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网友评价:
- 翻译有点晦涩,对我来说这么本书处在扔不扔的边缘
- 做自己命运的主宰者
- 看了之后,生活开始有所改善了~
- : B842.6/2214-3
- 挺好,简单易读
- 读过一半
- 开头很棒,后面就我感觉来说,和前面有矛盾的地方。
- 读过之后,之前陷人无数的烦恼与忧惧,将不再成为问题.又该进一步往更艰难的山脊走去...
- 所有的误区都会导致“惰性”,最后惰性是个啥也没说…
- 不少观点不敢苟同,太多的为了改变而改变,为了自我而自我,只有结论没有论证;but有几页还是能解决我一些问题。
- 之前读过,印象挺烂的,就是叫你做个自私的人吧
- 如何调节情绪也是考究自己能力的一种,能从爆发的当下脱离出来,并以理智的心态分析当下情绪爆发的引爆点,从而理性排解负面情绪。很有挑战,一步步达到能及时梳理、排解情绪的负面,挺值得看的。
- 较详细的讲明了思想的几大误区,并阐明了产生的原因和一些解决措施。对于认识自身误区有帮助。
- 2015年一直很嗨,也许是此类鸡汤喝多了的缘故。给鸡汤点赞。
- 颠覆了(过于在乎他人是自苦的根源)
- 虽是一些老调重弹,低落的时候读读,还是不错的
- 很棒的一本书。书很短,但是值得反复回味。对症下药。有的章节可以跳过,对于我自己而言,我认真看了内疚悔恨忧虑公正的部分。
- 先对自己有足够认知,看着本书会有一些帮助
- 狂赞!简直就是‘我’的误区。我一向以为自己人格健全,结果这本书将我个个击破。非常非常有收获的书。
- 忧虑真的一点用都没有,除了浪费时间。
- 现在再看觉得没意思了,只不过是套上了个花哨的外壳罢了,道理方法都不够好
- 给自己一个机会
- 曾经看过的,启蒙自己对小我认识的入门级别书
- 一向不相信这类书籍,在卓越买够99元赠送了一本,居然是本好书。。
- 自己掌控自己,不要抱怨、忧虑,尽量不要给自己限定一些条条框框,不要让外界控制了你。
- 收获很大。你可以控制你的情绪,你不必把别人看的比自己重要,不要选择停滞不前的种种心理。。。
- 忘了讲些什么
- 很排斥去看成功学一类的书籍 但是有的书真的可以帮自己走出低落的情绪
- 自控,自爱,不要把自己的价值完全基于他人的赞许或否定,活在当下,悔恨与忧虑都是无意义的消极情绪,以发展的心态,不断探索,不要被规则常理所束缚,精神独立,不要拖延,消除惰性。
- 我觉得 这本书像是一个人高高在上地教育我……看起来很不舒服
- 很好的心理暗示,可要避免偏执。
- 写得非常好!个人受到很多启发。
- 这本书会让人一不当心变得很自我吧!
- wo mei you wu qu, dan shi wo hai shi xiang du yi xia
- 耐心读下去,改变你的人生!
- 还没看,不过已经买了
- 读者文摘式的书,意思不大。
- 这本书讨论你如何看清自己的真相,进而如何与这个世界相处(父母、亲人、朋友、同事),如果身处迷茫、孤独、挫折感之中,可以一读。
- 特别适合现在的我!
- 独立意志,我要
- 做出选择,把握现在
- 活成你自己吧~
- 不记得讲的什么了,无功无过
- 关于选择和活在当下。原来每种软弱的情绪都是选择的结果,并且是可被选择的。每种脆弱的选择都是有收益的,所以才诱使你不断地做错误的选择。关注当下的自己,看清自己,然后做出改变。
- 看了一半就不见了
- 戳中许多,有启发
- “在我们这个世界上,最使幸福可望而不可即的,莫过于有意寻求幸福。”
- 这本书中心思想是不要让你的误区影响你,使你产生惰性,不能做自己想做的事。
- 唯物主义心理学。
- 最后一章有点玄幻,消除了所有误区的人真的存在吗。前面的有些内容也会有这种感觉,但本来就是想着要寻求一些帮助来解决自己的问题才看的,所以也就能姑且相信着了。整本书的核心理念就是,别让自己和别人难受,以及,切实的生活吧。
- 前面很多重复论断,对原因和方法的论述都比较浅显,但整体是一本好书,指出我们的误区在于自我挫败引起惰性,让他人评论决定自我价值,总是期望他人与自己一样等,实际幸福不是追求来的,沉浸现时生活,幸福自然到来,幸福不在于是否摔跤,在于摔跤后如何爬起来。最后一章对消除误区人的描写很让人向往。
- 有些人宁可一事无成,也要乞求他人的怜悯。
- 一个人只要讲将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。
- 看过目录就算读过了!
- 20070912
- 没想到高中时读的那么仔细 当时一定经历了心理危机
- 实用有道理的书,实践并不容易,但至少能认识到。
- 对我值三星,只是起到了一个认识负面情绪的作用.
- 世界百态,太多可好奇的事,留给丧的时间的却比较少
- 其实就是说了些大家都懂的道理。想成为知心姐姐的同学可参考一下。
- 很有用的一种思考方式
- 有点颠覆中国人的思维
- 毕业后到开学前读的书!
- 理性看待思维方式和个人情绪的好书。为自己的情绪负责,是个体自由的基本条件。
- 想要主宰自己,要切记你的情绪由你自己控制,一件事件的成败不等于一个人的个人价值。对于任何事情,要想到别人肯定会持有反对意见,这样你就不会想要得到别人的赞许。面对生活中的悔恨忧虑、要求公正、拖延时间、愤怒,书中告诉了很多行之有效的方法。我们不是完美的人,但是可以成为独立的人。
- 虽然大部分段落还是心灵鸡汤性质的,但是不得不说其对于“自我认知”里面的导致负性思维的几大特点的剖析还算完整,有一定的启发性。走出误区的人生必将更加精彩!
- 读的会难受,因为一层层剥开自我的真实,但读完就很舒畅
- 许多生活中的小事情,其实都是我们的误区!~~
- 如何妥善地控制自己的情绪,尤其是不去愤怒真是需要我一生为之修炼的啊
- 很喜欢很喜欢。
- 这本书提供了一些驳斥自己不理性想法的途径,虽然一口气读下来会感觉自己能做到像最后一章形容的那么完美实在是不太现实
- 每晚读一章 每天改变一点
- 我有pdf档,巴别塔达人网站上找的下载
- 三十六年前的书,里面的心理问题,我基本全中。
- 不以环境来影响自己,做真正独立自主的人。
- 挺好的一本认识自我的事。告诉你问题在哪儿、这样做的理由以及具体的解决办法。不过,所有的方法关键在于:从现在开始!去做吧!
- 里面的行动清单很好,可以去尝试。理论的部分确实感觉有点唯心……
- 以自我为中心管理自己的情绪,内向归因,这个和你能否取得大的成绩关系不大,很多牛B人恰恰是很情绪化的,但作者的方法能放你平和,特别适合锻炼你的独处能力。遵循这个方法,你能收获的可能就是自知自控,能做到也不错
- 大学读过,对自己影响很大,现在想推荐给读大学的女儿!
- 看目录就基本明白了,道理谁都懂,就看怎么用了
- 体会如下: 如果思想独立 价值观就不容易被外界影响 如果生活独立 就不用在意自己的价值观是否与别人冲突 就少了很多控制别人的意愿和控制于人的不得已 得到情绪自由 但我们宁愿陷在情绪中 因为这样可以逃避独立带来的责任 因为行动起来为自己负责反而更难 作者点破了当情绪无法促进行为 反而造成生活的阻滞时 其实就是我们的大脑在下意识的逃避自由带来的责任 这是一个思维盲点
- 我正暴怒的无可想象的时候顿时让我轻松下来
- @2013-09-27 18:32:59
- 心灵鸡汤的励志书真是没法读。
- 1主宰自己自我控制2无条件爱自己接受自己认同自己。只有自我认同才能对自我价值予以肯定,任何他人的确定不起决定性作用3你无需得到别人的赞许,拥有自己的评价系统4摆脱旧的自我自我永远是活在当下的,我们的形象不是永远不变的,只要肯努力我们就可以拥有好的品质5悔恨与忧虑情绪同属惰性,方向不同一个指向过去一个未来。对过去的悔恨没有半点实际意义还容易被人利用对将来的忧虑除了徒增烦恼耽误现时工作。总结错误,规划未来6探索未知7辩证的看待各种规则,限制,对于不合理的消极的社会习俗与传统,应予以抵制8“渴求公正”的想法要求别人以特定方式给你满足,典型惰性行为改变不了现实只会让自己受害9不要拖延时间从现在做起10宣布独立不要再依赖11永别愤怒,情绪管理避免被人控制12希望、期望和惋惜都是回避现实的最为常见的方法
- 很多思维很不错,要细品
- 毫无营养的废话。如果那都是误区,那满街跑的普通人,应该都是神经病了!
- 只能说还行。
- 道理谁都懂。
- 第一章和第二章很受益。独立人格,重视自己。
- 有针对性地对不同误区进行分析,列举其表现,给出解决的一些建议。不错
- 后来便觉得这误区算不得什么 在鸡血和落寞之间 我选后者
- 用一下午的零散时间翻了一遍。还不错。至少我自身多少都会有一点涉及。但如果在每个误区上把具体要做的事情再细致化一些就更完美了。
- 两个核心点:把握现在,做你自己。
- 2011年2月22日,在亚马逊买的,
- 前半部分很有启发,后面对于自身没啥参考价值,匆匆翻过了。
- 对不加检视的人生来说,这本书非常有效!
- 有时候冥想结束的时候,还会翻一翻的枕边书。
- 算是比较好的一本心理书籍。
- 太爱了 还是感恩
- 好书,自我建设好帮手,推荐
- 以前都知道,看来我能当心理医生
- 翻来覆去那么套。但是”你永远不能生活在任何其它时刻,你所能得到的只是现在的时光,未来在到来时也只不过是另一个现在。“这句话——大爱!
- 做人做事,心态最重要。
- 具化了我很多观点,结构编排有心理学逻辑不是假大空的词句堆积。
- 暑假一定读这本书
- 心理弱小者可看 在图书馆看得 下载地址:http://booktown.blogbus.com/logs/39680085.html
- 生活是一场控制力的游戏,如何找到那双看不见的手
- 对于自我主义的人来说,这本书非常能够缓解自己的心理状态,我是说真的= =+这本书挺为自己着想的……
- 新奇的视角 剖析你
- 有些道理明白却很难做到
- 没有新的东西
- 看了前面一点就没想看下去了。。。有点过于鸡汤?感觉是各种心理暗示。。
- 毋庸置疑这是一本让人脱离了解困境,走出阴影的好书,在各个章节里细节描写指出自己的误区在哪里,总结就是不停学习,做好自己,尽善尽美
- 读的有关认知心理学的第一本书,印象深刻,感觉蛮不错,可惜这本书被我弄丢了
- 看了一下目录,然后浏览了一下你的误区-强求公正~
- 这是本好书。看这个书比看弗洛伊德的心理书能提神。人得有自我的认同感。外界环境只是影响你的因素之一,内因是根本。🤔😊
- 很不错的书。
- http://book.douban.com/review/4936377/
- 每隔一段时间或者遇到困惑的时候就会拿出来读,每次都有收获。
- 以前非常讨厌,但是每个阶段会有不同的看法,虽然这本书偶丢掉了,但是还是给个三星算了。事实上是如果你总是在纠正自己,那么你永远无法真的解脱。
- 边看边思考自己身上的误区,曾经的事件。感悟良多,强烈推荐。
- 《你的误区》 这是一本鼎鼎大名的作品,估计比我老了。 购买了相细细评味一下,在读中 书总讲到了一种 爱,和对世俗的一种观点。总的来说 幸福和感受是来自内心的。 ---------------欠读后感
- 本来不喜欢这一类书的,不过这本不错
- 挺好的!不过和正能量实践版几乎内容是一样的
- 非常不错的书!!!真正的自爱就是做我自己,相信我自己!!!
- 我觉得这种书就是写给我这种人看的
- 摆脱误区的人不追求快乐,他们生活,而快乐就是他们的报酬。
- 用处不是很大了,还不错
- 找到纯粹的自我个体,从本书,可以窥见他人书怎么影响“自我”的,愧疚感,赞誉,荣耀……
- 我们习惯于在生活中寻求公道和正义。自我挫败的行为并不是指寻求公道本身,而是指由于不公道的现实存在而产生的惰性。———你依据别人的行为确定自己的得失,支配你情感的,是别人,而不是你自己。 认为“我这样做,你也得这样做”按照自以为是的标准要求别人。总是愤愤不平,考虑要纠正她认为不公平的现象,而不是考虑如何使家庭生活更加美满幸福。这样寻求公正,无异于走进了一条死胡同。 避免提及别人。误区行为共同的思想基础是:将别人的行为看得更重要。 妒忌心理:要求别人以某种特定方式给你满足。用妒忌折磨自己:是将对方摆在高于自己的位置。
- 在对自己或别人或者世界不爽的时候读这本书就顿时明了了。复仇、愤怒=被控制。妒忌=不自信。当消除误区之后就会热爱一切。因为是人,所以不同。行为的雄辩使我听不清任何表白。总之我是独立的,我有自己的观点,我自豪,我幽默。
- 2020年的第670本 适合挺多人,我觉得我一直都不需要别人认可的那种性格,你爱几把说啥就说啥,我都不拿眼皮夹你
- 读到一半,暂时给个评价,回头读另一半再评
- 悔恨、忧虑、愤怒等情绪都是逃避现实的方式,会让人陷入惰性的陷阱
- 有些部分还是很有收获的,比方说不需要寻求他人的认可,没必要愤怒等,希望多次强化这些概念以后我能达到自己一直追求的内心平静的状态。看到有人说什么治标不治本,想得开这种事首先要自己有想开的需求好吗?你不愿意想开人家说得再正确你也觉得是邪教啊。
- 竟然绝版了,买的二手书,旧得不成样子。心疼。
- 这本书异常垃圾 学会摆脱不愉快就是纯扯淡
- 又增加了一个小技巧。 “逃避责任、改变与冒险”这项主题,是本书提到的一切自毁思想和行为的核心。
- 翻译质量一流。其实是一本老书,但此类书并不一定要读最新的,就像自己的一位老师一直强烈推荐一本同一类的书,据说他所有的力量都源自那本书。
- 2010年5月17日
- 去年状态极不好时看的 好想买错了时间 一般
- 典型的心理自助书。
- 最后一章可以不看,没有那么完美的人
- 11年买的书 今日重读。依然有收获。是因为我还没足够成长吧
- 如果想保持独立、自我、批判性思维,不想因为内疚、恐惧、愤怒而停滞不前的话,多读有益,至少不是空话的鸡汤。
- 十年前看过,好像不能提升小宇宙
- 无法评价星级的心理治疗书
- 需要反复阅读!
- 不错的书,有几章对我非常有用,发现了自己生活中的一些盲点。
- 九大误区我都有,不改掉该怎么幸福
- 给逻辑的和善意的矫枉过正者
- 重新读,感受很深。
- 哎,又是一本看过就忘的书
- 强力推荐!如果你深受过后悔,担忧,希望得到赞美,被别人左右等痛苦,一定看看这本书,它教你怎么更加的独立,拥有更加健康的心理和情绪。
- 一些道理以前看过了,然而在重拾的过程中才发现也并没有改变。不是书的错,还是我的问题。
- 书里对于抱怨和给自己贴标签的误区的观点我还蛮喜欢的,但是最后一章看的有点难受,感觉作者描述了一个乌托邦....
- 韦恩.戴尔的《灵感》怎么没这么多人读啊
- ★★☆看了1、2、4、5章
- 观念让人耳目一新,真的很有道理,选择平静愉悦的内心最重要,是可以做到的。
- 略略有点啰嗦,也偏向于励志,误区很多,根源只是,一、不够深入了解自己,二、对自己的弱点缺点放弃改造。了解自己,保有自尊自信,不会受到负面情绪入侵或长期驻扎,乐观自信,从而作为一个人,成长的大方向是正确的。二,缺点是必有的,但是都是可以完全根除的,时间多少而已,说起来,改造缺点的力度,决定了人成长的高度。
- 非常不错的一本书,对自己的当下有很大启发。关注自身、关注当下,控制自己的情绪,避免被别人控制
- 这个挺好的 各种方法都写出来了 但是不做光看的人估计又要抱怨没用了 其实是他们自己没用。
- 很多如何积极面对生活的细节~比较实用.
- 寻求解惑,直接看问题分析和解决方案即可
- 语言未必能表明你是个什么样的人。相比之下,行为倒更能切实地反映出你的本质。只有你现时的行为才能表明你是个什么样的人。爱默生曾经写道:不要做任何表白。你的行为雄辩地说明了一切,其声震耳欲聋,使得我听不清你的任何辩解。不要忘记:报复也是受他人控制的一种表现。不要根据他人的行为采取行动,应该按自己的判断行事。
- 五颗星满分,我想打六颗星
- 极致的唯心主义,物极必反。 这本书把我对豆瓣评分的参考值都拉低了。 前三章的内容,一句话 不以物喜,不以己悲。
- “唯心又诡辩 🙄”
- 这本书再次重申了一个道理:人最大的自由,就是在任何情境中,都有选择自己的态度的能力。书里的理念不错,初读振奋人心,但知易行难,具体如何做到维持精神愉悦,还是要结合积极心理学相关著作的指导去做。
- 用来自省的方法书。解决了一些疑问。
- 希望看到自己的改变!!!
- 有接触到一些新的想法,知行合一,这本书越往后读越吸引人,由浅至深,不同于那些所谓的鸡汤书,理论和实际应用都有所交代
- 说到底 这是自己的人生
- 很不错的书,我很喜欢
- 绝望的时候去学习吧,世界上有那么多新奇有趣的事物你还不知道。
- 问题基本上都出在潜意识,不用精神分析发,就能轻松进入潜意识?我不信。这本书就典型的畅销书,看了目录就知道这本书的内容了。令我诧异的是,这本书的最后一章竟然画了这么大一个饼。 如果你有认真学完弗洛一德的精神分析学的话,这本书根本就不值得看。 畅销书,你懂的
- 我是实践主义者
- 不错的心理自助书籍
- 它帮助我变得成熟。
- 鸡汤味太重。
- 那天陪你去考试的时候读了几十页,今天终于读完啦~
- 我觉得我应该再读一遍
- 钻牛角时读很有裨益,把道理掰开揉碎给你看,也因为书里没有那么深刻道理的原因,需要时常看看提醒
- 的确如此,剖析得很对,继续努力。
- 这本书帮我们点破我们不愿承认或被忽视或还未认识到的误区。 然而更重要的是,要获得幸福,现在就要行动起来主动消除误区。
- 要是早一年读到就好了,严重的忧虑也不会发展成持续一年多的抑郁症了
- 万物皆备于我,你所应该做的即是让你自己幸福...
- 和之前读过的重复比较多,其中第五章 无益的情感:内疚和担心,这章讲的很好~~
- 本书有价值的地方在于提出,情绪是可以控制的,控制思维就可以控制情绪。我认为存在的问题在于:作者忽视了我们为什么要出现某个情绪,每一种情绪都有其存在的理由,情绪在个体生存方面有着重要的作用,负面情绪多半是某方面的需求没有得到满足,作者不考虑个体需求,一味强行控制情绪,实在是。。。 当你有负面情绪的时候,请考虑一下你的哪方面需求没有得到满足 基本生存需求 安全需求 社交需求 ....... 我认为从源头出发才是问题的解决之道
- 转转二手书买的,看完已回收给平台。 最近看的书,几乎都从直面自己这个点上出发,这是我很强的主观判断。 最大的收获是活在当下,不为将来忧虑,不自我挫败,不寻求赞许,不要有思想僵化的偏见(事先判断),尝试新事物;为自己负责,爱自己,提高自己,改进自己。 了解自己,遇到问题积极解决,对人不抱任何成见,不埋怨;每个人都有选择权,不强求别人或事物非得符合自己的要求不可,有许多事不以我的意志为转移。接受新事物,在知识上做个永不满足的学生,积极追求,不怕失败。明确自我价值,生命属于我,根据自己的意愿去生活。 惰性会滋生一些毛病,而行动则是最好的良药。
- 不错的一本书
- 读完有点醍醐灌顶的感觉
- > < 觉得读完副作用好大...
- 把误区都消除的话就是神了,或者会出现新的误区。这是事物平衡的必然规律。
- 不要被他的题目吓到 其实这本书一点也不好 真的不好
- 我们只拥有现在。
- 观点很新颖且颇震撼,但太碎片化。例子太多,缺少代表性及说服力。
- 对心理困境治标不治本的读物,但是可以有效改善心境。到今天还记得里面说,当你感到失意的时候,要去学习,学习能让你立于不败之地,而且学习是永无止境的。对我人生观影响也挺大的。
- 难道之前在豆瓣没标过?。。
- 只要你充分利用现在,努力实现自我发展,你也会成为一个消除了所有误区的人.
- 里面的误区或多或少我都存在,以后要注意了~~
- 极其特殊的一本书 意义重大
- 在处理负面情绪的时候一些思维方式还是很好的。道理都很简单,方式有时候更重要一点
- 大部分是扯淡。
- 探究心智成长的奇书~
- 很神奇的是每次读心理学的书,都感觉身边的某个人条条全中。作者所述的理想状态大概就是“不以物喜,不以己悲”吧——很难做到,但值得努力。
- be a true man
- 看完会有很多收获
- 读的版本是01年版的那个,感觉不怎么样,一看评价有点奇怪,有时间看看这个版本再做一次评价
- 突然想到一个同事总打断别人说话大呼小叫的说话风格,她总是拿农村妇女跟个性来定义自己,其实就是不想约束自己的行为,如书上所说自我惰性。
- 我把它来当药治愈我,效果怎么样,就看自己的吸收了。。。
- 这种书可以勉强拿来打发时间或者应急,完全不够深入探讨和解决根本原因。
- @2007-06-06 19:06:34
- 还行,略唯心,逻辑有点混乱,布局不太清晰
- 实用!可以有效的消除一部分负面思维!
- 很好解决日常生活的困惑
- 所有负面情绪都是惰性行为。如何摆脱负面思维掌控你的情绪.即如何尽快脱离惰性状态。
- 非常好,焦虑和给自己贴标签不过是你为了逃避现实的借口。
- 这本书对我解决最近的问题很有帮助。十分感谢。关于自爱、自我肯定等等。
- 无论是翻译的问题还是作者本意如此,行文风格总让我觉得别扭。我知道作者是资历老练的精神病专家,但是第一章读到尝试用逻辑三段论来“说服”读者时我觉得很无语。 是一本让我觉得读不下去的书。 即便没有立即放弃本书,而是尝试选取其他我感兴趣呢章节来试读时,依然存在这种明显是翻译不力外加作者行文风格过于先验的句子。比如: “在生活中,心理独立是很难的。依赖这种不良心理会以各种方式侵入你的生活之中,而且由于许多人从别人的依赖心理中可以得到好处,根除这一弊病就变得十分困难了。” 你费了九牛二虎之力终于弄懂翻译的是什么了,现在又要努力尝试默认作者甩在你头上的先验知识 前不久读完的《幸福的方法》会给你更好的阅读体验。
- 最欣赏的护肤和知识达人寺主人推荐的书。 明明是极理性极专业的心理学书籍,我读来却被它激发了所有的感性,想到一些事,居然看得流泪不止。 等有大段的空闲时间了,我会结合自己考心理咨询师所学到的与这本书相关的东西,好好地写一份书评,也当是对过去的自己挥手告别。 刚读完这本书,就看到柳主任发的朋友圈,和这本书说的核心观点如出一辙。她说她已经很久没有问过别人喜不喜欢自己,自己好不好了,因为她已经强大和自信到不需要靠别人的肯定来确认自身价值。她说无问西东里告诉我们要珍惜自己的珍贵。 当有一天,我不再需要靠得到外界的肯定和赞许,才能肯定自身价值的时候,就是我脱胎换骨,涅槃重生的时候了。 26周岁6个月的我期待着那一天。30周岁之前的每一天,我只会比前一天更强,比前一天更珍惜自己的珍贵,我坚信。
- 逝者已矣,往事不可追。放下内疚和焦虑,专注当下。
- 逐渐训练自己的B脑,审视自己的行为和心理
- 基本上是心灵修炼的书,强调自我主宰,一般般,不成体系
- 生命在于创造!
- 做自己的主人
- 绝望的时候读一读挺励志,打破“框架”,发现生活之美好。可一觉起来发现自己还是一根待收割的韭菜,无法迈出的第一步。
- 自我挫败行为及其解脱。
- 细致分析心理障碍 有些点说的就是自己
- 最后一章略鸡汤。
- 一本马上可以实施的一本自我提升的书
- 我怎么感觉我高一就看过这本书了 、、、 两星半吧。。一直觉得这种书 就是理论上的说法,而且翻译过的文字读起来也很不顺
- 自助型。西方精神
- 湖南文艺出版社的版本/ps ,光看第一章,会觉得不过是阿德勒的老调。/后面像国内运营者写的那种文章…/存在本身就是美好/不仅说教,有情景有方法,,很有收获。/第四章,该死,还是目的论,但是怎么这么有道理…/itsme/2020-02-02二刷
- 很实用,通俗易懂