作者:张瀚一
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网友评价：
- 浪费纸 全是废话 公众号都有还卖98 无语
- 泛泛之谈，整体思想挺正的。
- 一本浅显的入门级别的书，有可取之处
- 把日常做好就已经是精致女孩了
- 比较系统性的指导，但是内容仍宽泛不实在。还是有收获的。
- 没想到这是我散步到思南书局看完的说呢…做精致女孩确实挺难，没有什么多么独特难得的内容
- 我在muji逛街无意中看到这本以为会有《精致男孩指南》呢，可惜并无。社会对女性方方面面都严苛到有具体的所谓的“指南”了，还是个男人写的，我笑了。其中，“别让你的手暴露你的年龄”以及"你有颈纹了吗"章节就肥肠搞笑，做现代女人连变老都不被允许了么？
- 这……按她这么活好累喔，我还是闲散自由一点好。一本浅浅的小书，我就浅浅地看完。
- 讲的比较浅，对于护肤方面还是有点作用
- 害~浪费俺时间
- 包装好，适合送人，内容很一般，就是网上那种“坚持好这些习惯，能改变你的一生”那种文字的水平，送给朋友一本，她看都不看。
- 好好反省了下自己的粗糙之处！
- 帮初级入门的女孩理个目录，但是估计初级群体也不会看这书。
- 有些太讲究的条件达不到，不过有一定参考价值。
- 一般般，不够有共性
- 觉得在宣扬消费主义
- 内容略少啊…
- 怎么说，自我测试还是蛮有意思的，但是其他的知识比小红书讲的还浅显
- 最有共鸣的一句话：你可以坐飞机抵达地球上最远的地方，但语言上的交流才可以将你的思维真正连接在当地。
- 略读即可 在防晒和护肤方面实操起来了 其他忘的差不多了
- 感觉就是包装很好，不值98元定价
- 这卖98？？？小小一本，而且说的都是公众号鸡汤，10元我都不会买
- 适合刚毕业的小朋友。还是看小红书吧
- 里面有很多测试，增加了趣味性又让我们更加了解自己，让自己更能对症下药。
- 让人变得更精致的书，提到的观点大多都知道，看只是加深，并没有什么凸出的观点，有些还和我的理念相背。
- 越是高阶，越是对身材管理严格，诸如安娜·温图尔，不是瘦弱，而是靠做普拉提，养成的肌肉精瘦，在国外文化准则里有一条：身材管理差的人，意味着意志力薄弱，自我管控能力较差，国外的胖子大部分都位于社会的中下阶层。
- ......？
- 这是我在这本书中学到的： ①做一个有原则的善良人，你不需要那么多朋友，所以不如先把自己的价值提高，然后也顺便提高一下交朋友的门槛。 ②假如你因为拒绝了朋友借钱的请求而遭到朋友的疏远拉黑或者造谣，那么你应该庆幸，因为你验出了一个伪朋友。 ③凡事都会先想到坏的结局。 ④当你收起笑容时，千万不要恢复到面无表情的状态，否则会让你之前的笑容看起来像是假笑，保持浅浅的笑容会让你看起来精致且富有亲和力。 ⑤最佳的柠檬摄入时间是在晚饭后，避开阳光照射，加上晚上皮肤的吸收和修复能力增强使用，你们能带来很好的美白效果。 ⑥发现毛孔变大了，可能是有两种原因造成的，一种是皮脂没有清洁干净，长期停留在毛孔中将毛孔撑大，还有一种是胶原蛋白流失导致皮肤干瘪，毛孔也就变得明显了。
- 自己实用为主 不必完全照着书上来
- 抗氧化+防晒理念我做的还不错，其他的每个人都有自己的生活习惯 找到自己最舒服的就好啦
- 你值得被认真对待 此书为详细的方法论
- 教你如何精致的过好每一天
- 装帧确实精美，衬得起这个名字，内容对于我来说还是有点用的
- 之所以不美，是因为没有压力让如此。竞争的环境激励人对于外形的重视。你做哪一行，直接影响风貌。明星就是这样，有更多机会让人评判和否定，自然要重视身材管理，就像一个企业家不会赚钱等于被同行看不起。一个金融行业的从业者也不会缺钱。❤️
- 说的内容太多太杂，反而不太好。
- 从妆容到举止都有涉及，算是比较全面的精致指南。适合初入职场和大学生。 比起“精致”，这更像是教导女性变得更“得体”。在看了那么多关于精致、美妆、优雅之类的书籍，我还是觉得这样的指南不适用于我身上。(･ัω･ั)
- 做昨晚加购物车在预算之内把所有想买的东西都买了，结果看完这本书觉得又有好多东西需要入手一下。(ง˙o˙)ว 收获的tips： 1.面霜锁水，不要嫌弃面霜油腻 2.选择电动旋转可替换刷头的洁面仪，帮助紧致毛孔，最好红蓝光祛痘款 3.使用不含矿物油的卸妆油 4.睡眠面膜加强皮肤对营养物的吸收 5.妆前乳和粉底最好质地相同促进妆容更服帖 6.22岁以后越早抗氧化，越好的抗衰老 7.使用润眼液防止眼球老化 8.喝完咖啡后漱口或刷牙 9.护手霜准备上 10.最佳柠檬摄入时间是晚饭后 11.买一个小包包随时装上补妆、补水、免洗香波、香水等用品 12.冬季选择油脂高的护肤品秋季开始精华液 13.泰国防晒spf50+++ 14.香水勿喷到皮肤上喷到衣服上 15.大牌墨镜必备 16.粉底遮暇2：1混合上妆…
- 逛当当书店，随手拿起来看，理论都是很基础的，现在信息量巨大的网络时代，很多理论都看过，适合自己的才是好的，过犹不及，没有丑女人只有懒女人，生活要过的有仪式感
- 非常直接的方法论
- 温暖 细心 科普
- 收回之前三星的评分，真的很有用！！！
- 读完了，感觉很浅，真的只是给女孩儿读的
- 还蛮有用滴～
- 不仅讲得泛而浅薄，还有很多都是错的....比如看绿植肯定能休息眼睛？？？....
- 随手拿起来看打发时间的，就，挺无聊的？各个板块的理论还是比较中肯，可能对于啥都不懂的女生有点用吧。
- 仅做参考，有些内容还是比较实在。
- 关于护肤的部分有点点用处。