作者:小土大橙子
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网友评价:
- 和实用程序育儿法对照来看,这篇实战更多一些,很有必要备一本~
- 要学习的很多呢,这本书或者说这类书最大的好处就是帮你建立合理的预期,知道在每个阶段宝宝的特点,告诉你如何去帮助他们改善睡眠问题,培养睡眠习惯,同时有些成长中暂时的现象也无需干预,无需过分紧张,科学育儿离不开充分的知识储备。说回这本书,逻辑清晰,案例丰富,很贴合中国妈妈的情况,休假期间在kindle上看的,家里也有实体书,会继续研究,也会当做一本工具书,方便对照检索,根据实际情况调整策略。
- 总觉得内容上来看都是类似的知识点,描述展开了许多但总找不到重点在哪里,个人感觉一般般。
- 这本书可以说是非常的全面讲解了婴幼儿睡眠的问题了。我读这本书的初衷是在宝宝4-5个月的时候,因为夜醒特别频繁,除了猛涨期以外,看看是不是还有其他的问题,包括关注他白天睡眠的时间等等,通过网上推荐,得知了小土大橙子的育儿书,就果断看了起来。现在宝宝7个月了,虽然还是有大大小小的问题,比如和家里人沟通的问题,但是基本上来讲作息已经是很规律了,也没有特殊的情况,偶尔频繁醒也会慢慢找到其中的关键。 当了妈妈后,就是一心铺在了宝宝身上,什么都是要去关注的,从一个新手妈妈到懂点育儿知识,是非常重要的一件事。所以多多关注宝宝,多看看育儿书籍,少走弯路。
- 通熟易懂,且有不少例子,小孩出生时就买了,现在两岁半才看,要是早点看就好了。
- 整合专家智慧,编排睡眠问题,大体可以的,不过都是别人家孩子,可参考性不强。
- 点灯熬油紧急补课 有些帮助 很后悔孕期没有好好做功课 现在才觉得时间不够用
- 读了前面的方法部分,后面分月龄的有娃了之后再看。看了就一个感觉,养个孩子太不容易了,光睡觉就这么多可能遇到的困难,需要很多很多的耐心和爱
- 睡眠主题汇总。编排略乱。整体来看是有帮助的。
- 有一定帮助!
- 非常实用,配合课程使用,遇到各种睡眠情况不慌张。
- 这本书是基于好几本婴儿睡眠书写成的,内容还行,最好能在生小孩之前读,方便从一开始就进行合理的睡眠程序。
- 感谢可可推荐的小土,虽然在解决小儿睡眠上没有起太大太大作用,但是因此而认识10群的妈妈们,尤其那一百多位简直给我的生活增添了好多色彩,他们聪明美丽乐观向上积极奋进,即使素未谋面,即使天南地北,我们从睡眠的初衷相遇,在育儿的路上携手。祝愿所有的小宝宝都能有个好睡眠。
- 宝宝睡眠入门书 很不错了 两个月时候就实现自主入睡了 睡眠问题一解决 宝宝太好带了
- 这本书算是救了我的命!最近女儿对奶嘴越来越依赖,于是狠心开始戒。前两晚都以爆哭后老母亲抱睡终结,弄得我和女儿都身心俱疲!看了这本书后尝试了一下,今天两次哄睡都很顺利,女儿完全没哭就靠着我睡着了!太激动了!
- 看案例,给自己信心;学方法,但要自己实践。
- 拼拼凑凑,完全不成体系,想系统了解婴幼儿睡眠,还是看国外的专著(就是作者反复引用或者直接拿来用的那几本书)吧
- 算是博采众长之后形成的一套比较科学且实用的方法论和实践指南,适合新手爸妈们参考。4~6个月是宝宝进行自主入睡训练的最佳时机,不要剥夺娃的成长机会。(延伸阅读:伯克毕生发展心理学)
- 小月龄的时候要是学习了小土就好了,那时因为不懂犯了一些错误。然而现在已经一岁两个月,运动能力强,日积月累的习惯,自我意识强却又仍然听不懂话,即使看了书,我也解决不了超级睡渣的问题。
- 2018|58 推荐给所有新手妈妈。睡眠是个大问题,宝宝睡不好,最辛苦的是妈妈。 这本书带你了解婴儿基础睡眠,以及在育儿之路上可能遇到的问题。很全面很细致,也有所根据。告诉你不同月龄段的宝宝需要如何自主入睡,睡多长时间,质量怎么保证。还有特殊情况可能带来的睡眠习惯改变。让你做到遇到问题不慌张,冷静应对。 好的睡眠习惯是基础,需从点滴做起,在养育之路上,不拼运气、不赌将来。
- 新手爸妈应该提前阅读的书 这样针对孩子的睡眠问题可以少走很多弯路 不过关于奶睡抱睡我感觉也不一定要谈之色变 任何方式和观点都不要矫枉过正 自己舒服最好 自主睡眠嘛就更要放宽心态顺其自然 总之理论还是要结合实践最后才能找到属于自己的方法
- 怀孕前就知道有睡眠训练/引导这回事,也关注了小土微博,便理所当然的以为就应该尽早培养孩子的自主入睡。真正开始读这本书娃已经两三个月了,断断续续地看,越看越焦虑,觉得自己娃完全不能自主入睡啊怎么办啊。再到后面看到更多反对的声音,去知贝做儿保医生也觉得奶睡没问题啊,就越来越不纠结不焦虑娃睡觉这回事了。
- 像一本考试复习笔记。不及细节、个性差异的大原则用到我家孩子身上,并没有起到一丁点的实际作用。Sorry.
- 目录很清晰,但是不喜欢文章的内容排版,看起来一点都不成体系,全部翻看完了,只能说到时候有需求了再来翻看有没有可以借鉴的地方。
- 孕期知识储备中,还未实践,感觉挺不错,不知道现实会怎样
- 养娃必备宝书。婴幼儿只有吃睡两件事。吃,容易解决,母乳不够加奶粉。睡是大难题,宝宝睡不好,全家都睡不好。
- 挺中肯实用的睡眠全书,推荐。
- 话很多,但还是能得到许多有用的知识点
- 很多人推荐,可实际拿到手可操作性基本没有,而且全书逻辑整体都是打乱的,很不喜欢
- 工具书,实践中
- 培养娃的良好睡眠习惯真的很难,需要一次成功来确定自信,配合好的手段进而巩固成果 养娃即修心啊
- 看完还是不知道怎么办
- 果然纠结的都是新手父母~现在我都不纠结了,爱咋咋滴,能睡就行。
- 勉强算是读完了吧,只能说,理想很丰满,现实很骨感。
- 介绍了很多方法,也有很多详实的案例,各种观点和理论也有理有据。但排版略乱,本来是想提前学习做一点知识储备,然而看完很多东西还是忘了,如果排版更规律,更有系统应该能记住更多吧。
- 微信读书700多页总共花了9个多小时艰难看完,跳过中间十个月以上的睡眠。这么不好的书为什么我还要花时间希望在书里能挖到宝呢。实用性很少,逻辑不清,有些概念第一次提到,都没有解释一下,完全不知道那是什么方法。看得不知所云,还是挺佩服作者能写这么多字,然后读者不知道她在写什么。
- 生完孩子重新评价,只能三颗星吧。用处不大。可以看看实际案例,不过不能有什么期待。就像书里写的,每个婴儿都不一样。家长不要焦虑是首要,其他的孩子出生后慢慢摸索吧。
- 很多内容都是直接从别的书引用,虽然说对读者来说功能性还不错,但这种写作方式实在是不认同,写成公众号之类还罢了。
- 挺实用的,好多方法论。
- 书是各种搬运,然后做一些表格,但可操作性着实一般,一般偏下
- 理论还是很全面,基本上涵盖了所有类型的睡眠书的观点。认真看完了,但娃不配合,啥理论都没用。焦虑完,然后就佛了。
- 面对宝宝不肯睡觉、睡觉困难束手无措时这本很实用,有许多安抚技可以立刻用上,梳理了许多育儿书籍中的睡眠理论,案例比较多中国家庭的实际情况。
- 生诺诺之后买的第一本公众号文章合集书。像是拼凑,但对于新手妈妈,值得一看,关注公众号运用搜索功能即可。
- 非常实用,对我帮助很大。应该在孕期就学习的!
- 了解小朋友睡不好的原因,缓解老母亲的焦虑,育儿路任重道远,且行且努力💪
- 听过很多道理,却依然过不好这一生
- 月子里浑浑噩噩,只为娃的口粮操心,出了月子才发现带娃最大的问题竟然是睡眠!忘了怎么知道的小土大橙子,她的这本书让我对婴儿睡眠有了一个初步的认识,也学习到了很多安抚、哄睡技巧。通过她的书让我接触到另一本《实用程序育儿法》,知道了EASY育儿模式,现在我在给女儿慢慢建立起3小时EASY模式,果然晚上的睡眠有了很大的提高,从一开始的2小时一醒到现在的能连睡4个半、5个小时,老母亲感动的痛哭流涕!科学合理的“程序化”带娃,而不是一味的追求“亲密育儿”,能让疲惫的老母亲的世界多一丝光明和希望。
- 没什么实用价值
- 宝宝的睡眠指导
- 娃的睡眠入门看这本够了,看小土的公众号也够了,更重要的是养育孩子的心态、再然后是方法和实践… 如果不想看书,林小暖置顶微博睡眠信息量够了,我觉得那条微博比这本书都讲的更直接全面。
- 不知道怎么会有这样的书出来,公众号或者微博或者论文的内容堆砌,东一块西一块没有系统性,讲到“抚摸哄睡”“飞机抱”等关键问题时,说网上可以搜索到就不再赘述。。。
- 孕期准备,多看书多长知识吧;书里有整理一些国内外的书籍资料,也有小土大橙子自己的感想和很多妈妈的分享,更像是公众号或者微博分享,不一定有医学背景证明,但或许有效,还是蛮值得推荐的一本书。
- 很担心孩子的睡眠问题,从怀孕起就开始看各种睡眠培养的书,小土的书很贴近实际,有很多案例,很多问题都能从中找到方法。
- 非常实用的一本书
- 相当有用的一本书,纠正了之前哄睡的很多错误观点,也渐渐懂得去分析娃的需求。现在七八点就开始哄睡,白天放心去睡小觉,娃子好带了很多。今天打针听了个妈妈说她家孩子八周前每天都还要夜醒五六回~~以前看崔玉涛说昼夜颠倒应该白天别睡踏实晚上就睡的好,其实还真不是,我娃在月子里一定是睡眠不足了。。。
- 读此书,如未上战场的士兵学习作战手册,满怀期待又一头雾水,等到上了战场,估计又会忘个干净。
- 睡眠必备书籍
- 当妈的真的操碎了心...
- 宝宝的睡眠问题是困扰我的一大心病,按照老一辈的老方法,全都陷入恶性循环,什么奶睡、抱睡,不得已求助现代的育儿理论,看书倒是容易,还没有实际操作,一想到过程困难又有点拖延了。书里面没什么新的理论,只是把很多理论提炼到一起,每个宝宝情况也不大,总之任务艰巨,希望真的有效。
- 吃亏在看书看晚了,新手妈妈没经验,挖了很多睡眠的坑,现在一边看书一边填坑。
- 一直有关注小土的公众号,每当宝贝睡眠倒退的时候,翻翻启发一下,但和其他我看过的睡眠书记相比,略乱,有些需要知识点和方法技能时索引困难的感觉,不过看着那些同为母亲们的经验分享还是感受颇深的。不时吸取一下经验和教训。
- 还是看原著吧
- 逻辑性差,可操作性差,只能减少新手父母对睡眠问题的焦虑。
- 三星半吧。对于新手爸妈来说,有一定的指导意义,帮助大家认识到了睡眠的重要性,也整理掌握了一些睡眠的方法。不过老生常谈居多,况且婴儿的个体差异也大,具体实践起来并没有那么顺利。
- 算是有些帮助
- 原理性的东西比实操好像指导性更强。
- 真是全书,太详细了,各种睡眠书的融合,缺点是太杂,更像个展示,找到适合自己宝宝的方法挺费劲
- 实用育儿指南之一
- 感谢这本书让我儿子学会自主入睡
- 曾经确实帮助了我,现在孩子大了,困扰少了
- 一星都不值得,简直荒谬可笑,害人的书
- 几个戒奶睡的案例可以参考
- 书的编排稍微有点儿乱,重复的地方蛮多。不过好几次我都看着看着睡过去了,说明还是有一些催眠效果的。。
- 有理论储备,实践时仍有诸多挫折,但心底有信心和目标,成功只是时间问题
- 2017-10睡眠问题很复杂,睡眠实践更复杂。这本书最大的意义在于澄清了非常多我们对于婴幼儿睡眠的误区。而且小土真的是一个特别有“读者意识”的作者。她虽然在写睡眠问题的重要性,但同时不断地告诉读者不要过于紧张,每个孩子都有自己的个性,让读者客观地对待书本,放松地养育孩子。
- 能用的不多,知识很充分
- 理论100分,实践80分。随娃~~~
- 2021年的第一本书 内容不算惊艳 却是恰逢其时 妈妈不易 愿宝贝健康开心成长
- 等全部实践后写个书评
- 挺多案例分享还挺有趣的
- 感觉就是读完各种资料的总结
- 这本书大概是各类睡眠书本土化的集大成者,对新手父母而言还是有一些借鉴意义的~
- 感觉还行 是有帮助的,最主要还是需顺应宝贝的需求,灵活处理。
- 看了实用程序再看这本…emm …
- 内容一般,有明显浓缩各家观点的“嫌疑”,排版很不错~
- 唉 实用性太差了
- 不解释,这书完全是凑字数凑出来的。严格说这根本就不是一本书。
- 怎么说吧,榴莲的各种习惯其实养成的还是挺好的,但是睡眠这点儿,之前因为榴莲睡得特别好,所以根本没有看过相关书籍,最近突然变睡渣,导致了我近期各种恶补。每个时期根据睡觉制作的那个时间表,还是很好的。和宝宝的睡眠战斗,你不是一个人。
- 解决了我的很多问题
- 2018.06.08 已有epub 2019.06.19 还是实践了再说,不能实操啊
- 博采众长,比国外的很多研究婴幼儿睡眠的书更加实用
- 典型的:看的时候记住了,实操的时候又都归零了。
- 从宝宝睡眠倒退了两个多月后买了这本书来救急,一直到我读完这本书,宝宝的睡眠依然没有解决,不过好在有些改善了,至少陪伴法是比较成功的,育儿是一条漫长的路,宝宝的问题也会反复,作为家长,要和宝宝一起成长,一起学习。
- @2020-11-06 15:38:40
- 伴随着我的整个产假 还是很有帮助的
- 从mother's instinct来讲,我打心眼里不接受放任哭泣的睡眠训练法。小土这本书就很实用、很系统,从睡眠原理来教授怎么提高婴儿的入睡能力,集百家之长。生完孩子这段时间,医院、健康院吃喝拉撒问得多教得多,睡眠确实是一个最重要、却鲜有人问津的盲点,书里指出的错误很多我在育儿初期也犯过,可见作者确实在婴孩睡眠方面下过苦功。我家宝宝经历了从睡渣到睡神的转变,虽然很大一部分是因为孩子自然地成长发育,但我学习过后也可以知道怎么掐准孩子犯困的点,让她能在白天夜晚都得到充足睡眠,而不是因为大人想当然的时间安排而被逗得困倦不堪、直发脾气,对于以后可能发生的睡眠倒退心里也更有底了。利用上班泵奶时间看完的这本书,确实时间没有白花,很值得。
- 理论看实用育儿程序法,实际操作可以看看小土的案例
- 很实用了!(最重要的是比英文书看得快) 一年后更新:大部分孩子一岁以后睡得好多了
- 崩溃的四个月睡眠倒退期读完
- 编排有点乱 看着有点累
- 有例子有原理,但重复的内容比较多,像是凑字数.....
- 朋友的孩子从医院回家,白天睡得好好的,晚上十一点左右必闹一两个小时才肯睡觉。庆幸自己月子里请了月嫂,孩子黑白分得很好。但是孩子哄睡有些难,我很焦虑。在月子里,我当时看到了小土的公众号,从而追到了这本书。但是很多习惯已经来不及了。要是怀孕时我看过这本书,说什么当时也不半夜去打针了。再次说明:任何事情,做好准备是王道。
- 非常一般,几乎是她对名著的笔记,但是阅读感不好,可能因为她文笔有限。编排的逻辑性也不好
- 道理我都懂了,但实操基本无从下手…最后还是顺其自然,等其长大…
- 我觉得非常好
- 看了小土的这本,同时也把杰德皮反对睡眠引导的文章看了一圈,我觉得小土这本书里介绍到的有效、有用信息还是占较大部分的。即使不赞同睡眠引导,也能了解譬如及时哄睡、如何安抚等内容,这对于和老人共同带娃的新手爸妈来说,真的是救命稻草了。就我自己的情况来说,姥姥和奶奶上次带娃的经验也是三十多年前了,该忘的也都忘了,新手爸妈又对婴儿的睡眠完全没有认知,这本书的可操作性还是很强的。
- 对新手爸妈来说,宝宝的睡眠是一个绕不过去的话题和必修课。现在回想起ππ月子里白天少的可怜的睡眠,就着实心疼,当初也不懂睡眠的相关知识,总觉得孩子累了困了自己就会睡,其实不然,刚出生的娃对周围的一切充满好奇,也并不具备自主入睡的能力,要及时发现困顿信号、及时哄睡、不断培养睡眠能力。好在老母亲从第二个月开始实行实用程序育儿,ππ每天的睡眠量得到了基本保障。再到现在过了百天,睡眠已经越来越好,过度疲劳的崩溃大哭已经越来越少。说回这本书,先是在微信里读了电子版,又买了本纸质版,作为工具书可以翻阅。整体很有启发,针对不同月龄宝宝的睡眠特点和哄睡技巧有详细阐述。这本书给我最大的收获是,让我不再焦虑,知道孩子成长到不同阶段就会有不同的睡眠表现,无论奶睡,抱睡,都不必太过紧张,给孩子时间,他会慢慢成长!
- 很有用的一本书。从睡眠理论到技巧、各阶段睡眠的特点,让新手妈妈知道“原来这样是正常的”“如果怎么样会更好”,对自主入睡更有信心。体例编排写作手法或许不算一流,摘抄过多也被很多人诟病,但比起学到的知识这些都不重要。适合我这种不未雨绸缪就充满焦虑的人。 愿你有一个好睡眠,愿你每天都能睡到自然醒。
- 因为叨叨的夜醒问题开始读这本书,里面讲的婴儿可以通过被引导而进行学习的观点对我启发最大。尝试了书中讲的晚上入睡和夜醒问题方法,在带叨叨方面确实有所改善,不再摸不到头脑,而是觉得婴儿可以“训练”。推荐给被小月份婴儿睡眠困扰的妈妈爸爸。
- 关键还是要实践,养过一个娃就会笃定很多
- 好散的一本书噢,我们0-3个月早期还能襁褓,目前小睡抱睡,夜间奶睡,因为省时省力啊😂百天以后不能懒惰了。
- 类似于各知名睡眠“圣经”的辅导资料、知识汇编,但是逻辑和内容比较本土化,方便查找和理解。
- 陪伴我夜奶时分阅读的书。解惑在于,发现自家孩子还算睡得不错的,一次没睡好甚至某天没睡好也不必过于纠结;看过后也有困惑,发现任何方法都可行,没有绝对“正确”的方法,这就考验父母自己的哄睡水平了。
- 内容有用。不过整体有点拼凑,大部分在网上都有了。
- 第四本育儿书,主讲睡眠,断断续续啃了半个多月,阅读体验感不太好,觉得内容逻辑性不是特别好,比较适合新生儿父母看吧,让心里对宝宝睡眠问题有个底。
- 我是挑着看的。作者把她知道的全都整理成册了,但是每个孩子有共性也有差异性,只能挑着看一些普遍和有针对性的东西。
- 学习知识,然后运用到实际上,不要过分焦虑,顺其自然,每个孩子都有他不同的特性
- 很好,可以当作参考书,随时翻看
- 宝宝睡眠状态很糟糕时我“奉为圣经”的一本书,但是根据书中的实操都没什么用,最关键的是,过于跟着书中内容执着“睡眠间隔”,反而忘记了固定生物钟的培养、忘记宝宝是会成长的。反正我现在不相信任何的“睡眠训练”了,折腾娃也折腾自己。
- 微博搜杰德皮 睡眠训练的危害
- 读完这本书,妈妈们会更耐心温柔,也更有力量。 强烈推荐新手妈妈读这本书,书中梳理了0-2岁宝宝可能遇到的睡眠问题,介绍了各种调整宝宝作息的方法。倒不是强行安利妈妈们按照书中建议来培养宝宝良好的作息习惯,而是书中提供大量的实例,有效果良好的,有不尽人意的,妈妈们会发现自己不是一个人在战斗,有共鸣,能借鉴,也让自己更有勇气去面对宝宝的反复无常,去安抚暗夜里自己的难过崩溃,才能更有智慧更从容地解决宝宝的睡眠问题。
- 2021.3.30三月看这本书,就是为了证明孕妇的睡眠质量,不会全部影响到婴儿出生后的睡眠的!所以心里放心了
- 在带娃的第一个半月里读了小土这本书,与其说是一本睡眠宝典,不如说是一颗定心丸,一颗给新手妈妈的定心丸告诉他们宝宝的睡眠规律以及多尝试,总能准确抓住宝宝的睡眠信号并找到一种适合自己宝宝的睡眠方法,更是一颗给宝宝的定心丸,无论是什么安抚方法,都是为了让初来乍到这个世界的小家伙明白,他们可以安安稳稳放心睡。
- 在小慈同学出生的前半年的确给了挺多帮助,配合课程。但怎么说呢,也让我渐渐意识到,自主入睡是一个趋势而不是一个时刻需要安排自己达成的目标。这样或许会让自己的无助和焦虑会少一点。放轻松,处理好自己的情绪,给予他们你全然的爱和耐心,慢慢你会发现自己孩子的独特需求。然后你们之间的相处和配合也会越来越好。
- 在孩子诞生十一天闹了一整夜之后救了我一条命。第十二天就上手了,真的有用。
- 对于睡眠的常见问题进行了全面汇总,深度上不太够。
- 基本是公众号内容版的读书笔记汇总,但于临阵磨枪的我却非常有用了…
- 这本书影响了我在宝宝生命最初与他之间的亲密关系,西方国家其实已经认为这种“冷漠”的训练的方式不利于孩子的心灵健康。例如书中写到习惯性夜醒的话需提前唤醒宝宝,打破夜醒的生物钟,而全然不提夜醒实际上是宝宝对母乳的生理需求和对母亲依恋的心理需求。读错一本书,深受其害,还好及时刹车,自从扔掉这本书,我与宝宝的关系亲密多了,我也不再倍感焦虑和疲惫了。
- 2017年冬天 刚生完娃焦虑缺觉 居然还花时间读了个这…
- #2019.128#写作的思路有点乱啊
- 很有用,对宝宝的睡眠有把握了,妈妈也能得到充分休息,才更促进母婴关系。
- 总的来说就是不要偷懒!要坚持才有效果!
- 愿天下宝宝都好眠
- 粗粗读了一遍,以后应该还需要结合实践反复阅读体会。一个最大的感受就是,婴幼儿也是人,哭闹认生等其实都是他们初初认识这个世界的正常反应,多一些宽容理解或许能让他们更快更好地接纳这个对他们来说还稍显陌生的世界
- 这是一本干货满满的工具书,可借以寻找到适合自己孩子的睡眠方法。
- 文中介绍了很多帮助睡眠的方法,但是没实践过,无法下判断。准备买回去当工具书先看着
- 本以为看完可以让孩子整晚睡 其实该怎么做并没有学到什么新招 戒除懒惰和焦虑 该抱别躺着
- 看过觉得自己对婴儿的睡眠多了一些了解…但是关于解决办法…书里介绍的确太少,实操性不强
- 在看这本书前居然自己摸索出了小土陪伴法…内容很好,更贴近中国家庭的育儿逻辑和操作思维,但感觉作为一本书总不够structure,更像是公众号文章汇总。
- 思路比较零散和重复 也没有什么新进的思路 但是对于零基础的还是值得一看稍有进益的
- 宝宝两个多月时候看的,很实用!
- 以前有好多人(可能是知乎)推荐这本书,可能期待太高,看完太失望了。没看过的还是不推荐看了。各种育儿书的搬运,妈妈们育儿经验的拼凑,看完更引起内心的焦虑。真不如踏踏实实读一本育儿百科好。
- 内容比较琐碎,知识点有点分散,更像是学习笔记和总结,按目录查找还是比较方便的。
- 对新手妈妈来说,建立育儿观念可能比具体方法更有用。前半部分析睡眠典型问题的内容还可以,后面讲具体方法和数据指标,基本就用不上了,每个孩子真是千差万别,最后还是要靠自己琢磨。
- 感谢小土一路的陪伴,让我遭受宝宝睡眠折磨时有路可循,虽然到最后或多或少还是会有些睡眠问题,但正如小土所说,睡眠是个很复杂的问题,要坚定信心,相信成长的力量。2018.7-2020.3
- 逻辑稍有点乱。刚开始看感觉还不错,越看越觉得有点前后矛盾,抓不住重心。可能还是得加上实操,以及参照更多的睡眠书结合起来才行。
- 废话有点多,结构也不清晰,边读还得边提取有效信息。
- 19 KU 主要收获是知道了4、5个月后娃大了就不适合在外面匡睡了。这本书的确比较零散,像一本摘抄,语言表达确实不太好。
- 比较有帮助。有些地方还是稍乱。
- 3星给不堪回首的疲惫时光,小土曾多多少少的安慰了我。2星打给自己吧,鼓励鼓励
- 宝宝3个月 我先看到3个月的部分 很多观点我都看到过 培养独立入睡 很难实践 看书只是辅助 全心全意关注宝宝的一举一动 更容易和宝宝的需要磨合 发现宝宝的真实意图 以便于更好的照顾她
- 养猪枕边常备。
- 大型育儿睡眠文献综述
- 育儿这件事,即使你看了书说不能抱睡,你也实践了,无奈的是你的战友,宝爸就是喜欢抱娃睡,真真猪队友。
- 亲身经验:前三个月还是熬着,从第四个月开始建立睡前程序,让孩子自己关灯,养成灯黑黑就要睡的习惯,再采用书中的拍睡或自主睡的方法。另外,对奶睡的分析很透彻,帮我戒奶睡成功。书不用全看,因为看了一半觉得逻辑有点乱,就按照目录哪里需要找哪里。
- 豆豆频道夜醒的时候急求的书,小孩的睡眠确实是可以训练的,但是先要忍受早起的哭闹的,坚定,温柔。
- 还是挺喜欢这本书的。本书有理性的一面,如列出很多表格图标;也有感性的一面,如举例了好多妈妈在遇到实际问题时的解决方案,见识了好多忽悠娃的说辞,很有趣哈哈哈。
- 能对很多问题产生认知,属于综述和注解
- 编排的逻辑性真的很一般,左一榔头西一棒槌的,乱七八糟,为了宝宝我坚持看完了大部分。不过出生后发现我有个天使宝宝,基本不需要这些技巧了🤪
- 读读看吧,希望有帮助 读了一点吧。
- 生娃后的第一本从孩子发育程度的表现,来理解孩子,沟通孩子的书。面对小月龄宝宝最有实操性的了。当然,每个孩子都是不一样的,不是说你能做到让娃和你都满足这种节奏就是好的,反而就是不够格或者孩子不听话。本书只是给了家长一个孩子睡眠规律的思路,不要焦虑,即使做不到,静待花开就好
- 还可以,心理安慰。
- 每一个妈妈都需要读的一本书——科学的睡眠观念对于婴儿来说非常重要,虽然不一定做得到,但你还是要知道什么是对的。
- 道理和原理都是对的 操作成效 还是看运气你摊上一个什么娃吧 摊手
- 实用育儿指南。
- 终于在月子中心啃完的另一本。内容实在是比较拖沓(很多时候感觉作者在凑字数啊)。也不是特别实用,不如看公众号有用。但是用来复习或者半夜心烦随手翻来参考用还是不错的。
- 看起来累,阅读感不好
- 还可以,桃桃刚出生总醒,总以为孩子是不是奇怪,看了书发现原来小时候就是这样
- 知道了很多睡眠原理,并且成功让小朋友睡小床了!
- 可以参考,解决孩子晚上不睡,容易早醒的忧虑。