作者:佐伯千津
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网友评价:
- 防晒&补水,护肤永远的主旋律。 特别认可的一句话,“整个面部的表情和光彩,才是决定你美丽的女性形象最主要的因素。” 淋巴按摩可以试起来。
- 看来手法很重要
- sensei的两本书先大致的扫了一遍,看了自己最想看的部分,蛮实用的,不浮夸,个人觉得还不错~
- 其实整本书翻下来我发现只有按摩那部分适合我_(:з」∠)_
- 现在最后悔的事莫过于没把这本小书带出来。。。(>﹏< )
- 跟其他的几本有很多重复内容,翻来覆去就是那几个观点。干嘛些好几本出来骗钱?
- 这么多年终于明白,世界上没有比爱自己更重要的事情。
- 我觉得六十岁还能保持如此的肌肤状态,就已经是最好的资历啦。别的头衔我反倒不在乎,因为专家实在太多,而且各说一套,看得头晕。不过,虽然说护肤的手法很重要,但护肤品也还是一分钱一分货嘀~不然你看作者还不都用的推荐的名牌,呵呵~
- 还需要再看看,第一遍没有感觉
- 我觉得比那什么宥子的要好
- 还不错。不过可能网络看多了,也没有新奇的
- 没有想象的好,不过里面还是推荐了很多手法
- 对比另外一个大师的视频教材,佐伯老师的方法简单易用。只要候机时候十分钟翻完,多几次,也就熟悉活学活用~推荐拆棉片做简易面膜的方法。
- 一般,内容比较空洞
- 真的很棒 很实用
- 还不错,但不很实用
- 这也太麻烦了吧
- 就算是走亲民路线也隐藏了诸多信息。
- shenti diyi
- 能正确了解自己,举止得体、展现真我本色的人才是真正美丽的人。2016.08.07
- 很提倡按摩的功效,可我真的是懒人。
- 护肤和心理学都是看起来科学,但其中参杂着许多不科学的自以为是的观点的分支。护肤以人来分流派,不同流派之间可以直接打起来。里面提出了一个观点:粉刺要在产生之前预防。但是几乎也没讲成人粉刺怎么有效的预防啦。护肤这个分类的书完全无视青春痘。改善肌肤其实就是跟自己的DNA搏斗啦,比跟命运搏斗还要让人直视现实的残酷。
- 很不错的一本书,作者没有一味介绍什么品牌的东东。更多的是向读者传递一种理念和方法。
- 素鸡革命... 佐伯前津给我一种简单就是美的感觉
- 贵在坚持呐 姐不行……
- 讲的和《美肌生活》差不多,但图片就不是真人演示的啦,这点不好。
- 她所有的书内容都差不多,有必要出这么多本么
- 很薄的一本,内容还好。最重要的其实还是按摩和手法,特别是淋巴液部位要特别注意。用心相信自己会变好变美。+要小心机械摩擦性痤疮。。。看来还是有钱了到专业美容院去,田中和佐伯按摩法都一样,怕反而弄出法令纹来。。。哎
- 还不错啊,就不是做广告的书,挺诚恳的:D
- 做什么都要用心
- 臣妾做不到啊~
- 俺立志要做护肤达人
- 感觉出版社有点骗钱的意思,内容太少了,如果排版能更紧凑会更好.但内容都是很好的内容,值得看,不值得买,值得照着做.
- 通畅淋巴洗脸挺好的
- 爱护肤,爱美丽,很喜欢她。
- 化妆水面膜非常赞,解决我上妆的问题
- 侧重叙述操作手法,涉及的原理及成分解析略过。
- 只要你不懒。。。是可以跟着她做美女的。。。
- 很久以前看的。这差不多是佐伯老师护理经验的一个纲领总结。的确让我不迷信了一些护肤上智商税。
- 最大的takeaway: 早晚三分钟化妆水/清水面膜
- 不错,但需要时间
- 老太太强调的机体按摩,有些道理,但还是感觉很夸大按摩的作用了,如果真的那么立竿见影,大家放着没伤害的按摩不做,干嘛还去做整形。
- 看作者的精气神确实不错,但是书里配的图片太难看,有的都不能展现按摩手法,技巧也不多,所以对这本书感觉不太好。
- 写来没有干货呀~亏了作者在美容界这么多年头了。
- 便宜实用的护肤书
- 怎么说呢,方法挺好,但是没有想象中的好
- 美丽是由内而外!
- 贵在坚持吧 手法还没有彻底搞懂
- 不太喜欢用手
- 原理和方法不是很多 主要是有按摩手法的图示
- 很有用,特别是化妆水面膜,
- 物理的方法比较健康哈
- “不要过分依赖化妆品”的姊妹篇 全是按摩手法,有用。
- 像一个姐姐循循善诱教你护肤!这本书比起护肤品更强调动手按摩。
- 符合我目前的美容理念 建议不相信美容院,不原花几千在美容院的“穷”MM都可以看看 可用一生的美容手法
- 地心引力是不可战胜的,地球人,你们觉悟吧.
- 三分鍾就能讀完的。
- 图片多,不失为一本基础级美肌手册
- 让我开始尝试在每一周里有一天除了洗脸用洗面奶,其余什么东西都不涂,现在简化的观念真是深入人心了... 颇有道家推崇的“无为”的精髓
- 护肤的理念很重要
- 用自己的双手保养美肌
- 遗失在duke某个角落?
- 皮肤小TIPS 很多
- 还蛮有道理的一本基础美容书~坚持下去肯定有用~
- 有很详细的淋巴按摩手法
- 若干年前买的书,除了按摩部分记得一些,别的早忘了。这次清理书,又翻看一边,原来只有按摩部分值得看一看。(2018年)
- 践行淋巴按摩。
- 一、多用手,手法很重要;二、肌肤不要过度保护;三、我是书中所说的春夏型肌肤。
- 这老太太不按套路出牌~
- 手法,才真正表达对肌肤的爱
- 还行吧,很基础,按摩为多,但手法示意图非真人版。
- 很好的皮肤保养书籍
- 有些理念明显有些过时了
- 都照书里的做,人都累死了啊~
- 算是给我启发了吧,别再寄希望于那些声称有速效的化妆品,应该开动脑经,用那种天然无刺激的护肤品,或者婴幼儿用品。然后长期坚持做自己肌肤的改变
- 佐伯大人,就是特妈牛比!现在我也减少使用卸妆油啦^^卸妆液好多了
- 有时间自己做化妆水面膜 啊啊啊
- 至少很多東西比較實際!
- 同学们 保鲜膜真的很重要= =
- 其美容理念值的借鉴。