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网友评价:
- love is a choice
- 前面几章比较吸引人,后面看得有点分心了,不够吸引人,还会再看一次中文版。
- The feeling of being valuable -“I am a valuable person” - is essential to mental health and is a cornerstone of self-discipline. It is a direct product of parental love. 我们要让我们自己,也要让我们的孩子认识到,人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任,敢于面对困难,才能够使心灵变得健康。自律,是解决人生问题的重要工具。通过自律,我们就知道在面对问题时,如何以坚毅、果敢的态度,从学习与成长中获益处。我们教育自己和孩子自律,也是在教育我们双方如何忍受痛苦,获得成长。
- Very enlightening
- 没有十分具体的指导,但是讲了道的问题。
- 很多话 让我捋顺了好多事
- Dream what you want to dream; go where you want to go; be what you want to be , because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.
- Audible, 1.25倍速。第一章值得一读再读。Laziness and fear are the major enemies.
- Now I see a new world. Taking a leap of faith.
- Life is difficult.
- 世界观奠基作之一
- 感觉后面不太喜欢
- 前几个章节太灵了,后面印象倒不是很深刻了~可以反复翻翻的书~
- 常读常新,Life is difficult, 像个勇士一样直面问题,去超越本就痛苦的生活的本质。另外推荐,Jordan B Peterson, Jocko Willink
- "Their resistance is motivated by fear, yes but the basis of their fear is laziness, it is the fear of the work they would have to do."
- 抗抑郁,psychotherapy, 心灵成长,什么是真爱。
- The book has been helping me understand and heal my injuries. Recommended to all those with less parental love in childhood. / Short summary: How to self-discipline? Driven by love. What is the genuine love? Self-extension or extension of others for spiritual growth. What helps the spiritual growth? Consciously, religion; unconsciously, grace.
- 道理都懂没有屁用 很浅 很实用(我是说练习阅读
- 很多地方讲教育,虽然跟我没多大关系,读起来还是受益匪浅
- 对中译本不放心,翻了翻原著的用词。不知道走向神学算不算人类的无能,心理医生就是当代牧师。
- Being responsible for our own happiness. 里面的解释归因牵强附会,看就好了,不值得细品
- 一场心智成熟之旅 关于痛苦 爱和成长 有了更深的见解 人生哲学宝典 值得一看再看
- 八个字形容我对这本书的感觉-一见钟情,相见恨晚。多年前,在一位台湾女教师的部落格上看到引自这本书的一段话,是关于死亡的,一见钟情,不惜斥重金从台湾代购;看完这本书,忍不住想,如果早十年看这本书......当然我也知道没有如果,呵呵。现在基本保持每年读一遍的频率,常读常新。需要说明的是,我读的是中译本,台湾的张定绮小姐翻译的。虽然没有看到英文原版,但我确信她翻的非常棒,看看书名翻的就略知一二。这也是我喜欢这本书的另一个原因。我看过大陆翻的版本,简直糟蹋了,译者完全的消化不良啊。
- 别看老外随性任性,看他们的心理学有洞见的感觉
- 真正爱的本质之一,乃是容许对方有独立的思维和意志,希望对方拥有独立自主的人格。爱是一种极其复杂的行为,需要用心,更需要用脑。爱得过分,不如不爱。该拒绝时却一味给予,不是仁慈,而是伤害。越俎代庖去照顾有能力照顾自己的人,只会让对方产生更大的依赖,这就是对爱的滥用。爱,不是无原则地接受,也包括必要的冲突、果断的拒绝、严厉的批评。
- the power of God, the power to gain spiritual progress, is within ourselves.
- 每一章的前一页都应该记下来细细品
- SPIRITUAL GROWTH
- Life is difficult, once you admit life is difficult. life is not difficult any more
- 确实读到Grace那一章共鸣就很少了,感觉好像读了一章之后也没读懂什么东西。 啊 最后两章实在难读 不管了 我就标了吧 可能等以后心血来潮可以读一读 真有味同嚼蜡的感觉
- 关于爱的那一块,很喜欢
- 值得一读,但也没有吹的那么神乎其神。后部分有点神棍,努力的宣讲些所谓‘神迹’,感觉像布道。
- 第四章看不下去了……弃😱抓紧时间写book report……
- 很多概念还是挺practical的
- Hmmm无感
- 3.5 闺蜜荐书
- 前半本书非常不错, 提出了 delay gratification, acceptance of responsibility, dedication to truth, and balancing 这四点, 还对 genuine love 进行了讲解. 但是从第三部分开始, 书的重点就走到了 God. 深受唯物主义教育的我, 感觉读起来非常吃力. 不过真的是一本比较好的书了.
- Delaying of gratification; acceptance of responsibility; dedication to truth; and balancing. (5月8日读完,记得里面讲的fall in love和love的区别,紧接着就又为爱所伤。)
- 用自律与爱走出一条幸福的人生路~
- 开头比较煽情 越到后面越难读 基本就是理论配故事的配方写作...
- 人生必不可少的一本书,有困难时就拿起来读一读,简直人生导师
- u need a self closure,but with whom?
- 前三章非常推荐。中文版果然有删节。
- Life is hard, and when you realize that, it's not that hard anymore. 如果你即将为人父母,非常推荐。如果你想要和自己更好地相处,非常推荐。
- 认真的吗?你确定吗?心灵鸡汤 我看到第三part 实在看不下去了 我只是为了学英文而已 内容看着很好 但属于看完其实没啥用 也许是我没啥宗教信仰吧 道理我都懂啦
- chpt1读了两次,简直写到心里去了,2345感觉就不是很实用了,尤其是love那章,唉,我怎么感觉全是空话呢
- He’s a privileged old school sexist with some surprisingly interesting ideas.
- 第二遍读就只看了前两章,收获还是很大的。delaying gratification, assumption of responsibility, dedication to reality, balancing.看过很多道理,希望可以学以致用。
- “Delaying gratification is a process of scheduling the pain and pleasure of life in such a way as to enhance the pleasure by meeting and experiencing the pain first and getting it over with . It is the only decent way to live.”- Peck
- 花一年时间终于读完,笔记也没做,已经分不清哪章是哪章了,后来一直在说懒是最大的原罪。道理我都懂,但依然过不好这一生(「・ω・)「 ——“如果你有爱又勤奋,那么你能做到任何你想做的事。”然而大多数人并不是因为怕“能做到任何事”这一部分,而是“勤奋”这一部分。(膝盖好痛
- 自律是多么重要,人生虽然苦难,但总有办法解决人生问题
- Spiritual growth is such a lonely journey, yet in a way serves as a deeply fulfilling conversation with the oneness of the universe and our internal god. Love is a will to extend oneself for someone else’s spiritual growth, it requires efforts and attentions.
- 今年看过最好的一本。
- 太戳心了,导致我一边看第一章一边哭。第二章讲到love,讲到婚姻和举例时我草草浏览完并没有太在意,直接导致我在最后一章又中了一枪“So original sin does exist; it is our laziness”第三章的religion讲的非常好“The road of spiritual growth, lies in the opposite direction. We begin by distrusting what we already believe, by actively seeking the threatening and unfamiliar, The path to holiness lies through questioning everything”
- Life is difficult. This is a great truth, one of the greatest truths... 假期好多天就读了这本,前三章好看(Discipline/ Love/ Growth And Religion)感觉了解了不少心理治疗方面的知识。最后一章讲”Grace&God” 就看的比较粗略了,其实后面一直在往Christ上讲。
- 只读了第一章,其他章目前不想看;重读,还是第一章2103,把自己活成解题家也未免有点无趣,but anyway,还是得尽可能理性地活着
- 生活本来就是发现问题、解决问题的过程。世界本身就是不公平的,以什么样的心态对待问题才是成长中最重要的提升之处。一个人的成功并不一定是在于实现目标,而是我们始终往着驶向正确目标的轨迹前行,没有偏离。
- 有不少心头一热的想法, 然而自己没看完 前两部分仔细看完了,后面翻过了. 之后还可以看下读书诠注
- 全英的、有点艰难,但始终认为尽可能读原著比较好。
- thinking , consciousness , learning and growth , personal life choices , organizational life choices , choices about society , science , poet .
- 读完中文版又读英文版。精华在于discipline和love两部分。自律的的四个要素:推迟满足感、忠于事实、承担责任、平衡。而先承受痛苦,再去享受满足是唯一的体面的生活方式。作为成年人,去自己做选择和决定,并为此承担责任。自由,总与责任息息相关。维持平衡很重要的一点是“放弃”,或者说,是采取一种开放的态度。已经形成的、固有的、约定俗成的观念,行为方式,不见得是对的、最好的,至少不是唯一的。保持开放的态度,其实是一种宽容、“上善若水”、或者如作者所言的“兼容并包”。时时更新自己的“人生地图”。 真爱(广义上的),一句话概括,帮助自己和他人精神成长的行为。尊重对方的独特性、独立性,让TA成为TA。如果如龙应台说的,母子关系是一场目送。那好的夫妻关系,应该是一场同行。
- not just a book but a spontaneous act of generosity
- Depression、Unemployment和CG这些看似错误的人生轨迹可能都是Grace,它们都说明生活可能已经出现问题,需要觉察自己内心的真实需求、能力上的提升以及认知上的颠覆。
- 只有第一章比较惊艳,第二章love像极了政治教科书,最后两章简直是在宣传宗教。好的心理学书籍,难道不是应该引导读者思考么,通过一些kathy, marcia, theodore这几个极端例子活生生把心理学书变得那么惊悚。作者在序言里面说了文采不够好,读下来也确实够跳跃的。最后我看到写作时间是1979年,以上当我没说吧
- 自律的四个方面,推辞满足感,责任感,保持真实性,平衡感,前两章比较有价值,后面就很拖沓了,语言很有启发性,对依赖感的分析也很到位,爱一个人要肯定他的价值,对他进行关注,帮助他成长,但不能让他产生依赖感
- looping this audio book as a source of strength
- 英文版阅读难度较大,中文版翻译总感觉少了点什么,很推荐的书
- laziness is the sin
- 最后一章IV:Grace到最后不是读的太懂,可能阅历还是不够。未来再阅。 Takeaways: Delaying gratification| Assumption of responsibility| Dedication to truth or reality| Balancing.
- 会再读的,一遍哪里够!
- 这本书非常厚,而且全英,花了我不少时间才读10%,累够呛。前面讲的延迟满足理论逻辑链条非常深,远远超过了相关公众号深度。可以说,看了这本书基本上就相当于脱了早年间心智教育的底裤。至于为什么没读完。。。实在是太多了。。。
- 看完了Discipline和Love那两章,真的觉得心智成熟了很多。有种和书合二为一交融在一起的感觉,受益良多。准备把这两章再看一遍。 后面的Religion和Grace看书评反馈不太高。Religion估计不去看了,Grace等有空再看。
- 赞同前几章include love那段,相信真爱,也相信成长的关系,好多话都说到心坎儿里了,还是要自己主宰人生啊,life is difficult,Whatever we do is done because we choose to do it and we make that Choice because it is the one that satisfies us the most .whatever we do for someone else we do because it fulfills a need we have…
- 永远不要放弃自己、承认自己impotent,才可以真正free。
- spiritial growth
- 只有我们相信生活是困难的,我们才会把遇到的挫折平常化,有更大的勇气把生活过好Life is difficult. It is a great truth because once we truly see this truth, we transcend it. Once we truly know that life is difficult-once we truly understand and accept it-then life is no longer difficult. Because once it is accepted, the fact that life is difficult no longer matters.
- 很多事变得豁然开朗了 作者是拥有真正爱的人,作者说的很多话我都觉得很棒 感谢Scott Peck
- I read this book in Chinese some years ago. Now I read it in English. It is a good book which worth you read twice. Life is difficult. Delaying gratification, discipline, respnsibility, openness to challenge, withholding truth,balancing.
- It is through the pain of confronting and resolving problems that we learn.
- 我也觉得第一章写得很好,从后面起讲love之类的,草草翻翻有点玄乎不知所云的感觉了。
- 之前知乎看到的:自律是解决人生问题的最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法,自律这个品质本来就是违反生物本能的;;;现在又看到b站青青推荐;;中文版是豆瓣心理学第一名...现在发现好像是个鸡汤文老是在说"爱"
- 读了将近一个月,好像曾经有一段时间非常火?读完感觉可能童年决定论是从这里开始的吧?很多案例中的主人公自己都没意识到,结果追溯一下发现很多心理问题都跟童年有关。但是作者也一直强调自己调节的重要性。只有自己对自己负责才能治愈自己,达到“生命的大和谐”。精神治疗只是一个工具,有人不想用,有人害怕用,有人不知道要用,只有少数人主动用起来。最应该做的正确的事,往往只有少数人能做到。
- 读到最后对我这个无神论者有点费劲 但其实Gist还是可以理解的 很多关键观点值得牢记和实践
- 对于门外汉来说很好读,很有乐趣,很有调理
- 第一章的自律和第二章的爱带来不少启发,第三章的信仰能帮助理解部分西方人成长过程中宗教的影响,第四章恩典无趣且累赘。从一开始的消亡自我边界的浪漫主义的爱,升华到为了彼此共同的精神成长,可能会失去一些东西,需要彼此独立留有空间,需要自律和承诺,可能是成熟的爱了吧!医者难自医,派克医生自己却没过好这一生,可以说他对自己的心理学事业更看重,也可以说他纯理性的态度也偏离了真善美的驱动。愿永保初心,但又明理独立,去爱自己,爱他人。
- worth rereading along the road to spiritualq growth . discipline is the tool. What matters is whether we are going to use it or not. Love is the basis. prepare for graces and welcome them to come to you. Be able to find graces.Be grateful for their presence. Enlightening 2.29
- Take responsibility and make some change
- 有些心理学的话,对于专注力不是非常好,英语功底没有很好的自己,看的有些吃力,有容易打瞌睡。有些语句还是很有启发性的。
- Self-help book actually helps.
- 读英文版的顺便学英语
- 情商提升不要太快
- 读完感觉没有刚读的时候感觉那么好了 第一章关于家庭教育和父母影响的那段是很中肯 但老是隐隐传递出一种消极的宿命感 (但可能仅仅是我的个体看法 于是不禁想起了前段时间看的卷福演的英剧梅尔罗斯 男主角一辈子都无法摆脱变态老父亲施加的阴影 每次挣扎着改变但不久后又被打回原形 不得不说惯性的力量确实是强大的 人的天性也确实是脆弱的 但我觉得其实最无法忽视的是永恒的变化的力量 爱思考的人能从每一次变化中得出不同的感悟而不会对大多数事物长期持绝对的看法 对很多东西也不会长期持消极否定的态度 所以举静态的例子去说服读者关于某种事物的影响其实是有是偏颇的 所以觉得完全没必要因为自己没有像作者说得那样健康的家庭环境和父母就去推断自己未来的走向 也可能是我这个人过于乐观有点唯心主义😂
- 前两章的观点都吸引人,后面的也许是文化背景差异太大,很难有共鸣
- 读完了的课本
- 刚读完第一章,没读一页都扎心...
- 非常推荐。这本书能带给我们旁观者般的理性,借此看清自己的行为和情绪背后深层次的原因,传播正确的三观、学会深刻的反思,因而实现心灵成长。在我刚刚脱离校园进入社会时,工作和情感都遇到了三观上的冲击,那时候这本书带给我很多成长。读本书有两个建议:1.一定要啃下来英文原版。中文版我读过,读完会有不知所云的感觉。2.别被页数吓到,本书后两章上升到了宗教层面,我努力去读发现并无法理解,其实可以暂时跳过。
- 2019num9
- 大概是因为用Audibook听完的这本书,没有足够的注意力去理解,所以只抓住了部分打动我的观念,比如如何教育小孩和如何对待宗教。最震撼的是书中说 (大意是)“if we are made to become a better person, what's the ultimate goal for us to become? ... The answer is .... To become the God.” 这段也呼应了佛教中的观点: 每人都是佛、都具备佛性,只是被各种欲念所蒙。想到这里感到很奇妙,好像打破了次元壁似的。。。
- 首先这本书生僻词太多了不适合初级阅读(anyway可能是我太菜),然后关于书本身,前1/2处真的写得很好很有启发,每一句话都觉得说在心坎里,后面就觉得有些牵强附会,陈述观点的佐证基本是个例甚至自例。我没有被说服
- 反复咀嚼,影响深远。
- Classic
- 爱是以被爱对象的成长为目的的,同时也是自私的。描述的非常精确。扣分点在大段理论铺排和文学神话作品的引用比较难懂。
- 解决了很多心里的一些困惑,看的时候总会有一种“噢原来是这样的"的惊奇。完全消化理解这本书所需要的时间要比看完这本书的时间多得多。
- This book is the light in the darkness, the beacon of the life!