作者:[美]罗纳德·B·阿德勒/拉塞尔·F·普罗科特
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网友评价：
- 我觉得后面几章比较有用
- 挺厚的一本书，与其说是一本自助工具书或是教材，它更像是本科普书：实操性的内容并不算多，理论与论述占了多数篇幅。阅读体验还是很不错的，内容虽偏学术，但读起来丝毫没有枯燥的感觉。
- 经典 好书值得一读 读就对了
- 同理心，倾听的力量
- 张老师劝我看看，其实她也应该看看（但我不说
- 看了大半年才看完的一本书，能够从不同的角度去审视自己的沟通方式，很不错的一本书，准备二刷...
- 剩下最后一章没耐心看了，总体还好，但特别不喜欢它的排版，看起来有些杂乱，影响阅读体验
- 本来社科类的教材，确实是没什么好说的，但是这一本确实值得好好聊聊。开本很大，也很厚，本来以为是块硬骨头，以我读书的速度怎么也得看一个多月，结果却意外的轻松，大概看了不到半个月吧。知识点很多，但内容一点也不枯燥，每个技巧都有举例，让你更好地了解那些方法的具体实操。每一章结尾还结合了电影与电视剧来帮助学习，章内也有很多扩展阅读，总的来说可以算是无基础入门读物了。干货方面，前四章更多的是理论知识，后面就是满满的实操技能，尤其是第七章往后的部分，值得反复阅读。
- 读了半个月，相见恨晚，这本书是美国沟通类教材，从看入人里、看出人外、看人之间三个方面全面的解析沟通。 其中自我认知、印象管理、知觉检核、情绪管理、关系管理、冲突管理、倾听以及宏观角度重塑沟通等章节都非常喜欢。 与之前版本相比这一版加入了新型沟通媒介如Facebook以及电影，这样整本书虽然知识点多但并不枯燥。
- 思维层次提高了，打五星是基于自我应验预言的需要（迫真）。
- 我们讨厌人们告诉我们如何变得更外向，就好像那是我们渴望的状态一样。
- 什么是沟通能力：能在大多数情况下维持或增进关，并借此实现自己的目标。 对我有帮助的几章分别是：3章的自我塑造和展现。这一章中有详细讲到人际关际中的自我坦露的分寸和范围。 还有5章的情绪感觉和思考。其中有一小点是讲我们在生活中要学会扩充情绪词汇，这样才能更好地表达和沟通想法。 还有12章的处理人际冲突。我是一个常常会逃避冲突的人，所以在冲突上很敏感。书上说冲突时要合作解决问题，以后要试一下。 书中每一章节后都有三到四部电影推荐，看书的同时也能丰富影单，是个意外的收获。
- 1.还不如叫《沟通的原理》，介绍了浅显的道理，空洞乏味，言之无物，作者的沟通水平太没有艺术了。 2.翻译得很直接，冷冰冰的学术风格，一点人性的温度都没有。 3.全书每一句话都能看懂，但是连起来不知道在讲什么。 4.每一句话都有道理，但是这些道理知道或不知道没什么区别。 5.全书插了好多相关的资料和提问，不看，怕漏掉啥，看了，思路也甭想连贯了。 6.打一星，提醒想提高沟通能力的人，别在这本书上耽误时间和金钱。
- 后浪大学堂057-02《沟通的艺术：看入人里，看出人外》（插图修订第15版）即将出版！ 后浪于2015年初推出简体中文14版，两年半的时间里，销售数十万册，得到了太多的肯定和支持，感谢友邻，希望更新的15版也能得到大家的认可。
- 很羡慕那些看了这本书觉得没什么用的人，沟通有问题的家庭里长大我表示看的想哭
- 《非暴力沟通》的扩展版。
- 专业又不难的书，很受用！2020年春节在家如饥似渴地朗读，专业又治愈。回答了我的很多问题。比如爱的语言，有些人很注重礼物，而我不是。 以防误解，所以要多在沟通前double check对方的意思。 我真的想提高自己。2020.04 有提高哦。上周内容：原来同意还可以同意对方表达的自由以及会这样觉得的原因。2020.0701 昨天和E聊天，再次觉得知觉检验的方法非常有用。 0819update 达成win-win的方式有一种是在明确自己的需求时也知晓对方的需求，双方分工，问对方想要做什么，比如一方清理盘子，另一方购物。
- 这本做教材还挺不错的
- 难道是因为太太太干货了，以至于文盲本人最后实在读不下去了么，还是更喜欢非暴力沟通，虽然每章节背后都有影视背景举例，but....
- 首先，你得懂沟通的技术。
- 看过很多关于沟通的书了，这本是沟通类最好的书籍了，全面而起系统，各个方面都涉及到了。市面上大部分有关沟通的书籍，只是涉及沟通的某些部分，然后提一下零零碎碎的指导意见，就来骗钱。
- 读的是12版。“看入人里”主要探讨了与个人有关的沟通因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析了语言和非口语的特性，并强调了倾听的重要性；“看人之间”则主要讨论关系动力，强调关系的重要性，关系中的亲密与距离，以及包括增进沟通气氛、处理人际冲突等各种沟通方法。书中始终对“性别”、“地域”与“文化”等社会中影响行为的重要因素加以探讨。
- 这个世界上关于情商的书很多，但能将实用性和趣味性结合的这么好的书，我目前只遇到了这样一本。这本书我必须反复多阅读和实践，相信对自己的生活和工作都会有特别大的帮助。
- 据说是美国的教材，前半部分拆解沟通有点儿犯困，后面如何直面批评和冲突比较受用
- 非常好的教材，深入浅出的讲解了沟通的方方面面，提供了非常多可实践的方法和案例，接下来需要用思维导图梳理整理一下来确保掌握了。
- 非常精彩的一本书，系统讲述了沟通这件事，也有可操作的小tips 和案例，推荐
- 超级硬核的沟通类书籍，在读第二遍了
- 对我而言，读这本书最好的时间是十年前，其次是现在。
- 从前很排斥接触哲学、心理学、社会学，因为每个人都是独特的个体，我觉得通过前人累积的经验去了解、解读身边的人，是一种很虚伪很自以为是的行为。但最近看了一些心理学以后，才发觉我们普通人看心理学的好处并不是评判别人，而是能更好地了解自己。 这本书也是一样，比起学习经验去更好地与人沟通，我觉得更重要的是从中反省到自己平时有哪些错误的沟通方式，改善避免。 希望我的所有朋友都能看看这本书（然后再跟我讲话）并不是。
- 第15版中每一章最后的小结和《电影和电视》，让这本大部头较其他版本，提供了一种比看文字概念更为愉悦的体验式的理解方式。推荐！
- 系统认识沟通，值得读一读，加上实践和反思，小的tips还不错
- 让你爱上和人相处
- 虽然偏教科书式，但是内容很实用，干货还挺多的，日常生活可以有很多借鉴之处。
- 读了有一种没读的感觉。不是因为书不好，是因为几乎90%都在生活中合拍了。
- 这本书短短续续读了一个月三个礼拜，从开始觉得苦涩难读到慢慢想读，这本书讲的沟通范围很广，很好的诠释了沟通的本质，书中的每一章都能学到之前不曾领会的东西，确实能作为一本人际沟通指南的入门书，书中提到有几个沟通技巧，知觉检核技巧，倾听技巧，避免防卫性沟通的技巧，清晰信息的技巧，解决冲突的技巧，在现实中很有指导意义，这本书还是值得一读的！
- 这几天把这本二刷了，细细品读，还是感觉浅层面的内容，专业、实用方面有些表象化。
- 后面’”电影与电视“的部分确实为本书增色不少，如果没有该部分（就是网上最流行的第十二版那样），我大概率会读不完。即便如此，这种科普读物也就是只有我在考研期间才能读下去吧。
- 很厚的一本，现在只看了两个章节，讲的比较系统，内部援引的案例不错。长路漫漫，内容可期
- 今年夏天最热门的电视剧非《三十而已》莫属了，而撑起了这部剧的流量的广大观众，基本都是集中在逐步靠近中青年阶段的90后已婚群体。 在这部剧里面，钟晓芹和陈屿结合的鸡零狗碎的婚姻，更是成了全网讨论的焦点。 这两人的第一次婚姻破灭，和我们几乎所有普通人在现实生活里遇到的摩擦如出一辙：兴趣爱好不同，饮食习惯不同，生活理念不同……两个人均不愿意妥协和迁就，却也缺乏处理冲突矛盾的能力，久而久之，昔日相爱的两个人渐渐形同陌路，婚姻在必然的趋势下支离破碎、分道扬镳。 试想一下，如果钟晓芹和陈屿懂得使用合理的方式解决好双方之间的核心冲突，是不是就能很好地避免这场婚姻的强烈动荡呢？我在一本美国出版超过30年，拥有200万读者的经典人际关系沟通教科书——《沟通的艺术：看入人里，看出人外》里找到了档案。
- -_-《沟通的艺术》既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。虽然足足500页，但阅读起来趣味不减。因为书里添加了对多部热门美剧、电影和真人秀的分析，让读者刻意轻松印着作者在每一章总结的沟通准则，增加了阅读的趣味性。作为一本出过15版的书，《沟通的艺术》兼有其专业性和实用性，在人际关系和沟通类技能训练教程中的地位实在不可小觑。
- 浅读过一遍 时间已经抹去大部分记忆 但是很高兴我将其中的重点圈出 日后回顾时也很方便
- 可以结合工作生活中遇到的沟通问题来反思
- 如果你爱我，请听我讲。如果你爱我，说出来。如果你爱我，证明给我看。爱的语言应该是比较重要的一种三观吧。极力推荐给每一对相爱的人
- 从第三章起全是干货。相见恨晚，醍醐灌顶！
- 很好的沟通课本，我活到现在真是……伤害了无数人……
- 说的都对。看了等于没看。
- 平淡无奇的关系会像潭死水 激情则是由两个不同灵魂的碰撞 既然不同 那就存在立场 价值 利益的不同 所以冲突 吵架自然在所难免 但如果学会如何从分歧中升华关系 才是重点
- 看前面的几章以为又是包装的花里胡哨的口水文，第四章开始渐入佳境。
- 在这本《沟通的艺术： 看入人里，看出人外》让我们学到了沟通和人际关系的重要性，让我意识到沟通不畅真的会死人的，你会发现你学会了沟通技巧后，和人交往起来都有信心多了，沟通不仅有助于身心健康更有助于职业发展。
- 受益匪浅。但做起来好难，人类果然在沟通上差太多了。和书中所描述的相比，我们连沟通百分之一的作用都没合理的运用。一定要终身读书，终身磨练沟通的艺术。
- 最有帮助的就是，同理心和管理情绪的方法…
- 明显水军刷分
- 为什么觉得有一点点学术，部分实用啦
- 这本书可以说是关于沟通最全面的一本书了，涉及到沟通的方方面面，既有关于沟通的理论知识，又有关于沟通的实际应用，适合作为手边常读的书，以此来让自己的沟通能力越来越好，也让自己在生活和工作中的人际关系越来越好。
- 科普项书籍中，阅读体验非常好的一本。随时穿插案例，深入浅出，hin好！
- 其实里面有很多和非暴力沟通里面一样的东西在的，但是说实话没有醍醐灌顶，也没有这么夸张，不是说说的都对，依然过不好这一生。而对于咱们中国这种高语境文化的国家来说，这么实施起来真的很奇怪，不太好操作，有点教科书的样子但是很浅显易懂，有很多文献加持，所以应该是有很多科学道理在的，这种书适合在厕所🚾的时候读一读。
- 又把自己审视了一遍。
- 这本书非常棒，它讲的不是那种表面的技巧，而是沟通的本质，感受自我、真诚、袒露自我、不评判别人、共同去经历事情……它会给我很多信心，人和人的彼此理解与合作是绝对的可能。了解多一点，世界和平❤。
- 总体：教材级别的科普书，专业性十足，单从书后的将近1200条参考文献可见一斑。 内容上：理论和论述详实，又有一定的实践方法，案例和影视推荐专栏增加趣味性。不是仅仅浮于表面的介绍沟通技巧，而是侧重自我与需求的分析，很客观！ 收获上：对于读过《非暴力沟通》和《亲密关系》的我来说，并没有增加太多对自我认识的深度，总的收获有限。对我最有帮助的是第五章关于情绪的表达与管理。 阅读建议：适合速读。每章前的导读和章末的小结，基本是重点内容。
- 多年前标记的书还是了解一下再决定要不要买吧。慎重。。。
- 商场书店门口瞧见，太书面化，适合课堂教学。
- 与各种书评形容的“后悔没早点看系列”同感...作者和译者几乎做到了输出层面完美的广度，不仅考虑到文化差异，甚至有一些地方译者会备注原文和他翻译。所有论点都有科学研究作为论据。例子、小结都很棒，等等。读的过程中不停地复盘自己生活中的经历。想通了很多迷惑。虽然成功的沟通可能不是一个人努力能达到的，但要为避免自己的损失和悔恨而努力...只有自己才能对自己负责了
- 理论科普与实操指南，但有点浮于表面。
- 多希望这本书能够再系统和深入些啊
- 这本书我更愿意把他当成一本教人认识自己认识他人的心理学书籍，从源头看到人与人之间的不同，在充分理解的基础上，通过一些技巧解决与人交流过程中产生一些矛盾冲突。
- 真的有很多干货！
- 本书涉及到了关于沟通的方方面面，理论性较强，同时也具备实践性。但个人认为，本书所提供的沟通方法偏笼统和一般化，没有针对具体的问题进行系统分析。希望可以在以后的编排中补充一些具体情况下的沟通方式与技巧，以提升本书的参考价值。
- 沟通书籍的教材。
- 借这本书来反省自己，挺好的✌️
- 增强肯定信息的表达：重视、承认、赞同
- 个人评价10分。这两天终于把这本书看完，有种又征服了一座高山的感觉。 内容方面，这本书的前两章只是一些概念介绍，比较简单。而从第三章开始分章节详细论述有关沟通的方方面面，比如：沟通和认同（自我的塑造与展现）、知觉（看到什么就是什么）、情绪（感觉、思考和沟通）、语言（障碍与桥梁）、非语言沟通、倾听、沟通和关系的演变、人际沟通中的亲密关系、改善沟通气氛、处理人际冲突。这本书看似章节不多，实际内容却非常丰富，书中介绍的观点科学，引人入深，同时辅助理解的示例也很多，因此个人觉得这本书非常不错，值得多次反复阅读，当然这本大部头也适合放家里收藏。 最后，在我个人看来这本书的缺点就是块头太大，拿在手里看很不方便，所以我只能趁周末比较闲的时候才读一部分内容，这也导致我用了两年时间才完整读完这本书，尴尬。
- 1.与老人沟通，不要忘了他的自尊。2.与男人沟通，不要忘了他的面子。3.与女人沟通，不要忘了她的情绪。4.与上级沟通，不要忘了他的尊严。5.与年轻人沟通，不要忘了他的直接。6.与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁。
- 把心理学、社会学、还有教育学等等跟沟通相关的东西聚集在一起的集大成通识读物，非常清晰精准，应该最适合大学生或者社会新人来读了，还是很好看的~
- 其实还是有启发的
- 用理智驾驭自己，悬置“自己是正确的”第一印象，发自内心地站在他人角度考虑问题。注意力聚焦于解决问题而不是明辨是非。
- 20/8/23，上大学前略读了一遍，读完后更加确信这本书的含金量了。 书中干货满满，为我解决人际问题指明了清晰的方向。书中从里到外阐述了人际关系的各种技巧和概念，在每章后面都有类似情景再现的一个模块，这很好的把理论与实践结合到一起，也同时方便让读者理解，还进行了思考设答的模块（非常棒的编排）调研选例非常之广，作为人际入门书籍是不二之选。😁
- 做饼的面团太有限，摊大了自然就更显纤薄。看似很厚一本，内容终究还是稍嫌浅显。 另，该版书页中随处插入密集的各式专栏，没能带来太多乐趣不说，反倒不断打破了阅读的连贯性，一下子把评分拉低了整整一个段位。
- 总以为沟通是门技术，让人学会怎么说话，说什么样的话才能达到目的。殊不知，其实沟通是一门艺术，是人与人心灵所产生的共鸣。沟通中的每个环节都需用心对待！
- 非常棒的一本书。虽然我们每天都在听、都在说，也许还自认为善于倾听，但实际上并非如此。另，每章的小结、根据相应主题的影视剧推荐很赞。
- 一本教科书级别的书，每个人都值得拥有。！
- 这本书实在是文赳赳的，虽然结构框架很清楚，分成对方、自己、双方之间三大部分来进行讲述，但是很多分点叙述给人感觉是嚼之无味，不够实用，且很少有让人眼前一亮的观点。
- 疫情期间看完的唯一一本书，可以说是沟通技巧也可以说是本心理学读物(如何管理沟通时的心态或者想法) 技巧性东西还是挺多的，对理解沟通这件事很有帮助，但指望看完就能够质变还是不太现实的
- 关于沟通一定要先来读一读这本书，这本书适合放在床头或案头没事就翻几页
- 相当一般，期待太高。也有可能是现在的阶段对这些已经不是空白
- 花很多篇幅在沟通的根基：语言，非语言行为，情绪系统，自我概念，可以当心理学热身，并有某种科学治愈
- 讲的太死板了，这玩意儿还是要在日常生活中不断练才能学会，而且这是西方人写的，不是很适合我们国人，这方面我觉得蔡康永的说话之道就写得很好。
- 全书三大部分的名字很有意思：看入人里、看出人外、看人之间。这本书部头不小，读起来却浅显的多，没有深入的辨析，作者通过归纳模式、给出方法技巧和实例带你实际地领略沟通之道。书中关于自我袒露（乔哈里视窗）、知觉基模、枕头法、清晰信息处方和建设性处理冲突的内容很有启发。感兴趣可以翻看。
- 粗读一遍，还需花时间细品。
- 这些技巧都很棒而且非常有用！但它们只在你没有真正生气的时候有用。
- 啃完了，我特别自豪！不愧是教科书，大块头，内容丰富全面。 如果没有时间，那就请读关于倾听和改善沟通气氛的这两章。 整本书的参考文献列满了约65页纸，辩证看待不同观点，比较严谨。
- 1.介绍了浅显的道理，空洞乏味，言之无物，作者的沟通水平太没有艺术了。 2.翻译得很直接，冷冰冰的学术风格，一点人性的温度都没有。 3.全书每一句话都能看懂，但是连起来不知道在讲什么。 4.每一句话都有道理，但是这些道理知道或不知道没什么区别。 5.全书插了好多相关的资料和提问，不看，怕漏掉啥，看了，思路也甭想连贯了。
- 操作说明书，要想提高，需要长年累月的刻意练习，珍惜为数不多的实操机会吧，这是一件很有马太效应的事儿
- 整本书理论性较强，更多的是一些沟通选择概念的科普论述，实际操作还需要平时注意多积累话题素材，针对不同的场景、对象、需求等在实践中不断提高沟通技能～
- 《沟通的艺术》 三个多月，断断续续把这本沟通巨著看完了。本书分成三部分，看人人里、看出人外、看人之间。从“人里”的自我概念、印象管理、知觉、感觉到语言，到“人外”的语言、非语言、倾听再到“人之间”的亲密关系、沟通气氛、冲突。 里面介绍了很多原则——知觉核验（行为、解释、澄清）、认知复杂度（枕头法——我对你错、你对我错、大家都对都错、这个问题不重要、以上四种都有价值。）、情绪（赞同谬误、无助谬误、应该谬误、灾难性自我应验、完美谬误）、语言（“你””我“”我们）、沟通气氛中的螺旋。 原则很多，重要的是尝试去记录去运用去增添自己的沟通策略素材库。
- 可能很多关于认知的心理学基础你都听过，很多沟通的技巧也都零零碎碎接触过。但作为一个工科生，就是喜欢系统化知识！ 如果沟通的艺术可以写这么厚厚一本，那中国人沟通的艺术大概罄竹难书，更加上一些只可意会不可言传的部分，所以不要指望看完这本书就是一个生活中的沟通高手了。 本书的意义就在于让你了解一些沟通的基本概念，让自己意识到日常生活中的点点滴滴是有基础理论可循的。 由于书是翻译过来的，所以很多表达方式没有办法引起共鸣，加之并没有特别的针对性，所以很快就看完了。。。 无论我们在做什么，我们都在发送关于自己的信息。
- 我觉得值得给六星，不愧是美国的沟通教材，干货满满。但也有缺点，就是感觉归纳的时候有点罗嗦。
- 全是空洞的理论，对我来说没什么用
- 非常畅销的一本沟通教材，图文并茂，理论与例子结合，便于理解。从自我认知的角度出发，到理解他人，再到注重客观目标减少主观情绪，列举的方法相当实用。
- 15.7.22就标记了第十二版的想读，直到四年后的今天才借阅完毕。 本书是一本适合快速阅读的教科书，列出提纲再进行一些解释、举例，内容量并没有看上去那么厚，案例不多、训练对个人阅读者来说也不太会实践。 读完之后的思考，年轻人更希望从技巧上得到帮助，借用书中的比喻，技巧或许可以帮你打开一扇门，但真正能保持大门常开的是更内在的修养。 沟通的艺术始于积极的人和合适的人之间。
- 听了精华解读，很多书都属于这一类，很实用，学习精华就可以。重要的在于实践练习
- 为何今日才读系列………！
- 沟通的艺术，不强调玩弄的技巧，只强调艺术的真诚。
- 不是鸡汤，是方法论
- 值得反复翻阅的一本书
- 理论的知识多了，就觉得枯燥
- 很有启发 已读两遍
- 蛮全面的“工具”类图书，沟通的能力反映一个人的软实力，需要经历意识觉醒，笨拙期，熟练期以及整合期。
- 644min粗略看完。1.知觉检核技巧；2.非语言沟通的重要性；3.亲密的向度：身体的、智力的、情感的、共享活动；4.信息的向度：内容和关系向度；5.爱的语言（五种）及与伴侣的匹配性；6.第十一章：改善沟通气氛。
- 全面，随用，简浅
- 一本专业的，教你如何沟通的书。能够从双方的角度，分析怎么去沟通，沟通的结果是怎么样的。值得多看几次
- 全书结构完整，逻辑清晰，沟通的方方面面都理论结合案例表现出来。它指导了你一种沟通的心态和技巧，且都是可行可用的，但要用到实际中还要看个人功力。毕竟沟通是人与人之间动态的联系，只能靠自己的意识和锻炼。书是好书，推！
- 自我，沟通，管理...... 在自我认知和构建的过程中，在解决自我内心的冲突和焦虑，改变生活和工作中展现的那个不满意的自我过程中，读书给了自我思考和引导的意识，不断启迪和开阔思路。 自我认知和自我构建是根基，自信自尊，又不自负傲慢，才能内心坚定地待己待人。然后学习一些人际沟通方法论，成为一个更好的社会人。基于个体我和社会我，进行自我领导和自我管理。持续自我监督，不断提升自我，才能对他人领导和管理。更好自己的路上，没有尽头。 书中穿插的过多电影介绍，帮助不大反而影响阅读的连贯性，扣一星。一个有思想的电影很难用几句话把它想表达的说明白，何况不同的人有不同的理解。
- 2018.3.9 ~ 3.10丨🎀 曾几何时，我认为自己沟通能力还算中等偏上。与前辈接触后才恍然大悟，原来我一直都是井底之蛙。这本书基本都是理论，写的很好，虽然没什么帮助，但读总比不读好。
- 看过，要用上还得慢慢磨
- 书里有希望。人的可塑性可能超乎自己的想象
- 分享会上拿了第一名呢。通俗易懂，挺有趣的。不过还是不想沟通
- 通俗易懂，有些道理看起来说的非常简单，真正落实到生活中很不容易
- 为什么不早点读！
- 高二花了几个晚自习读完 这本书真的很好读
- 我们生来有两个耳朵，却只有一个嘴巴，就是让我们多听少说
- 读了一半多了，一个感受，和人相处，先倾听，听完整、听懂，再考虑自己的想法和感受。先人后己，如果自我意识太浓，不好相处。
- 比较基础。指出了无效沟通的范例和模式，如沟通方式越界、螺旋式争论。如果家庭和社会小团体都能读一读，避开沟通的失误，这个世界会跟着和谐不少。有些人一辈子都没有办法认识到沟通的作用和自己的这一弱点。人这一辈子，唯有在looking out, looking in里才能向前。
- 和亲密关系差不多类型
- 很专业的教科书，读来偏枯燥的
- 我一直认为与人相处是“我”与“别人”之间的一项活动。这本书正是从“我”的情绪知觉等，与别人的语言非语言沟通技巧，以及“我”与“别人”之间的关系三方面阐述。不过看过《亲密关系》以后，就不觉得这本书价值那么大了。
- skim一遍，的确是提升EQ的推荐书籍。我会推荐给初中孩子读
- 满篇：定义定义，，，特征特征，，，原则原则，，，可见作者的思路 水的味道～ 译者方面：能把commitment译成“承诺”的，可见其水平了。 这书居然能上9分？能再版15次？？？
- 用了大半个月读完。感觉非暴力沟通的升级版，从底层逻辑上去描述沟通这件事
- 这本书写的不错，以后可以再看一遍，可以记录下重要信息供参考
- 挺好的，内容简洁一些
- 教科书式的内容看着有些疲惫哈哈哈哈哈要毕业的我准备过两年再看一次
- 亦从自身的那些失败的事例中，试图用一些新的角度去复盘。 想着早点读到这本书，会不会有不一样。 也许一定要痛过，才会看进去。 极其的赞了。
- 不知道为何会有这么高的评分，读着体验比较差，没什么太大的收获，也没什么兴趣。说的都明白，废话比较多。勉强看完
- 书写的挺好的，就是对我来说没什么用呢🙉
- 强有力，简洁深刻。今年才开始真正的实践起来，拖延的有些惭愧
- 讲沟通从自我认知开始讲，暗示沟通是从自己开始，以别人结束。成功沟通从某种意义上说就是合作共赢。
- 好书 准教科书级别 但是毕竟外国人写的 缺少亲切感
- 逻辑清晰干货不少，很多瞬间觉得脑袋被猛敲了一通，强化自知、引领思考的一本书，最受用的是学到了分寸感的必要性。
- 沟通就看这本足够了
- 其实想给十星……没有废话，想疯狂做笔记，极其适合作为入门的心理学读物
- 看到最后一章了，从来没想过我会看完这么一大本心理类自助书籍，人的出生真的看运气的，有的人从小在家庭的相处中就学会了怎么和人沟通，有的人在家庭只有不间断的暴力和反面教材引导。就连说话还要专门找书才敢开口。 是本好书，建议阅读。
- 读的时候感觉很好，读完之后脑子里面其实空空的，没有太多东西，可能是需要反复阅读并应用的一本书吧
- 实测有用٩( 'ω' )و