作者:洪绍霖
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网友评价：
- 做完皮肤测试是略干性-非色素-非过敏-紧致性肌肤，于是后面大半本书都不用看了，看了自己皮肤类型的保养建议基本等于什么都没说。。。花钱买这本书挺不值得的，也许价值只在于测试部分
- 产品名称翻译有点怪
- 重塑科学健康个性化的护肤习惯。看的电子版，只看了符合自己现阶段的部分，作为四季分明地区的人，值得买一本，根据皮肤状态护理。作者还对不同皮肤特点的人提供了未来的护肤思路。
- 区分了皮肤类型，不同类型的皮肤有不同的保养方法，读了很有启发。然并卵啊，我这么懒，保养什么的，也就心里想想吧。
- 给油皮推荐了一堆可伶可俐emmmm
- ORNT，女神的皮肤类型！
- 16种皮肤类型 和要避免的成分分析 让我大开眼界，我们的APP'美氪'就是以这个理念为基础开发的，对成分感兴趣的朋友们 可以一起来讨论切磋一下哦
- 再挺20年迎OSNT 的春天👌
- 十九种皮肤分类，所有重要的、通用解决方案就是：防晒+维A酸，呵呵哒
- 如果只关注自己的类型的话，读起来很简单，但是适合每一个对护肤有兴趣的人，了解自己才能更好的对症下药。
- 因为是冬天，先读了dsnw部分。
- 皮肤的类型测试，还有建议保养方案，里面的产品很多买不到或名称改了未更新；更适合欧美浅肤色人士吧。
- 美丽修行就是参考这个的吧。。
- 科学护肤，本书很有趣，了解很多。
- 挺好 但是如果是个人使用 倒也犯不着买这么一大本。另书里的测试某APP也有
- 好书，认真的
- 买买买之前要先了解自己的肤质，自从看了这本书果断放弃了化妆水和乳液。
- 写作思路清晰，可操作。可以根据书中描述判断自己的皮肤，然后书中会给出应对。
- 外行人太难读下去了，问卷调查有些做得我模棱两可。
- 明年真的是见分晓的时候了😊
- 科普向读物，对自己有用的部分很快就读完了，实用。
- 做完了皮肤分类测试，看完了OSNT和OSNW的对应章节。想说真喜欢这一类护肤科普的书籍啊。 关于护肤，总是有各种各样的偏方和秘诀，商家的广告真假难辨且带有极强引导性，于是女生只能通过买买买来不断试错。为什么就没有人系统地教过我们应该如何正确分析自己的皮肤然后择其所需呢？是因为这块奶酪太大了吧，谁也轻易不会动。
- 补充知识，很好的书，也是我目前买的最贵的书，觉得值得
- 这本书太贵了！！！要看完！！
- 翻译四级没过，随手一个问卷，同一类型的问题，前后题的选项译法不一样，还出现了矛盾的选项。
- 耐受vs敏感，人人都不同
- 翻译我就不挑剔了。。翻译实在太差，但是内容还是很好的，比宝拉大妈的美丽圣经更好看也更实用，由于我是osnt，我就看了前面油性皮肤部分的，后面干皮的几章我都没看，打算下英文电子版再看一遍~
- 认真学习后，丰富了自己的经验
- 身为半个内行推荐一下好了：男生还是认真做一下防晒和保湿，就算只是为了健康。女生则最好避免用试错法来找合适自己的护肤品。然鹅很多事情还是懂的人自然懂，不懂的人认为不重要……
- 翻译略尬，还有国外科普书的通病，太啰嗦
- 多读这样的书有好处，挺好
- 入门级吧，感觉能在很多网络测试和建议中看到它的影子。
- 比较全，可以作为参考书
- 亲测半个多月，非常有效。测出混油皮敏感肌，长痘痘。之前去北京协和看，医生开的药吃着肚子疼。看完这本书之后，按着推荐的护肤产品对照着买，买的还是比较平价的。换了雅漾的洁面，露得清的防晒，现在完全不长痘痘，出油少了，不过我一直没有涂彩妆，痘印要是长时间消不掉，还是要做医美。简直想把这本书推荐给每个长痘痘的妹子，要是早几年看到，说不定就不会留下痘印了。（就读完符合我的皮肤的那一章后，再没读其他章节，实用最重要）
- 讲得挺清楚的，但是翻译还是让概念理解上犯难了，好多时候还是要自己维基。但是以后可以不用听一些美容博主瞎忽悠了~液！
- 翻过 同类《美丽圣经》
- 啰嗦，在《美丽圣经》《药妆品》面前，这本书是垃圾
- 很牛逼的一本护肤书，16种皮肤类型分类，还给你推了具体的护肤品，非常有指导意义
- 看看电子版就行了……
- 在读，有收获！
- 护肤入门。2018已读40，今年重新回头看，发现自己完全没有做到书里面的建议......事实证明读完还是得做笔记，或者马上投入到生活中使用，否则的话内容很快就会被遗忘掉
- 选择自己肤质，然后后面就十几页可读，买书有点浪费，肤质分类的方法还挺有意思的，有价值，但后面实操性不太强，成分部分后续看是否可实操。
- 挺好的一本书！分类很全面，推荐的东西也很有借鉴价值，让护肤小白明确自己到底需要干啥
- 这本书是比较标杆性的，想了解护肤方面的知识，这本书少不了，但是不建议从这本书入门，我系统地学习护肤方面的知识后，给大家提供更合适的入门书籍。http://pan.baidu.com/s/1kVG8EHL
- 马上换一批新的护肤品
- 不得不说这个翻译真的很难受，用词也增加阅读难度，比如剥脱剂和去角质啊女儿细胞啊（）实在找不到英文版，太可惜了。作者推荐产品很不符合现在，感觉书出版应该有年头了？书中给出的几个网站都不太好用，甚至作者自己的网站也改版到找不所列网址了（这就有点尴尬）。确实是入门到不能再入门级别的书。说起来，作者的产品推荐似乎不介意防腐体系酒精和化学防晒的事，如果有敏肌，我觉得还是应该三思。
- 北医小可爱推荐~学院派护肤从读书开始~依据第一部分的皮肤分类方法测试自己的皮肤类型后再直接选择后面四个部分里有关自己的那类阅读就好了~（我的干敏肌指南位于书的第四部分。）其实这本书还是偏常识型、最有用的就是成分整理表。最可惜的则是针对各类肤质推荐的品牌都是欧美系，没有日韩系……
- 说实话买来看太不值了，自己适合的皮肤类型只有十几页的相关内容。而且都是太泛泛浅显的内容了，关注几个科普型博主能比这内容丰富的多。推荐的产品也都是国内买不到的过时产品，真的失望，只能说是提供了皮肤保养的一些大体思路，帮助后续进一步研究自己的护肤吧。
- 瞭解自己的膚質，確認自己的每一道護膚程序都是有意義的 一些方案挺有參考價值
- 看这本书的人好像不多~至少评价不多~如果有谁看了，跟我一样在按照书里的买护肤品的话~欢迎豆油，交流心得。
- 比起美容博主的主观感受，这本书推荐的保养方式和产品更客观。
- 太一般，感觉不太适合东方人。没翻几页就晾在了一边。
- 对肌肤的认识有一定的帮助，找到适合自己类型的管理方式还是蛮不错的，只是产品不太适合国人。
- 很专业，但是每种肌肤类型获得的建议相对较少。
- 根据自己的皮肤读完了前五章，现在我也成为成分党中的一员，跟23魔方的皮肤管理对照着读，再刷着淘宝调护肤品，假期还是蛮有趣的。 给4分的原因:有一些成分的效果，翻译的前后不一，不够准确。
- 后悔买了，应该借书看的。
- 非常专业的一本书，看了以后遵照相应皮肤类型的保养方式来护肤，现在皮肤好了非常多~我是混油痘皮，我好友是敏感干皮，我们按照书里提供的方式认真护肤，现在我基本没有痘痘了，好友皮肤敏感和干燥的症状也好了许多。书里有些护肤品国内可能没有，可以按照作者提供的成分表格寻找合适的护肤品并避开自己的护肤雷区。
- 我可能是个傻子，还是需要咨询别人，自己看不明白，混合型的要怎么办呢……
- 理性护肤后来看的第一本书，ok，起码让我能够清晰自己是轻油皮轻敏感色素性和紧致性肌肤，更加坚定了抗炎美白抗敏抗氧化的护肤思路
- 指出了许多误区。用来反消费主义的好书
- OSNT。翻译太烂。东西不错。存。
- 知道了自己的过敏来源
- 在看到没有混合皮肤的时候，我就没必要看下去了。
- 顾问必读，美妆博主必读，然而自用的话借着看看就可以了。
- 只读了跟自己肤质有关的部分，虽然很早前就开始护肤了，但读这本书还是受益匪浅，明白自己的肤质适合什么样的护肤品，应该避免什么样的成分。总之，多读书，它们会成为你生命的养分，潜移默化注入你思想中，使你成为“你”。
- 关于了解自己皮肤还是挺好的一本书。道理我都懂，但是看完了以后，自己还是很懒.......哈哈，书很厚，但是一下子就看完了，比较有趣。
- 要做一下前面的题目，不过做出来结果有些模凌两可
- 不错的入门级皮肤类型科普读物，看完基本得到自己的肤质。DRNW（干性、耐受性、非色素性、皱纹皮肤），其实用我们惯常的肤质划分就是混合型，除了T区偏油，总体偏干，这两种称呼无论哪一种都是主流类型的肤质，但却不是最理想的。鉴于比较专业，比如推荐产品什么的，还是不那么容易懂就是了。
- 是我理解能力有问题还是怎么滴，很多观点前后矛盾
- 原则性知识说得很好，但是产品推荐有待商榷，有些并不是值得买。可以和宝拉大妈买了一起看
- 最前面的肤质测试很有用，做完测试选择自己对应的部分看护肤的注意事项比较有针对性。但是感觉主要针对美国的读者，推荐的产品有些国内不方便买，肤质测试现在APP也能做，个人觉得可以根据一些亚洲作者写的书结合着看。
- A酸加激光加美白
- 个人觉得很好！超级入门级。我之前啥也不知道，后来看了这书就大概知道了自己皮肤的问题和类型，正在根据作者的推荐去购买些适合自己的护肤品和化妆品。这书缺点就是护肤品翻译不太好，有些观点有点矛盾
- 不得不自夸一句了，本来以为这本书会很有用，显然我在护肤的造诣上已经走的更远了，这本书对我一点帮助都没有，我应该找些更深层次的书来看了。
- 好书，干货很多