作者:KnowYourself主创们
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网友评价:
- 2020年067本:一本自助型的心理治疗手册,言简意赅,很多名词解释和治愈手段蛮有用,虽然不会按着来做,但是读着确实恍然大悟。 过去能给人带来一种掌控感和安全感McAdams(2001)指出,通常情况下,人们在叙述自己的人生故事,理解自己的种种经历时,会呈现出两种不同的逻辑顺序:(1)拯救式顺序,即描述一个人是如何从坎坷挫折中一步步获得最终成功的故事,是一种从消极到积极的叙事方法。(2)毁灭式顺序,即讲述一个人生赢家如何跌落谷底,一蹶不振的故事,是一种从积极到消极的叙事方法。但Wildschut等人(2006)的研究发现,人们怀念过去经历的方式大多只有一种——近80%的人,回忆往事的方式都呈拯救式的叙事顺序。
- 看完后会对自己有更深刻认知,内心得到平静
- 前几天刚读完这本书,今天晚上本来想写个书评,便打开了电脑,结果谁能想到,写了两千五百多字的自身经历 。读过这本书后,真的让我明白了很多 关于各种遇到的问题,也让我学会怎样放下一些没有结果的人和事,让我知道,不能对别人抱有太大的期待。最后送给能看到这段话的人一句话,引用自此书:愿我们都能日渐成长为更加安宁的人
- 说这是一本书,我感觉有点奇怪,应该算一本杂志吧,一些小论文的合集,里面有很多心理学专业知识,但是谈论也不算深入,所以有点科普性但是又带有一些枯燥性。
- 作为心理学书籍,但是书名稍微给人灌鸡汤的感觉,澄清一下,还是比较专业的。学会从多个角度理解人,才能更好的尊重人。
- 曾经觉得ky很惊艳,过度的商业化运作让它变得更迎合市场,失去严谨。也许是对这类鸡汤无感了。
- 并不是说很好的文采 但是看书的时机一切刚刚好 是有用的吧
- 很好的一本书,相对来说,实际作用更大些,受益匪浅。
- 有那么点儿意思。
- 谢谢谢谢。泛心理学,没有鸡汤没有焦虑,逻辑清晰没有废话。认真诚恳,最后的一句“鸡汤”也显得温暖。 今天又很难受,又从头开始看。虽然没什么实质作用,但有抚慰到。
- 读了情绪和自我成长两章 有一些启发 是一本很合适的方法论 不过我还想读读更多精神分析的内容
- 很多点都醍醐灌顶
- 可以说是一本了解自己,了解亲密关系,了解原生家庭很全面的书了。每次读都有种原来如此的感叹。
- 本书分了几个板块:亲密关系,情绪管理,原生家庭,自我成长等。 提出来的观点是我们大部分人经历过的,正在经历的或者是未来会经历的事。 年轻人出现的常见心理问题都给出了学术上的解释,分析各种问题出现的原因,以及这些问题应该怎么去面对和处理。 内容很贴切也很实在,干货满满。 值得参考,但如何运用到生活中/运用到什么程度还是得看个人吧。
- 完成初步问题扫描。
- 生活必备类书籍,但感觉还是需要一定的复盘经验和心理学底子,但无论怎样都能为生活本身提供不小的帮助。尤其出轨篇,让人明显感到“人之所以逼事多,大多是由于读书太少。”
- 一直在写毕业论文的我,读这本书很有看论文的感觉ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
- 好像在读论文…虽然都是干货,但好几次差点读不下去
- 以是什么为什么怎么办的顺序讲解,了解了一些心理学上的概念,第一部分爱情讲的挺好的
- 很不错 小小一本 却很多知识 感觉作者为了写这本书真的查了很多资料 也让我从其他角度看待18-25岁这个迷惑期
- 真的会被书名迷惑,但的确是本好书,纯纯的心理学干货,就更了解自己的情绪和控制自己。长大就会变好吗?不会的。
- 看了一眼,确实适合18-25岁,我一个29岁的人买来干嘛? 正如预期,基本看标题就行了,于我全是废话。 但追溯到当时买这本书的缘由,竟是为了“打卡”。周围好多人推荐KY,但我发现他们的文章看不下去,所以想要以买他们书的方式融入KY一下。
- 因为自己的缺失,大学里我特意学了这样一门课,想要探寻亲密关系的奥秘。这本书让我数次想到了那门课,里面都是课上讲过的知识,非心理学但又需要此类信息的人值得一看。
- 解开固有成见的心理学启蒙
- 虽然没有很高深的理论,但却把自己看哭了的书,感同身受。
- 公众号的合集
- 过高期待,简单读读觉得不适合我
- 一些记录:1.成年初显期拥有一生中最无限的可能性。我们探索,充满张力,承担起对自己的责任。同时,学会爱,学会工作,构建自己的世界观(但并不等于框架化和自我设限) 2.爱自己是被爱的重要前提 3.是否是一段理想的亲密关系:“真实的自我”与“想象中的自我”结合程度 4.怀旧的本质是现实生活的空虚。过去应是温柔前行的理由,而不是受束缚的牢笼 5.获得安宁感的一个途径:找到一个信守承诺、情感稳定的人,与其建立长期关系 6.与长辈的相处模式并非不可变,尝试转变模式,让他们理解我们的成人、友好、自我坚定 碎碎念 从书里接受了 关系的终结大部分都是不美好的。但还是向往好心结束啊 不得不说情感成熟的人在处理这种关系时更有魅力 共情能力在这种时候的重要性凸显。
- 长大了就会变好吗 显然我的答案是不会 读完书之后 我可能会更加愿意尝试着去长大 让自己及自己的生活 变好 或许到那个时候 答案就是会
- 其实我早已经想好了读后感,感谢KY,帮助我回答了很多疑惑,是一本好书,之后可能还会买纸质版。但是我现在更想说,我心里经过一阵的平静之后,现在心里乱的一批。正经一点说,还是值得推荐,这也应该是KY比较擅长的方面了。
- 成为成年人的路上必定是有趣的、坎坷的、美妙的。
- 道理罗列,浅显易读。
- 某些方面为我指引了方向,更多的说法却让我迷惑、不懂。
- 希望自己可以慢慢改变,朝着好的方向。从行为上做出改变,而不单单是言语上——向着一种成人的、友好的、自我坚定的模式。
- 「终结的感觉是,尽管仍然还能找到他们,却已经不再有想去联系的冲动了。/关系的终结不像建立关系那样需要两个人的共识,终结只需要自己一个人。」「文字,艺术,爱情和火,都只是获得世界的一种方式而已。」
- 慢慢来,不要急,生活给你出了难题,可也终有一天会给出答案。
- 是喜欢的ky
- 有些方面有启发
- 是一本很容易读进去的书,在情绪奔走裹挟的时候读一读,对整理自己的心情很有帮助,是会解开一些困惑,又不至于让人觉得晦涩的书,可以找到安宁。
- 长大了就会变好吗?如果没有自我觉察的念头和自我改变的勇气,无论活到多少岁,需要面对的问题一个都不会少。 人生从来没有坦途,但我们可以通过有意识地觉知,使自己变得更好。
- 愿过去成为令你变得温柔的理由,而不是束缚你前行的牢笼。
- 心情不好就忍不住读一读,没有解决办法也能找到一些不值得难受的理由。掌握自己的情绪,从努力尝试认识情绪开始。
- 嗯,心灵启迪书。
- KY出品,值得看一看~
- 大部分的理论值得参考,但写法太说明性。
- 心理学告诉我们:社会很单纯,复杂的是人……
- 长大了就会变好吗?谁也不知道正确答案。
- Ky的公众号就像有读心术一样,总能精准推送适合此时此刻心情的文章。让我特别有好感并引发好奇的是文章的署名“KY主创们”,一个集体,没有标榜专家刻意削弱的权威感,但又觉得是有商量有监督有鞭策有克制负责任的这么一个团体,很想了解其中的构成是怎样的。 持续关注KY,因为他们有益的视角和靠谱的解决方案,感性理性平衡得刚刚好的能力确实让人向往。
- 对于你,就让感情缚住我的心好啦,我想只为你放弃思考,然后呢?
- 从中看到了挺多解决问题的新方式,我陷在某些问题里很久了,循环往复,是时候解决了。
- 超长版文献综述
- 看这本书的时候就如看其他所有心理学的书一样,不停的在对号入座和发现自己身上存在的问题。原来我的行为模式在心理学上还有一个专有的名词并且还能通过具体的方法改善,这本身就是一件很神奇并且能够让我们不断超越自我的事情。看的过程中不停摘抄了许多解释和方法,希望我能够对自身保持觉察并且如书中所说:愿你我都能日渐成为更加安宁的人。
- 值得看看,还想刷第二遍。
- 还不错的一本书。好多东西以前就知道。书的最后讲述了原生家庭对自己的影响,但是孩子也会反过来影响父母这一点,以前没有意识到。面对不够完美的原生家庭,其实是可以自己去选择是否要改变的。还有,自我探索是人生必须要完成的任务,这个再赞同不过了!
- 像是一本文献综述 好的地方在于它的可读性是比较强的 而且条目清晰 并且作者尝试对一些问题给出了非常具体的解决方法 有一定的正面作用
- 竟然还不错,适合普罗大众
- 前后读过两遍,一开始觉得收益颇深,最后感觉自己并不太需要情感上的疏导,情感是讲究方法和技巧的,现在的我不太想去经营这些,可能了解生活本质后再追逐这些才算是理所应当吧。
- 通俗与专业并存,讲明白是什么与提供怎么办并存。
- 这本新书如及时雨,给疲惫的灵魂做了一场SPA,疗愈的不仅仅是当下的个体,待充满电量后还可以去温暖他人。
- 慢慢来,不要急。生活给你出了难题,你有一辈子的时间去解决
- 对于人生18-25岁的表述有点焦虑,想说如果是这样的一个必经的自我探索过程很好呀,可是自己一直都不是一个正常人啊,谁知道到头来不是迷失在假性的自我探索过程里而混沌度日呢? 总体比较客观,出现很多新名词,新观点,也是这段时间自己在思考的,所以比较容易接受。 健康的关系信念被称作“成长信念”。 在大量文章都在强调教养方式对孩子的性格产生影响的时候,人们常常忽视一个事实:孩子天生的脾气性格会对家长的教养方式造成影响。 总的来说,不管是情绪上还是认知上的客体恒常性,指向的都是一种,“能够在变迁的世界,与外在客体维持稳定关系”的能力(Burgner & Edgcumbe,1972),而这个能力也是情绪成熟的一个重要标志。 缺乏客体恒常性,会让人们既不能独立也不能依附。
- 觉察即自由。养育孩子,是为了让他们在离开我们的时候,能独自生活。
- Ky总能治愈我,鼓励我,让我觉得自己也是可以改变的,对未来有更多的期待
- 可以的,就是结构有点散
- 应该不会再读这种泛心理学的书了,内容常常让我觉得“有共鸣”未必是好事,因为浅显。收获是 对我来说提升对当下的评价 免于沉迷于过往 最好的方式就是“多创造第一次的体验”
- 有些篇章很受启发,能够照见很多生活中的影子
- KY是心理类公众号里面我比较喜欢的一个。这本“书”其实是一些文章的合集,但不乏对人产生不少启发。
- 引经据典 应该参考了很多心理学家的书 可以在书的后面放一个书单啊 书名略哗众取宠 内容挺实在 不错
- 一篇篇小小的专题构成了一本小书,网罗一切但不太深入,很适合医治全身心上下都是小毛病但每一种都不致命的人。
- 没啥好不好的,都是自己选的,成年人了多读书多看报少吃零食多睡觉。
- 可能没有什么特别的帮助 但是在心理上 可以让我更坦然面对一些事情 也会有更强大的心理支撑! 谢谢!
- 愿你我都能日渐成长为更为安宁的人。
- 幸福的人有各式各样的幸福,不幸的人却有相同的不幸。为什么会有这个结论呢,因为我看这本书时,只觉得字字戳心,仿佛每一句都是说的自己。后来我想,肯定不是只有我才这么感同身受,还有很多人都会有这些状况。幸好我正在进行心理咨询,希望能够改变自己身上的性格缺陷,他日再看这本书时,可以一笑而过。
- take your time and be patient.人生还长,你不知道的问题会慢慢知道答案。很棒的教人认知自我的一本心理书。好的书给人方法,给人希望,给人求知的理想。
- 我受益于ky,他们教给我另一种生活的可能性。很高兴可以做她们第二本书的编辑。
- 不要害怕暴露自己而停止尝试,不敢选择,而要把这些尝试和选择都当作了解自己的途径,这样你也会更有勇气去探索
- 推荐,应该是认识自我的入门级读物吧,每节的参考文献很专业了哈哈哈
- know yourself better..感恩这本书的出现,像是一道绮丽的理解之光在黎明之前照射到我的生命当中。“太难了”是当代恶臭年轻人最爱叨叨的一句话,仿佛无病呻吟,但这本书给了我们深深的理解。在这个急于摆脱家庭却有没有能力获得自己想要的一切的阶段,这仿佛是最混乱与迷茫的阶段,真的很难,是不在这个年龄里无法理解的难。ky就像一个大姐姐,用手引着你,带着你一步步的走起来,你不会害怕了,因为不再未知,也知道自己不是异类,原来我们都一样,那么即便遇到再大的不愉快也请告诉自己,“慢慢来,无论如何,生活都终将给你答案。”
- 其实里面很多都是考研的专业课里的东西,这样更通俗易懂的讲下来,让人更容易接受,感知自身遇到的问题,也给出一个合理的解答。
- 觉察即自由。
- KY的书让我更好的了解自己,掌控自己。有了第二种方式看待自己。
- 愿过去成为令你变得温柔的理由,而不是束缚你前行的牢笼。#很温暖
- 2021读完的第一本书。很好,各种意义上。
- 和公众号推文一样轻快易读,朋友式的沟通问答更像工具书,如果说作为心理学读物不够专业深入。对于书名中“长大”的诠释也稍显狭窄,书聚焦个人情感(爱情篇幅最多),而成长中的年轻人对社会也有无限困惑,社会中的年轻人也制造了无数新问题~
- 目标18到25 马上35的我读着也觉得蛮受益 我可能确实晚熟🤷♀️
- 理论挺多的 运用到自己身上就有点难 但还是值得一看
- 读心理学的快乐在于:“原来我不是一个人”
- 公号创始人钱庄,有专业相关的求学经历,也有多年接受咨询的体验,在这样丰富的基础上建立了knowyourself,不是简单的书摘、导读或论文。也许人们对可见的、有形的东西关注很多,对无形的、精神的状况所知甚少,以至于即便有碍也无从着手。是早期开始关注的公号读者,依旧买来文集细细品读,有所收获。
- ky致力于泛心理学,让普通大众了解严肃的心理学知识。看的很快。大概2小时。有点杂。当作乐子看看也不错。
- 一直觉得自己对不起妈妈 因为自己让她吃了那么多苦 人中到年依旧不幸福 自我否定都去看精神科 医生说我不够爱自己 需要外在的肯定来维持自尊 直到我看完这本书才明白 比起内疚 更多的是羞耻 是自己都不会喜欢自己的存在 甚至是厌恶 就像现在读完这本书 在日记本上写下这段话的时候 我的手好冷 写出的字好丑 而且写的都是厌恶自己的话 这一刻就更讨厌自己了呢
- 有幸在这本书里看到了《爱的博弈》(狗头) 一本收集各种观点,教你如何成长的书。
- 其实很不错,适合反复看
- 比较浅,更像是把文章拼凑成了一本书,心理学知识不少,但鸡汤也不少。
- 很棒的一本书
- 又入门又专业!不错
- 已经都了解过的知识
- 有好几篇都既有趣又有用,学习了。
- 书里没有智者没有长者的姿态,大家把自己的成年出显期里的困惑和迷茫打开了铺平了放在一起说开了。很适合我们这个年纪的人看一看,推荐~
- 书名对不起内容
- 多了解自己一些,学会管理自己的情绪,缓解压力,多给生活增添色彩,生活会越来越棒的!
- 我认为是这本书对于KY公众号来说是很好的替代品。也算是一种断舍离吧。
- 这本书解决了我现阶段的很多困惑,实操性很强,很值得这个时候遇见这本书。
- 如果正在处于迷茫不知道未来做什么,也不知道自己是谁,自己喜欢什么,却要开始对自己人生做选择的时候,强烈推荐看看这本书。尽管没有明确的说你应该怎么做,但是在了解了自己困惑不解焦虑情绪发生的底层逻辑后,会有一种释然,原来就是这样的轻松感。
- Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.
- 长大了会变好吗?不会,当你独自面对生活的时候,你会发现其实那些我们快乐的时光无非是因为有人帮我们挡下了狂风巨浪。只是在我们长大之前,几乎少有人知道这一点,KY这本书的价值在于,它找到许多非常有共性,几乎每个人都有可能遇到的问题,然后就事论事地告诉你,它们是因何而生的,它们又会因何而去。的确,如果期望这是一本能够100%解决问题的方法论,那这本书是稍微简单了一些,但是我也相信,内心的问题其实只能自己来解决,知晓内心困境的所在,明白了内心困境该去寻找的解决方向,就已经足够了,从这点来说,KY这本书确实真的适合每一个成年,又不足够独立的年轻人好好读一读。
- 读一本书本身其实是把注意力转向一个主题或领域。如果能注意到某个重要的议题,那么读书这个行为就是值得的。在此之后,才是书内容本身的问题。从这个角度,KY的这本书是有意义的,唤醒更多人内在探索的意识。 至于本书本身,只能算是论文读书笔记。读完第一感觉,就是像看了说明书。一条条问题和对策,像是医生的处方。但还缺少了更多的分析与探究。网络时代的粉丝向出版吧。 答案从来不是最重要的。网络上,别人口中的健康作息,个人成长方法你都能看到听到。而重要的是什么呢? 我觉得是基于个人主义的大量阅读、深度谈话与行动的世界观构建。个人主义不是这个文化政治语境中喜欢的东西,但谁都知道,每一个决定,都必须通过个人主义的思考与行动才能达成。所以,强者总是默默前行,同时能以一种孤独却同频共振的方式获取同伴的信号。
- 将来女朋友的生日礼物。。
- 就当看公众号了吧
- 从目前为止,读过两本心理学的书,一本是《了不起的我》一本是这本《长大了就会变好吗》,真的都没有让我失望,待我好好整理写一个书评
- 看到题目就想读下去 是无数次问过自己的问题“长大了就会变好吗?”今年三十 我的回答是工作会让我变好 经济独立后才可能人格独立 责任独立 为自己的选择负责任 也变成了更勇敢的人。里面所有的内容 我都想告诉孩子 关于成长 情绪 爱情 。
- 对现阶段的我来说,我可能应该丢下这类书。我看了太多分析,对自己做了很多分析,前阵子似乎还生出了我这样看世界好吗的困惑。不同于16年时候的互证,现在的我可能需要适当少看这类向内分析的文字。但我看到最后几章的时候还是不免称奇,也意识到自己已经完成了一些东西,在心理咨询的这些年里,在我自己原先的性格下,比如好的关系终结,比如你可以成为你父母的行为上的榜样。而现阶段可能要告诉自己:在我们寻找自己的路上,或许是没有终点的。不必为了希望快一点抵达而焦虑不安。人生很长,你不用急,也不用慌。
- 文章大多浮于表面,对自己身上存在的毛病又多了一点点认识,但要解决问题,还是没有办法。
- 看书名还以为是什么鸡汤,差点因为书名错过一本好书,有很多部分对解答现在的疑惑很有启发意义。干货满满。很喜欢最后插画下面的那句话“觉察即自由”。
- ky 的书必须五星!!!翻起来软软的很舒服。陪伴了我整个大学的公众号,用专业的心理学戳穿和治愈人生,而不是市面上流行的成功学毒鸡汤。 也有想过既然大部分是公众号发过的文章那还有必要买吗?答案是非常有必要!里面的内容是值得反复阅读的,特别是在心里比较脆弱的时候需要翻回那一篇文章来重新看一遍,就又能获得勇往直前的勇气。希望ky的纸质书能一直出下去,不要停!以前我还自己把ky的文章整理成word打印出来呢。
- 被封面骗了的一本书 以为是本轻轻松松的励志读物 看了 竟然严肃到字字扎心 看完感觉自己像个傻子 一边找毛病 一边告诉自己要注意呀
- 很多心理学观点和理念的集合,从亲密关系、情绪、自我成长三个角度介绍了很多常见心理学现象,又能结合实际,对我帮助很大,我很喜欢。虽然不是篇篇都受用,但的确感到这本书比较好地传授了心理科学的主要智慧。对我的育儿行为、自我发展也有很多启发。
- 毕竟是超级认真准备出来的推文,直接调整成书读起来也很干货。 最后一节和前文内容有重复部分,感觉编排和选录文章一定还有更大空间所以3星。
- 用浅显亲切的语言剖析了大众心理,有利于更加直面自己,做出改变。作者在字里行间抚平焦虑,告诉读者,每个人的存在都是独特的,不要着急,慢慢来
- “那些在我们身后的东西和远在前方的东西,都没有我们内在之中的重要。”兼具科普及趣味性的心理学书籍,成年之后更多的时候都是自己在于自己的内心相处。
- 很有用的一本书 颠覆了很多传统的看法 让自己也对自己会有一个更深的定义 需要细读细品 虽然觉得很好 但是很多营养我也还没有汲取到
- 有思考,发现了自己很多点是需要改变的。
- 题目取得有点“装嫩”,内容是比较严肃的,有较为专业的心理学论证和数据支撑,不是鸡汤,更没有贩卖焦虑。讲了三部分的内容,一是处理亲密关系,二是情绪管理,三是家庭与个体的关系,前言把读者对象确定在18-25岁,我觉得16-30岁更合适,因为第三部分讲了婚姻和育儿的内容。书的特点是以大量设问来串起内容,像咨询和解惑,翻阅很轻松,不足是一些观点还不够全面,当然心理学本身就无法做到“全面”,另外有些内容是前后重复的。
- 精分,拼凑,差强人意
- 讲了很多年轻人应对亲密关系和认知、接受自我方面的心理学知识,也有一部分看起来行之有效的方法论,挺不错的一本书,希望自己看进去了。
- 推荐给需要自我疗愈的朋友,这本书很好读。
- 长大有长大的烦恼,所以人要学会和自己妥协,多关心了解自己与他人,与这个世界做朋友。
- 解答了我的一些困惑,使我下决心做出一些选择
- 心理学普及读物
- 还不错,涉及的话题都很实际
- 11.29 关于成长的内容值得一看 但是有些内容还是有文献堆砌的嫌疑
- 情不自禁想到了我上个学期写的积极心理学期末论文,味太重了已经开始ptsd了。
- 道理我都懂,就是不想改
- 太精彩的一本书,教会了我爱情管理理论,大赞!
- 挺好的, 浅显易懂,清晰明确。 适合初学者。
- 标题误导系列,其实这是一本还挺严肃的关于心理方面的书。长大后不一定会变好,大概率还会遇到更多的问题,所以大部分成年人都会焦虑担忧不太快乐,那这种时候该怎么办呢? 很赞同书中的一句话,“Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.”
- 心情失落的时候看看还不错
- 全是有数据支撑的道理,也听不进去呀
- 没看完,太理论化了
- KY出第二本书了~看书名,我知道不会。但我仍然勇敢又胆小的,跟生活抗衡着。有时激进多半丧气,面对或逃避着,这些我必须经历的事情。亲密关系、爱、工作、三观,我的世界。
- 某些标题跟内容不太符合
- 3.5 比一般的泛心理学书籍好点,又比好的心理学书籍少点
- 蛮好的一本心理书籍
- 在心理科普中,比较偏cognitive, 相对也比较学术,赞
- 挺实用的,虽然懂了技术也不一定可以治愈自己,但是至少懂了
- 人与人的关系,人与自己的亲密关系。察觉即自由。比较有趣的观点是,孩子与父母的表现是双向选择互相影响的,原生家庭的种种问题,不是单方面的问题,如果孩子先一步做出改变,那么也是很有可能改善关系的。
- 文字易懂,更要做出行动。相比于工具书,我更愿意称它为“力量”。长大了就会变好吗?
- 断断续续看完,通俗的普及性作品,可以帮助认知到一些东西,但肯定是不够的。也可以说心理学本身是有不足的,它所描写的也只是社会属性的人,脱离历史语境的当下的人,没法提供一些超越性的东西,指望这个是治病药方肯定不行。所以就这个属性来说,心理学上的自我完善似乎和文学哲学一类的是冲突的...就个人观感而言,这种自我完善,尤其是指向亲密关系的部分可能也只是骗术的一种...毕竟爱情也是一种神话。另,没想到是不具备客体恒常性让我成为了一个多元论者...哭了...
- 很扎实的一本书,慢慢的干货的感觉,确实告诉我很多为什么会这样的原因
- 书籍教我开口,生活让我沉默。 作为沉默者,向来如此。
- 每次看心理學相關的書都會有一種感覺,人與人的交往之前如果能多了解自身,也了解人格和心理障礙上的各種實際存在,也許可算作某種自保的措施,不是要通過心理學的各種定義去製造偏見,而是在問題出現的時候,你能第一時間有抗體去消解。
- 有一些章节让我更好的了解了自己。成长初显期。
- 大部分属于理论性的内容,后面会选择性的看,但其中面对某种困境所提出的建议也是值得采纳的。
- Life will eventually answer the questions it once raised for you.
- 戳心的书……内心成长,很不容易,我要加油。能把学术成果转化成易读的文章,还提供有操作性的建议,作者团体真的不简单。
- 问题并不会随着生理年龄长大而得到解决,但不妨碍我们想变好,想变得更好。
- 全都是没有理论依据的胡说八道,好适合我这种无脑人士,喜欢,骗人一定要看,一星。
- 我觉得这本书与其他成长类的书不一样的地方在于,从心理学的角度讲述亲密关系,成长和情绪而又与心理学类书籍不同,其简单易懂。虽然正处于成年初显期的我却没有书中讲的那么深刻,或许爱情离我遥远,以及很多是我没有经历的和已经探索过某一部分,并且得到深刻理解。在不同阶段阅读应该收获不同,印象最深的就是不要给自己设限。
- 我是从KY成立初期就关注了它的公众号的。到现在KY发展壮大了,也为它感到开心。这本书秉承了公众号一直以来的风格,关于亲密关系和自我认识的一些知识很有用,常让我产生“对,就是这样!”“是我没错了”之类的共鸣。谢谢KY。 但我也会自问,为什么明白了许多道理,却仍然过不好这一生? 大概归根究底还是要靠自己做出改变。
- 不疼不痒,没有什么收获
- 无意间在公众号看到这本书被吸引力,标题稚嫩了一点,但是书的内容是有关于“爱”的心理学,我们要知道自己的生活是如何发生的,自己为何到了如今这个境遇里,成为了当下这个人,知道自己要往哪里去——你会体会到选择自己命运的那种切实的存在感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。《长大了就会变好吗?》这本书给出了很多的答案和方法。
- 长大了什么都不会变好,问题依然存在,只有自己从不断的成长中获得经验,去改善回应问题的方式,才会变好
- 针对当下年轻人出现的常见心理问题给出了学术上的解释,不是十分深入,但可以解答疑惑,让我对自己对他人都有了更好的认识。时间是治愈一切的良药这句话有点害人。逃避解决不了问题,只会延迟和加深痛苦。只有直面解决经历该经历的才会好起来呢
- 依赖无能者并不是从不会有依赖别人的冲动。在一些波动的瞬间里,他们会明确地感受到自己想要亲近、依赖他人的愿望。但他们却会对人际交往中各种微小信号的过度解读,极其容易将他人的一句话、一个表情理解成对他们的拒绝,从而一瞬间就打消自己的念头,并从此用更加严实的“外壳”武装起自己。
- 对自己内心世界感兴趣的人,这本书十分推荐。 不得不提一下,这本书的纸张泛黄,摸起来有点柔软感,读起来十分舒适,是好久没有这样的读纸制书的体验了。隐约可见出版方的用心。
- 亲密关系的本质还是平衡:在同一时间和空间里,亲密感的动态平衡和承诺感的相对公平。