作者:（美）杰弗里•伯恩斯坦（JeffreyBernstein)
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网友评价：
- 有些状况跟训练小狗也是一样的
- 叛逆孩子的父母能意识到“叛逆不是孩子的错”就已经是巨大的进步了。内容没什么问题，但操作性还应该设计得更强一些，毕竟自助性读物大多都有“道理我都懂，但还是做不到”的问题。PS翻译强行把人名都改成中文名字看着太不舒服了。
- 整合了一些常见问题和解决方法，整理出一套切实可行的10天方案。不仅针对叛逆的孩子，所有的孩子都应如此对待。
- 真诚的理解和倾听、明确的指令和原因、合理的原则和期望；注意某些时候是否代表着心理或生理的疾病。
- “坚决”、“冷静”、“非控制”，记住这三个关键词，希望下学期和思齐班的孩子们相处得更和谐，加油！
- 樊登读书听的，讲的太好了，这本书值得家长看。
- 樊登那里听来的，但看了书觉得很一般，读了目录就不想看内容的一本书。整本书题目是最精彩的，希望家长都能有这样的意识，要知道你的一言一行都会直接化作烙印体现在孩子的身上。现在努力看别的书，就是为了以后不需要读这本书。不要让当下的重要不紧急转变为未来的重要且紧急。
- 看了樊登的视频，记录了干货
- 冷静，坚决，非控制
- 温柔而有边界的爱。 父母自己要有独立得自尊体系。
- 爱与理解并存 倾听和尊重 不能以爱之名去说教去忽视感受去大喊大叫 不要贴负面标签 不需要权力争夺和控制 要平等 不树立权威 不要操控孩子要孩子自我感觉良好 告诉他自己可以为自己人生做主 并且冷静平和坚定地给他建议和指导 让他自己思量 少说为妙。放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
- 看了这本书，受益匪浅，只有放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；只有不强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
- 需要实操才知是否实用
- 很受启发，对照自己对待孩子的一些行为，发现还有很大的改善空间！继续努力修炼中！
- 叛逆的人多半是心智不成熟，不会控制情绪情感。这类人遇到问题不爱沟通，简单直接想拒绝。早期被忽略，缺少安全感，或是遇到强势一直不认同的父母的施压，这类孩子需要对他们放松，理解，倾听。
- 读完整本书就记住了一句话，要学会冷静， 坚决，非控制的跟孩子交流。
- 吸收到最重要的观念就是，不要被动的等待叛逆期过去，总能做点什么。但是十天的内容有越来越水的趋势。实际过程中，不激烈的叛逆往往是最难调节的，这部分书里提到的不多。
- 调整大人的心态和心理，更客观和去情绪化的对待孩子们的叛逆行为，一切都变得简单易解。在关键时刻确实对我有所启发的一本书。同时，里面的方法也非常适合家人分享，面对孩子的成长，父母的成长一样至关重要。
- 只有一句话：要学会冷静， 坚决，非控制的跟孩子交流。
- 2020.4.10 有启发，但干货太少，且充满自我吹捧。
- RC.独立的自尊体系。Uncondition love.
- 这本书对我很有启发。 家有叛逆的孩子的父母不容错过，如果家里是母慈子孝的就不用看了。
- 也没有网上说的那么好吧，其实大部分中国家庭首先需要解决的问题是自己来带孩子的问题，如果无法做到自己独立带孩子那教育孩子就要难得多。
- 孩子只是家长行为的反应，不是孩子叛逆，而是因为父母不理解孩子或者用错了方法，做父母真是一辈子的修行啊！
- ＂冷静，坚决，非控制＂，差异让世界存在，不要争做赢家，尊重孩子，平等相待……
- 最重要的，是无条件的爱。但是，爱需要说出来，需要被孩子理解，需要让孩子感受到。
- ＃微信读书＃需要不断地学习、重温
- 孩子就是自己的复印件，育儿育己，做好榜样，给孩子无条件的爱！
- 很繁琐 干货不多， 樊登读书会听到的，可见推荐的质量，不是好的 差评
- 听书的时候听的~
- 其实就是谈管孩子，是否逆反不是重点。本书有老外的一贯作风，即一开始就大肆宣扬自己的方法会多么有效，你一定要相信，架势跟卖狗皮膏药一样。不知道老外是否都这么浮夸。内容一般般，基本就是在讲斯金纳。他说的我都知道，就是家长要控制住自己。修行的路还很长。
- 增长专业技能书籍📚 好希望小时候爸妈能读这本书再教育我
- 整体来说，是对父母管教孩子很有帮助的一本书了。十天的努力，最重要的还是保持冷静、不控制的状态，尽可能多地应用共情力，去一起面对孩子出现的问题，理解孩子理解自己，和之前看的《正面管教》有那么一点像。 尽量保持温和，同时，也为我自己过去半年的情绪化问题表示最大的歉意。希望2019，在教育这条路上，我可以努力做到更好。
- 这本一般吧，育儿书看多了，道理都差不多，就看日常生活中有没有改变了。
- 冷静、坚定和非控制。尊重、包容和平等！
- 读的过程中会时不时地拍脑门，感慨说得真对，咋不早点知道呢，里面的方法论看起来很有用。实践的过程中也会时不时地拍脑门，咋就做不到呢，到底是方法论不对还是意志力不坚定。从这本书开始，打算专门读几本书养育孩子的书（之前压根就没怎么为孩子读过书），因为感觉从书中寻找答案，总比单独自己反思总结或借鉴他人经验要靠谱点。修行是一条很长的路，但前提得修心和修识，先原谅自己，再痛苦地挑战自己，管不管用咱另说。
- 安全依恋，无条件的爱，精神胚胎，内在关系，内部动机，自恋，自我成效感，注意力，空间感，心理界限，成长，沟通。
- 很不错，有实用性
- #樊登读书会#给孩子unconditional love
- 翻译不是太好，可能是出于尊重原作，于是在符合中国人的阅读和理解习惯上会有些别扭。但这本书本身质量上乘，应该是个多年从事少年儿童心理（尤其是叛逆）问题咨询，并有大量成功解决案例佐证的教育工作者的实践成果。因此，本书的实践性相当强，指导性和可操作性也不是那种搬运拼凑空洞教育理论或以“好孩子”为蓝本，站在“教育成功者”的立场上自说自话的读物可比的。尤其当一个家庭遭遇了叛逆孩子，与书中提供的现象如出一辙，对失败教育方法的后果如恶梦初醒，才能真正感受到此书的若干结论和方法具有相当的可靠性：理解、冷静、坚决、非控制、纪律用于教导而不是惩罚……
- 自暴自弃 FD 🎈本质上自己还是要成为一个有独立人格，自我价值感强，高自尊，自信，不依附于任何人，都可以存在的完整的人。 🎈引导而不是控制。 🎈青春期孩子情绪管理能力较差，无法很好应对这些，需要父母帮助。 🎈父母大吼大叫，孩子认为父母不爱他，心安理得，叛逆。〖逃课，不按时完成作业。〗 🎈声音越小的教育方法，效果越好。 想象全国直播 🎈10天教育。以后养孩子可以再看，教小朋友也可以反复看。
- 学会观察与倾听，从表面现象找深层原因，在爱与理解的基础上坚守原则，针对行为而不是个人~
- 这本书给了一个10天的行动方案。从心理学上解释了为什么要这么做，如何做，能够跟着方案认真，反复实践对教育孩子的确是有帮助的。
- 有点教条感觉，不够生动，举的例子太西方吧或许。 当然也有原因可能是因为孩子还没那么大，等孩子上了三岁在反过来看看。说不定很多棘手的问题也就找到答案了。
- 教育是引导不是控制。
- 关于孩子的沟通教育，永远在路上！永远有障碍，但千万别放弃。
- 十天内需要做到的事情。叛逆的是孩子，反思的应该是家长。不要去试图控制自己的孩子，不要一直想着自己永远是对的，用强权压制孩子，不要对孩子大吼大叫。最重要的是，时刻提醒他父母爱他，这份爱是无条件的爱！
- 基本上是认知中已知和行动中照做的内容（以下转自网友）： 1.叛逆的原因：被同伴拒绝、外貌 家境 学习等引起的自卑、认为逆反很酷、创伤 被误解 缺乏关爱 缺乏安全感等造成的愤怒、父母没有做出正向的表率。 2.冷静处理，不要被激怒。 3.不是领导的身份，而是顾问的身份，除了违法乱纪都不强迫孩子。放下命令，做出表率。要求孩子早睡早起，自己熬夜打游戏、打麻将，南辕北辙。 4.纪律和后果： 1）冷静 坚定和非控制的态度：去阳台或者卧室反思一下，待会儿沟通，而不是滚回房间去；你放学没有按时回家，担心你安全太累了，周末的游乐园取消，而不是不要再妄想周末去游乐园了。 2）让孩子一起制定规则。 3）言行一致：违反规则立刻惩罚，但是不能过度。
- 这本书还是有不少干货的，就是翻译太差了。 | 孩子叛逆是因为他不知道怎么控制自己的想法和情绪，缺乏管理强烈情绪和有效解决问题的能力。作为父母，我们要充分理解孩子，表达爱与支持，避免大喊大叫和踏入权力争夺的陷阱，使用冷静、坚决、非控制的方式，强化孩子的积极改变，表扬鼓励适宜行为，合理运用纪律约束的策略。
- 很实用的一本教养类书籍
- 十天十种方法，用冷静、坚定、非控制的方式，保持一种平衡的、支持性的心态，通过自己的人格魅力来激励孩子。
- 时时看育儿书，时时提醒自己
- 20200126 BJ 去姥爷家车上
- 父母自己要有獨立的自尊體系。不要試圖控制你的孩子，傾聽尊重孩子。
- 第一天 掌握孩子为什么叛逆 识别为人父母的积极和消极行为 第二天 理解你的叛逆孩子 第三天 避免大喊大叫 第四天 避免权利争夺 第五天 加强孩子积极的转变 如何表扬孩子 第六天 依靠记录约束 第三，愿意协商。 第四，在制定家庭规则时尽可能让孩子多参与。 第五，帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果。 第六，私下给予回应。 第七，要告诉孩子你多么爱他。不喜欢的是他的行为，而不是他本人。 第七天 调动家人的支持 第八天 减少孩子在学校里的叛逆行为 第九天 克服顽固性障碍 第十天 从长远减少叛逆行为
- 一般。表扬与奖励要有效，而不是自以为的表扬与奖励。