作者:[日]石田纯子
格式: PDF, TXT, EPUB, MOBI, AZW3, DOCX
网友评价：
- 适合40左右女性参考
- 这本书短小精悍，配合大量的配图，两个小时基本上能读完了。书里面细数了穿衣的基本法则。从实用性角度来讲，这本书诚意满满，而且容易上手。令我印象深刻的主要是一些搭配的细节，以及甜美风和干练风的混搭。
- 还算不错的书，偏于成熟，适合熟龄女性，刚步入社会的女孩子也可以借鉴一下。
- 看的2020新版。这个熟龄指的是50+
- 比较实用，我果然还是适合浅色系。
- 時代烙印太強
- 这是一本引我入门的时尚书，书中图片很多。而道理浅显，很容易学习。同时是能够提高自己的时尚感。值得一读，不过电子版足够。
- 可能是时间比较久，好像很多的搭配在今天看来似乎有些过时。
- 不得不说确实学了点东西…有些美学原理永不过时
- -10分 不具备美感 且过时 不知道那些时尚博主怎么会推荐这种没内容的书
- 可是我这么穿会感觉老气
- 还行，不喜欢里面搭配色彩的暗沉，更适合四十岁以上比较成熟的女性
- 本来想让自己有些优雅和质感，不料内容竟然更适合妈妈……翻了翻配图很不错，很真实实用。
- 年纪再大一点，真的是不变的穿衣法则。
- 我觉得这本干货蛮多的哎，一般讲穿衣的衣服都是和稀泥随便写写……作者写的有些原则很实用，虽然举的衣服有些比较难看哈哈
- 2020.1.20-1.22 有够多的图片加文字讲解，这种方式让人更容易理解。最后一张女人的显瘦理论很实用，值得再读一遍并根据理论实践起来，前几章举例中的衣服比较过时，毕竟是8年前的书了。总体来说还算可以实践起来的书
- 适合熟龄女人看的装扮书籍。借给妈妈看，她抄了不少笔记。
- 一级棒的解说
- 适合建立穿搭体系的书！满分！
- 方法论很好 配图过时了
- 讲了服装搭配的基础，什么腰线啦，衣服质感对整体风格的影响啦，色块对身材、感觉的影响啦，还涉及了小部分饰品应用的心得。虽然是针对成熟女人穿衣风格的书，但是我觉得还是可以学到很多东西的。
- 原理稍微少了些 而且是熟女的打扮
- 墙裂推荐！基础知识穿出质感！实用性杠杠的！
- 实用的穿搭建议，我的启蒙书😂
- 感觉熟女偏老气了😹😹😹
- 没事的时候翻一翻，还是有一些内容。不过更像是杂志读物。三颗星……
- 对比时尚杂志，还算是有点诚意吧，能掌握些美观原则，其中一个原则就是不要太追时髦。另一个最大原则就是：把皮肤保养好。
- 年龄不太对。
- 我妹妹说好看，有很多技巧。但是我觉得，很土耶。我更喜欢简洁风，比如贴身、或稍微宽松的衣服（黑白灰、莫兰迪等中性不过分颜色），加一些点亮的小饰物。但是整本书，大部分的衣物，我都觉得，诶呀，好麻烦，那个项链好丑，大花裙子好难看！最后一章的搭配技巧，还可以。
- 果然还是比较认同日系风。书做得不错，印刷得很好，有些穿衣经验值得实践。考虑买一本
- 虽然不是熟女啦，但是很认同里面的穿衣理念，优雅与质感每个人穿衣都要考虑呢。很多不错的穿搭法则，操作性很强。实例讲解很直观。学到最多的是调和，对比，碰撞，穿衣原来也是有平衡与冲突的啊。有些实例是欣赏不了的，毕竟有年代感，但是很多是放到现在看仍然很惊艳的，因为这些技巧撑起来的实例确实是符合我们的审美的，学到很多。
- 这本书不错，虽然很薄，可都是在讲穿搭，没废话。图书馆的书，看完后去搜了个电子版保存起来。
- 实物图好土😑
- 理论大方向还不错，不过有些衣服还真丑。
- 1.女人穿衣基本法则：确定轮廓，挑选颜色，改变面料，调整平衡。 2.掌握不受年龄限制的穿衣法则，做时尚达人。 3.在因为体型、年龄放弃之前，请先忠于自己的内心，好像试穿：这是一切的起点。 4.I型，X型，A型。 5.学会发现并观察身边的“模特”。调动你的感官去发现他们的特点，“眼力”就是这样练成的。同时，养成思考他们为何会这样搭配的习惯，边看边思考。通过观察范本，能学会在脑海中描绘不同的搭配风格。 6.准备能照全身的穿衣镜。打造整体平衡必不可少的是与全身镜中的自己坦诚相对。衣着美丽的秘诀在于力美丽的肌肤之美。美丽的肌肤是指指紧致、润泽、有透明感的肌肤。每天的护肤是掌握时尚搭配秘诀的根本捷径。
- 内容已掌握。
- 因找不到本书，所以选了类似的替代《优雅》晓雪，ELLE主编，没有大肆鼓吹各种大牌，也没有忽悠女孩要精致，就要给自己贵的东西，很朴实的价值观，你可以相貌平平但你也可以活得很优雅，天下没有丑女人，只有懒女人，每天坚持敷面膜，皮肤就会变好；衣服不一定要很贵，但要穿出自己的风格，外在的美值得追求，内在的美更是不容忽视，且难度更高。俗话说相由心生，想有优雅从容的气质，内心一定要足够的平和、广博和仁爱。所以，与人为善、培养自己容忍体谅的品性，不发怒、不抱怨、爱自己，对生活抱有好奇心和善意的期许，读书旅行不断学习和丰富自己，让自己有爱人的能力。这样数年积累才能培养出沉静的气质。对美的追求贯穿一生。推荐指数：3颗星。
- 作者十分有功力，一本书看下来，就像它的封面一样，淡雅、纯净、舒服，同时给人进步，原来熟女装有这么多的不同！
- 还是有点启发性的，可能我年纪不到，这种风格还不大能接收
- 说的几点原则都很实用，与常常关注的一位搭配大师观点惊人的一致～
- 偏日式打扮，有借鉴意义，但是复杂了点，我还是喜欢欧美法式风格的，简洁随意自然大气。
- 里面讲的规则挺多的，还有配图。还是要动手实践试试
- 年代久远，一半下不去眼。不过很多搭配原则值得学习！翻看起来毫无压力。一小时内搞定。
- 看完之后赶紧买了毛衣链、胸花，对丝巾的作用也刮目相看，低头一看，把蕾丝裙换成了硬朗裙子，果然与甜美的上衣更搭了，赞
- 一本不错的入门搭配书.. 对于缺点：最重要的不是掩饰，而是思考如何弱化；裤长是决定全身搭配方案的关键点；高纯度的色彩有提亮效果。亮色没有浑浊感，令肌肤看上去透明，有减轻肌肤暗沉的高光效果。给人更年轻的印象；宽松的上装搭配短小精干的下装才是年轻清爽的搭配窍门；花朵图案衣服，水玉点衣服；米色，灰色搭配；甜美风格的搭配细节：木耳，蝴蝶结，蕾丝的搭配细节；
- 以后慢慢走这个优雅路线
- 图文并茂，可以作为日常参考，是不是翻出来看看
- 很棒，尤其前几页/看起来很舒服/例举搭配简单、过度的例子提出改进建议，很切实/适合30+/相反风格的组合
- 太良心了，图片、讲解、原理
- 虽然还不到年龄 但是有读了在搭配上感觉还是会有帮助的
- 风格很好，但偏成熟，过几年再看
- 一松一紧，一深一浅，一甜美一干练
- 《优雅与质感——熟龄女人的穿衣圣经》，这是系列书籍的第一本，“不受年龄限制”的穿衣法则是本书论述的中心。本书实用性较强，整体偏日系，但很多小技巧可应用于实操中。 “不受年龄限制，是有技巧的”、“最重要的不是‘掩饰’，而是思考如何‘弱化’”，作者的观点核心在于对这两句话的现实应用。适合28+的女生，最好是搭配小白，收获感会很强。工具类书籍，可看完电子版后考虑是否购买实体书。
- 名副其实的书
- 第一章比较实用。
- 理论可行，但是配图太有年代感了
- 不推荐，观点和举例完全过时了，看到书封面就觉得过时了，但因为是喜欢的时尚博主推荐的，就尝试看了，额，真的过时得太严重，连理论都用不上。
- 很棒 我觉得特别美
- 没什么收获……
- 我觉得不好看hh 可能不符合我的年龄
- 很棒，有点想安利给母上→_→
- 不错，实用，干货挺多的，图书馆借来的，感觉值得买一本收藏，随时参考。
- 比较适合三十多岁成熟女性，通熟易懂，直入主题，没多余的废话，配图很美，纸质也赞，值得收藏借鉴
- 时尚入门书。
- 一松一紧，一深一浅，一甜美一干练。
- 甜美元素与干练元素搭配适量；上下要一宽一紧；米色邻近色搭配要不同面料；花边元素选黑或白单色；蕾丝元素选米色棕色深蓝等单色；腹部弄个倒V状出来。
- 不错不错，受教了~
- 2014年开年第一本好书。有些穿搭的心得，第一次学到。受教了！
- 极力推荐。我应该从一识字就开始看关于服装搭配的书的，就不会一路走来一直为了衣着这么苦恼。不过迟看总比没看好。
- 火车上看完，寺主人推荐的。没想象的那么好，毕竟穿搭这种事太私人。
- 种草，穿衣技巧，有几页没看到。从一瞬间单纯的“美感”到将其解剖为具体的搭配技巧是一个非常重要的飞跃。
- 写得挺实在的……可以给我妈看看……
- 不错，有一些方法论。
- 算是蛮实用的
- 虽然举的栗子都不是我喜欢，能尝试的风格。。为什么都是加大中部视线的！不过后面的还不错。
- 日本人的工匠精神，每一方面都那么细致，化妆品，电子产品，影视，书，都有所体现。读日系书籍明显感受到与欧美的不同。
- 给妈妈买衣服更有把握了～
- 原来想要衣服穿得漂亮，肌肤的健康光泽也非常重要，美丽的肌肤配上漂亮的衣服才能真正达到好的效果。还有就是生活中的“模特”也挺重要的，多观察那些让自己觉得美丽的女人们是怎么穿衣服的，偷偷地学习，慢慢就能提升自己的时尚品味，这一点我很是认同，毕竟明星啦、模特啦离我们太远了，但现实生活中的美人却能让我们真正意识到“她能穿得这么美，我为什么不能呢？”通过观察她们是怎样搭配衣服、怎样搭配饰品、怎样搭配面料、怎样搭配颜色来慢慢学习做一个有品味的穿衣达人，生活中多一点用心，貌似多费了时间和精力，但给人的感觉确实比随便一穿、放任自流要好很多，而且一旦建立起自己的穿衣观念和理念，再往后就会越来越容易了。建立自己的服装档案库的过程中，看到别人的穿衣打扮，觉得好看又适合自己就可以随时记录下来。
- 有点时代烙印
- 知乎上寺主人推荐的，很好看，超越年龄的搭配法。等这次买的书都看完了，再入二，三
- 适合25岁以上
- 先着眼全身，后关注局部。
- 最喜欢留白那个地方。同样大的圆点，留白多的那个看起来却更小，原来船领显得脖子长是这样麽
- 配图的单品都过时了，但是里面的搭配法则还是很实用的！
- [三星] 白衬衫：松开第一个纽扣、收腰、可反折的袖口。/肌肤透明感
- 可！边看边思考，有奇效！大年初二去逛街，把里面的知识点用起来！
- 非常实用，不增不减，恰到好处，这就是优雅的真谛吧。
- 不过分遮盖弱点，用设计和配饰调整身形，突出优势。甜美与干净搭配，打造整体平衡。
- 理论的巨人实例的矮人。什么适度的宽松，这个看身材吧，发现平日穿衣都是A型I型，H型走起~衬衫这种又要熨又要洗既显胖又显瘦的东西只适合填充衣柜，但是我上班没有衣柜
- 4/6去年十月份筹备淘宝的时候就看中了这本书，当做教案来学习日式优雅，服装搭配。有三步曲，干货少了点。
- 百搭款和女人味是真理
- 挺实用的，特别是提到的几款单品的选择！
- 适合40岁熟龄打扮
- 基本的搭配指导书，提供了许多不错的思路，打底衫的选择，衣服长度的选择，衣领的选择，有令人记住的东西。干货比第四部多。
- 哎呀，确实，有些年代感，况且，我才20多，但还是有学到，基本款怎么买，扁平身材怎么穿～
- 早看几年就不会买这么多不适合的衣服啦。求捐赠渠道
- 之前没研究过穿衣法则，结果突然发现自己已经老大不小，对我来说，算是干货
- 感觉不如国内那本《识对体型穿对衣》书，总体来说还是有些干货，基本是为了给四十岁以上女性写的书。受众是成熟女性，25-40岁来说只能算是轻熟，在这个年代里。
- 岁数大点再看吧