作者:白福宝
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网友评价：
- 很棒，以后我要和我的伴侣一起读一次。 人这一生都是在学着如何更好的爱自己。 白头偕老不只是爱情里的承诺，不是缘分的使然，而是经营的结果，是两个人共同努力追求的结果，是两个人对抗风险与浪潮、并肩行走的结果。
- 深度的分析了恋爱及婚姻中的常见问题，以及解决方案，受益匪浅。
- 下次谈恋爱的时候再看一遍
- 顺畅浅显的心理学读物，亲密关系最终还是得回归个体本身。
- 通过亲密关系中的行为表现，反观自己内心深处存在的问题。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”这句话很好的总结了作者的观点。在婚恋亲密关系中发生的冲突矛盾问题，很大程度上都是我们自己成长过程中留下问题，亲密关系让我们再次看到问题的存在，由此来面对之前的创伤，疗愈成长自我。改变能改变的，接纳不能改变的
- 婚恋是我们人生不可缺少的一部分。从我们心智开始成熟便开始接触这些情感的滋养，当然有时候未必是滋养，但是对我们的影响是贯穿终身且影响深远的。在我读这本书的时候，我看到了很多我根本没有见过的案例，当然很多道理确实我们都懂，事实上确实也很难做到。但是这本书不提，我们肯定会忽略过去了，因此对我而言，这本书确实教会了我很多东西，也看到了人性的不同。
- 2021.2.14读完。 值得所有需要恋爱亲密关系的人好好读一读的书，要知道如何更好的恋爱，什么才是成熟的恋爱，成熟的婚姻，什么样的恋爱观才是正确的，而不是畸形。强烈推荐！
- 先学会爱自己，满足自己的需求和期待，接纳自己，能改变自己，然后走进一段健康的关系，这样你的需求和期待就不会投射到对方身上，用自己的期待折磨自己。
- 独处的能力是恋爱的先决条件 听了不久都在说我和ex啊 和自己 和幻觉 和想象 就是没有在和对方谈恋爱 不要有不切实际的期待 如果不允许对方展现真实的样子 那就不是爱他而是爱自己。 意识到自己如果当母亲也会制造出回避小孩…vicious cycle。要治愈自己啊。
- 比《亲密关系》更容易被吸收
- 反思到很多东西
- 内核还是完善自我，建立强大的精神世界，之于伴侣是锦上添花的良性关系，恋情的开花结果不是习惯于攀附，从对方的举动中吸取养分，扭曲生长，而是从中发现真实的自己，并勇于接纳、尊重和改变，在这段关系上有所成长，才不会在下一段感情中重蹈覆辙，偏激固化。书不错，相对于那些引进的情感类书籍都是平实的翻译，这本的文字语言显得温情许多。
- 止堪深阁重帘，谁教月榭风檐？
- 信任、包容和理解
- 这本书还是推荐给在恋爱中的男女阅读。各种心理分析和意见都很中肯。挺实用的一本恋爱心理学书籍。
- 白老师的书，浅显易懂，以后拿来给恋人一读。
- 已经看完了，内容很好，感觉作者对爱的理解很深刻和广袤。18岁以上的年轻人都应该看看，对于已婚人士也很有帮助。找到了很多困惑的答案。
- 挺不错的一本小书。
- 没有所谓对的人，想要获得幸福就要去完善自己。学会爱，享受被爱，把握幸福的能力，“不是我和谁在一起才能幸福，而是无论谁和我在一起都能幸福”。
- 这堂课学太晚了
- 这本书从心理学的角度入手，写得很专业，又通俗易懂，非常好，要反复多读几遍！感觉是国内作者写的关于婚恋最好的书了。强力推荐大家看看。
- 个人觉得是很好很有必要的一堂课~人生是一场修行，婚姻是其中一个阶段。无论要发展怎样一段关系，首先都要做好自己。
- 弃 不太感兴趣了，也许以后有疑惑可以看看
- ： “爱，不是寻找一个完美的人，而是要学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。” 爱就在一起，拒绝了就不要再暧昧。 明明知道不可能却还给别人希望，只会给对方带来更大的失望。 我们通常都会认为我们是被某件事激怒的，而事实上很多时候我们是被自己对某件事的认知或信念所激怒的。 以至于他们宁可在婚姻中哭死，也不愿在离婚后放歌。 很多时候第三者不是导致关系破裂的原因，而是婚姻出现问题的结果。 出轨是本能，忠诚是选择。谁都有可能在婚外爱上别人，但是爱是克制。
- 写的挺好的，描述了各种亲密关系的心理状态，强调了自我成长和自我认知，以及亲密关系所需的信任 付出 关注和责任。童年创伤会强调的比较多。也是我第一次试着去发展一段亲密关系，祝自己好运。
- 心理学背景的咨询师讲亲密关系 就是很不同 不像是鸡汤 句句都很深刻 也很好理解 即使是一些自己没有经历过的经历 读过之后也会有自我成长 作者把受欢迎的课堂的讲义整理、补充起来成为这本书 内容是经得起推敲的 甚至已经是一些读者、听众检验过的