作者:永田カビ
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网友评价：
- QAQ反复，弯曲，无限长的阶梯。。
- 想到看过的这个漫画…情况跟我实在太像。这是第一本我很「怕」看下去的漫画，因为每翻一页就觉得说得实在太准确了。和父母的关系也好、和外界的关系也好。就连一些和妈妈相处的细节动作都是一样的。一边看一边哭…陷入无边无际的自怜情绪…太可怕。没办法看第二遍。哪怕自恋都好，别让我自怜。
- 推荐给我的咨询师同行朋友~
- 今年读过最细腻最有共情力的漫画啊，卡比小姐请加油活下去
- 好感动，大勇气，能把自己的这些听上去很羞耻的经历画出来，绝对绝对不一般，足够足够的强大！！！能走出来实在是太棒了，我需要一个像松冈茉优那样的风俗小姐抱抱我
- 关于抑郁症和进食障碍，只有真正经历过的人才能体会到那种无法具像化的痛苦。好在作者直面了自己的内心，从这段经历中走出来了，还因此有了不错的收获。 想起心理医生跟我说的，患抑郁症的人虽然自我评定都很低觉得自己一无是处，但患者大多数其实是世俗意义上的“天才”，因为在某方面对自己要求太严格，达不到完美才陷入低谷。 最感同身受的一段心理描写是，主人公面对所有困境，无法用常人所具备的为人处事的能力去应对，所有的方案都是消极选项，最后一个总是去死。但她决定“在去死之前再挣扎一次”，好喜欢这种态度。
- 等不到“丰满的成熟姐姐”抱我，我就先“自抱自泣”一会儿
- 大家都过的很不容易呐……
- https://tieba.baidu.com/p/5072275063?pid=106239571839&cid=0&red_tag=3351304725#106239571839
- 看哭了😢承认自己寂寞好难啊…！
- 有点啰嗦，但有些表述还是被治愈到了
- 好治愈，草。这太弗洛伊德了
- 难得遇到真诚对待抑郁症的漫画 很真实很细腻 问题是 当我想被拥抱时 我不配 当别人想被拥抱时 我也不配 所以最后大家还是一个人
- 开场见秃头……怎么可以这么可爱w…………想要被拥抱的心情，想要理解自己的心情，大概是所有孤独过的人们共同的经历吧。喜欢这种对性的理解，虽然也许是我过于单纯，但真正被追求的不都是那种回到子宫的温暖么？初吻是油腻的番茄皮。而太多绝望的时刻，其实一份令人安心的体温已经足够。百合最高！(///ω///)
- 前面两话比较打动我，看得眼眶一热。后面我有点丧失耐心。换句话说，我觉得那种对抑郁的心态的描写打动我，但后来对心态的转变的描写不足以说服我。
- 看了一年半，边看变难受😭
- 神救自救之人
- 知道自己难过，并且知道自己为何而哭。这本来就是很了不起的事。
- 飞快地看完了（捂脸
- 居然能够理解绝大多数脑路，连梦境都一模一样，完全就是高中时的自己嘛。只不过那时的我选择了建立自己的容身之所，作者选择了风俗店。www
- 说实话，作为一个lsp，在kindle上看的时候，我以为这是一本😊的书。谁知道看完前面一点点，突然变得😣😖😫😩🥺。
- @2018-05-25 19:36:36
- 超级棒的一本书，抑郁症的症状描绘得非常真实，作者能够慢慢走出来，真是不容易啊！希望作者能够早日获得足够的拥抱
- 呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜...想被人拥抱，想被人爱，想要感受正常人的日常勇气和幸福，想要让死不再是行为选项之一，想要迈出颤巍巍的第一步，想要找到自己的生活意义...加油啊卡比小姐!加油活下去啊!
- 想到后续真的好难过好难过（。
- 5555每个人都值得被爱
- 从头哭到尾，而且很想知道是不是所有人都经历过这样的时刻，还是只有抑郁才是这种状态，遇到这种时候大家都撑下来了吗？一定要去看医生吗？
- 啊其实是在讲抑郁症的一本书，千万不要被译名骗了吼。用漫画来讲抑郁症挺好的，少了很多术语，多了许多切实的心理状态的描述。黑暗是看不到尽头的。
- 希望大家都可以被喜欢的人抱抱
- 很喜欢这种以心理活动为主的漫画表现形式，和作者有同感，也很喜欢和人拥抱。但就像漫画里反复挣扎的，产生想要触碰人的心理和获得能够触碰人的能力真的没有想象中那么容易，首先要能够无条件拥抱自己。希望作者能够作为一个从容自如的大人感受到更多幸福。
- 几个印象很深的点：爱着“母亲的概念”、只能移情与和自身性别取向完全无关的BL作品、从酒店回来身上带着香波的气味……从这些地方能感到强烈的共鸣，像读者的阴翳和作者的阴翳在某个孔洞里对上了一样
- 坦诚、毫无保留。
- 原来日漫现在已经往内心分析走这么深了，作者能画出来真的很有勇气。不过为什么现在书名都长得和西餐菜名似的
- 正视并真心爱着自己，除此之外都会痛苦
- 好吧 艺术生从头共情到尾
- 我也好想被拥抱，比起性爱我一直觉得拥抱是更能表达爱意的方式。一度怀疑过我有肌肤饥渴症呢……感谢作者关于「本来的自我」被「想要讨好父母对自我」控制而不是就是自己想要依附父母，给了我一个答案，感谢。以及虽然我没有暴食症，但是关于寂寞那的描写真的直戳我的内心了，读到的时候忍不住叹气起来。
- 谢谢这个漫画指明路！我也要去看心理医生或风俗店小姐姐了！ghghgh
- 有意思 但没那么有意思 妈的我也想去嫖了 人生并不一定要得到别人的认可啊
- 心疼作者，完全靠自己的努力在治疗自己的抑郁症
- 想要拥抱，觉得自己没有资格吃东西……世界上的另一个我。破破烂烂地活下去吧，活到死亡来找你为止。
- 正如作者所说，她是抱着‘要画一些会让人觉得见不得人的私事’这种心情画出了这本自传性质的作品。
- 入了实书...作为一本作者的自传，这么可爱的画风与这么不加粉饰的真实表露实在看得心疼，“与人接触的紧张”能压过“性的快感”的永田小姐能将这些私人日记公开实在是努力与勇气，大概是这么久以来最咽得下的鸡汤
- 自然细腻动情，挺心疼的。 也许情感需求关于个体认可的渴望强烈到掩盖了其他情绪，很多地方只是感觉“应该”是xx的心情，而感受不到xx，也不明白为什么心态突然就转变过来了，可能自觉不够或经历太少无法共情。 转变的关键点与勇气、前行的惯性、环境促进、自我认知有关：来自家人的压力，求职受挫受鼓励后的思考，对自己人格心理的自觉，对风俗娘的期待，表达自己想法传达他人的驱动。
- 我放弃我自己
- 分かる分かる分かる
- “一直感到痛苦，不管怎么想都是死掉比较轻松。可是当想到比起活着，死掉的好处竟然还要更多时，突然觉得意外地感到不甘心。”“既然这样，那就豁出去了。我要重新站起来，拼死挣扎过后再死掉。” 自述了从抑郁症中振作起来的心理和行动过程。
- 状态是我本人
- 原来抑郁症是这样啊，原来自残是这样的心情呀。去看心理医生时心里想着“这些都无所谓，快来拥抱我啊！”，好心疼。做了这么多努力，不过为了过上最普通的生活。能够常常去拥抱和享受拥抱的我好幸运呀。
- 作者很努力的想要克服精神障碍过上自给自足的生活的过程，真是艰难又辛酸。并没有恶意，我觉得如果余下的钱的话，要不要好好去看看精神科呢，作者这个样子真让人担心啊。希望事情会好起来。
- 1.父母眼中的幸福和我自己的幸福不同 而永远在乎别人是不可能过好自己的一生的 2.生存的理由，甘蜜就是这样的东西 每个人都有自己的”甘蜜“，老师的“甘蜜'是表达自己的想法并传递给别人 3.因为陌生人的鼓励而开始边打工边创作投稿 4.必须要放弃讨好家人 以及为此所做的一切偏离目标的努力 5.这样看别人赤裸裸扒开自己的生活 我有爽感 总之很感谢 有被鼓舞 老师真的已经很勇敢了
- 作者得過憂鬱症，遠離社會十年（吧），重點應該是她開始去探索「為什麼」的時候，尤其是解析自己對媽媽的感情，進而發展到女體慾望的部分。不過我還是覺得作者對於家庭束縛並沒有描寫得很清楚，至少我是有疑惑的。
- 有一段时期跟作者的心境很相似，不想社交，找不到自我的空虚，一无所成……所以我对漫画的某些独白是心有同感。
- 原来有条目啊
- 非常坦诚 因此获得真实和共感/她讲之前特别向往、身处其中的时候却毫无感觉的部分我太懂了，一点点参与感都没有真的很常给我带来痛苦。
- 当人真的好难
- 不鸡汤，很治愈。略带吐槽轻松地一笔带过沉重的抑郁症。或许作者现在也没有完全治愈，但从漫画里能感觉到淡淡地希望，努力生活的决心。18年读完的第一本是这本，感觉很幸运。推荐：看完像吃了一个溏心荷包蛋，喝了一杯温水。很喜欢里面的一句话，“我害怕在作为我自己之前，总是先被定义为女人。”
- 本来以为是个百合漫，结果竟然意外地有深度……
- 接纳自己好难，在那之前我想要很多个拥抱。
- 丰腴的姐姐们永远是家的港湾
- 这样破釜成舟地创作办法，好歹是有个好的结局，おめでとう。如果漫画再不卖座的话，作者的生活恐怕还是会陷在沼泽无法动弹吧，意外的成功成为了她乐观的动力。怎么说，永田小姐跟太宰治有点像，病态地依赖自己的病态创作，然后再毫无遮掩地赤裸呈现。（不过作者比ずるい太宰治真诚。）正如作者所说，大家想看到的是“无法启齿秘密到作品”。
- 很治愈的故事
- 一言难尽(=^･ｪ･^=)
- 永田卡比把很多说不明白的心理和行为看得很清楚…因为这一点把她的漫画看了很多遍。
- 在超商角落默默讀完，闔上一瞬間，彷彿所有人的眼光都朝我打量；我意會到，陌生人的眼光也可以有打量這一回事。為什麼知心感受可以書寫給陌生讀者，卻無從寫在日記獻給自己呢？跟《龍紋身的女孩》一樣，這是一個私密卻又集體的課題，而作者花了十年，終於找著了她的答題卷，如此勇敢、如此幸運。
- 标题猎奇，事实上内容并没有那么十八禁，更多的篇幅是作者对于身患轻度抑郁症以及社会适应不良的内心独白。职场上的不信任，无可救药的自我嫌弃，这些我都能理解。很多人以为自己想要的是“性“，事实上只是温柔的拥抱，如同儿时对母亲的眷恋。风俗业小姐姐令人治愈，未来真迷上也说不定。
- 真实的抑郁症描述
- 还挺真实....... 不过有一说一 日本有这种人性化温柔大姐姐服务可真不错（谁能不心动...？
- 只是很真实，只是很动人。
- 和之前想的不太一样的故事。作者被抑郁症、间歇性暴饮暴食症和自残困扰10年，虽然距离出口还有一段距离，但也算是找到了通往出口的路。我去年有稍微有点类似的经历，虽然没有作者这么严重，但是和人拥抱和欢爱确实有治愈的疗效，感觉非常真实地被拉了一把。大家都要拥有去拥抱别人，和说出想被人拥抱的勇气哦。
- ……一开始，我以为也是甜甜的甚至有点“奇妙”展开的百合本 久久不能平复 人对自己内心的探索，对于“我自己”的了解，到底有多贫乏？ 多少人，关注他人胜过关注自己 唉，好想拥抱，好想有可以随时打扰而不担心被讨厌的人，好想全心全意的信任 痛苦，痛苦，痛苦 不知从何时起，“死”成了一种人生抉择，在此之间阻挡的，也不过是和家人的羁绊 没有目标，没什么奔头，假如人只需要为自己而活，那我可能，立即走掉 但是还是要“战斗”，要挣扎一番，不能这么轻易的让心里那个整天挑拨的Bitch得逞！ 总归会有，方法，自己，拯救自己吧 战胜自己，守护自己，珍爱自己，做自己内心深处，最真实的自己吧……
- 扎心 然后后面竟然有点羡慕起作者来了（。
- 细腻真诚的自我剖析，即使语气不疾不徐冷静旁观，也让人有流泪的冲动
- 这个漫画基本是内心独白集合，想看剧情的估计完全看不下去，但如果一开始就有些许触动，后面就会全面感受到冲击。人和人很难互相理解，但这本书能让人体会到真实的痛苦感，而一切也就不再是无病呻吟。
- 第二话看的哭到稀里哗啦
- 我也好喜欢拥抱这件事
- 虽然没有厌食症、暴食症，也没有24小时想要去死，但真的有好多感同身受的片段啊。好的，从今天开始也努力做立派的大人。
- “生存的理由，生存的力量，这个世界的容身之处——我认为会成为‘甘蜜’的东西是因人而异的。” “流动的、没有形体的、自身之外还是自身之内的……” “如今我发现了新的甘蜜。”
- 精神断奶的旅程
- 之前读完过，心情还蛮复杂的。怎么说呢，自我菲薄而渴望得到爱的感觉我是能够体谅，也有被感动，但是作者这样的人，我绝对不会当做朋友。这本书读完就捐图书馆了，图书馆没有很想要
- 前边那段自我厌恶的部分，看的很让人难过……
- 比较能理解她受困于自己制定的规则的心情
- 愿所有抑郁症患者都能走出抑郁
- 呜呜呜，想看到作者最后获得了快乐的性爱啊！
- 本来只是因为题目猎奇引发了好奇心，看了两话之后情绪激动得抖成筛子，眼泪啪啪啪地掉下来。对抑郁症的描写很真实。觉得很神奇，第一次看到自己的很多难以言说的想法、情绪都被具象地表现出来，有很多“原来如此”的moments. 原来我之前不吃饭到饿出胆囊炎是因为这个，是啊我觉得自己没有资格；我也说过妈妈求求你抱抱我这样的话；原来我不喜欢之前的自己是因为这个；我确实也觉得自己不值得很多东西，别人给我一丁点阳光我就夸张地觉得得到了全世界。小姐姐如何振作起来的部分要是能多画就好。但简而言之，好好吃饭睡觉，每天都为自己做点什么比什么都强。人生好长啊，慢慢来就好了吧。
- 呜哇哇哇哇哇哇哇QAQ 呜哇哇哇哇哇哇哇QAQ 呜呜呜呜呜呜呜呜QAQ
- 巨婴，恋母，社会机能低下，玻璃心，自我感较强，行为随意，无法正常融入社会。正常来说我很讨厌这种人，简直疯狂踩雷，说实话这种人应该去看心理医生，如果是病理问题就吃药，心理问题就去咨询。首先这个角色对医生就是不信任的状态（无法敞开心扉），其次因为对家庭的过度依赖无法且害怕做出改变。说个混沌邪恶的想法这种人在社会上没有容身之地很正常，社会需要劳动力，而非一个养不大的巨婴。
- 很心疼作者。 拥抱、温暖的拥抱，我也想拥抱和被拥抱。
- 想要拥抱，想要被爱，想要进行深层次地交流，却只是颤抖着碰了碰对方后背的肩胛骨，在探索自己心理和感情世界上勇敢的跑出了一大步，竟然还画出来了，真是神奇的漫画。风俗店小姐姐又温柔又可爱ww
- 情感障碍患者寻找自我之路。非常有勇气啊。「空着肚子是没法努力的哟」希望大家都能找到自己的甘蜜。
- QQ软软的画风很萌。冲着标题里的后半截打开的漫画。本想当做小黄书看，却被作者的深度自我剖析震感到了。人先学会爱自己，才有爱他人的能力。
- “世上另一个我”系列，可是我连应召求抱抱的行为都做不出来。家长的要求和否定，朋友渐行渐远，人家出去玩的时候根本不会找你，吃药吃得也哭不出来，用运动发泄留过伤，现在没有工作一事无成，学习的新技能派不上用场，打过的零工连车费和饭钱都不够，对于别人的夸奖觉得不是赞美只是象征性鼓励，也被母上说过你要是能把爱好转化为工资就好啦。呵呵，大概因为我还没穷得叮当响吧。做人好累哦。
- 之前以为是为官能审美站台的作品，但实际上截然不同，是向内探索重新活过来的故事。蹑手蹑脚，试探着内心给自己设下的封印边界，探出头来，嗅着自我之外世界的味道。
- 原本以为只是个搞笑向的百合漫画而已的…
- 更多是作者内心的独白和成长。看完会有收获的，我更加平静了。
- 只有得过抑郁症的人才会懂的很多痛苦，作者都描绘出来了，虽然说画的都是自己经历过的事，很多台词遭遇和想法都很让人有共鸣呢，希望自己也能早点找到“甘蜜”，赶紧逃出这个怪圈吧
- 写抑郁症的部分非常真实细腻，为什么要取个像卖肉番一样的标题啊。
- 读着真是又可爱又心疼，内容其实相当严肃，和想象中的差别很大。
- 太好哭了呜呜呜呜(┯_┯)
- 我谨记觉得人生很珍贵时的那份心情，所以为了自己我不想成为没用的人。害怕对父母不孝还怎么活出自己的人生。我想要珍视自己，理解自己的心情！
- 誰也沒辦法永遠戰勝抑鬱，能對自我坦誠，面對自己身上發生的問題已經很難得了。
- 哭成狗。不是画得简单易懂，是这些事情我也做过、这些想法我都有、这些场景我全见过。希望轮回再快些。
- 第一次看到这种漫画，简直是震撼我身心的存在。这种全盘托出，没有一点点保留的把自我一笔一划的展现在文字和漫画中的方式，让我非常非常感动。如果是腿断掉了或者是哪里生了很严重的病，因为可以被看到，所以患者的痛苦可以被理解；但是心里坏掉了，明明很痛苦却无法被理解的心情被作者非常清晰明了的传递出来，让我也更加能够理解抑郁症患者的痛苦。总之是非常棒的作品，希望她以后都可以非常非常的幸福啊！
- 应召的小姐姐真是敬业地治愈啊～
- 对自己的剖析好彻底，让我充分理解了别人自残的意义。看到她慢慢好起来真是太棒了！
- 记得没有被主动拥抱的百合小姐最后也有点寂寞呢
- 卡比小姐，抱抱~会好起来的
- 我确实也觉得自己不值得很多东西，别人给我一丁点阳光我就夸张地觉得得到了全世界。小姐姐如何振作起来的部分要是能多画就好。
- 作者对母亲既厌烦又黏还喜欢乱摸的属性跟我不要太像。实不相瞒，我也幻想过找百合风俗小姐的事，虽然我不是les但性向不明且有点恐男。我想我也只是希望找到一个有母亲特质（包容我的一切）的人，不分性别。
- 特别能理解作者嘣一声就不行了 重新捡起来自己又是好漫长的过程 那就先从应召开始叭
- 内容很动人，内向者，抑郁，性少数，复杂的心路历程。虽然我不喜欢她的分镜和行文方式，但真是很有价值的一本书。
- 想要被人温柔地拥抱
- 这书读得让人好心疼
- 我也好想被拥抱啊 ！呜呜呜o(´^｀)o
- 我谨记觉得人生很珍贵时的那份心情，所以为了自己，我不想成为没用的人。
- 对一些心理有非常棒的视觉呈现。并且作者能自我剖析到这个地步，使用那样的文字语言（也有翻译的功劳吧）表达出自己的想法，也是清晰明辨地厉害。同时，再次让我觉得，虽然具体路径不同，但是归根结底的实质是一样的，其一就是实相和自己（是叫直面呢，还是融合呢）。确实把隐私公开出来也是挺勇敢的，但也确实会是一种治愈方法，不过希望后续不要有带来伤害的时刻，因为也是蛮危险的吧我觉得。
- 以一种奇怪的状态读完了 又感动又恐惧 暂时决定明天起来要积极地处理问题 希望不要变卦才好啊 （只不过 切实地意识到 自己好像真的好孤独的样子
- 感謝豆瓣友鄰轉發截圖至TL（。
- 虽然画风、分镜各种漫画基础都远不及豆瓣这么高的评分，阅读体验也很一般（看了70%弃了），但还是因为过于真实了值得为作者鼓励。对女性身体/性认识、体验的描绘非常细腻，相信大部分女生会有同感。
- 2.5，作者自我表达太多，百合不是主线，也没有看到什么深入的情感交流。作为倾诉可以理解抑郁症很痛苦，作为作品我不是很喜欢。
- 一言难尽 有些难过
- 边哭边笑，想抱着，也想要被拥抱，请好好生活吧！
- 太短了！太短了！不够看！
- 作者无法任性.只能小心翼翼地分析.感受自己的无能和无奈.最后怀抱遗憾地活下去。
- 想要被拥抱，想要亲密关系，又因为自己的疏离不断推脱，或许一辈子也不能拥有一刻亲密关系的体验吧，就这样过一辈子，可真是悲惨啊
- 之前和子茶聊过「拥抱」这一话题。觉得中国人太缺乏拥抱了，于是我们在顶层楼梯间拥抱了半分钟。这次刚开学时，我们两个月没见了，我刚到宿舍里就发微信问她在不在，然后我们一起到宿舍门口，拥抱了对方。>_< 太喜欢子茶了。
- 作者有重度抑郁症加厌食症暴食症自残等等问题，然后为了去见风俗店的美丽大姐姐开始改掉自己几天不洗澡衣服破了也不在乎臭烘烘的卫生习惯和生活作息，甚至因为变干净后人也清爽了有了好好工作好好生活的热情，果然美丽大姐姐才是最棒的（不是
- 4.5 因为太真实了，因为太绝望了，因为太难过了，五颗星星都给它。这个月终于看了一本好看的漫画，活着真的累。
- 真痛苦啊 每一页都能听见尖叫声
- 抑郁症自白，看了觉得相比之下自己的精神状态真健康，要珍惜
- 虽然买了书 但还是想要给作者小姐打钱以表示我支持她的心情 特别衷心希望她能幸福
- 有趣 想试 sex是一种交流 缺点是略有点罗嗦了
- 3.8⭐，贵在真实的情绪，一下子理解了好多人。
- 剖析自己看得让人心疼……也羡慕作者大病之后还能做自己喜欢的工作。而我呢，一直挣扎着要做翻译，好不容易活下来却成了一个本地化工程师。并且也没有小姐姐。妈的死了算了。
- 妈妈 我也想叫蕾丝边应召
- 書名膻腥到驚人，但沒任何cult or sexual情節，只有寫實的精神疾病與不被理解不可控的生活 要怎樣向誰解釋明明準備好上班上學或赴某個人的約，在門口突然走不出去，甚至整個人失力到只能坐著或躺下，不可見的壓力與痛苦正從心臟慢慢灼燒的整個人內在感受，直到燒成灰為止 它來的時候不像快遞會按門玲，叮噹叮噹，您的痛苦包裹已經到達，請查收！ 永田カビ的創作體裁像自傳式的graphic novels，她擅長將自己毫無保留地展示在畫面上進行批判和剖析並以此為核心橋段，我相信這是她以另一種方式讓自己好過一點，正視自己，珍惜自己
- 一口气看完，也看了《一个人的交换日记》很想抱抱永田小姐姐。很想抱抱我喜欢的女孩子，有些理解为何她想把我推开。但我们隔得太远，我不知如何拉近我们的距离…颓然搁置着。画画能治愈自己和他人，我也很想成为永田卡比这样的漫画家👩🏻🎨
- 看到书名就担心是对自己的预言🙆
- 因为是人类啊(/ _ ; )
- 自我剖析小册子
- 不是什么肉漫，讲的是一个社恐、抑郁的宅女寻求自我认同的故事。其实也没什么故事性，基本是内心独白。虽然有点治愈，但也没那么感人。
- 关于认清现实，找到自己内心渴求的真正目标的一部漫画。 果然活下去的动力是[甘蜜]啊，在人生的不同阶段，经过各种节点后，能尽快找到维持生命所必需的动力（甘蜜）才是最重要的事情啊。 活给自己，不要活成父母期望而自己讨厌的那种样子。
- 很沉重的自传（雾） 画风简洁，反而更好地表现文字部分。 这本漫画是作者花了10年时间摸索出来的人生经验，将这种私密话题公开出来想必非常需要勇气吧？
- 「想要擁抱」小姐姐可愛極了 以及譯者也很可愛 以及同被叔本華影響 也不知道現在算過去了還是沒有( ‾᷄꒫‾᷅ )
- 内容竟然不沉闷，读完仿佛和作者一起自我成长！
- 熬夜看的，真的很心疼作者了。父母能给予支持很肯定当然是最好不过的，可是如果他们不肯定你做的事情，它们就没有价值了吗？不是这样的！在成长中就是需要慢慢剪断那条脐带，虽然可能会引起争执，但是人生是自己的，选择篮子里要什么，不要什么，都是自己的选择。当然，我最近也会意识到自己有时候想要的东西很多，可是真的想得到他们，就需要坚持，如果一件事情都坚持不了的话，就什么都得不到。（打醒自己）
- 联想到最近上映的讲抑郁症的电影《如果声音不记得》，这本小小的，甚至文字都很少的册子才真正刻画出抑郁症患者的现状。心里的痛没有实体会让人搞不懂。每一帧都是苦涩且触到我内心的点。让我们好好珍惜自己吧。
- 在一个寒冷的冬夜读完。很难定义书是好是坏，但我被触动了。冬夜依旧寒冷。
- 抑郁症自救之【冲喜】。作为(前)病友看到她把【普通生活】【打工】【存款】【补贴家用】都画成勋章样很是唏嘘，这些基本社会功能对于患者来说每一步都不易……
- 女主的反应真实又可爱了ww被拥抱是人类生存在现代都市里的必需品啊，期待只属于我的拥抱能早些到来呜呜
- 真是很熟悉很有感触的内心独白。。。
- 谢友邻推荐。涌抱真是美好的交流形式。觉得真诚地想要去交流并求得理解的人其实也挺勇敢，至少没有徘徊在一方面不能享受孤独另一方面又会觉得被人理解了的自己很逊这个螺旋（自恋者，我。庆幸人类发明了如此多的自我表达形式，只希望作者不要太受用于过去的痛苦而又出于自觉或不自觉地将自己压回其中。
- 下次去台湾的时候买一本实体书支持一下
- 想起一件事情，十幾歲剛開始抑鬱時，畏寒，在新加坡的夏天還穿著毛外套，那時從來沒有發現這有什麼不對勁，很多症狀都是事後才明白。早幾年閱讀應該會哭很慘吧，太寫實了。今天看完只是心裡默默為作者打氣。
- 感受到了难以名状的孤独啊...呜呜呜 我也想要有人抱抱我ヾ(´A‘)ノﾟ
- 世间少有的坦诚。。
- 应聘的时候被鼓励追求梦想那一段我是不会忘记的 那种被“看得见”的经历 真的支撑着我走到现在
- 从来没有看过这种 每一句都是真情实感 真诚表达的作品。太感人了.........
- 看的电子版，简单的画工，但因为是很真实的个人体验，有点儿类似一个人系列那种，所以就当时文配图那样的书就好。有时候经过了一段艰难的日子以后发现其实都还好，不过也许根本就是能撑过去的日子并不是真正的困境而已，撑不过去的还没到来。
- 作者真的很勇敢，一个讨好型人格主动走出了舒适区。饮食失调（厌食症和暴食症）以及自残的行为都是求救的信号，可是一直没有获得家人的支持和回应，只能从自己身上获取力量，经过了多次反复和失败，后来能够做自己真正喜欢的事情了，为她感到开心～
- 有些地方很有共鸣啊，突然明白去年为啥大病一场以后就失去了自我就抑郁了——因为受伤的话，人们会承认我可以不做某些事，让生活降低难度，还能获得照顾。果然，在人间的意义就是辛苦地摸爬滚打下去啊，丧失了“辛苦的能力”，也就没有自我了呢。
- 我也想拥有！拥抱
- 完全不是小黄漫啊太真实了看得半夜哭成狗。。。
- 和温柔的风俗店姐姐拥抱，手牵手像朋友一样走在街上，回家被送到车站，看起来好治愈....
- 作者的画风挺电波挺可爱的~没心没肺的人表示不能全部理解作者的心情~听说后来作者有过得更积极些也有女朋友真是太好了呢~
- 比起传统日本漫画更接近欧美的图像小说，对话框几乎九成都是心理独白。虽然曾经的我没有丧到这个地步，某些症结和几乎想要豁出去的情绪还是有过深切同感。一句话总结就是：抛开羞耻心，真正地直面自我，认识自我及自己的需求；方法都是在过程中慢慢探索的。
- 作者得过抑郁症，远离社会10年。看的哭了，就算用很可爱的方式画出来，也还是会让人很心疼。
- 为了看百合却被励志糊了一脸，红红火火。话说我也很自卑，也有拔毛症，感觉不配被爱，作者有些话真很有共鸣。我也好想叫百合风俗啊，被拥抱一下子，打滚。
- 我也想被拥抱
- 无法安慰这种脑袋很感性的人
- 在网上找了汉化版来看，作者真的非常治愈。