作者:[美]杰夫•布朗（JeffBrown）/马克•芬斯克（MarkFenske）/莉斯•内伯伦特（LizNeporent）
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网友评价：
- 有道理，但是我觉得略读或者听书就ok了
- 每一个成功者都有相似的大脑结构，他们只是更善于利用大脑中的某些特性，最大限度地发挥了大脑的潜能，最终帮助他们获得了成功。作者总结出成功者大脑中，有8个相同的成功要素，其中最主要的三个分别是动机、复原力和情绪平衡。其他5个分别是自我意识、专注、记忆、适应性和关爱大脑。通过有意识地锻炼，我们也可以改变脑神经的连接，让自己的大脑更积极。
- 像是基础心理学部分的导论，大脑的行为动机、复原力、情绪平衡三部分组成； 如果想要完成高质量的行驶过程，可以通过专注步骤而不是结果的方法，让自己进入心流状态，从而完成动机的正向循环，这是最难也是最重要的，需要我们一生去强化的；
- 成功者大脑的模型：动机（路线规划，激发，行驶），复原力和情绪平衡。普通人只能完成动机的第一第二阶段，但是成功者可以完成一系列阶段，走向成功。
- 内化成功者的秘诀
- 成功不是天生的，大脑是可以重塑的，动机和复原力是成功两大重要因素。大脑需要运动，睡眠，营养，和丰富的刺激。
- 两星选择。这本书中提出的维护脑健康的策略在大多数地方可能你都接触过了，这本书带来的优势在于，你知道了这些方法好处的原因，而知道本身就会给予力量。不过其中提到的很多内容并没有足够强的数据支撑，需要谨慎看待，不建议作为入门读物，可以作为补充读本。
- 得到每天听本书听的。这是一本心理学书籍，它总结出成功者大脑中都具有的相同成功要素，以及培养这些成功要素的方法，让成功变得可以复制。
- 披了一件大脑的外衣，还是在讲心灵鸡汤和废话。除了最后一章关于饮食有点意义外，其他毫无新意。
- 成功者有千千万万不同的思考行为，分析人可以科学训练自己的头脑，系统地讲述神经学心理学研究。科学励志文章。
- 1.成功者的大脑中，最重要的三个要素：动机、复原力和情绪平衡。2.动机阶段：（1）路线规划（2）激发阶段（3）行驶阶段。通过外部回报法产生助推力，可以帮助我们完成从激发阶段到行驶阶段的过渡。通过外部回报法和专注步骤获得心流法，可以帮助我们完成激发阶段和行驶阶段，从而完成动机的正向循环。3.复原力：内控人格vs外控人格，对于外控人格的人，通过完成小事来改变世界观的方法获得信心，也可以通过“寻找失败的楷模”的思想和应对资源来帮助自己复原。4.管理情绪：“书挡”法。5.其他5个成功要素，分别是自我意识、专注、记忆、适应性和关爱大脑。
- 做事想成功的动机是什么，利用外部的刺激给自己的助推。通过做小事完成，提高自己的复原力，可以模仿偶像。
- 本书从生理学和心理学来分析成功者的性格构成。其实当你抓瞎、烦躁、激进、亢奋、进取时，大脑的部分和激素在作用。比如说情绪波动与杏仁核。独特的视角，但我不得不说，成功学的色彩还是较为浓厚的。
- 补/心理学中是这么解释复原力的：一个人如果能够在不良的环境下，面对各种变化，克服各种压力，从逆境和挫折中恢复过来，维持正常生活。这种能力就叫做复原力。
- 成就动机，情绪唤起，掌控力。
- 外在表现和情绪的大脑物质基础。要有意识的练习哦。
- 目标和努力是我的弱项。最大的收获是大脑是可塑的，应该从日常的生活方式起为大脑的健康运转营造一个有秩序的、稳定的环境。先从规律作息、运动和冥想开始做起吧。
- 听书。动机，复原力，情绪平衡，自我意识，专注，记忆，适应性，关爱大脑。
- 成事前有充足的动机，然后也要有抗挫折能力，并复原最后要管理好情绪，就迈向成功一大步
- 2014-01-17读毕，运用脑科学的研究成果，介绍了5种脑力工具、8大成功要素，心流、内隐知识、似曾相识感等以前熟知的观念，得到了不同视角的解读。
- 排雷。几乎没有什么脑科学依据，倒是有点血统论色彩。
- 自我意识 动机 专注 情绪平衡 记忆 复原力 适应性 关爱大脑。
- 复原力：一个人如果能够在不良的环境下，面对各种变化，克服各种压力，从逆境和挫折中恢复过来，维持正常生活|外控人格复原力：完成小事来改变世界观的方法获得信心；寻找应对失败的楷模|“书挡”法是把过去和未来区隔开来。只专注在现在的事情上，等完成当前的事情后，再拿开，把过去的事情处理掉
- 适合略读，换个角度谈谈励志的关键点，有借鉴意义。
- 动机（正循环），复原力（逆商），情绪平衡（情商）！
- 看目录就学到了点知识
- 1，动机。路径规划，激发，行驶。 2，复原力。 3，情绪平衡
- 动力，复原力，情绪。
- 还不错 挺好
- 动机 复原力 情绪平衡，重塑大脑 关爱大脑
- “书档”：着眼于当下；冥想：闭上眼睛，深呼吸10次。
- 心理學，腦科學，營銷，管理，積極激勵……👶👶👶
- kindle样章。
- 全书有太多关于大脑的内容，是在用科学研究数据来分析大脑如何工作的，可是一般人就算知道大脑工作机理，但是在实际生活中还是起不到作用，自己又不可能去控制大脑运动。权当看一本科普书籍了。
- 自我意识 动机 专注 情绪平衡 记忆 复原力 适应性 关爱大脑
- 冥想 运动 锻炼 瑜伽 睡眠 练习
- 用外部回报法来激励自己，开始并持续行动。 提高自己和增加任务的难度，让学习达到一种忘我的心流状态。当遇到困难要复原的时候，想象并模仿自己偶像会如何处理。简单的任务要较高的情绪唤起水平，困难的任务需要较低的情绪唤起水平。 当遇到不可调和的情绪时，只专注于自己可以控制的内容
- 有意识锻炼可以改变脑神经链接？更像全新加入神经科学理论的鸡汤
- 神经学与心理学的结合体了，大脑回路、感知、行为、记忆等的如何形成感应的知识科普，还有成功者区于常人的8大因素，自我意识 动机 复原力 适应性 情绪平衡 专注 记忆以及关爱大脑，彼此相互影响。大脑是可塑的，是需要像其他部位一样关爱的。