作者:安心
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网友评价:
- 上过两次安心带领的PET父母效能训练工作坊和她带领的线上《一念之转》读书会。这本书也基本上是基于这两个工具进行案例讲解,完全没接触过PET和一念之转的读起来可能会有点费劲。
- 细致入微的心理分析,值得细细品读。
- 不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整,不仅仅适用于亲子关系,也适用于一切的人际关系。是终其一生的功课~~
- 从不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整六个角度,道出了P.E.T.父母效能训练的精髓。更好的和孩子进行一致性沟通,不做烦躁的父母,而且要懂得创造空间,有助于自己去完善和发展自我。
- 道理略微牵强 案例相关
- 2020年第二十六本,关于P.E.T实践的小书。装帧很考究,里面的图画也不错。之前了解过PET,但是没有读过原著。书多是作者自我成长的一些袒露,以及案例的分享。但是案例都好得惊人,觉得属于幸存者偏见。至少从我个人实践以及其他wx读者的评语来看,并非那么好用。另外,作者强调说不能控制孩子,要提供无条件的爱,但是这个无条件的爱作者本人也不能给出一个清晰的定义。接受情绪,不接受行为,是真正无条件的爱吗?我挺反感为了拔高一个工具,就什么菜都往里扯的这种行为。里面关于倾听、沟通中的一些技巧,并不新鲜,其实在其他沟通书籍里也有,建议有兴趣的家长可以看看《沟通的艺术:看入人里,看出人外》。
- 读这本书的时候正好处在育儿瓶颈期,每天我都在爆发与隐忍的边缘挣扎徘徊。这样说可能有点偏激,可是每次自我建设好了,不能对孩子发脾气,一转身,孩子弄了一地的水,又忍不了,瞬间爆发。 读完这本书不能说帮我完全解决了与孩子相处的问题,不过我学会了换个角度看问题。尽量跳出问题,自己作为一个旁观者,来客观描述事实和自己的感受。虽然不能做到像作者那样一直波澜不惊,但是我正在用书里的方法解决育儿问题。
- 飞机上两小时翻完,PET的解读版,一念之转的运用
- 不错的一本书。
- 最近入了很多亲子书,一本本慢慢看。“最好的爱是带着尊重,允许对方成为他自己,而不是成为我们所期待的样子。”这大概是我们这些父母最大的课题了吧。
- “孩子让我不自由”“我让自己不自由”“我让孩子不自由” 樊登读书会
- 这是一本育儿沟通心理学书。还是比较有深度的,没学过心理学,一般人一下子还很难接收的到。这本更加简洁。文字很美,书很美,看的时候心情舒畅平静,说明作者有很深的修为。文字可以产生共鸣。
- 本来我看前面的还行,但是看到后面尤其是事例总觉得有点不对,作者其实就是说遇到矛盾了就聆听顺着别人说「对啊对啊」或者是别人怎么怎么受委屈了又或者表达自己的委屈,然后事情就解决了,有时候是不了了之了😂…不过我也觉得学会聆听和正确表达自己的情感挺有用的。
- 我们与孩子的沟通方式会塑造孩子的沟通方式
- 有儿子了之后,才明白当父母有多艰难!很多时候只能在背后默默保护着他!
- 我们远远的在背后带领着孩子,学会如何成长,如何去何这个世界沟通。
- 边看边做笔记,边讨论。。做父母的要终生学习啊!
- 前半部还比较有吸引力,但后面开始感觉逻辑不清,很多案例也很赘述,整体指导意义不大。
- 唤醒孩子的自律,就是淡定,心平气和,做一个爱自己的人,让他有自己的节奏,把他当成自己的一个好朋友而已,不要焦虑,多聊天,放弃自己的执着。relax!放过自己,就是放过他人,人生已经够苦了,多所有人都宽容一点。世界就是一个美好的人间。
- 英子树读1阶#90天读完200本书# 0/禅熵:降低期望值(Zenentropy) 1/心流:关键词脑暴(Flowstorm) D1(看本书目标/目的)1/200 《书名》 作者 全书字数:千字 速标时长: 分钟(23040字/分钟) 定价:元 书摘: 书评:
- 国内作家难得的靠谱书,没有盗取的绩效论文成果、没有故弄案例、没有神般的视角……温婉流淌不越界、不评判、负责任、无伤害的个人修行,个人回自己内心家的旅程,在路上,所以不是佛
- 与孩子交流并不简单,寻求合适的沟通方式
- 具体内容工具之前大多有所接触,能够落地转化,形成一个体系,还是很不错的。很温和的感觉~
- 如何与孩子达成一致性沟通? 如何做到关怀孩子而不干涉? 如何做到与孩子分享而不教导? 这都是一个个值得深思的问题。 不管你现在处在人生的哪个阶段,我都非常建议且欢迎大家来读一读这本《在远远的背后带领》! 有些书就是这样,一看书名你就知道它价值观正确。 如何成为一名满分父母,这也是我们人生的一堂必修课! 你将从这本《在远远的背后带领》里面获得: 教育孩子不去伤害,也教孩子不被伤害; 与孩子进行有效沟通的六个方式; 引领我们看见孩子、发现自我; 一致性沟通,不再做烦躁的父母等等。 遇见一本好书,收获无数幸福的亲子时光! 让我们一起跟着本书《在远远的背后带领》,开启人际沟通的探索之旅吧!
- 表达自己的感受,责任和决定交给对方
- 认同PET的教育理念
- 看到书里有一段说到道歉了,正好看书前一天就道了一个违心的歉,真诚的道歉不是“对不起”“我错了”,而是叙述我知道我曾经带给你什么,你内心的感受是什么。 以前看书说不要奖励孩子,觉得不可理喻。但是这次好像突然明白,惩罚是权威,那奖励也是带着父母长辈权威的权利,只有把一切都接触了,这才是真正平等的教育。
- 道理是不错,可是文字不太自然
- 看过理念最一致的教育工具书。对于“真诚沟通,表达感受和需求,并找到共同能接受的方式”深表认同,跟非暴力沟通的本质其实是一致的呀~成人或者孩子,沟通的方式起没那么大差别。
- 这一类的书,自从身份升级之后也读过几本,大体的观点都大同小异,沟通关注尊重,不要滥用权威和奖惩等等。 不是说它写的不好,只是因为不是看到的第一本,自然不会有耳目一新之感。 但是这类书的构成里必然会有诸多的案例,各种假设或者真实案例里,好的以及负面的做法介绍,最后达到的结果等等,总是能很给人启发。 比如我,现在也开始尝试,在孩子大叫的当下,先倾听,陈述事实多过于带上个人观点的对话,引导孩子自己解决问题等等。 但是有时候还是会走偏,就好像上班再不出门要迟到,但是崽子还踩在我的鞋子上要抱抱等等,大概是我的运用还不成熟,忍不住的会有伤人之语,唯有不断不断的爱他,构建他的安全感。 当然,对于这个孩子,我是真的真的很爱他!
- 这本书就像一本情绪字典,沟通出现问题了就拿出来翻一翻,总是能找到答案
- 在育儿方面,安心老师的理念确实很受启发。有时候就是要让娃娃独立思考,自己去探索世界。
- 不要辖制孩子,在背后默默开导他,会成长的更好
- 这本书围绕着六个部分内容书写:不越界;不批判;负责任;无伤害;一致性;自我调整。 干货满满,实操性强,很有启发性。
- 指责和自责是铜板的两面,是沟通的绊脚石。
- 几天时间久读完了。这本书通俗易懂,大量的案例详实呈现,生动有吸引力。很好的一本书。在书里看到了过去的自己。
- 有孩子的家长都应该学习这种精神
- 是一本育儿心理学的书籍,怎么样处理宝宝和我们之间的关系,了解pet更好的去和宝宝交流
- 20201017周六,樊登读书,这本书作者没有提出太多的知识点。
- 这个书本身,一般!但是和一群志同道合的人一起读的,受益良多。
- 关于P.E.T.的中国式拆分与应用,前4章很棒,之后大概是学习方法论本人预定了。而边学边用,竟瞬间先后化解了两场孩子的哭戏,也无意中有一丝丝修复和自己母亲的关系,惊讶之余唯有更认真读下去。另外和许多育儿书给我带来的相同的启示是,一定要成为更好的自我,才可以成为更好的父母,这成长一定是相互的。
- 因为在育儿的过程中有一些困扰,听樊登推荐的,读后发现不只是对教育孩子有帮助,对自己也进行了很多的思考。是一本能够让你透过现象看到本质的书,而且不是假大空的口号,很多实际操作的方法,书真的值得一读再读
- 活好自己的生活
- 不越界,不评判,负责任,无伤害,一致性。
- 有时想想,不是孩子离不开大人,而是大人离不开孩子
- 道理都懂就是很难控制
- 受益匪浅,好书值得读
- 不越界,不带评判,负责任,允许孩子成为他自己
- 20201020 HK
- 作者只是一个通道,让我看到了这些文字
- PET培训讲师的教学感悟,虽是结合实际,但缺乏体系,更多读来是鸡汤文。
- 樊登里听过作者的发言。理论基本明白,期待践行。
- 概念很有启发性。
- 读了这本书后,学到太多有用的知识,这也是我第一次读完的一本电子书,受益匪浅!
- 远远的跟在后面,只要不越界,任其发展。尊重才是真爱的表现,不是嘲讽,说反话。真实,活好自己,才是最好的表率。
- 深受启发,自我负责才能自律,大人活出自己的精彩,也是放手给孩子空间,从爱出发,尊重和陪伴,形成自驱性的良性循环。 多一点转念和换位思考。 多描述事实和感受,少批判,不贴标签和忌用攻击性语言。 剖析行为背后的原因,保持倾听和学习。
- 作为家庭教育领域内的标杆性人物之一,安心用十年的时间从不越界、不评判、负责任、无伤害等6个角度,深入剖析与孩子进行有效沟通的精髓,并通过日常的故事展示与孩子沟通的最佳模式。
- 理论结合实例,我也不知道为啥看这本育儿书会经常看得眼泪汪汪。 一定要去读一下拜伦 凯蒂的 一念之转。
- 学校解决的只是社会的需求,家庭才能满足个性化需求
- 很符合现在的认知!一念之转超棒
- 其实看看文中的观点和方法,会让人觉得似曾相似。只是也许我们都需要时不时看看这类书籍,因为以前看过的,某些时候又会忘记。从不同的人,用不同的方式再看一遍,也可以再次提醒自己改变。文中的案例是简单易懂的,没那么多高深的专业知识,看例子并去理解再实践操作,对新生父母很是有用。
- 缓解育儿焦虑
- 源于PET父母效能训练,同样的理念,比PET要好读很多,文字温暖,结构清晰,实操性强。
- 教育引导孩子实用性极强的一本书,重要知识点已贴好标注,注意复读。
- 身份原因喜欢这样的主题!每个家长都需要有正确的教育观念,选择很重要!
- 《在远远的背后带领》,这本书的书名很有意思。就是说如果父母凡事都冲在前面,替孩子安排好一切,那最后一定是焦头烂额,还得不到好的效果。这里提倡的反而要学会在孩子身后,让孩子做主角,只是用价值观带领他。 这本书给我启发最大的地方在于,以自己的接纳度为准,去划定和孩子之间的界限。这就能解决父母内心充满矛盾的问题。 作者安心是P.E.T.父母效能训练课程资深督导。在书中她提出了以下六个管教孩子的原则。 不越界。给予孩子自己解决问题的空间。关怀而不干涉,分享而不教导。 不评判。表达事实和想法,不贴标签,不评判人。 负责任。对自己的情绪负责,而不是发泄情绪和指责。 无伤害。避免语言暴力。用尊重代替伤害。 一致性。真实地做自己,表达自己。 自我调整。用转念法改变自己旧的信念。
- 读《无条件养育》的时候就提到了不惩罚不奖励的概念,这本书又提到了,当时还不太认同不奖励,直到这本提到:“零惩罚和零奖赏的养育是长远的养育,是站在整体的角度来看待养育。当我们抛弃想要孩子成为这个或那个的野心和框架时,才能让孩子在爱和良善中尽情绽放内在的智慧。”最为重要的是,联想到自己所受的教育,没有任何惩罚与奖励,突然有点佩服我爸妈了呢?
- 这个要学习了,怎么与孩子有效沟通
- 光看书名,就认同作者的价值观。
- 樊登。在听了很多育儿书,受益匪浅。
- 1.不越界,不侵犯,谁的麻烦归谁来解决。相信孩子有自我修复的智慧。 2.不评判,就事论事,讨论问题,解决问题 3.做能对自己的情绪负责的父母,觉知自己的情绪来源,不要错误的将情绪发泄给孩子。感受和情绪是用来表达的,不是用来发泄的。 4.尊重孩子,不要用贴标签的方式伤害孩子。 5.真实的面对孩子,对孩子犯错了也需要及时认错,希望孩子是什么样子,自己也需要保持那个样子,与他保持一致,共同前进。
- 好的地方是:虽然是本育儿书,但是不孤立讲育儿,是建立在自我完善和进化角度上的育儿理念,书里讲的人生观对我挺有用,进一步加固完善了我。不好的地方是:有些理论讲的不是很透,有些步骤也有些含糊,事例不是很有说明性和借鉴性。这本书是建立在pet和转念理论基础上的,打算看看那两本。
- 樊登推荐的书,看了有些收获
- 认可他人的感受 这很重要
- 一般。经典的育儿书也就那么基本。其他基本都是千篇一律。
- 很久没有认真看书了,可以反复读好几遍,特别是,感受和需求是沟通的两大基石,特别好,感受的部分被听见,情绪很容易就流淌了,转念对西瓜我很自然的做过,对自己太亏待了,从来没有做过,原来这种就叫做转念,至于需求被说出来需要慢慢践行,先从亲子开始,生病的几年是西瓜最没有安全感的时候,要补回来,和他说清楚
- 有工具有案例,可以更好地理解应用。不仅是亲子关系,包括夫妻关系、母子父子关系,都可以应用。关键还是在自己,只有自己成长了,才有能力和力量去给到别人。但后面感觉有点佛有点玄,可能在自我成长方面,方法理念都是共通的。
- 202011-0302 理论部分干货满满。我信息、非指责、无伤害、内外一致表达当下的感受,这不仅适用育儿,也适合成年人之间的沟通。这点让我自我反醒很多。案例部分真的让人看不下去。
- 我个人认为是一本《PET》和《一念之转》的中国实践版,每一类方法背后都是一套完整的逻辑体系的支撑,看这本书让你即使不懂那些理论,也能调整行为的一本书。
- 孩子永远是我们无法企及的明天,需要成长的是我们自己
- 不像是一本书,更像是pet或者一念之转的读后感(操作手册),对于有小孩的父母看起来可能不累,有被看见的感觉习惯看目录结构清晰的我读完很累。全书的精华可能在第六章自我调整…
- 道理都对,说教味总归不欢喜
- 在远远的背后带领,教孩子不去伤害,也教孩子不被伤害,我们与孩子的沟通方式,就是孩子未来与世界的沟通方式。
- 对孩子的教育方式有很多,更值得家长学习的是远远带领的方式,给孩子支持,同时给孩子独立成长的自由。
- 给孩子自由也要给他们正确的引导
- 先樊登听一遍,育儿之前,看一遍补课。 内容不是很充实,但足以起到提醒作用,认识到孩子的自愈本能,认识到指责更多是家长自己的甩锅,把指责变成陈述,更好地沟通。
- 又到了一个管娃狂躁症的阶段,机缘巧合碰到这本书,提供方法的同时也平复了心情。
- 出乎意料的喜欢,转身买了PET。
- 道理大家都懂,关键还是父母内心是否愿意用心。
- 孩子是脆弱的,需要我们爱护的同时,也要正确的引导方向。
- 一本不一样的沟通的书,倾听,转念,第三法解决问题,谁的需求都应该被尊重,有很多的实例,打开一个与人相处的不同的视角。
- 知易行难啊!父母这一科永远在学习和成长!!
- 确实打开了好多新的视角,有点像导读,促使自己再去阅读书里提到的其他著作,案例也增强了自己去实践的信心
- 三星半。不越界,不评价。说真的,很难做到。
- 值得一读。一种不同于平常的养育理念,收获良多。
- 这本书可以读一下获得一点收获,虽然有些观点无法苟同
- 这是一本亲子书籍又不单单是一本亲子书籍,里面会有很多自我成长的内容。读起来让人没有压力,但是会让人处在一种思考的情境中,只要书里面的一句话触动了你,让你有所思考,那这本书就没有白读。对我而言这本书就是这样的,大多数的地方没有引起强烈的情感共鸣,但是有几处地方会让我的心灵有触动的感觉,特别是有一个地方讲到一念之转。我尝试着对自己最近生活中焦虑的事情进行转念,觉得从不同的角度思考会有收获,也会让自己走出那种禁锢自己的执迷。
- 如何与孩子相处,是每一位父母应该思考和实践的,本人值得推荐,值得重读。
- 如果我做父母 应该会是很棒的父母吧
- 这个是pet中国实操版,有些例子还是挺有触动的,但是后面就很散了。
- 你陪我长大,我陪你老去。
- 2020.1 一读 2020.4二读
- 带给你颠覆性的观点。“从来没有坏孩子。只是孩子的需求没有被满足。”教给你如何同时满足自己的需求和孩子的需求。帮助学会你接纳和处理自己的情绪。
- 真正的疗愈离不开觉察和自我负责。去看见那些曾经被压抑的感受,挫败、沮丧、伤心、难过、悲伤、生气或愤怒,然后学会负责任,去表达出来、呈现出来。 一个处处防备的人,无法靠近别人,别人也无法靠近他,他的内在充满恐惧,以至于无法跟他人有真正的联结。
- 自由是可以自己决定不做什么。倾听、表白自我感受、肯定对方、第三法、价值观。
- 像作者一样给人安心的感觉,找到宁静。治愈自己。不止是孩子,还有自己。
- 有些观点很难达到,但还是有很多启发
- 听了这本书后,感慨万千,受益匪浅!才发现我教育孩子的方法 行为等方面都是错的,而且有些错的离谱,错到了极致。我太对不起我的12岁的儿子了。我都是用对成年人的态度 行为 思想 方法等用在她身上,我无知地不知道他还是一个身心都没有发育的小孩。所以我的粗暴 蛮狠 愤怒 狂躁 偏激都用在了一个12岁的孩子身上,使他的身心都受到了极大的伤害,使他的身心都被我摧残到极限,使他无法消化来自我的急躁 愤怒 体罚 语言暴力等一系列伤害,以至于心理出现了严重的问题。听了这本书后才知道一切的错误都在我自己,而不是在我儿子身上,是我的无知 自私害了她。我现在彻底醒悟了,一定要痛改前非 洗心革面 重新做人 ! 曾经跟儿子道歉 儿子说妈妈谁还没有过错呢? 错的不是你,错的是我是我太皮了
- 希望每一位即将成为和已经成为的父母都能够读一下这本书
- 教会孩子善良的同时是先学会如何保护好自己的安全
- 一本育自己的育儿书
- 哪个父母不是第一次做父母?谁都是新手爸妈,在孩子的成长道路上会遇到很多第一次,希望每次遇到的第一次都可以得到很好的解决。我们一起成长……
- 书中列举的都是中国父母和孩子相处的例子,更加接近现实生活。对于面质的技巧、我信息的使用、第三法、问题归属等等核心概念的再阐述与实操,非常清晰实用。
- 孩子不容易,父母也不是那么好当的,做好爸妈,我们要学习的还有很多
- (樊登)很喜欢这本书的名字,也是我比较认同的一种教育理念。听了两遍,结合之前看过的书,感觉教育的本质越来越清晰的指向了自己:首先自己要学习,其次要控制住自己的情绪,正视自己的脆弱毛病并积极面对,在孩子习得的时候(无论是知识和技能)都要管住自己不随便插手。人生的道路上无论几岁都是学习者,我们都会犯错,敢于承认是解决的前提。一起加油!
- 稍稍有点神叨,可接受。整体相当有启发,即使不育儿,自我成长也很有用。还解答了我一个半疑问。
- 每对父母都需要培训,在面对孩子教育问题,这的确是必要的。中国从古到今的教育都带有很浓厚的训人味道,对长者无条件的遵从,对权威的服从,孩子从开始就不是作为一个应该被尊重的整体来对待的。随着社会发展,中西观念的互融,心理学的兴起,对个人心理问题的重视,育儿观念也有了新的展示。这本书就从不越界,不评判,负责任,无伤害等六个角度详细说明PET育儿理念带来的成果。整本书有很强的操作性,对作为父母的我们来说,都值得一读。
- 很多案例给了我启发,不单单是在养育孩子过程中,人际关系中也可以用到。宝宝两个月,忙里偷闲看书,希望自己永远不被时代所抛弃,生命不息,学习不止。
- 和孩子的相处是父母自我疗养的过程
- 新年第一本。谢谢好朋友乐乐送我这本书,给我很多新的思考。不评判、不越界,无伤害的沟通,不仅是适用于孩子,也适用于所有的关系。也谢谢咱家小鱼,你的到来让我们经历第二次成长。
- 教育是引领和陪伴 不是强迫和自以为是
- 不越界、不评判、负责任、无伤害(零惩罚,零奖赏)、一致性(养育的初心是爱,而不是恐惧) 符合心理进化论的养育方式,应该是父母养育孩子,而孩子无须回报父母。因为孩子回报父母的最好方式就是把自己活好,再去养育他们的孩子,代代相传。
- 虽有培训班推广痕迹,但作为父母读读还是应该的
- 刷新了一部分以前的观念,聆听的方法和技巧那一节亲自试验了很有效果。
- 2020,903。
- 退至孩子的身后,给孩子空间和自由,同时保有连接和支持,这才是最好的带领。 当我们站在远远的背后,就不会想要操控孩子,而是尊重和允许孩子成为自己; 当我们站在远远的背后,就能纵观孩子所处时空的全貌,真正看见孩子; 当我们站在远远的背后,就不是在带领,而是跟随。
- 学习如何和孩子沟通,带领他们成长!
- 炒冷饭,文字有点像低配版苏岑。不过几个理念再强化也算有价值
- 自己活得精彩,子女才可能健康成长。很多时候是家长把自己的焦虑传递给了孩子,或者自己是学渣还望子成龙成凤的,与其花这么多心思去逼孩子,不如多点心气提高自己。
- 这本书通过大量案例阐述了P.E.T的核心教育理念,不越界、不评判、负责任、无伤害和一致性。在这本书里,父母不仅可以找回自己,还能找到如何与孩子和平相处的方法。 真正的带领是在远远的背后带领。退至孩子的身后,给孩子空间与自由,同时保有连接和支持,这就是最好的带领。
- 本书从不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整六个角度,道出了P.E.T.父母效能训练的精髓。 因为不越界,所以他人能够感受到尊重;因为不评判,所以他人愿意敞开;因为负责任,所以我们会拥有更完整的内在、更自由的自我;因为无伤害,我们会带着爱来与与他人、与世界相处;因为内外一致,所以我们感受得到彼此纯粹的初心……
- 放下我执,时刻尊重。
- 如果不是媳妇半强迫式地推荐,我是永远不会读这样的一本书的。就像很多中国人写的书一样,作者肚子里其实是有干货的,但是明显缺少西方著作的那种系统性和逻辑性。女人读完可能会觉得例子很好很有感悟,而我读的过程却总是在不断地想要进行归类。但是在读完之后,这本书给我的感触还是非常多的。确实,孩子的问题,大多都是父母问题的显化,而我们在与孩子沟通和解决问题的过程中却把孩子越推越远。不越界、不评判、负责任、无伤害,这些我们为人父母本应做到的,我们最应该给孩子的东西,现在却非常少见。我们往往在生活中越界影响孩子,评判孩子,无法分离孩子的情绪和想法,用各种奖励诱惑孩子……然后有一天,孩子开始用相同的方式反抗,我们又会苦恼,会难过,会不知所措。这本书给出了很好的养育推荐,想要成长,还是要进门后努力思考,改变自己。
- 要读十遍,百遍