作者:卡米洛•克鲁斯（CamiloCruz）博士/美国
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网友评价：
- 很多人觉得这本书太薄了，并为偏鸡汤，但是你想想，一个人做任何事都不给自己找借口，这个人将变得多么优秀甚至卓越，特别是书里指出了我们平常不以为是借口的借口，隐藏的借口才是可怕的
- 很朴素，像是带着头巾的农村少女。不过，比起浓妆淡抹的来 ，还是有另一番的姿色的哦~~
- 谁杀了我的牛？
- 虽然书名译的却是不好，但书本身很有激励人心的作用，我喜欢
- 也就那么回事吧。典型的鸡汤。
- 告诉你生活中你不愿或未曾想到的借口
- 一遍就过得兴奋剂
- 励志书中算不错的，抛掉你心中各种各样未经仔细认证或推敲的借口、想法吧，你完全有能力改变你今后的生活的
- 一个小故事，成功的人不需要借口
- 一本心灵鸡汤，但却很受用，我们容易画地为牢的自我限制，被平庸带来的细微好处所困，不去改变和努力。这句话印象深刻：地域就是在抵达人生终点时和自己原本可变成的人面对面的情况！
- 成功最大的敌人，不是失败，而是甘于平庸。
- 翻老照片居然发现看过这本书- -
- 看过之后，感觉自己需要改变。
- 我的牛就是去学校读书。退学后我现在过得很不好
- 反正道而行之。
- 很水的一本美式心灵鸡汤，简言之，离开自己的舒适区，道理都懂，却过不好这一生。
- 为什么不能一边养牛一边种菜，牛招谁惹谁啦！！！这个锅跟🐂无关！
- 慕名而读，失望而归。事实证明畅销书真的都是垃圾
- 是说如何知道自己是在找借口，培训师介绍了，很简单的故事，想说明一个道理，跳出舒适区。
- 挽救我不可救药的态度。
- 看完准备杀牛
- 那头他们曾经视为宝贵财富的奶牛，实际上正是把他们和贫穷拴在一起的镣铐。他们一直满足于那头奶牛可以使他们免于毁灭的想法。但是，直到失去了这种虚假的安全感，他们才不得不去寻找生活的新方向。 找不到生活的方向的朋友们，都来读一下吧~
- 我觉得这本书不错。告诉我以前只是稍微意识到但是依旧如故的问题。。比如严重的自我设限。杀牛应该从目标的紧迫性开始建立。
- 酱紫的书看多了 有点免疫了。不过奶牛的故事很深刻
- 不为自己找借口，行动起来
- 像是炒作出来的书，学到点东西
- 我觉得叫杀了你的牛比较合适，当然疑问句做标题更容易吸引读者，感觉看过第一章，后面大部分可以略读，中心思想就是让你摆脱平庸，不要安于现状，不要逃避找借口，以及不要考公务员。。
- 牛就是借口、恐惧等等，阻碍我们过渴望的生活。道理很简单通俗，就是看多了这类比喻，有点麻木。而且我到后头才看懂牛指的是什么。其实这个比喻有点牵强。感觉像《别让猴子跳回背上》。
- 说的都是大家都知道的东西。早期鸡汤典范。
- 什么乱七八糟，玄虚
- 看了 懂了 但还是没变 我还是舍不得杀牛
- 发现我有很多“牛”！决定再折腾一下！
- 让我醍醐灌顶的好书
- 有一些新的观点 值得一看
- 只有优秀，没有良好，平庸去死吧
- 一记响亮的耳光
- 好 真好 很好 真的很好
- 毁掉自己半吊子的生活，给自己机会去冲击更好的未来，人生是用来闯的，不是用来爽的——破釜沉舟，义无反顾
- 应该是我看的第一本励志书吧。作者试图告诉我们良好是杰出的敌人，成功最大的敌人不是失败，是甘于平庸。一切让你维持现状的借口、理由，都有可能是阻碍你成功的“奶牛”。行动起来去改变。。。
- 牛是借口是坏习惯 向浑浑噩噩与得过且过宣战
- 说句题外的，励志书都是相似的，拖延症各有各的借口。
- 总的来说，阻碍你进步的都是你的奶牛，要消灭奶牛的第一步是先找到你的奶牛。
- …………成功学………………
- 很有意思的一本书。
- 根据不同的人去看，不过谁都适合。帮助突破自己。
- 乙方老板推荐的，值得一看。
- 销售工作者必看，这本不是励志书，而是让你茅塞顿开的书，当你知道了要去做，此书告诉你如何去做
- 看了李长太推荐去读的一本书。很短，字面浅显。让我对借口有了不同角度的认识。很多时候会以为有些事情是客观条件造成的，其实是借口。有时会觉得人和人生来就是不平等的，书中认为是一种自我安慰，方便自己安于中庸。 觉得还是极端了些。比较认同的是，主观其实可以发挥更大的作用，当对客观产生疑问不满时，与其抱怨，质疑，等待，甚至最终接受，不如花时间与主观，去改变。试试培养一幅善于发现奶牛的双眼和勇于杀牛的勇气，会是一件有意思的事。
- 当年励志书看得太多，有触动却无进步。可见给3星都是多余。
- 职场的书和no excuse 一个内容，小故事开片
- 我觉得备受鼓舞 成功始于抛弃借口和摆脱平庸
- 不得不说 虽然大部分都是在喊口号的心灵鸡汤 但是喝下去还是获得一些营养了 其实总结起来，要杀死自己的奶牛的办法就是动起来，才能把由那些借口、推卸责任、自我否定的消极情绪、合理化理由消除掉堆积起来的奶牛杀掉
- 不要找任何借口
- 写的很深刻，值得深思
- 角度倒是很新颖 看的时候觉得说得好有道理 看完之后又觉得 又是一篇标榜过多的鸡汤文 还是太过浅显 不太喜欢
- 不记得谁推荐的，下载了一直没看，看了一点就不想继续了，硬着头皮读完，不知是不是自己背负的牛太多太大，以至于习惯了这个状态，竟觉书中的观点有点可笑，把复杂的问题简单归因于甘于平庸，自我设限，借口等等。不找借口，全力以赴是对的，但我这个年纪了鸡汤，成功学，励志学就算了吧
- 20160408-20160413。看完觉得自己就是一个牧牛场。
- 借口，忘记那些借口吧
- 社会心理学都这样吧
- 来自恶魔的奶爸的推荐。故事不复杂，但是意义值得探寻。大众的能力经常会禁锢在狭小的范围内，即便自己知道要突破舒适区、体验新事务等。人有时候要自讨苦吃，痛苦的记忆让人成长和深刻，历史上只有悲剧才能成为经典。逆境不可怕，它让我成长，我就是逆境的受益者
- 部分理论有用，但使用不当只会让人制造更多的精神压力
- 前一段时间偶尔看到了这本书，看过后，虽然有成功学的嫌疑，但是那小故事讲的很生动的，还是可以接受的，偶尔看看，还行，关键不厚，不像那些成功学动不动就是大几百页
- 这种题材的书，写长了读起来重复啰嗦，写短了怀疑就是个提纲式的信息整合。只能算是稍有提醒的作用吧~吐句小槽，这样简短的议论文要出现在高考作文里，能拿几分？！
- =。= 是为搞掂拖延症来看的……
- 这是一本被书名坑了的还不错的书，看书名你还会以为是本推理小说。读完对于自身局限的问题有了更清醒的认识，想必大多此类型的书都会有这种功效。但作者还是能从故事的角度给人启发，也很不错。
- 心态与成功秘籍，很精简，值得一读
- 成功学的书可以帮你去做，但很少会告诉你该怎么做。这就是看了很多书却过不好这一生的原因吧。
- 自绝，绝地逢生！
- 讲的道理还是对的 但是讲述方式挺无聊的 没有看完
- 给三星都嫌多系列
- 其实就是个比喻，有理论有例子，算浅显易懂吧
- 其他励志书该有的它不一定有，其他没有的它也没有。这类书太泛滥啦
- 拥有改变命运力量的书,先申明,本人绝对不是托.
- 我养了好多牛 也不准备杀
- 简单的小书，挺有意思的。读完四周一看，都是奶牛，OMG。
- 各种不安现状了
- 这个老师是犯罪 侵犯他人财产
- “哀莫大于心死，幸莫幸于死得彻底”。把“心”用“牛”代替就是“失望莫失望在牛死了，而希望莫希望在牛总算死了。”这里的牛指的是半瘦不肥的牛，就是曹操的那个死于爱现的谋士杨修所说的“鸡肋”，“食之无味，弃之可惜”！留下来吧？没多大用！丢了吧？又有些用！好纠结呀！那我就保持现状吧！也就是说阻碍我们前进的不是那些显而易见的缺点，而是那些说不上好也说不上坏的自以为是的优点让我们既瞻前又顾后。孙子所说的“置之死地而后生”就是这个道理。把士兵丢到绝境里面去战斗（当然了，这是没人性的，只是把士兵当成了战争的机器，一心只考虑把“它们”的功力挖掘到最大！而孙子也提出了对付的方案，“围师必缺”、“网开一面”。）因此在生活中，我们要有意识地主动地果断地杀掉那头在自己的眼里、全村人的眼里看来很健壮的牛！跳出井去观天！
- 偶尔读一下心灵鸡汤也不错
- 励志书的风格
- 我身边有太多奶牛了，我得一一去宰。
- 行动，是唯一的意义
- 刚开学，时间很充裕，所以读书很快，昨晚开始，今天就读完了
- 贫穷农户家里的奶牛，给了他们虚伪的、实际并不存在的安全感，直到他们开始了“无牛”，失去了一直给他们安全感的奶牛，他们的生活才得以发生翻天覆地的变化，告别贫穷，过上了幸福的生活。 很多时候，我们周围有太多太多的奶牛，各种各样的，大大小小的，不同类型的，我们要做的，就是克服内心的恐惧，不给自己找理由和借口，坚定坚信，去做自己能做的。大部分人都给自己找借口和理由，所以大部分人都是普通人。要想有所成功，就得对自己狠一些，保留一块没有“奶牛”的净土。