不在于无知而在于无为,这让我想起了王阳明的“知行合一”,说他不能完全用到心理咨询当中去是因为,作为一名心理学学生,我觉得心理咨询的宗旨是帮助人们达到“知行合一”,而这本书主要是通过大量的例子和一些道理,说服力可能会显的僵硬,因为书中的内容多为比较宽泛的,需要每个让你结合自身实际进行知识的应用。
- 如果命运只给你一个酸柠檬,就试着用它榨出柠檬汁吧。
- 没有《人性的弱点》印象深刻
- 书名毁了。。让我一直以为就是鸡汤文,其实写的很好
- 以前也觉得这类打鸡血的成功学俗不可耐,看了也只是热血沸腾一阵子没什么卵用。《圆桌派》也探讨过成功学的畅销书,不知道是不是梁文道评价的:成功学畅销书就是把你已经知道的再换种方式讲一遍给你听,然后印证自己的想法让你满足地觉得确实如此。但其实我看完还是受用的,一些tips我模模糊糊觉得确实是如此,但并没有强烈的这方面的意识,所以对我来说还是有些用处。这类的指导书我一般用记笔记的方法看,先了解它指出的矛盾和观点,再写下自己的问题,分析原因并提出解决办法,因为这类书一般都是观点+实例,在实例这个环节用自己的实际情况去套更有助于解决自己的问题。但是最重要的还是行动。
- no one ever kicks a dead dog.
- 说的很对。例子也很有说服力。可以根据一条条去执行。
- 从如何对待失眠,如何在枯燥中找快乐,如何放松,如何减轻忧虑等方面,运用具体案例,有点作用。
- 爱心、同情心、怜悯之心、感恩之心、责任感、善良、勤劳、勇敢 、宽容
- 读的英文原版,一个个小故事很有意思,如果读中文的话我大概以为是骗子书吧。像成年版的思想品德课,讲了很多我们一直知道却做不到的道理,常读常新~
- 励志书籍必看
- 内容和书名不太搭,人性的忧虑
- 欺骗自己,假装喜欢,装着装着兴趣就变了?然后就不会紧张和忧虑?真心灵鸡汤集锦
- 现代人的生活最需要鸡汤了
- 眼界和格局决定一个人的运气。
- 明明是How to stop worrying and start living. 书名为什么要这么翻译。 其实对于一个不坚定的人来说,这个鸡汤可以喝。
- 当时老板让我看的,看完后学会了怎么安慰别人
- 焦虑的本质是尚未充分了解某事物就急于做判断
- 了解自己,先从了解人性开始
- 是应该反复阅读的书
- 通俗易懂 也许不必贴上成功学的标签
- 我喜欢这本书
- 买的是中英双本 湖北省图书城旁边市场买的 ,最有意思解释我自己的来源是父亲23个DNA和母亲23DNA……那段
- 减少你的忧虑
- 有时候需要喝鸡汤来给拧巴的思维进补
- 这本书告诉我们如何面对生活中的烦恼,如何面对生活中的不如意。俗一点说,按这本书所说的去做,即使不能很成功,也能长命几年。因为忧虑总会消耗我们的生命。
- #How to stop worrying and start living# 境界不够、所以这样的事对我来说还是很有指导意义的。 没有必要为一些已经发生的不能改变的事忧虑、烦恼。因为那样惩罚的是自己啊~ 学会平静地接受吧!
- 让悲伤到此为止吧,就这么一句话,觉得读书很值得一件事,就好像和一名智者的深切的交往。我们若已接受最坏的,就在没有什么损失。不要为打翻的牛奶而哭泣。
- 每当心情不好时就翻出来看看,心情与心境都会变得好很多
- 比不上《人性的弱点》,是一本使人心情平静的书,建议当人异常忙碌而压抑时阅读。那些忙人,大概会有豁然开朗的感觉。
- 给三颗星吧,里面太多故事了,通过故事来为他的观点做证明,但并不是每个人都是像故事那样。 回过头来,也不能要求太高,也只是一本心灵鸡汤罢了,如果没有时间看这本书但又想了解精华的话,直接看每章参杂的那些要点就行了,有一些让我有些启发。
- 看过的第一本成功学的书籍,碰到很丧的时候会再抽出来反复的看,觉得还是蛮有用的。对里边的一个观点印象特别,一个人现在所有的处境,都是由他过往所有的内心和行为决定的。这直接导致了在工作生活当中接触到已经过了三十五岁还一事无成过的还不如普通人的人的时候,我都会刻意思考他为什么会有现在的处境?这一类的人往往会认为自己是因为命运或者其他外部的因素,实责不然,这些人往往都有很影响自己的缺陷,例如好吃懒做,做事不靠谱,容易对生活失去信心等等。也同时警醒自己,一定不要成为这样的人
- 就前几章有些用
- 至少给出了许多有效的方法。
- 抗拒忧虑应该知道的几个基本规则 规则一:如果你想避免忧虑。就照威廉·奥斯勒博士的话,生活在“完全独立的今天”里,不要为未来担忧,只要好好过今天这一天。 规则二:下次你再碰上麻烦不论太小——而被逼在一个角落的时候,试试威利·卡瑞尔的万灵公式: (1)问你自己,“如果我不能解决我的困难。可能发生的最坏情况是什么?” (2)自己先做好接受最坏情况的心理准备——如果必要的活。 (3)镇定地去改善最坏的情况——也就是你已经在精神上决定可以接受的那种。 规则三:常常提醒自己,忧虑会使你付出自己的健康为代价,“不知道怎样抗拒忧虑的人,都会短命。
- 到目前为止一直在说 Don't worry
- 初中的时候看完的,现在想想我还是很天真啊,以为一本书就能让我看开生活的琐事,其实只是视而不见罢了。
- 所以读书也是可以让自己充实起来,减少忧虑的好办法!
- 并不是一句简单的成功学能够概括,帮助我了解了自己,自己如何克服自身的焦虑,更平静地对待生活中的各种困难
- 记忆中卡耐基的书会出现在学校商贩摆摊的成功鸡汤堆中。曾经不以为然,这次很偶然的在书店烦开了这本书,恰好当时的我处在焦虑情绪下,豁然开朗。人的一生不可能一帆风顺,如明月有映晴圆缺,而对待低谷的情绪是一门永恒的生活艺术,懂得怎样合理去战胜忧虑,心态健康将更加助力身体健康。
- 名气最大的成功学大师著作。
- 在我失意的时候,给了我很多鼓励。
- 希望可以把书中学的运用到生活~
- 成功学,垃圾系列,没有干货
- 抚慰心灵的力量。 睡不着就看书喽😂
- 大学时候弃坑的书现在能读了,还觉得说的全是很有道理的废话真言。共勉。加油!
- 介绍了忧虑的危害、原因、解决的方法,可以培养平和的心态。书的内容很少,还算实用!
- 例子有点长,总体还好,但不适合成年人阅读,适合孩子看。
- 越大越对鸡汤文没有太多的共鸣
- 第一本完整阅读的课外书,在很长一段时间影响我最深的一本书。
- 对心里疏通很有用,我就是个很焦虑的人。
- 在我最低沉的时期救了我
- 难得的一本有价值的成功学的书籍
- 人性的优点 柳青编译的 太琐碎
- stop worrying and start living.
- 习惯忧虑的人看此书,对减轻忧虑挺有效的。
- 还不错的开导书,虽然有点像鸡汤文,但道理还是对的✧٩(ˊωˋ*)و✧
- 很好的书 书名应该直译就好 这本书对脾气不好,容易忧虑的人起到很大的作用。
- 鸡汤学 全英读完单词量依旧拉胯但是阅读速度提升了一丢丢~
- 当时看这本书完全是因为它的副标题:有效克服人生的忧虑,怎么说,对治疗忧郁还是有点点用的,不过对我作用不大,过几天就复发了
- 本以为是一本说教的书,看完才发现是一本很有实际指导意义,值得一读。 如果人们把时间用于弄清客观事实,那么忧虑将在知识之光的照射下烟消云散。下述四个步骤 1.清晰地写出我在担心的事情 “2.写出我能做些什么; “3.决定应当怎么做; “4.立即按照决策执行。” 你在工作上遇到烦恼的时候,不妨试 着问问自己下述几个问题,看看这些问 题能否帮助你减少一半烦恼。 1.问题是什么? 2.问题的成因是什么? 3.有哪些措施有可能解决这个问题? 4.你建议采取何种措施? 1.按照塞缪尔·安特默的做法,如果睡 不着,就起床工作或者阅读,直到有困 意为止。 2.请记住,没有人会因为缺少睡眠而 死。为失眠担心对你造成的伤害远大于 失眠本身。 5.多锻炼,让身体疲惫到无法保持清 醒
- 焦虑的时候看看
- 读完整本书我觉得要做一个意志坚定的人,重要的是不要抱怨任何东西,不要忧虑,不要嫉妒,不要猜疑,做一个认真的做事的人。
- 保持热情,全力以赴,接收失败。
- 赋有哲思的书。我们要始终调整自己的心态,超越本性的弱点、不让这种追逐吞没自己的强大能力。对一件事感到焦虑是再正常不过的事,但如何处理这种焦虑,如何开掘自己人性的优点,常常会决定我们最后是否能够得到成功。非常推荐大家看。
- #如何减少忧虑
- 人性的优点为什么是忧虑?这类书应当是时常拿出来看,因为讲道理的时候都懂,做的时候需要用书来一步步确定执行力。
- 没想到我会看这种书。。但真的蛮值得深思的。
- 消除烦恼和忧虑的规则: ①活在完全独立的今天。 昨天不过是一场梦,明天只是一个幻影。 而生活在美好的今天,却能使每一个成为一个快乐的梦,使每一个明天都充满希望的幻景 ②问自己:可能发生的最坏情况是什么; 如果你必须接受的话,就准备接受它; 镇定地想办法改善最坏的情况 ③面对现实,不要忧虑,然后想想办法
- 坑爹的博学学分
- 一句励志的话,配合一个成功的故事。真是一套一套的。很多人的成功,其实都有着很多方面的机缘巧合,并不单单只有心理的自我期许与鼓励。用这些方法,或许失败的人更多呢。
- 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
- 讲如何克服忧虑心理的书,很适合我,我应该做出改变。焦虑的时候翻翻看很有好处。
- 《人性的优点》教我用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐,用爱来对 待我们身边所有的人和事,以宽容的态度,微笑着对待生活。
- 曾经焦虑,导致失眠,后来我老婆推荐我读这本书。很快就治愈了我的焦虑,现在我偶尔也会焦虑,但是已经掌握了如何自我调节,不会过度焦虑而伤害身体。
- 这种书偶尔看看可以,但不能依靠和信赖,因为现实会让你大失所望。
- 一本教你如何克服忧虑、紧张的书,方法蛮不错的,呵呵
- 高三的时候读的,当时感觉还蛮励志的。
- 非常有用的工具书
- 《人性的优点》并不是介绍人性有哪些优点,这本书的英文名- How to Stop Worrying and Start Living 是告诉人们在面对压力、挫折时候怎样通过心理暗示和个人心理调适达到缓解抑郁焦虑,减小由于内心承受太大的压力而影响人们的健康和生活,给了一些解决忧虑的方法帮助人类克服弱点,发挥人性优点。
- 很有效果,也说明我境界不够。
- 这是一本枕边书,当心中有忧虑的时候可以看看,就好像有个心理医生再跟你说话一样,非常的不错!每当我心情不好的时候,我都会看看这本书,心情就会好多了!
- 5.10-5.11。真好。
- 还是很不错的,虽然感觉平淡无奇,但是对拥有快乐的人生依旧是很有帮助的。
- 克服忧虑的方法
- 基本都是废话 道理谁都懂 身陷情绪之中的时候 没有一条可以实践的
- 心灵鸡汤类的故事
- 最近发现,以前嗤之以鼻的一些书其实确实写得不错,说大白话的书不一定是废书,其实道理都是一层窗户纸。只是过去的自己过于傲慢,不知如何去学习这些最基本的道理,不知道如何和自己相处。
- 总是对自己不满足,去比较。但是过好当下的生活,加油呀
- 关于忧虑的心里辅导,过两天附上读书笔记。
- 每当我看此类工具书却仍觉得精彩无比时,我才知我距离目标着存在多大的差距。
- How to stop worrying
- 不要为已经发生过的糟糕事情而忧虑,这条真的终生受益。
- 还是人性的弱点好看
- 里面介绍的缓解焦虑的部分方法在现实生活中还是很受用的,值得一读。