作者:[日]赤枝恒雄/石河亚纪子/土屋真弓野田顺子
格式: PDF, TXT, EPUB, MOBI, AZW3, DOCX
网友评价：
- 每一个关爱自己的女性都应该读一读
- 该怎么补充钙质呢……
- 基础性读物 看到那么多疾病真吓死人
- 还是挺适合家里没有注意这方面教育的女孩子的
- 一本基础全面的从女性视角介绍身体、健康、生理、性、疾病的科普性书籍，读起来节奏很快也很轻松，挺好的一本书，建议下载电子版阅读。
- 淘宝影印版，着实影响阅读体验，有电子版就好了。科普很初级，适合青春期，我读的好像有点晚了（笑）
- 感觉我是自己长大的，常识很缺失，这是本很好的科普书。要记住，有病去看妇科，不要自己瞎琢磨。
- 小小的一本还不错 内容都比较浅
- 很不错的小书，推荐
- 女士必看，解决了我生活中很多难以启齿的问题，和不懂的疑惑
- 能了解一些女性最基本的常识性问题，但不够深入。
- 自从有女朋友之后，开始疯狂涨知识🤔
- 如果以后我自己有女儿，我也一定会让她看这本书。很多女性必备的常识，在我们的教育体系中却很提及。
- 对现在的我来说基本都是常识了，不过可以当作工具书。
- 女性健康的一些基础知识，值得一读2017.12.24
- 比较简单，对很多知识有所解释，欠缺对养护的一个详细介绍。
- 小小的一本，讲授的方面比较全（身体、心理、性健康、美容美体、常见病痛）。类似科普读物，看看也还行。 体量以及全面性上做的不错。（10元买不了吃亏买不了上当。）
- 这书挺靠谱啊！挺全面的东东，可以作为女性健康基本指南书来使用。
- 应该列为女性必读书目，很好的一本科普书。
- 科普小册子，每个人都应该有点常识
- 科普手册 简单易懂
- 算是女性基础的科普类书籍吧，对于这方面几近真空的我来说，弥补了很多常识。
- 国内已经不在出版，所以到某宝上买了影印版。虽然体验不太好，但内容很棒，特别适合放在厕所里，蹲厕的时候没事翻一翻。一口气看完建立体系脉络就成（＾ω＾）
- 简单易读的科普书籍。女性都应该更了解自己的身体。由于中国性教育和生理健康教育的落后，不少人其实根本不了解自己的身体，甚至耻于谈自己的身体，而造成了不少严重后果。所以这本书值得女性朋友读一读更好的了解自己。也希望能有更多这样优秀的女性健康科普书籍。
- 这本书的实体书都绝版了。是一本浅显易懂的性知识科普书，适合作为小白的入门书籍。
- 感觉每个进入青春期的姑娘都应该读一读。
- 基本知识都有了。可以看一看。
- 用三天时间恶补了一下，知道原来子宫像鸡蛋般大小，卵巢比子宫更小……
- 科普类书籍 做个记号
- 挺全面的，爱自己从爱自己的身体开始。
- 生物没学好，所以好多器官看不懂
- 简单易懂的基础科普
- 看到最后这些疾病介绍，女性真不容易。日本妇科治疗内容也太包罗万象了
- 都是“百度一下你就知道的常识…”
- 普及常识，内容全面，值得一看
- 挑了感兴趣的看
- 基础常识啊但还是有缺少的部分 有收获 温故知新 如果能重来我希望在青春期前就读到 或者有认知开始 可能那样会避免一些生过的病吧:-( 心理健康真的很重要！
- 即便月经不调，如果正常排卵、基本上就不需要治疗，只要测量每天早上的基础体温，就能判断出有无排卵。无排卵时，只有低温相、而不会出现高温相。如果高温相很短，还不到10天，可能是有排卵但月经周期紊乱的黄体功能不全的症状。无月经或不孕时，可以进行激速治疗。如果3个月没来月经，就会成为无月经的治疗对象，可以坚持测量每一个月的基础体温，然后带去医院。
- 三星半，没有推荐的那么好吧。。。
- 想了解健康问题加微信13667438918
- 好希望全国初高中生人手一本
- 女性的守护神，偏科普，男生看看也是应该的
- 有点小失望吧，当时看豆瓣评价高买的，结果里面的东西感觉大多网络上都有的
- 口袋大小，对于科普女性健康而言已经是很全面了。什么时候可以在我们国内的教科书里看到这些健康知识，希望不要让我们等太久。
- 更贴近日常的基础小指南。
- 非常非常非常实用的小册子，校长或者家长真的应该作为教材发给每一个青春期的女孩。
- 一年一次妇科检查
- 还是很实用的，科普性很强
- 感觉写的不够细。只有性知识那块挺好的，挺详细的
- 女性常见问题的一些解答，女性必须要看的一类书，就是后面性病那几章看起来有点惊悚。
- 很基础很基础，但是真的很重要很重要，如果我以后有了女儿，我一定会买这本书给她看。在这里我又想起了我的初二生物老师，当时让我们在课堂上大声朗读女性和男性的各种生理常识，我们觉得很羞耻，不愿意读，她说：“认识自己的身体很羞耻吗？” 现在想来能遇到如此思想先进开明的老师也是人生大幸。而她又和我初中最喜欢的数学老师是夫妻，哇塞，不愧是我，眼光真好
- 如果国内也能出一本根据自己国家医疗情况为基础的这种书就好了
- 读到后面 越来越心疼 唉
- 很不错的小书 推荐一下
- 算是科普读物，激素影响人的外在表现
- 没有想象中那么好，但已经很不错了
- 一般吧，介绍的知识都是很基本的，以前就知道的
- 二十代的人都值得多了解自己吧
- 麻烦普及，谢谢！
- 关于女性健康很全面观念很正的一本书，知道了正确的避孕知识，bj，yanshe等等也可能传染性病，甚至还有美容和身体护理，虽然说的不是很深但是24岁的我知道每一条说的都是正确的，不像某些美容博主把你带偏了
- 这本书真的很棒，很细致地讲解了女性常见的一些问题，而且书中提到的锻炼和拉伸的动作都十分科学。欣赏日本人严谨认真的态度。
- 粗略了解部分女性健康疾病，可以尝试下测基础体温来了解经期变化
- 基础女性实用医学知识
- 配有简笔画和文字说明，比较直白易懂，适合作为性知识小白的入门书籍。但是对于给小学、初中生来看还可以更加有趣易懂些。如果给读大学、工作后的女性看则更像一本简易查阅的工具书。
- 希望青少年们都能读一读
- 了解自己的百科全书~10块钱买不了吃亏，10块钱买不了上当。
- 女性健康私密书
- 16.9.22 嗯书是挺好的，就是看的太晚，常识性的内容都知道了。收获不大。
- 好想学习女性健康的书籍
- 中国教育里头对生理和性的教育如此匮乏，中学生终日埋头于语数外物化生，许多女孩子不了解基本的生理常识和性知识，更难说爱自己的身体。这本书清晰地列出了女性身体常识，性知识和疾病百科，都是女孩子应当了解的。我想把它推荐给更多的女性。
- 非常的全面，是每个女人都应该知道的常识
- 非常简单，科普化的介绍了女性健康需要注意的东西，我们先从女性的生殖器官说起，有子宫什么的，然后考虑到一些炎症和性病，这个就关于性行为的一些问题，什么要做，什么坚决排除。另外，女性和男性存在的一些生理的问题需要注意，有哪些事情，最后，掌握知识，管好自己，加油！！
- 我读完的书，百分百是好书。
- 看完以后只想注重自身健康，好好爱护自己以及爱自己。